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一路长大1年前
#郑恺说孩子哭时不会去硬刚 孩子哭了怎么办？#郑恺 建议不要硬刚，要让孩子学会正确的表达诉求，你学会了吗？#一路长大 #一路见证萌娃长大
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跟着彦祖学口语3周前
三位老师是怎么学英语的#英语 #口语 #吴彦祖 #杨家成 #郑恺
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东方龙脊-貟禾嘉7月前
学会这个动作，家长们抢着找你要续费#少儿跑酷 #少儿体能训练 #体能训练 #体适能
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电影超越4年前
#郑恺 一把子干到国家队，有梦想谁都了不起！#电影超越 #苏炳添教郑恺短跑
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柒贰影视3月前
#郑恺 一把子干到国家队，有梦想谁都了不起！#电影超越 #苏炳添教郑恺短跑
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浙江卫视4月前
郑恺教孩子要学会拒绝 #向山海出发
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阿江🏀6月前
学会这个脚步 提高你的突破成功率！ #篮球技巧 #内容过于真实 #matnut鞋子 #传奇商行裤子
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庄喆吉他7月前
你早就应该这样学吉他 #民谣吉他弹唱 #快速入门吉他弹唱 #新手刚开始学吉他
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教写字的徐老师7月前
刚开始练字为什么要先练习肌肉训练 #书法入门 #握笔姿势 #控笔 #握笔姿势纠正 #正确握笔姿势
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雅之乐乐器坊—阿飞老师🎸5月前
准备练曲子前，学会这两个技巧，才能事半功倍#电吉他 #新手电吉他 #电吉他教学
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小易滑板（招学员）5月前
滑行之前最需要练习的动作，滑板零基础新手教学，学会这些动作你的控板更好，避免受伤。#零基础滑板 #新手滑板 #滑板教学 #滑板女孩 #滑板小白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿远健身6月前
新手健身不知道怎么开始？这个视频至少帮你节省一节私教课！#健身 #健身小白必看经验 #增肌#减脂
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永峰乒乓球俱乐部1周前
二十秒教会你，启蒙怎么练你学会了吗？#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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瑶啊瑶的营养笔记1周前
力量训练新手，听我一句劝，现在，立刻，把你手里的哑铃放下。当你刚开始走向力量区，到底要从哪儿开始练起呢？快来这条视频里找找答案吧～#健身减肥 #变瘦 #健康 #减肥减脂
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剪刀9月前
该说不说，郑凯学的很像#郑恺 #奔跑吧兄弟
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尹式八卦掌 刘老爷子4天前
初练者刚学八卦掌，应该从哪开始练？#尹式八卦掌 #刘永椿
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郑好遇见你苗苗9月前
今日英语直播 欢乐的教学#郑恺 #郑恺苗苗
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阿坚（报课私信）9月前
新手刚学会滑行可以练习的动作，十分钟就能学会#深圳长板教练 #长板教学 #新手长板 #新手长板教学 #长板新手练什么
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北京长板教练小超🏂4月前
新手小白刚拿到长板必须要学会的5个保命动作🛹 #长板新手入门教学#长板教学#乘着风去滑板#内容启发搜索#万物皆可种草搜@LOCUS长板 @极路客运动鞋服旗舰店 @STC滑板服饰 @WOW滑板店
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oOO小饼6月前
练背对一个人的改变真的很大！！！ ✅今天分享三个练背思路，赶紧跟练起来： 👉🏾思路一 练背先学会沉肩 这个新手也能学会的沉肩小技巧 你直接跟练起来 👉🏾思路二 在家也能高效美背 分享几个在家就能练背的动作，刚开始可以直接徒手跟练 👉🏾思路三 薄背的前提是低体脂 还要搭配饮食控制 和有氧燃脂，更能紧致背部线条 - ☀️夏天已经来了，一起塑造理想中的自己吧！ #自律即自由 #运动女孩 #见人不如健身 #身材管理 #练背黄金动作
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姜政一.9月前
早期郑恺真的没得说#奔跑吧 #奔跑吧兄弟 #郑恺#angelababy #布谷cp
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李美珍7月前
当我学会了送髋跑的底层逻辑...原来真的可以跑得又快又轻松！#送髋 #抖音送你去跑马 #运动的人先享受春天 #传递奔跑的力量 #跑步
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练个哈哈1周前
新手就要做新手的事情！不必焦虑也不要胆怯！#新手健身 #知识分享 #干货分享 #vlog十亿流量扶持计划 #认知升级
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花花要自律9月前
新手转呼啦圈，你学会了吗？#呼啦圈转起来 #摇出小蛮腰 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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爱运动的可乐4月前
看你家小朋友哪一步做错了！看我视频改正起来！ #原创视频 #感谢抖音我要上热们 #感谢抖音给我上热门 #滑板 #滑板教学
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李教练来喽！4月前
如果你有左右力量不平衡的问题，这个方式可以帮你解决！学会快去练吧！#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #力量训练
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小李开车1周前
新手刚拿驾照不敢开车上路，太正常了！ 我当年就是这么过来的，给你分享三招，看明白了，你就是半个老司机了#每天一个用车知识 #经验分享 #抖音汽车 #汽车知识分享 #驾驶技巧
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郑恺5月前
健身的终极奥义，就是学动物爬！#健身 #精神状态
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love yourself🤨2月前
超级详细教程来啦，往后看，赶紧学起来，跟着蒹葭老师练胯！#我是蒹葭 #蒹葭练胯教学 #练胯练核心
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睡醒就上岸1周前
新手考公行测别瞎学，入门三步走，效率高到飞起～ 宝子们刚准备考公的时候，是不是感觉一翻开行测就蒙圈，五大模块堆在一起，晕头转向的，不知道先学啥。感觉刷了几天题，正确率还是上不去，焦虑的头发一掉一大把？ 听主播的，千万别慌。 今天这条干货视频就是专门给行策新手避坑的，三步带你入门，学会直接提分。 行测其实就5个核心模块，先搞懂特点再学，才不浪费时间。 言语理解40题左右，就是读文段选词语，平时多积累成语就行。 判断推理40题左右，考图形规律、逻辑分析记准套路超简单。 资料分析20题，最容易提分，背会公式练速算，正确率能到90% 数量关系10到15题有点难，先抓工程、行程这些高频题，别死磕难题！ 常识判断20题靠碎片时间记忆，不用花太多时间。 新手入门就两步，千万别走弯路。 第一步先做真题。找套近三年国考真题，不计时做完，看看自己是资料算的慢， 还是判断没思路，找准短板才好发力。 第二步排优先级。先攻言语、判断、资料，这三大模块占分超70%，这三个学好了， 行测就稳了一半，数量先学简单题。常识每天花10分钟积累就行。 想高效提分这三个关键点，必须抓牢。 第一，模块突破。每个模块集中学7到10天，比如言语重点记高频成语，资料练直除速算，别东一榔头西一棒子。 第二，真题刷题加复盘。只刷国考省考真题，别做模拟题。先把资料20题控制在25分钟内，错题标清楚原因是公式记错还是找错数据，记得每周看一次错题本进行复盘。 第三，练时间管理。行测120分钟，要做130多道题，平时练题一道题别超1分钟， 遇到难的数量题直接跳，先保证会的题做对。 其实行测没那么难，新手只要找对方法，少踩坑，提分真的很快。跟着这几步学，下次模考绝对能看到进步，那么在最后的最后，主包在这里祝福大家都能心想事成，成功上岸~ #行测 #行测学习 #行测学习方法 #行测学习规划 #行测学习经验
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福宝🪷1周前
🪷本视频适合刚学会不久的宝宝跟练，后期再出快慢结合（高速）版！姨妈期不摇，每天坚持打卡哟！早上空腹摇效果更佳（血糖低的肠胃不好的不建议空腹，可以吃5分饱，饭后一个半小时再摇）#呼啦圈转起来 #居家健身 #摇出小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身
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张毅峰（峰少）7月前
建议新手想要学习弧线球的看完这条视频，一节课摸到弧线球射门的门槛。#峰少足球训练营
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无敌小d5月前
快速学会，转化翻一倍，主播简单提升播感和语感#主播技巧#带货主播#播感 #播感是怎么练出来的 #直播状态
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顺龙说吧1周前
10年前我连PS快捷键都记不住，现在敢说：普通人学技能，别先学“会”，先学“做”！#新手学技能 #输出倒逼输入 #个人成长 #普通人逆袭 #克服学习焦虑
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🌈呃~哈~呸📈4月前
#路亚新手入门教程 纺车轮，长杆，重饵，超远投 #钟摆抛投 快速学习适应。刚开始练习的话，留线也可以短一点，慢慢练习，基本几天就能顺溜了。#路亚野钓 学会后，难度才1星，超级简单。好的运动员不一定是好教练。哈哈 @抖音创作小助手
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小雷的跳舞日记4月前
摆胯合集适合刚学舞的宝宝们，练起来！学会各种胯，舞蹈会简单点。#一学就会系列 #摆胯教学 #摆胯 #基本功 #再嘉舞蹈计划 @抖音小助手
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综艺精彩片段5天前
让天霸飞在该环节中，郑恺提出“扔的高跑得快”的穿墙诀窍，王祖蓝则利用自身优势快速移动寻找“天霸”宝宝的落点，成员们通过合作完成任务。#综艺剪辑 #综艺神画面 #综艺节目 #综艺 #奔跑吧
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是小婉呀6月前
0基础入门 新手万能淡妆跟练 手残党也能轻松搞定 #新手化妆教程 #妆教 #万能淡妆 #新手化妆 #妆容教程
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自律的敏5天前
新手哑铃划船细节学会，腰不会酸，还能帮你快速出背部倒三角#健身 #居家健身#健身干货 #徒手健身 #背部训练
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穿7号的三井3月前
学会任何一招都能让你变快！ #篮球人的本命球鞋申请出战 #集合啦球类玩家 #篮球 #篮球教学 #我在抖音打篮球
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电竞吴教练（私信报名）4月前
一分钟快速高效学会练习枪法方式#和平精英
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大迈老师（训犬）5月前
大家学会了吗？#训犬 #训犬师 #训犬学校
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西瓜妈妈7月前
用了2个小时，5岁闺女就学会了骑自行车，网上博主分享的办法真的好用，确实一学就会，当然，小孩子小时候多骑平衡车，对于学习骑自行车，真的试试就会了#育儿经验分享 #学会快去试试吧🔥 #学骑自行车 #育儿 #骑行
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无限进步的铁木君2周前
成为顶尖高手先苦练基本功 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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孙瑞芬形体运动1周前
三分钟金刚蹲，锻炼身体核心力#日常分享 #运动#锻炼
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王小妮逆袭7月前
新手小白呼啦圈根本转不起来一直往下掉的，快来跟我学习，我也是四肢僵硬的新手小白，练了三天，经验分享给大#呼啦圈教程 #居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #呼拉圈打卡
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综艺精彩片段5天前
让天霸飞在该环节中，郑恺提出“扔的高跑得快”的穿墙诀窍，王祖蓝则利用自身优势快速移动寻找“天霸”宝宝的落点，成员们通过合作完成任务。#娱乐综艺 #搞笑综艺视频 #综艺剪辑 #奔跑吧兄弟 #奔跑吧兄弟第四季
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盐栗栗(假装美妆博主版)4月前
新手暑假必学‼️0基础日常万能淡妆跟练！非常适合刚高考完的新手小宝～#新手化妆教程 #潮妆研究所 #开启我的暑假变美副本 #恋夏度假风 #美妆模范生
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小杨真不差4天前
新手一定要学！更适合普通人的日常网感上镜妆跟练~ #新手化妆教程 #全妆跟练 #日常网感妆容 #超详细新手化妆步骤
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裴裴要学会化妆！！！5月前
适合新手的16分钟淡妆跟练～热乎的视频，今天刚拍的💓#新手化妆 #普通人化妆
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晓博🏂崇礼（收徒约课）5月前
新手刚买滑板必看视频！#滑板 #滑板教学 #滑板新手入门教学 #滑板新手上路
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一堆米Damita1周前
拿证6年从来没开过车，怎么练7天的车我就会开了…….#驾驶技巧 #新手司机 #开车技巧 #开车 #女性成长
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阿策（没天赋纯努力型）5天前
新手刚开始健身 如何训练才能进步更快 #健身#健身逆袭#减脂逆袭#增肌
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鲜鲜超鲜4月前
全长15分钟！从洗脸开始教的新手全妆跟练！ #新手化妆教程 #潮妆研究所 #恋夏度假风 #开启我的暑假变美副本 #新手化妆跟练
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上海空翻毯功武者亦舞张教练5天前
25岁小哥哥挑战45分钟学会后空翻全过程#后空翻#后空翻辅助神器
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阿君讲直播（本人）4月前
播感训练：练表情，跟着练习一周后会感谢我的 #主播培训 #播感训练 #播感 #主播 #新手主播
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快乐小狗兔🐰4月前
7min巨详细日常万能眼妆跟练！包含所有步骤、技巧和手法，新手姐妹不要错过！快码住学起来 #眼妆教程 #新手化妆教程 #妆教 #眼妆 #眼妆分享
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其实是一只番茄鸭5月前
新手第一套化妆品清单&跟练 事无巨细！！包教包会！！！ #新手化妆教程 #新手第一套化妆品 #彩妆分享 #平价彩妆 #新手化妆技巧
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游泳石教练2周前
新手小白如何快速的学会游泳-熟悉水性篇 #游泳教练#游泳知识科普#熟悉水性#昆明学游泳
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冰鱼儿🐟4天前
#游泳技巧 #自由泳教学 #游泳教练 #蝶泳#仰泳
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阿yu的备忘录5月前
5件画全妆！0基础新手10mins超详细化妆跟练！ #新手化妆教程 #日常淡妆
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一只咸鱼英3月前
适合新手小宝的超简单详细化妆跟练#约会 #化妆vlog #妆前妆后 #新手化妆教程
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