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爱乒乓的小房（直改横冲1800）1月前
乒乓球新手入门保姆级教程 1.握板 2.正手攻球 3.反手攻球 4.正手两点 5.左推右攻#乒乓球教学 #乒乓球新手
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孙源3年前
#少儿乒乓球启蒙 #少儿乒乓球启蒙培训 #疫情早点结束 #快乐乒乓球🏓 因疫情耽误训练的小朋友，每天在家练练基本动作还是很有必要的！
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张指导乒乓7月前
乒乓球基础：居家练习小动作 #乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #新手入门
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卓优辰乒乓球俱乐部3周前
青少年先巩固兴趣，再不断练习，形成肌肉记忆#乒乓球 #乒乓球训练
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至远乒乓8月前
横板抓板教学 初学可以参考哟。#乒乓球教学启蒙 #乒乓球训练 #至远乒乓 #原创视频 #涨知识 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创4月前
正手框架训练（乒乓教学） #记录美好的童年时光 #兵乓球 #日常生活 #童年回忆 #青少年成长
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喵儿荷兰豆在美国🇺🇸6月前
哈喽👋今天荷兰豆继续来分享乒乓球🏓零基础入门启蒙教学，无论成人还是儿童都可每日跟练，居家必备哦[赞R] ⚠️后续视频还在制作中～敬请期待下一期！视频制作不易，记得点赞关🐷起来哦！ #乒乓球零基础入门 #乒乓球启蒙训练 #乒乓球启蒙教学 #乒乓球零基础 #洛杉矶乒乓球
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唐东仔乒乓🏓8月前
入门级学徒必学发球之正手平击球#乒乓球教学#乒乓球发球
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梦之队-张梦乒乓2月前
#手工教程分享 #乒乓球教学 #乒乓小将 #乒乓球训练 #青少年成长
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雯姐懂乒乓1月前
乒乓球入门，初学者手感训练让球听话#乒乓球 #运动 #教练我想打球 #运动健身 #锻炼
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桔子乒乓(苏家屯苏宁广场店)官方号3月前
#体育精神 #乒乓球#打乒乓球的正确姿势 #国球乒乓 #青少年体育
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泰安晨星体育1月前
乒乓球的七个基本功练习，大家一起练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球女孩 #全民健身 #基本功练习
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瑞恩乒乓🏓4月前
全网最适合业余学习的正手拉上旋教学，还有什么要补充的吗？#兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓球新手 #乒乓球入门 #乒乓球技术教学
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瑞恩乒乓🏓4月前
你大概率不知道拧拉中这些秘密！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓教学 #乒乓球入门 #乒乓球入门教学
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何老师乒乓8月前
今天一分钟教乒乓球小白从0学会正手攻球！大家赶紧转发给你那刚入门的球搭子吧！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓球基本功教学#乒乓球🏓
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济宁青少年乒乓球训练基地单招组2月前
甲A教你正手位接发球必备#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球视频
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詹歌乒乓宝鸡市陈仓区1月前
带幼儿园孩子，徒手陪着做、嘴上不停说、动作一个个抠😄 #乒乓球 #乒乓球入门教学 #正手 #我在西安教小孩🏓 #记录
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祖丽👑7月前
20天从发球小白变成发球高手 下蹲反手发球，下蹲发球有很强的隐蔽性，更适合青少年练习的发球，自身重的球友慎重使用！~#乒乓球 #祖丽乒乓球 #乒乓球发球教学
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雯姐懂乒乓2月前
雯姐乒乓小课堂，专业级的乒乓球手感训练#乒乓球 #运动 #乒乓球入门#初学者#手感
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yoyo爱乒乓🏓️5月前
#乒乓球基础教学 #乒乓球初学者入门训练教程 #乒乓球启蒙
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创3月前
三角形框架（乒乓教学） 三角形框架（乒乓教学）#专业教练 #乒乓球 #初学者乒乓球教学 #乒乓球初学者入门训练教程
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柒格赛点6月前
13种绳梯训练，帮你提高敏捷性和协调性，青少年乒乓球绳梯训练#运动表现#绳梯训练#柒格赛点#青少年乒乓球训练
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张博涵8月前
乒乓球正手攻球教学 分四步教你练好正手攻球#乒乓球 #乒乓球教学 #新手必看
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瑞恩乒乓🏓5月前
我敢说95%的人都不知道反手拉下旋这些精髓！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球小白 #乒乓球新手 #乒乓球入门
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沙教练乒乓球🏓6月前
适用于各年龄段的初学入门球友们，欢迎大家在评论区相互交流、切磋更多的乒乓球知识~#乒乓球
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江津铭人乒乓9月前
想打好乒乓球练好基础是关键 初学者建议先练习徒手挥拍，熟悉动作后再上场 #国球乒乓 #少儿乒乓球 #是时候展现真正的技术了 #随拍 #江津铭人乒乓球俱乐部
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乒乓老子2月前
新手村福利！刚入坑的乒乓球小白一定要记住这三点！ 一位资深乒乓人给小白们的真心建议#乒乓球初学者 #乒乓球教学 #干货分享 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手 #乒乓老子
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梦之队-张梦乒乓4月前
#青少年成长 #记录孩子成长 #乒乓球训练
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丰县搏鸣乒乓4周前
乒乓球教学入门篇正手拉球#乒乓球 #乒乓球训练 #正手拉球
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济宁青少年乒乓球训练基地单招组1月前
济宁青训反手急长下旋的处理和技战术#乒乓球 #乒乓球教学 #济宁青训乒乓球训练基地
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常平萧教练乒乓球6月前
三个小练习，快速提升乒乓球实战能力🏓 #乒乓球 #青少年培训 #常平镇 #乒乓球培训
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瑞恩乒乓🏓4月前
拧拉上步完该如何出手？这几个要点你要注意#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球入门#乒乓球新手#乒乓球新手教学
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广饶灵动乒乓球2周前
今天给大家拍一个正手攻入门教学#灵动乒乓球 #广饶乒乓球馆 #乒乓球馆
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瑞恩乒乓🏓4月前
想提高防守意识和水平的请看完#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球新手 #乒乓球入门教学 #乒乓球入门
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忠钟乒乓2周前
初学乒乓打球姿势很重要，看看你是哪个阶段？ #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #全民健身 #因为热爱所以坚持
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U-YOUNG有样乒乓2周前
适合乒乓新手小白的五阶段训练法 新人小白对练最忌讳漫无目的，记住每一次挥拍都要有目标，先循序渐进的稳定每一项技术，再打通技术和步法之间的衔接，这样练习进步才快！ #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #日常训练 #乒乓球小白
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小鱼乒乓陪练10月前
乒乓球零基础正手要点 正手练习，口诀：一练手，二转腰。 下期预告反手练习 #乒乓球#乒乓球我拍方法#乒乓球训练技巧#少儿乒乓球#乒乓球入门教学
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不会打球的小文-赤梦乒乓球俱乐部2周前
练习不定点转换就从此刻开始🏓🏓💪 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学视频 #青少年乒乓球培训#乒乓球教学 #团购活动
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小艾很奈斯店铺4月前
乒乓球入门简单练习。让你简单提升三分。#一起来锻炼 #专项训练 #乒乓球教学
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瑞恩乒乓🏓5月前
拖鞋战神教会你 正手需掌握的拉球步骤#乒乓球 #乒乓教学 #乒乓球入门 #乒乓球入门教学
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丰县搏鸣乒乓1月前
乒乓球教学入门篇反手中台攻球#乒乓球 #乒乓球训练 #反手攻球
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侯哥乒乓（专注成人教学）1周前
零基础入门正手攻球#乒乓球教学 #乒乓 #乒乓球 #运动 #运动健身
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广电爱运动【乒乓球】1月前
体能也很重要‼️我是真的不累！ #乒乓球 #初学者乒乓球教学 #乒乓球教学 #青少年体适能 #dou来运动吧
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沈阳唯顺乒乓3周前
一个人也可以练习的反手技术#乒乓球 #体育精神 #乒乓球入门教学 #拉球乒乓球教学 #是时候展现真正的技术了
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）5月前
刚入门乒乓球小白选择横板还是直板？ #乒乓球 #国乒 #乒乓球新手 #乒乓球入门教学
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谊宝乒乓博乐招高级教练#青少年培训中4月前
乒乓基本球步伐#体育精神 #乒乓球 #竞技体育
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贵州青创体育艺术发展有限公司2周前
反手搓球入门必看｜少儿乒乓球基础动作教学#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓小将 #国球乒乓
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侯哥乒乓（专注成人教学）2周前
乒乓球入门教学#随时随地标记一下 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓女孩
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别闹了教练3月前
#乒乓球教学 #乒乓球 别再“瞎抡”啦！正手攻球快速入门
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河南省乒协青少年训练基地6月前
十五个常见落点讲解视频#乒乓球 #体育精神 #快乐乒乓球🏓
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刘颖乒乓1月前
入门乒乓球5个易范错误#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #国乒 #刘颖乒乓
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乒乓球左右手（长胶）2周前
乒乓球初级入门 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球长胶 #热点 #热点新闻事件
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齐彦鸣的乒乓空间1周前
南京水滴乒乓球教学#乒乓球 #乒乓球教学
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孙石磊乒乓4月前
逆侧旋发球技巧！分三步快速入门#兵乓球 #体育精神 #中国🇨🇳乒乓球
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国球青年宋时超1月前
正手击球点总找不准？👀 启蒙练正手，核心在击球点！宋指导深耕细节教学，手把手帮学员精准锁定位置，筑牢入门根基～#宋时超 #时振乒乓 #乒乓启蒙 #国球传承 #乒乓球教学
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大卷教练在杭州2周前
总是学不会摆短？30秒教会你 #热点 #乒乓球 #摆短 #乒乓球教学
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启志乒乓姚老师2周前
练会这一招，你的乒乓球就“入门”了！一短一长是万技之本！#乒乓球基本功#乒乓球技巧#乒乓球训练 #球感提升#全民健身
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丰县搏鸣乒乓4周前
乒乓球教学入门篇反手拉球#乒乓球#乒乓球训练 #反手拉球
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一个搞体能的小田2周前
良好的力量基础，是孩子在发育阶段必须要具备的身体素质#青少年体能训练#运动表现#乒乓球#日常更新
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拖鞋战神教你一步一步练好反手拉下旋！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球入门 #乒乓球入门教学
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