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紫涵古典舞（教学版）2年前
一分钟解决你跳舞记不住动作的问题‼️#成人古典舞 #零基础教学 #干货分享 #古典身韵
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北舞舞蹈系吴老师4月前
跳舞总是记不住动作，3个窍门教你解决 #零基础学舞蹈 #提升气质
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曾老师成人舞蹈3年前
记动作困难？了解动作的本质，才能更好的玩转舞蹈#创作灵感 #舞蹈基本功 #成人舞蹈曾老师 #古典舞 #零基础学舞蹈
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江江•古典舞5月前
学会这9组动作，再也不怕跳舞没舞感啦 #古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #江江古典舞
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艾师的练舞笔记8月前
耗时最长！七个方法教你去记动作！ 原来剪视频剪视频这么累，如果这条视频流量还是那么差，我就直接删了。 #小艾的练舞笔记
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舞蹈导师李诗浚3年前
快进来学习#零基础学舞蹈 #舞蹈 #古典舞 #记动作 #一分钟干货教学
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莲•中国舞课堂3年前
跳舞记不住动作怎么办？可可老师有三个小妙招分享给你#古典舞 #零基础学舞 #舞蹈小妙招 #舞蹈干货分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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婵心舞韵赵娟5月前
#舞蹈 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 总是记不住动作怎么办？分享几个秘诀给你
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单色中国舞雪雪老师2年前
刚学舞蹈总忘动作怎么办？ #零基础学舞 #入门必看 #入门古典舞教学
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单色中国舞雪雪老师4月前
三分钟教你学会须尽欢 #零基础教学 #成人古典舞 #须尽欢舞蹈 #简单易学舞蹈 #古典舞
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灵溪·爱练基本功4月前
简单一分钟满满干货教会你（闪） #古典舞 #舞蹈教程 #干货分享 #舞蹈干货 #古典舞身韵
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钟七七1年前
来学一招，提升舞感和记住动作。#零基础学舞蹈 #我的舞蹈日记 #古典舞 #练舞花絮 #成人练习生
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单色中国舞鹿子老师6月前
古典舞万能套用公式第3期 大家想要的万能公式又来了，今天教几组超有氛围感的舞蹈动作，搭配最近很火的#海棠花未眠 BGM真的很绝，快来一起学完拍起来吧#古典舞万能套用公式 #氛围感舞蹈 #原创编舞 #抖音潮流舞蹈地图
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冰城的金紫5年前
跳舞还记不住动作吗，来试试我的方法吧！#充能计划 #原创国风计划
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马老师·成人古典舞课2年前
跳舞记不住动作怎么办？学会马老师的小方法，再不用担心忘记动作啦~#马子尧古典舞 #零基础古典舞 #记不住动作
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蒙娜丽丹（12月16/17/18开课）4月前
为什么你跳舞记不住动作？ #成人零基础舞蹈培训 #干货都在这 #舞蹈 #街舞 #温州done街舞厂牌
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中国舞熙熙老师4月前
古典舞万能套用公式（大家一起来邪修！） #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学 #向全世界展示中国舞
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小菲老师呀✨4月前
#古典舞 #舞蹈服 #舞蹈日常 #身韵古典舞 #零基础教学 古典舞万能套用公式（一）
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北舞舞蹈系吴老师5月前
跳舞记不住动作，教你3个窍门 #零基础学舞蹈 #提升气质
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紫涵古典舞（教学版）2年前
是谁跳舞记不住动作⁉️试着给舞蹈加个内心戏～#成人古典舞 #零基础教学 #背面教学 #古典美
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核桃婧的舞境9月前
舞蹈初学者必看！6个基础古典舞蹈动作#舞蹈教学 #一步一步教会你跳舞 #成人古典舞 #每天学习一点点 #一学就会系列
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璇子汉唐舞8月前
来啦！七维记忆法 快速记忆动作的方法来啦#汉唐古典舞 #零基础学舞蹈 #古典舞
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墨园零基础学舞蹈5月前
跳舞记不住动作终于有方法了#零基础学舞蹈 #跳舞 #舞蹈 #健康 #搀扶
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中国舞南一老师9月前
学舞蹈的顺序 #零基础古典舞教学 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #一分钟干货教学 #适合初学者
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单色中国舞鹿子老师6月前
挑战教会大家999支舞蹈第30期 今天是#知否舞蹈 超慢速对镜分解教学，我看谁还学不会#古典舞 #舞蹈教学 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学
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中国舞熙熙老师6月前
断胯根必练的2个动作！看到最后我悟了！ #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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明菲形体舞蹈4月前
跳舞记动作的3大秘诀，建议收藏起来反复观看！ #舞蹈知识 #零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈技巧 #明菲老师
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艺路舞蹈张老师5月前
学会这8组动作再也不怕跳舞没舞感了！#古典舞#古典舞身韵#零基础学舞蹈#艺路古典舞
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芳芳教跳舞5月前
古典舞必学基本动作#零基础学舞 #成人古典舞 #零基础教学 #身韵
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安禾意（干货跟练版）8月前
大跳跳不起来这样练！ #大跳 #技巧 #古典舞
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单色中国舞雪雪老师4月前
古典舞万能套用公式 超详细教学 第二期 #古典舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #一学就会系列 #向全世界展示中国舞
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舞蹈老师曼小雅5月前
古典舞万能套用公式来啦~学会这几个动作=学会多个小舞蹈了💃 #古典舞 #简单易学 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #曼雅国际舞蹈形体学院
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中国舞南一老师9月前
到底怎么动？ #成人零基础舞蹈培训 #入门古典舞教学 #一分钟干货教学 #零基础教学 #适合初学者
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中国舞熙熙老师6月前
零基础每天一个古典舞基本功—旁腰 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #简单易学
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西安壹舞蹈方方7月前
新手跳舞记不住动作怎么办？ #干货分享 #跳舞记不住动作 #零基础学舞蹈 #西安舞蹈 #舞蹈老师
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星星中国舞6月前
一个动作改善身体僵硬，冲靠保姆式教学 #简单易学舞蹈 #舞蹈教学#中国舞#古典舞#简单易学舞蹈
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江江•古典舞5月前
4个动作教你学会好看的舞蹈《西厢寻他》#古典舞 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #简单易学 #适合初学者
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露露教跳舞5月前
古典舞身韵常见错误，这些身韵细节你做对了吗？ #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #古典舞 #身韵 #易错点
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单色中国舞雪雪老师5月前
零基础舞蹈小白三招学会四位转 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #简单易学 #向全世界展示中国舞
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江江•古典舞5月前
跳舞像做操，因为身韵练得少！学会这十组动作，再也不怕没舞感 #古典舞身韵 #古典舞 #适合初学者 #零基础学舞蹈 #江江古典舞
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乡宁教跳舞的肖肖✨5月前
少儿古典舞，姑娘本是天仙，手位训练，简单的动作重复做，重复的动作用心做，用心的动作坚持做，从点到面，慢慢变好✨#舞蹈 #少儿中国舞 #古典舞 #教学
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舞蹈李杨（艺考培训）6月前
跳舞如何快速记动作 #舞蹈#艺考#河北#记忆#方法
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灵溪·爱练基本功8月前
今天分享一波古典舞的元素训练 #零基础教学 #一学就会系列 #适合初学者 #中国舞基础练习动作 #改善体态
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秦秦子（舞蹈教学）7月前
20个动作教你学会古典舞《探故知》（慢速口令备注数拍版），赶快跟我学起来吧💗编舞@小易同学- #探故知舞蹈挑战 #零基础学舞蹈 #古典舞 #抖音潮流舞蹈地图 #秦秦子舞蹈教学
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星🌛老师5月前
适合启蒙阶段的古典舞小舞段。 主要动作:兰花掌、单指、倾头、颤臀。 教学重点: 1⃣️手型强调压腕、指根和手掌都要用力 2⃣️倾头的幅度要最大化:侧脖颈线条拉展到极限（或耳朵最大限度靠近肩膀，肩膀要下沉，不能主动耸肩哦） 3⃣️颤臀:上下起伏小且有弹性 4⃣️眼睛跟随手的路线走，大眼睛里有小星星，闪闪发亮 #幼少儿舞蹈 #古典舞 #手眼训练 #舞蹈教学 #中国舞
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宋舞—云集5月前
谁的脚背还没贴地呀！北舞老师亲自赶紧收藏练起来哦#北舞师资 #古典舞基本功 #古典舞简单易学 #西安成人舞蹈培训 #舞蹈生
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单色中国舞昊天老师5月前
零基础学舞易错点—旁点地 #古典舞 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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晓璇老师8月前
中国古典舞身韵《横移》讲解#零基础学舞蹈 #舞蹈教师 #爱舞蹈爱生活 #中国舞 #基本功
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芸烟硕士（古典舞教学）6月前
你的舞姿动作看起来很奇怪？今天我们先来解决头的问题。🙋中国古典舞基本功头的位置（正上中下位，右斜上中下位，左斜上中下位，右倾左倾头，右转左转头）练习。#中国古典舞 #零基础学舞蹈 #原创
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星星中国舞5月前
一个动作让身体更灵活 #中国舞 #舞蹈教学 #简单易学 #古典舞#爱舞蹈爱生活
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蝴蝶心舞4月前
古典舞的底层逻辑(2)，对抗力密码。#深圳零基础学舞蹈 #深圳成人古典舞 #深圳零基础学中国舞 #舞感提升
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山玥国风舞蹈5月前
古典舞万能套用动作，简单好看又易学～#零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈 #国风古韵 #简单易学
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艾师的练舞笔记8月前
如果你学舞是按顺序记动作的话，难怪你记不住了！对于编舞来说，基本功和记动作同样重要 ！#记动作 #干货分享 #街舞教学 #Ams练舞笔记
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星星中国舞5月前
提升舞感的九组动作 #零基础学舞蹈 #古典舞 #简单易学舞蹈
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露露教跳舞5月前
提升舞感的九组动作，每天练习3遍，舞姿更加柔美 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #身韵
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中国舞熙熙老师4月前
你是不是跳舞总被说偷感很重？ #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈技巧 #干货分享
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大炳老师舞蹈课堂3月前
形体芭蕾风古典舞绒花分段口令带练版 很多同学怕完整版记不住，今天来一个口令分段练习，让同学可以自信的拍视频#舞蹈#绒花#广场舞#退休生活#一学就会
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舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系6月前
舞蹈室最快让自己变美的方式~，快快跟着练习起来，每天坚持10遍，手姿越来越柔美~ #学起来 #身韵 #古典舞身韵 #简单易学 #零基础学舞蹈
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星星中国舞9月前
提升舞感基础训练❤️ #中国舞 #古典舞 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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单色中国舞思思老师4年前
#中国舞教练班 老师这样讲课，不怕记不住动作~#古典舞 #零基础学舞蹈
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单色中国舞鹿子老师5月前
快来学这几个古典舞系统学员也在学的基本手部动作，帮你快速提升舞蹈美感#古典舞 #古典舞元素训练 #小五花 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈
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成人舞蹈金老师（新号日更）4月前
跳舞僵硬怎么办教你学会涮胸腰#零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞 #民间舞 #形体舞
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中国舞南一老师6月前
#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈 #零基础舞蹈教学 #干货分享#古典舞身韵
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简介:

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