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大学生健美观察（健美比赛指南）5天前
首张自然健体IFBB PRO职业卡 恭喜 @蔡东凯 拿下寰际中国首场自然发卡赛男子健体全场冠军并拿下IFBB PRO职业卡 #寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然发卡赛 #蔡东凯 #自然ifbbpro #自然健体职业卡
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爱健身的优米youmi5天前
恭喜蔡东凯老师拿下寰际中国首场自然发卡赛男子健体全场冠军这张来自健体A组的职业卡，真的拿的太不容易了!恭喜@蔡东凯 硬实力拿下这张中国健美历史上含金量最高的自然健体职业卡#寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然发卡赛#蔡东凯 #自然ifbbpro #自然健体职业卡
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大力王呆子6天前
2025年11月30日，健美圈每日简报，中国健美国家队再拿一个全场冠军，又一个双金牌选手，杭州寰际自然资格赛，男子健体C组出现黑马！#健美 #健美比赛 #沙特世锦赛 #寰际自然
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健美观察圈📷5天前
冠军🏆最终被@蔡东凯 拿卡，乌鸦哥第二名#寰际中国首场自然发卡赛 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #健美比赛 #ifbbpro
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天龙哥爱健身5天前
比赛结束了🔚感谢大家的支持和关心 中国🇨🇳首场自然拿卡赛强度非常大！ 资格赛C组冠军🏆 拿卡赛C组亚军 回去继续努力，2026年一定拿出更好的状态拿卡！#健身 #自然健身#寰际自然拿卡赛 #天龙 @寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 @宋健（🇨🇳队长） @江教练🇨🇳Coach John @IFBBPRO 何局12月6号广州训练营
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爱健身的优米youmi5天前
寰际自然赛健体 C组冠军乌鸦哥蒋介钢实至名归#健体 #寰际自然赛#健体比赛#蒋介钢 #概特寰际自然发卡赛
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U7骚凯5天前
自然古典王#张震 惜败，拿卡或早或晚的事。 恭喜#肖海南 拿下自然传统职业卡，继续攀登更高的山峰。#寰际自然拿卡赛
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李诚明IFBB PRO🦅4天前
乌鸦蒋介钢，王正浩，大煜，天龙，什么水平#寰际自然拿卡赛
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬4天前
寰际自然拿卡赛落下帷幕🔥“乌鸦哥”蒋介钢超群拉丝质感！但最终A组蔡东凯夺冠🏆蒋介钢未能获得职业卡？“沙县王”王正浩超越以往状态💯健体领域新起点✨王正浩造型侧身角度可以更好👍这次磐石棕油彩加持下🏄🏻‍♂️刻度比以往显得更好些🙌而蒋介钢决赛质感真的很硬⭕️可能他资格赛都没脱水🤔作为C组王者当之无愧腹肌也很好！展背Vtaper角度可能会有些劣势，蔡东凯作为A组腹肌王腰还细🌊整体风格可能裁判会更喜欢@xxxKassa #健美 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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老派健美5天前
寰际自然拿卡赛！健体前三全场冠+职业卡争夺！自然王要出来了！ 蔡东凯，状态越来越好，比例优秀、腹部丝毫不弱于乌鸦哥！#健美比赛 #自然健身 #健美 #健体 #自然健美
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卫淦🌊4天前
自然天下第一武道会！看看到底怎么个事儿#卫淦 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #orange #健身 #自律
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自律的芦苇4天前
A组神话.#健身 #概特寰际中国首场自然发卡 @蔡东凯 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱健身的优米youmi6天前
在兄弟们心中乌鸦哥就是第一，就是自然王中王挺乌鸦哥#寰际自然天下第一武道会#概特寰际自然资格赛#寰际#自然拿卡赛 @概特官方旗舰店@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 #蒋介钢
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董分析·体育挑战版6天前
兄弟们明天中国首场自然拿卡赛冠军给“王正浩”！我觉得是乌鸦哥！今天天龙第一、王正浩只拿第三？ 古典张震呢？健美“魔王孙”你们怎么看！#健身 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #谁是自然王中王 #寰际自然武道会 #寰际
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老派健美5天前
自然拿卡赛健体！沙县王VS乌鸦哥VS天龙VS大煜！谁是自然王 #健身 #自然健身 #健美比赛 #健美 #健体
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造型随心说5天前
11.30国内首场自然健身健美发卡赛。 #健美比赛 #健体 #概特寰际中国首场自然发卡赛#寰际自然武道会#谁是自然王中王
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寰际中国职业赛12.12-14北京6天前
第一天自然资格赛的全场冠军@张大seid 今日再战发卡赛 他会拿出怎样的状态冲击职业卡？#概特寰际中国首场自然发卡赛 #谁是自然王中王 #寰际自然武道会
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健美观察圈📷2周前
蒋介钢才是自然王中王，拿第一名！@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 @概特官方旗舰店 #寰际自然武道会 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #谁是自然王中王 #健美观察圈 #ifbbpro
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DMS赛事中心2周前
直通自然奥赛 PNBA职业卡获得者 男子健体—朱辉 荣耀时刻！江苏徐州朱辉@自然健体朱辉 勇夺DMS男子健体全场冠军，成功获得PNBA职业卡，直通自然奥赛舞台！站在DMS的赛场，他感慨道："这一刻，所有汗水都被赋予了意义。"站上最高领奖台，他说这不仅是一场比赛，更是对自我的极限挑战。期待他在自然奥赛的舞台上继续绽放中国运动员的风采！ #DMS #DMS直通自然奥赛 #DMS自然赛 #DMS自然发卡赛 #DMS自然职业赛
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健美人物4周前
国内首位自然健体双职业运动员！他是如何从六十公斤的竹竿少年一步步成为瞩目的选手？#进击的鸭鸭 #健美人物 #ifbbpro #自然健身 #本伟德自然赛
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寰际中国职业赛12.12-14北京1周前
张震练得一般？兄弟决裂？ 恭喜@肖海南 拿下寰际星耀资格赛的传统全场冠军，相信这还不是他的完全体，我们期待他在月底的#概特寰际中国首场自然发卡赛 的精彩表现@张震Zz #寰际自然武道会 #谁是自然王中王
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奔五少年1周前
日本业余奥赛健体 自然选手天野直哉 力压群雄 获得冠军 日本健体要起飞了？🙃 #日本职业赛 #健体 #健身#奥赛
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Olympia未来夜🌊5天前
内收小细腰打破a组魔咒，成功拿下国内首场自然发卡赛。出色的腹肌刻度，搭配上内收小细腰，整个正面既有出色的v Taper，又满眼都是腹肌。他的腹肌好到连大浪哥都要多看两眼。风干18年的老腊肉，即便面对以拉丝质感著称的乌鸦哥也丝毫不落下风。甚至在腹肌的刻度上，要更胜一筹。外抛的大圆内收的小细腰不管是正反面， Vtuber都轻松拿捏，我觉得这才是他拿下乌鸦哥的核心原因。而面对小徐同学，他整个肌肉状态包括油彩的呈现都要更好。这一张卡拿的可以说是实名归。对于从死亡之组杀出来的乌鸦哥来说，输在肌肉内容以外的先天比例上，他真的尽力了。而一个小组里的王正浩，可以说终于呈现出了他应有的视觉厚度，但最后还是输在了整体的精致感上。而同样造型框架没问题的天龙也输在了腹直肌的刻度上。而够精致的大煜，又输在了自身的先天框架上。这一组的这4个人真的都尽力又都有点可惜#健美 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #奥赛 #精神氮泵 #健美未来夜
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萧萧（薄肌男孩）5天前
每一个努力过的人都有可能成为黑马，燃起来了，一句18年让我让我桑然泪下#杭州寰际自然赛
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寰际中国职业赛12.12-14北京5天前
热度很高的自然卷老师 全场可惜差一点进入！一起来听听她的感受吧~@自然卷老师（接线上下） #概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王
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运动康复张老师（1月9-11南京康复培训6天前
赛前调整 杭州寰际自然拿卡赛，给天龙来个赛前康复，状态拉满，全力冲刺@天龙哥爱健身（备赛ing11.30 ）
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DMS赛事中心1周前
新晋PNBAPro陈贝贝 比基尼 辣妈 教练 自律真的能赢 长沙辣妈陈贝贝闪耀DMS赛场！@陈贝贝 这位8岁孩子的母亲，在DMS自然赛中一举夺得比基尼、健康小姐双料冠军，成功斩获PNBA比基尼职业卡！从业余爱好者到职业选手，她用实际行动证明：自律真的能赢！拒绝捷径，坚持自然训练，用汗水浇灌出最扎实的肌肉。期待这位冠军在国际舞台继续绽放中国女性力量！ #DMS自然赛 #DMS自然发卡赛 #DMS自然职业赛 #DMS #DMS直通自然奥赛
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寰际中国职业赛12.12-14北京3周前
寰际自然天下武道大会🔥你准备好了吗？ 中国健美历史首次在本土拿下IFBB自然职业卡 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王
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谭成义3天前
今年赛季结束啦，给大家汇报一下情况#增肌
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬5天前
“乌鸦哥”蒋介钢质感稳定！寰际自然拿卡赛个人展示🔥因为惊艳吓人的拉丝质感🏆这次他的冠军呼声很高💪转职业联盟第一站，他能否拿下IFBBPRO职业卡？#健美 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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大学生健美观察（健美比赛指南）8月前
DMS自然赛古典+传统健美全场双冠军谭成义 今年第一个自然健美冠军🏆！自然健美七年磨一剑，10月北京自然拿卡赛见！@谭成义 #DMS自然资格赛 #谭成义 #自然健美 #自然健美冠军 #自然健美比赛
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唯一的阿伦4天前
杭州自然赛拿下环保卡 #vlog日常 #健美电子榨菜 @小明 -唯一Team @奥赛黄（唯一Team ） @IFBB PRO罗俊源 @大心仪（唯一Team） @很黑的黑脱 @YS外斯 @唯一的小歪 @唯一team-贝贝 @我是小不点 @Monkey夏胜杰
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大学生健美观察（健美比赛指南）7月前
两张自然健体职业卡出炉！ 聚力WNBF自然健美职业卡赛男子健体项目职业卡得主@黄仁富 @空白格，健身(接线下蒙城 ，恭喜两位PRO！ #自然健美 #wnbf自然赛 #聚力WNBF自然健美职业卡赛 #自然PRO
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Rocky Wu健美圈1年前
中国首位世界自然健美总决赛健体冠军大煜！ @大煜（yù）健身 #精神氮泵 #好身材练起来 #自然健美 #干货分享 #rockywu健美圈
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大学生健美观察（健美比赛指南）7月前
WNBF自然赛男子健美职业卡 聚力WNBF自然健美职业卡赛男子健美职业卡获得者：梁英男 #wnbf自然赛 #聚力WNBF自然健美职业卡赛 #自然健美职业卡 #自然健美 #自然职业卡
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大学生健美观察（健美比赛指南）7月前
聚力WNBF自然赛少年组古典 这届少年组古典都是17、18岁的，未来可期，欢迎评论区艾特你认识的选手出来，我先来，冠军是@巢战队-小李 #wnbf自然赛 #聚力WNBF自然健美职业卡赛 #自然健美 #聚力少年组 #少年组古典健美
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
进击的鸭鸭🇨🇳自然冲击韩国拿卡赛？天赋异禀的他有机会吗🤔大胸腔、均匀胸肌，出色腹肌的鸭鸭将最后一次“自然冲卡”🔥去年安欢比过韩国自然拿卡赛🇰🇷高手不少！韩国也盛产自然选手😂鸭鸭以前目标是通过本韦德上奥赛，如今可能要走科技路线？其实自不自然在台上并不重要，台下重要🏆@xxxKassa（耐摔版） #健美 #进击的鸭鸭 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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双面龟-健身频道1年前
牛！ #精神氮泵 #健身 #自律
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SCNB超级教练自然健美10月前
沉寂试观看比基尼全场冠军🏆拿卡过程#健身比赛 #力量与美的结合 #冠军 #比基尼比赛 #scnb超级教练自然健美
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BEN XU1年前
十年磨一剑，WNBF自然职业卡到手！ ｜75kg级别传统健美冠军🥇 ｜古典健美公开组冠军🥇 ｜传统健美全场冠军🏆 ｜职业卡💳✅ 感谢@全国冠军 江在美 全程的指导，鼓励和支持，自然技术照样拿卡干老外🇨🇳☝🏽 #自然健美 #wnbf自然赛 #职业卡 #健美比赛 #干就完了
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KANZ拿铁7月前
世青赛举重冠军退役练健美拿到职业卡， 刘红霞：健美是一种人生的修行，是一种信仰的存在！#健美 #健身 #举重冠军 #kanz拿铁 #奥赛 @拿小铁
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大煜（yù）健身11月前
自然赛冠军，常年保持低体脂的一天！饮食记录和干货经验分享。 #健身 #自律 #日常训练 #干货分享
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拿铁Lee1年前
#韩国自然赛 国内诸多网红强者已经抵达战场。此次比赛有#健体 #比基尼 选手参加。#男子健体 @进击的鸭鸭 @昆图斯 @爱健身的小庞（备赛版） @Tia（剔牙）
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大辉讲健身5月前
短腿小萝卜的身材是什么水平？自然拿卡上奥赛#健身 #健身小白必看经验 #自然健身
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大学生健美观察（健美比赛指南）7月前
WNBF自然赛首次引入少年组，18岁少年组健美+古典双冠军 少年组男子传统健美冠军、少年组古典健美冠军来自巢战队的@巢战队-小李 #聚力WNBF自然健美职业卡赛 #WNBF少年组 #聚力少年组 #少年组健美 #少年组古典健美
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448089625537月前
#自然健身 #DMS北京自然拿卡赛 #DMS官方 提前演示一下十月份视频
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大煜（yù）健身11月前
自然在公开拿卡赛中夺冠确实很难实现！ 回去好好增肌，明年自然拿卡赛再见#健身 #健体 #自然健身
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老派健美1年前
自然状态获得IFBB职业卡的古典选手肯达尔，并且决定以后也将保持自然状态打职业赛。克里斯和黑豹都有其模仿者，而这位选手就是黑天鹅安斯利的模仿者，也被称为“自然的布里昂安斯利”，但他给自己取的外号叫“自然灾害”。我觉得他长得像某一个动漫人物，可是我想不起来了！铁子们可以帮忙看看他像谁！#健美 #古典健美 #老派健美 #健身 #自然健身
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大辉没肌肉1年前
韩国自然拿卡赛一个比一个大#健身#健体 #毫无训练痕迹
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荆州健身Kevin10月前
我来试一试这检测怎么个事 回复 @慕容-唯名先生的评论 #自然健身 #日常训练 #毫无训练痕迹 #自然拿卡赛
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魏少康1年前
不以一时之得意而自夸其能，不以一时之失意而自坠其能 1.关于报名参加自然拿卡赛Tips 在报名拿卡赛之前需要参加一场资格赛（NPC、IFBB授权举办的都🉑），只需要报名参加就可以获得资格，有效期是1年。 在NPC会员网站上注册之后，会有一个会员号码，记下那个号码，报名比赛的时候用得上，而且如果参加国外的拿卡赛，也是会根据那个号码查询你的报名信息。 赛照、油彩是需要另外购买的，赛照会直接发给你预留的邮箱里。如果是国外的拿卡赛，油彩会喷涂2次，分别是赛前一天和比赛当天。 在比赛当天拿到IFBB PRO之后，全程你会被监督，在后台主裁会带你到卫生间，他会在现场盯着你收集好尿液，然后封存，并且上传你的人脸且上报系统。 2.关于选择参加12.14北京职业赛 正如视频中所说，我很兴奋，不是谁都可以站在那个舞台上。它对于我来说，是我的拉斯维加斯hh，可以这么想，就算我参加本伟德直通奥赛，我依旧不会选择使用科技，所以以竞争力来说几乎为0，我也不觉得我是什么天选之子，拿张卡而已啦（p.s. hhh请允许我装个13） 得之偶然，失之必然，如果说天赋的话，是有一直在坚持健身啦，练了9年，人都说10年磨一剑，我这还差一年呢，再说啦，我再练一年又能涨多少肌肉呢hhh，所以我别等了，这次上台看看呈现出来的视觉效果吧，还是那句话，如果我都可以，你一定行～ 有希望打赢的仗，绝对轮不到我上，所以我选择这场肯定是没有希望打赢的仗。朋友聊天还和我开玩笑，说我送人头来了hhh，我这次全力送人头hhh，把没有希望打赢的仗打赢，我才有机会，但也仅仅是个机会，更何况我想赢的从来都是自己，所以我自己的训练计划也有调整啦，看看这次上台的表现如何✌️ 享受舞台倒计时……hhh 3.龙哥@Coach炎龙 的这款GDA在我的欺骗餐有吃，体感血🍬很稳定，而且消化感觉很舒服，所以强烈推荐一下，具体的产品分析搜一搜都看得到，所以我也不再过多赘述。 #自然健身 #185 #健体备赛 #全力以赴
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健身c凯（增肌减脂）4月前
现在有很多刚练没多久但是又天天刷到职业选手拿卡拿冠军的视频然后热血澎湃，觉得自己上了科技过两年也能拿卡拿冠军，我只能说你是在痴心妄想，那些职业选手自然时期就已经很厉害了，而不是人家上了科技才很厉害的，说实话你自然时期连我这个水平都达不到即便你上了科技也只是从一坨小的变成了一坨大的仅此而已#健身 #健美造型 #新手健身 #自然健身 #健身干货
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黄仁富5月前
保持热爱 享受过程 欢迎收看黄仁富备战IFBB自然拿卡赛，最近调整了很多训练动作技巧，感觉肩膀有点点进步，显的胸更薄了，决定一天两练，看看能不能恢复过来，训练上还有很多不足，继续调整，不断改善，比起结果我更热爱过程，每一次训练都是一种享受！#备赛 #自然健身 #劳拉之星
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张某人（初中生）5月前
14岁初中生备赛自然拿卡赛#健身#备赛#精神氮泵
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黄仁富5月前
分享一下自己的肩部训练和保持低体脂饮食日常 最近一天两练，再坚持一段时间，看看能不能适应，再做调整！#备赛 #健身 #练肩
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自然和善4月前
#凯伦威尔逊2025年8月斯诺克上海大师赛获得冠军3一3
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篮球之路4月前
励志！39岁的陈登星在Quai54扣篮大赛夺冠！成为国际顶级赛事Quai54上的第一个中国人！#陈登星 #quai54扣篮大赛 #陈登星quai54扣篮大赛夺冠#陈登星quai54扣篮夺冠 #送TA上精选
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健美经典视频4月前
昆图斯比赛自然拿卡赛了！昆图斯主理的修身训练短袖太帅了！#昆图斯 #昆图斯同款 #昆图斯穿搭
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张某人（初中生）5月前
“就算一开始做出来的是一坨狗屎，谁又知道结局呢”#健身#备赛#精神氮泵 #自律
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肉身修炼手册5天前
2025寰际自然拿卡赛，王正浩个人高清展示 #王正浩 #沙县王 #杭州寰际赛 #自然王中王 健美
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寰际中国职业赛12.12-14北京6天前
几百位冠军齐聚寰际自然武道会🔥天下英雄如过江之鲫#概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王
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健美情报站🇨🇳5天前
寰际自然拿卡赛，来自CBBA强力战将的乌鸦哥蒋介钢高清个人展示！肌肉质感非常的老道！#乌鸦哥 #蒋介钢 #寰际自然赛
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小徐同学（自然拿卡赛黑马哥）3天前
大部分人只见人上台了，没见人背后付出多少 #寰际中国首场自然发卡赛#自然健身 #励志正能量
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健身的贝吉塔1周前
谁是第一张自然传统IFBB pro #概特寰际中国首场自然发卡赛 #谁是自然王中王 #寰际自然武道会 @概特官方旗舰店 @寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 #健身
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肌肉宣言5天前
寰际拿卡赛热门选手同台！ “支撑稳定，力线流畅”“观察记录调整”“兑现你能兑现的天赋”。不管成绩如何，永远的精神氮泵，自然王正浩牛逼！#寰际自然拿卡赛 #王正浩 #自然健身
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