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千滋～学业规划9月前
你是不是也总是受影响呢 #女性智慧 #只有经历过的人才会懂 #受影响
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赋能育儿1月前
如果你的情绪总被外界干扰？心里记得要多多默念这五句话 #情绪力育成 #情绪管理 #情绪 #爱在我家 #赋能中童
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英语老师晓艳1年前
容易受到外界的影响，学习静不下心来怎么办？ #影响 #静心 #学习 #考研 #刘晓艳
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归元之道5月前
#身体能量 #评判 #无欲则刚 #外界影响
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荒野欧阳克1周前
林北接受四川观察的采访。受外界舆论的影响，说话更加谨慎，希望他接下来能找回无忧无虑，开心快乐的自己。加油#荒野求生 #野外户外
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小陳姑娘【重新养一遍自己】4天前
不消耗他人是善良，不被他人消耗是智慧，作为焦虑抑郁的人，我太懂这种情绪，怕负能量影响别人，又总被外界的不理解消耗到崩溃。我们努力做到先护好自己的能量，才有余力向阳而生呀！@朱迅 姐姐，谢谢您分享的这段话，给了我好大的力量！
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紫舒1周前
在成长过程中，因外界的否定、伤害、忽视而积压的种种情绪：被抛弃的恐惧、不被认可的委屈、缺乏安全的无助……这些情绪并未消失，而是如同被您亲手关进内心地下室的那个“受伤的小孩”，他/她一直在那里哭泣、呼喊，渴望被看见、被拥抱。 愿您能以无条件的慈爱，牵起那个内在小孩的手，将他/她从暗室中领出，重沐道之光明的滋养。当您与内在的自己合一之时，便是你与天地万物合一的真正开始。 #反焦虑启示录 #成长心理学 #内在小孩 #内在小孩疗愈 #情感疗愈
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斯斯Snake1月前
你是不是也有这样的困扰：别人的一句话，能让你开心一整天，也能让你郁闷一整晚？如果你也是高敏感人群，总是轻易被他人的评价影响情绪，可以看看这个让我豁然开朗的观点：外界对你的评价，其实往往来自于他们自己内心的投射。 别人怎么看你说你，更多地反映了他是一个什么样的人，而不是你是什么样的。希望这个视频能帮你卸下不必要的包袱，把注意力放回自己身上。#高敏感人群 #情绪管理 #心理投射#自我认知 #女性成长 #人际交往 @DOU+小助手
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贾爷爷-西安脑康心理1月前
如果你的情绪总被别人影响，那请你记住这4点！#情绪管理 #西安心理咨询 #心理疏导 #西安脑康心理 #西安心理医院
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杨子与你1周前
总被别人的闲言碎语、生活里的小磕绊搅得心神不宁？敏感又爱内耗的你，快试试这个超简单的“白光冥想”！其实杨子以前就是个妥妥的“玻璃心”，特别容易被外界干扰、受外界影响，自从学会这招，遇到不开心的事，心里默念“嘿嘿，我有白光照着”，烦恼真的立刻就没了～ 想象自己裹在一层温暖白光里，像穿了件“情绪防护衣”，不管是恶意还是烦躁，都能被稳稳隔开～ 不用复杂技巧，默念一句“我有白光护着”，就能给内心添份底气，再也不被外界轻易牵着走！#情绪防护小技巧 #情绪管理 #玻璃心自救 #心理疗愈小方法#扬子情绪管理
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陈聪心理学1周前
高敏感人群容易受外界影响，要守护好自己的能量场 #陈聪心理 #高敏感 #高敏感人群 #心理学
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读书小怪4周前
去做一件喜欢事，让自己活过来#内容太过真实 #生活感悟 #dou+上热门
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利哥悦读2（大号直播上午9:10）6天前
如果你总是担心自己不够好，害怕别人背后议论自己，经常陷入自我怀疑，推荐你看看这本《上岸:战胜心理内耗》，它能帮你正视自我，摆脱负面思维，让你不再轻易被外界影响。#读书#人际关系 #沟通智慧 #
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阳光叶语多巴胺1周前
我们的情绪一直都受外界影响，学会做自己情绪的主人#每日分享 #抖音推广 #口播正能量 #口播 #一人分饰多角
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和哥来了8月前
影响情绪怎么应对？ 如果你的情绪经常受到外界的影响，尽量保持平和客观，才不太会被影响。身边人的言行确实容易牵动情绪，你是不是有过被身边人影响情绪的经历呀？#情感 #女性智慧 #工作压力大适当的放松 #人生智慧 #和哥来了
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魔力仙女下饭2周前
以前我是一个很容易受别人影响的人，别人的评价一下子会让我很内耗！如今用我的心理老师教给我的三步法！我终于不再依赖他人的反馈来评价我自己！看到自己价值的感觉好爽！#女性智慧 #个人成长 #主体性 #情感树洞
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安东尼塔罗6天前
受引力影响 让我总是想你 好像宇宙想让我们在一起
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HeartMind 达者4天前
你的心容易被外界影响吗？#情绪 #心性 #人生感悟
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荒野欧阳克1周前
林北接受四川观察的采访。受外界舆论的影响，说话更加谨慎，希望找回无忧无虑，开心快乐的自己，加油。#荒野求生 #野外户外
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启明书影漫游4天前
被动接收毁专注？试试替代法 注意力被外界扰乱情绪？碎片化学习+纪录片替代，更易回归专注状态！ 在工作中，总感觉心浮气躁，注意力被小事牵着走？别担心，很多人都深有同感。这种情绪波动严重影响效率，试试这个简单策略来破解。 问题根源：被动接收大量娱乐信息，导致大脑过载，情绪易受干扰。解决方案：碎片化学习以主动思考为主，信息吸收为辅——比如用BBC纪录片替换电视节目，选择NHK或CCTV的科普内容，书籍取代电影。 效果说明：实施后，专注力提升，情绪更稳定，学习效率有所提高。 坚持这一习惯，心态平和效果良好。欢迎分享你的改变经历！#情绪管理 #专注力提升
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虚空济读书会1年前
总是受外界影响，是因为定力不够。
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糖葫芦姐姐3月前
你为什么容易被别人的负面评价影响？ #女性成长 #心理学 #两性情感
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六个翼4天前
学了几十课，年纪大了，学过又忘，忘了又重复，从头再学……在这个世界，没有人能困住你，只有你自己。我时常会受外界影响而不安，甚至沉溺在消极情绪中无法自拔，要记住，无人问津也好，技不如人也罢，都要试着沉下心来去做自己的事，而不是让内心烦躁，焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力，昨日之深渊，今日之浅谈，路虽远，行则必至，事虽难，做则可成。#记录真实生活 #学习 #自律 @DOU+小助手 #下班后的日常
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伊娃酱4天前
有时很自卑，有时又很自信，经常受外界影响的情绪，原来是自尊在捣乱，因此才会找不到自我，容易受外界影响心情。#读书成长 #阅读 #让阅读成为一种习惯 #好书分享 #书籍分享
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陈聪老师破壳有范2周前
高敏感如何突破底层，得学会和而不同 #高敏感 #高敏感人群 #认知 #陈聪心理
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荧光2周前
是不是只要拿走对自己有用的？ 我们之所以容易受别人的影响，是不是因为犯了这个错误呢？#每日分享 #日常唠嗑 #女性力量 #内容太过真实 #每天进步一点点
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都市看现场1周前
调解员指出 女方容易受外界影响缺乏主见 男方也不懂体谅和关爱妻子
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心理咨询师～陈军芳2年前
总是容易被外界影响，怎么办？#心理学 #情绪管理 #认知觉醒 #自我成长
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爱卷发的番茄麻麻4月前
#高敏感人群 #婚姻情感 #女性成长
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于洪亮1月前
这4个字，真的是快乐到亖的顶级心法#内容过于真实 #日常生活 #无所谓 #于洪亮
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鲍鲍在农村7月前
我发现我有个很严重的问题，总是为为别人而活，比如老公，孩子，婆婆，活的没有自我，老是受外人影响，不能专注于自己的事，不会成长自己，我不知道怎么办，怎么破解，你们也会这样吗#我的农村生活#抖音记录农村生活 #新农人计划
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博彦交个朋友2周前
情绪不会思考，只会条件反射#个人成长 #情绪管理
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知之4周前
当你太在乎外界的声音，就会很容易忽略和压抑自己内心真实的感受和想法#主体性#播客#边界感 #治愈 #能量加油站
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🫚大实在4天前
跟什么样的人在一起就容易受什么样的人影响，所以多跟温暖的人在一起变温暖…！少跟犀利的人在一起变犀利。#职场那些事 #婚恋 #犀利的人 #和谁在一起很重要
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守约3周前
#vlog十亿流量扶持计划 #dou上热门 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @禁内耗請發疯 我们要做好自己，话活出自己，不受外界的影响，我就是我，不一样的烟火
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陈聪心理学3周前
高敏感人想突破底层，要先学会保护自己#高敏感#情感#爱自己
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一起微笑2周前
姐妹们，千万不要因为外界的影响放弃治疗，癌症没有想象中那么可怕，只要积极配合医生治疗，调整好心态，胜利就是属于我们的，一起加油！#三阴三期乳腺癌#口播#女性力量 #抗癌日记
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闪电新闻5月前
赵丽娜称自己曾经很容易受外界评价影响，录节目因身材焦虑抱头痛哭，“现在已经完全不会了，希望大家也能相信自己未来有一天会变强大。”
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坤弘行3月前
冷暖自知，唯有自渡，选择保护自己，少受外界影响#不受他人影响 #冷暖自知唯有自渡
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希希5天前
#真实生活分享计划 你会因为别人的话受影响吗#正能量 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
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耿直小哦姐6天前
不受任何外界影响、做好自我修炼，做一个情绪稳定的人，在人生路上真的会游刃有余。情绪很贵的，不浪费在受影响的事情上。 #情绪 #共鸣 #成长 #人生感悟 #提升自己
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董建洲2年前
总是容易被别人影响，这是什么原因？ #心理咨询 #自我意识觉醒 #关注我每天坚持分享知识
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万小傲禅修悟道1年前
容易受外界影响，很难聚焦自己怎么解决？ #修行 #国学文化 #国学智慧
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宪哥口播表现力提升（宪圈）3周前
越不受外界影响，越容易做成自媒体 #个人IP #自媒体 #口播 #宪哥口播 #表现力
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番茄面3周前
人生支点越多内核就越稳，内核越稳就会不容易受外界的影响，能够更加专注的做自己的事情#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #女性智慧 #内容过于真实 #每日分享
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芳妮成长育儿记6天前
这段话治愈了我所有的育儿内耗｜建议反复听#育儿感悟 #宝妈心态 #拒绝焦虑 #育儿路上不孤单 #治愈系育儿
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慢慢心理1年前
我的心理比较脆弱，很容易受外界影响！ #心理 #脆弱 #容易受影响
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铭中注定5天前
《外界声音对我的影响》 我迫切的证明勤奋比努力多写，我发誓不让爱我的人希望破灭🥺 要永远自信我的大明星 捂住耳朵往前走 那些不好的言论都不去在意你永远是最棒的陈太帅 我们永远爱你#陈浚铭
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灯火入眉弯5天前
我们永远会是陈浚铭坚强的后盾，浚铭不要受外界声音的影响，勇敢大步往前走，妈妈会永远支持你的#陈浚铭 #陈浚铭四代唯一纯血门面 #文铭 #陈浚铭原创rap
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励志陈姐8月前
孩子听我的首先是因为我以身作则 教育孩子如同种树，风一吹就会左右摇晃，很容易受外界影响而偏离正轨，我们要及时引导纠正#家政 #保洁 #教育孩子
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可人儿🔥5天前
我们每天都会听到各种声音，但声音不会伤人，让你难过的，是你把那句话当成了事实。学会把解释权拿回来，你的心就稳了。愿你越来越不被外界左右，越来越活成自己喜欢的样子。 #女性力量 #生活觉察 #自我成长 #每日分享 #情绪管理
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Finn 学心理1周前
你是不是总觉得负面消息对别人影响更大，自己却“免疫”？ 这就是“第三人效应”：我们常低估媒体对自己的影响，高估对他人的作用。❤️‍🩹你中招了吗？ #心理学 #认知偏差 #第三人效应
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陆琪读书会1月前
你以为的自由意志，其实是受外界影响的。#陆琪读书会
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与曹同行(每日TOP1推荐)1周前
父母教育焦虑多源于对孩子成长的期许，受外界教育氛围影响，易产生攀比心理，过度关注孩子发展，难平衡期待与成长节奏，需理性看待教育本质。#日常分享 #vlog日常
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dreaming4天前
《外界声音对我的影响》——陈浚铭 #陈浚铭 #养成系 #tf四代
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晚星故事2周前
第9集有点不自信且敏感的研究生，喜欢上了同班女生，十分害怕外界对自己的评价，看看金山老师给他了一些什么建议#情感 #恋爱 #敏感 #研究生 #便宜好吃的零食
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浔阳.4天前
“我迫切的证明勤奋比努力多些，我发誓不让爱我的人希望破灭” 《外界声音对我的影响》陈浚铭第一首原创rap 好好听🥹#陈浚铭 #TF四代 #养成系
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非颂4天前
十几岁能写出这些词 陈浚铭 我都不知道你怎么输#陈浚铭 #陈浚铭四代 #dou➕热 #备忘录 #每日分享
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观过知仁5天前
外界的环境，很多不是我们所能控制的，我们尽量不要因此而影响到内在的情绪，反而应该随遇而安。以内在的情绪，来妥善适应外在的环境。#论语国学经典#传承弘扬中国传统文化 #论语遍地开花
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