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非遗传承-全科田宁2月前
#小动作大健康 #创作者中心 #创作灵感 #一起来锻炼 #健康知识科普
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吴三郎6天前
#练功 #养生 #健康
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艺林成长记8月前
揉月干区，抠肋🦴，是疏月干解郁最直接的方法，在揉搓肋骨缝的时候，会有很多的小颗粒感，需要循序渐进把它揉搓开，揉完之后，会打嗝排气，或者会哭，伤心，空落落的等表现也是身体排淤的一种方式，拿不准的也可以打在评论区
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茜茜美业（招学员）8月前
肝胆手法演示 #按摩放松 #零基础教学 #手把手教学 #经络疏通 #肝胆
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木白师妹下山了1月前
这是一个看了会打嗝的视频……#搓两肋 #排气操 #养生操 #中医 #邪气
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冯名雨3月前
期门穴按 5 分钟：两肋立马松
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心蕊美业(手法教学)9月前
掌握肝胆手法，守护健康之源 #纯手法 #手把手教学 #经络疏通 #腹部按摩
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心蕊美业(手法教学)5月前
肝胆手法教学，拨肋骨缝的诀窍 #手法教学 #手法 #美业 #按摩
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汉阴悠意整体瑜伽3月前
1. 推肋疏肝法 "从肋骨下缘往肚脐方向掏着推，这里藏着情绪垃圾。胃不好的姐妹会有点疼，别硬来！先像推棉花一样轻揉，等气团散了再慢慢加力。" 章门穴搓揉法： "两个拳头抵住腰侧章门穴上下搓，这是肝经的‘出气筒’。更年期爱生闷气的，每天搓30下，脾胃运化好了，小肚子赘肉自然消。#汉阴同城#汉阴悠意瑜伽#记录在我的瑜伽生活#瘦腰腹#养生
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神阙青年邱医生3周前
肝之募穴 | 主调：胸胁胀痛、乳腺不通 #中医养生 #乳腺结节 #乳腺增生 #湿气重 #气虚
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重生的婷仔6月前
一定要揉腹 #经验分享#腺肌症#腺肌症能不能自愈#女性健康#脾胃虚弱怎么调理
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刘枫然（牛疯盐）3月前
好好地闺蜜#养生 #生气 #郁闷 #开胸顺气
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瑜伽老师大禹🧘‍♀️4月前
原来产后肚子大胃凸体态问题，需要每天松解膈肌！#体态调整 #产后恢复 #产后恢复身材
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妇产医院张立新5月前
女生胸部有个养生穴位你知道吗 #hpv #医学科普 #女性健康 #hpv感染
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楚门的万象世界（引路人）1年前
#谁还没个隐藏技能 如果刮肋骨缝心包经的时候发现里面有硬块硬结，就尽量把它疏通开，不然心脏就会总不舒服。
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桃师兄8月前
这几个动作#养生 #养生操 #爱生气 #简单易学的养生方法 #小动作大作用
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开悟的来叔2周前
一分钟学三个老祖宗留下来的排毒法！ #黄帝内经 #排毒养颜 #养生手法 #道家养生 #老祖宗的智慧
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岳三夫6月前
揉的时候怕伤到孩子，可以用精油#咳嗽小妙招 #花椒雪梨 #育儿经验分享
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毛毛3月前
平衡自律神经，恢复胸廓空间#呼吸 #胸廓压缩改善 #胸廓压缩 #自律神经失调 #觉知
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王老师肩颈腰腿运动（晚课）1周前
试试这三个动作！ #学会快去试试吧🔥 #居家锻炼 #小动作大作用 #爱生气 #养生
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萱娅台江万达小雪3周前
#腹部 #按摩 #肚子
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Yubin昱槟9月前
爱生闷气一定要多揉❗️气通了才不会生病#关注我每天坚持分享知识 #一起来锻炼 #穴位 #女生必看 #变美小技巧
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爱养生的蒋女士2周前
#小动作大作用 #创作者中心 #居家锻炼 #经络疏通 #健康知识科普
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野生小师妹3月前
#排出浊气 #变美 #抑郁 #减肥
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合肥体态塑型·庆庆5月前
肋骨外翻松解手法🔥揉开“肋间隙”#运动康复 #肋骨外翻 #筋膜松解 #肋骨外翻调整 #体态纠正 @DOU+上热门 @创作者服务中心
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晶晶在讲科普1周前
要多揉哦 #热点 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #涨知识 #药师
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晴云爱养生5月前
揉开这几个地方才知道自己憋了多少气！ #疏肝解郁 #养肝操 #女性养生 #变美的尽头是养生 #经络疏通
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小苗医生1周前
胸部肿胀，按揉这里 #医学科普 #养生 #科普一下
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脾胃戈焰主任4月前
三焦堵 经常胀气，我来教你一个动作#胃胀 #三焦堵 #胃病 #脾胃戈焰主任
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00爱养生5月前
养生人必备操‼️乳腺🪢节的👭们，每天练一练揉一揉，坚持每天打卡排浊🎈，减少乳腺结节 #养生 #中式养生 #健身操 #养生操 #养生操越练越年轻
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满满养气血日记4月前
脾虚人丑，上热下寒，脾胃不好的千万别跟着练，我怕你骂我……#脾虚 #养生 #变美 #元气少女 #小动作大作用
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大瑜养生说7月前
仙人揉腹，揉瘦肚子，感受拉出巨💩的快乐！#古法养生#仙人揉腹#居家锻炼
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未来1周前
#按穴位养生 #健康养生 #穴位按摩 #健康小妙招
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明明医生3月前
按一按，揉一揉 #穴位 #内容启发搜索#医学科普#明明医生
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冰箱姐儿爱养生4月前
古法养颜🌟贵妇霜不如养肝#养颜养生 #古法养生 #宝妈变美 #居家健身有新招
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焱颜手法🌸3月前
你不会还不知道吧？ 每天揉这四个穴位，可以让你气血翻倍！#变美 #健康养生 #好气血#创作灵感 #养生
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杜老师健身培训2年前
拉伸到肋骨缝是什么体验 #拉伸 #体态调整 #含胸驼背 #本源校身训练 @本源训练杜健说-教练培训12月2日西安
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乳腺科专家肖立新1月前
揉开这几个地方，才知道憋了多少气！#乳腺结节 #乳腺健康 #抖出健康知识宝藏 #海扶刀 #健康科普
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小鱼钞好运2月前
第一个动作，会不停打嗝，快来试试#创作灵感 #养生操 #中式养生 #养生 #排出浊气
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秋水1月前
#健康 #正能量 #每天跟我涨知识 #女性健康
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afuimoy5月前
肚子胀怎么揉都没用，试试这个#腹胀#居家保养
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哈市大林说健康1年前
胸椎中间不适 居家锻炼#居家锻炼 #日常锻炼记录 #体态调整
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黄凯丽🌞4月前
真的！养脾胃可以一生信赖仙人揉腹！ #养脾胃 #脾胃虚弱 #仙人揉腹 #中焦不通 #揉腹好处多
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殷药师讲科普3周前
#干货分享 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #健康科普 #冷知识
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净念养生~4月前
两年前查体发现自己的右🫁有个结节左边也有个特别小的，一直很担心，一直探索各种散姐的手法，相信中医，坚持打卡，每周刮一次，希望今年很姐姐拜拜#肺结节 #经络疏通 #穴位养生 #肺经刮痧 #中医养生 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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永康一善堂理疗老徐7月前
疏肝理气，养肝按这里哦#肝 #疏肝理气
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77年泓姐4月前
做完这套动作你才知道自己憋了多少气，受了多少委屈#居家锻炼 #疏通经络#中年女性#70后#好好爱自己
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南熹6月前
疏肝解郁，淤堵的人会很疼。#女性健康 #疏肝解郁 #健康养生 #养生
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苗老师－尚筋1月前
#苗太傅#师芝林#点穴
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一枚宝妈4月前
#揉腹五步骤 坚持揉腹孩子脾胃好，吃的好，消化好，排的更好。。#小儿推拿手法
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我是李阿姨1周前
💩不好拉的，这一顿操作下来就好拉了。#便秘#育儿#宝妈#流感
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逐境悦心香养4月前
仙人揉腹跟练版，强烈建议朋友们都来练！#香养生活 #仙人揉腹 #新中式养生
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邱贤音呀2月前
总没饥饿感或排便难？试试视频里的小方法～按腹可辅助清肠毒，肠毒易致色斑、便秘等问题，还会加重肝肾负担，日常排肠毒对健康和颜值很重要哦。
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大鱼的生活日记4周前
一分钟学会，帮助女友畅快拉屎！ #健康养生 #情侣日常 #按摩放松 #心之所往不在终点
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微创肝胆外科王威医生7月前
生气和劳累后肋骨下疼怎么回事？ #生气 #劳累 #肋下疼 #肝胆外科王威
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小善爱养生5月前
姐妹们！快来按揉这几个脾胃穴 坚持按 益处多多！#健康养生 #调理身体 #健康小妙招 #一起来锻炼
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糯米妈中式育儿1周前
#育儿 #育儿经验 #育儿干货 #育儿经验分享 #宝妈分享
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葛秋玲教功能手法（11月培训开课中）2月前
右肩胛骨缝不得劲葛老师教你练这个 #肩胛骨缝 #手法教学 #肩胛骨缝疏通手法 #手法训练 #康复训练
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中医薛医生3月前
好处可不少 #医学科普#涨知识#大数据推荐给有需要的人#健康科普#情侣
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胸外科徐永记医生4月前
肋骨骨折了怎么办？千万别乱揉！ #肋骨骨折 #涨知识 #医学科普 #徐永记
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