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社恐的小美1周前
最近心态崩了 我不是一个自我调节能力很好的人 有时候也搞不清楚自己想要的到底是什么 没有什么方向感 好心累 准备回老家了……#内容过于真实 #找工作的烦恼 #心态崩溃 #长沙求职 #抖音推广 @DOU+小助手
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柳智宇的分享1月前
解决问题的能力并非天生，而是可以通过刻意练习获得。 这四点中的任何一点，只要你做到其中一两个，都会慢慢成为一个解决问题的高手。从今天开始，做解决问题的人#认知提升 #能力提升 #职场 #解决问题 #柳智宇
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川爷｛觉醒思维｝3天前
刻意不解决或是高阶能力 有的小问题，不应当被解决，否则会衍生出更大问题。甚至问题被解决了，自己也被解决了。
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钢子的心理日记4天前
什么才是解决问题的能力？#涨知识 #解决问题的能力 #心理学 #知识科普
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青鸾得道5天前
#提高认知思维 #婆媳 #情感 #女性智慧 家庭矛盾主要就在于双方都没有独立解决问题的能力或者有一人没有脱离原生家庭 一个好的家庭氛围是双方都为了自己的小家努力
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一心5月前
因果成熟，自动脱落。很多时候需要的不是你解决问题的能力，而是承受的住这个事情的能力。允许事情进入灰色地带，允许事情悬而未决。 #悬而未决 #自我成长#唠嗑#解决问题 #女性智慧#girlstalk #内容过于真实
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奈斯在读书1周前
大脑有话说，它不是空空如也，而是你没用好它#知识分享 #大脑 #思维训练 #思维提升 #干货
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扎南不是渣男1月前
男人不解决问题，不是他没意识到问题，也不是他没能力解决问题，而是当下不解决问题，对他来说更好，更符合他的利益。为什么你发起沟通他就无视你，因为你只是从自己的利益出发，你不爽了，你不舒服了，你才想着去沟通一下，但男人并没有不爽，相反，他可能很爽。 因为他的爽，有时候是建立在你的痛苦上面的。比如冷暴力这个动作，你被人冷暴力了，当然很不爽了，但是男人爽了，他不用沟通了，也不用哄你，他只需要躲起来，回避问题就行了，如果你自己受不了，你就会自动去解决问题了。 再比如家庭卫生这件事，你比他更受不了脏乱差的环境，于是你很痛苦，想跟他沟通，让他一起跟你去打扫卫生。但是他并没有觉得难受，他对脏乱差的耐受度比你高，谁痛苦，谁改变，那么最后只能是你自己去打扫卫生，男人坐享其成。 所以不懂博弈的人，从一开始解决问题的思路就不对。费劲去沟通是没有意义的，谁吃亏了才会想着去沟通，占便宜的那个人只会一直沉默。 博弈真正的目的，是重新分配利益，而不是去争论对错。很多女生总以为，只要我能把道理讲清楚，我就赢了，男人就会乖乖听话了，这就是不懂博弈了。在利益驱动的博弈当中，更重要的事情应该是让男人意识到，他不解决问题会更吃亏，而不是去证明他错了。人性的本能是趋利避害，错了不一定会改，但吃亏了肯定会改。 所以你得建立一个新的奖惩规则，让你舒服就奖励，让你难受就惩罚。只要落实了这个新规则，那么男人就会主动解决问题了，当然并不是他突然醒悟了，而是在新规则之下，解决问题才是最优解。 其实只要学会我的关系博弈课，你就会明白，关系博弈的胜出靠什么。如何通过树立边界底线，去管理男人对你的态度  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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好运王4天前
慢慢的发现一个男人最大的魅力，不是多有钱，也不是长得有多帅，而是拥有稳定的情绪和解决问题方式的能力，即便是你自己的原因把事情搞砸了，他的第一反应不是埋怨和指责，而是先安抚你的情绪，并想办法解决问题，他有担当，会照顾你的感受，让你越来越有底气，不管什么时候都会听你说话，为你撑腰，原来一个好的爱人，真的可以减轻一半的人间疾苦#上头 #不说永远只说珍惜 #愿所有的美好和期待都能如约而至 #时间教会我们很多东西
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椿.3月前
#关不上的窗氛围版 #赵乃吉 我面对一切困难都有解决的能力 但是我不想 不想我总是一个人
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猫教授🐱6月前
处理矛盾时的他才是真正的他 谈恋爱不要只看开心的时候，恋爱初期都会努力去营造氛围，要去看处理矛盾分歧的时刻，那才真正体现了你们关系的牢固度！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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青竹书库3天前
深度解读：《如何培养孩子的社会能力》 这本书的核心，用一句话概括就是：我们养育的终极目标，不是成为孩子永远的“裁判”，而是教会他们自己成为人生的“解题高手”。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #青竹书库 #育儿
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江户川直南3月前
解决问题的能力，跟你的抗压力基本是正相关 当一个人遇到问题的时候情绪大于逻辑，那他永远解决不了这个问题#解决能力 #关系博弈 #人性
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电子闺闺1周前
#女性成长 #女性智慧 #情绪价值 #女性力量 #情绪零碎
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@王不温柔4天前
愿我们都能警惕家庭内耗，别把最亲的人，变成假想的敌人 一个家庭最大的悲剧不是贫穷，不是普通而是力量和爱没有向外去创造，而是在内部被白白的烧光了。#家庭氛围 #家庭关系 #亲子 #婚姻 #内耗
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我是有祎说一3天前
快去诊断你的职场氛围，打个分吧！#内容太过真实 #自我成长 #职场 #打工人 #找工作
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自律大头4天前
#什么是解决问题的能力 #人生感悟语录 #独立思考对人有多重要 第一个能力：管理情绪的能力。 记住：有情绪是本能，能控制情绪才是本事，连情绪都管不住，何谈掌控人生？ 第二个能力：深度思考的能力。 大脑就像机器，越思考越敏锐，摆脱表面信息，养成深度思考的习惯，你才能实现蜕变式成长，这也是你的核心竞争力。 第三个能力：主动执行的能力。 想，都是问题；做，才是答案。路再远，只要开始走，就会离目标越来越近；光想不做，永远只能停在原地。 第四个能力：复盘探索的能力。 问题不是终点，而是改进的起点，学会复盘，你的生活才能日日有进，越走越顺。
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正阳品牌折扣女装雷姐5天前
一个男人最大的魅力不是多 有钱，也不是长得有多帅，而是拥有稳定的情绪和 解决问题方式的能力 即便是你自己的原因把事情搞砸了，他的第一反应 不是埋怨和指责，而是先安抚你的情绪，并想办法 解决问题，他有担当，会照顾你的感受，让你越来 越有底气，不管什么时候，你知道他都会无条件的 在你身边，听你说话，为你撑腰 “原来一个好的爱人，真的可以减轻一 半的人间疾苦”#正阳同城#正阳夺宝奇兵#正阳实体女装#正阳哪家衣服最便宜#抖音小助手
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情感心理谢医生3天前
#亲密关系背后的心理学原理 #创作者中心 #创作灵感 第一种他只能进行功能性回应，比如他解决问题的能力会非常强，你生病了，他会立刻带你去医院，你遇到困难，他也会帮你提建议，但如果是一些琐碎的情绪问题，他就会立马宕机，因为他在成长中只学会了“只处理事情，不处理心情”。小时候的他，因为喜欢的玩具坏了而伤心大哭时，得到的不是“宝贝别难过”，而是“哭什么哭，坏了再买一个不就得了”。那他就学会了，表达情绪会招来不耐烦和斥责，只有解决问题才会被认可。所以一旦你表达负面情绪，他就会启动防御机制，因为他学会的爱，就是解决你所有具象的麻烦，通过把事情做好，才勉强获得认可。 第二种，他会将你的情绪误认为是你对他的指责。也就是当你表达“我今天好累”时，他听到的潜台词是“都是因为你，我才这么累”；当你委屈的流泪，他接收到的信号是“你是在指责我是个失败的伴侣”。因为在他的成长过程中，父母的情绪往往和他个人的表现直接挂钩，他感到疲惫，就意味着他做错了事，给父母添了麻烦。只有他让人省心，父母才会认可他。那他的大脑就形成了一套思维逻辑：别人的负面情绪=我犯了错=我即将受到指责。一旦你产生负面情绪，他内在的那个惊恐系统会自动启动，这时候站在你面前的，已经不是那个成熟的伴侣，而是瞬间退行到童年那个害怕被否定、害怕让父母失望的孩子。这就是为什么你的伴侣接不住你的情绪，因为在他的认知里，所有的脆弱情绪都是不应该存在的，一旦出现，就意味着自己不够好。一个人是无法接住他本身没有的东西的，所以他只能给你一些功能性的回应，帮你解决问题，#亲密关系 #不回应就是答案
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会发光的乐哈哈2月前
精神内耗，不是因为事难，而是因为你自己和自己较劲。#情感共鸣 #女性成长 #情绪管理 #拒绝内耗 #认知思维
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剪刀君解说5月前
《三十而已》梁正贤内心独白 #三十而已 #独白 #梁正贤 #王漫妮
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爱先森有话说3周前
改变关系的逻辑是尊重，对方的选择化解紧张的氛围 #挽回 #婚姻 #修复
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乙恪专注孩子性格研究1月前
#空心病 比抑郁症更可怕的心理疾病，正在毁掉青少年对生活的热情。#孩子教育#当代学生精神状态#心理健康#家庭教育
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多乐在成长up6天前
职场提升第46集，为什么一眼就能看出来你工作能力差？（附实操版解决方案）#职场 #职场干货 #独立思考 #职场技能 #能力提升
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寄北🦄6天前
要让自己拥有解决问题的能力，而不是等待问题消失的方法#焦虑者的自救 #日常分享#社会观察#社会现实
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证有才4周前
提高解决问题的能力，而不是困在情绪里#爬山 #徒步 #治愈 #感悟 #情绪管理
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王海峰同志1月前
#沟通障碍 #亲子沟通技巧 #职场交流 #真实生活分享计划 #创作人计划 为什么很多时候我们越来越不爱沟通，沟通是需要氛围的，沟通氛围是需要一起营造的，大胆去说让世界听到我们的声音和想法
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老姚5天前
恋爱中学会解决问题、而不是解决对方#感情 #感情共鸣 #恋爱
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许怼怼成长日记2天前
你要提高解决问题的能力，而不是在焦虑中生长#自我提升 #人生感悟 #情感 #正能量 #原创
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西岸3天前
#合集 #朗读 #成长充电站 #自我提升 朗读合集 和大家分享，也持续精进自己 005《什么是解决问题的能力？》﹣人民日报
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梅习惯 | 解决自律启动难➕坚持自律难1周前
致大学生和白领：感到迷茫、没有目标？不是你能力问题，是你的“洞察系统”没启动。这9分钟，教你如何通过阅读建立高价值认知壁垒，让AI成为你的助手，而不是取代你的威胁。#读书 #目标管理 #自我提升#AI知识壁垒#梅习惯
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钟文强大内核1年前
最大烦恼是关系 核心是提升心力 创业成功却家庭不和谐负面影响大，很困惑怎么办？核心问题是什么？怎么解决？ #静坐冥想 #心力 #烦恼 #情绪管理 #困惑
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李逍遥是也6天前
“承认吧，你这辈子最大的内耗，就是跟那些‘本该如此’的事没完没了！真正拖垮一个人的，从来不是能力，而是始终学不会这两个字。” #释怀是一种能力 #成长必修课 #停止内耗 #人生感悟 #女性成长
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k文哥3周前
“男人是用来撑腰的，而不是在出事的时候评判自己的，一个男人最大的魅力，不是长得帅，也不是有钱，而是解决问题的能力，先有丈夫的护妻之意，才有妻子的顾家之情！” #男人的情绪稳定有多重要 #护妻#婆媳关系#记录真实生活#夫妻日常
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拾月1周前
你要提高的是你解决问题的能力，而不是总困在情绪里，没有什么问题是解决不了的，生活就是见招拆招，一定不要自己欺负自己，那，就祝你，白天有说有笑，晚上睡个好觉 #情感共鸣 #自我提升 #解决问题的能力 #人生感悟@DOU+上热门
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🔥观梁🔥情绪觉醒1周前
90%的人都误解了情绪！ 总是控制不住发脾气？深夜莫名心慌？ 这不是你性格差，而是你没听懂情绪在说什么 拒绝对抗，学会解码 关注我，把情绪变成你的超能力 #情绪觉醒 #情绪管理 #心理健康 #情绪智慧
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凡星3天前
你要提高的事解决问题的能力，而不是总困在情绪里，脑子是用来解决问题的，而不是用来内耗自己，折磨自己的#解决问题的能力 #内耗#感悟人生
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三石大魔王5天前
#街舞教学 #popping 音乐氛围带入和技巧添加
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铭泽2周前
越努力越焦虑？巴菲特的“能力圈”思维，90%的人都用错了！#涨知识 #正能量 #读书 #成长
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请你吃p-3周前
不是问题少了，是你解决问题的能力加强了。 #播客 #女性成长 #岩中花述 #人生哲学
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