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小蝶想自由2月前
211本硕，进入银行工作半年后陷入重度抑郁，来看看我是如何自救成功的💪🏻 #日常分享 #抑郁 #抑郁自救 #感悟 #银行人的日常
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平凡航拍6月前
我们如何面对悲伤 同学，当你情绪低落的时候该怎么办？不妨来看看这个视频吧#治愈 #个人成长 #努力成为最好的自己
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Sam Hu4月前
成功的关键在于心理韧性 生活中的压力和挑战是否让你感到崩溃？在这段3分钟的视频中，我们将揭示心理韧性的秘诀，帮助你从逆境中逆风而上。成功人士的背后，往往藏着一个关键能力：心理韧性。通过六大策略，包括情绪管理、自信提升和习惯养成，我们将一步步探索如何增强心智抗压能力。让我们一起学习如何在困难时刻保持冷静，坚定不移，找到属于自己的强大内心。观看后，欢迎在评论区分享你的想法与感受！如果你喜欢本视频，请点赞并分享，让更多人受益吧！#心理韧性 #自我提升 #抗压能力
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仇玉平医生1周前
情绪低落怎么办?这些方法让你快速恢复活力#情绪低落 #心理健康 #真实还原 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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新西兰SummerPLUS2月前
面对负面情绪，成功人士是这样处理的！ #女性力量#情绪管理#压力#负面情绪#缓解压力
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中医孙洁教授5月前
总是长叹一口气 #心情不好 #总是叹气怎么办？
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COCO心理创业1月前
6个心理学方法，处理负面情绪#心理 #心理学 #心理方法 #知识分享
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大张的荒野8月前
至暗时刻自救指南 ｜5招甩掉“丧颓累” 30年血泪经验凝聚成的人生抗焦虑宝典，你确定不看看吗？#拒绝焦虑 #至暗时刻 #精神内耗的自我治疗
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李中莹—简快文化2周前
总是感觉不开心怎么办？ #心理学 #开心 #情绪 #人生感悟
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合肥精神科何欣4月前
情绪低落压抑，和人沟通是个好方法#压抑#沟通#心理
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老蛙心理训练9月前
被领导骂心情低落，转变思维，获得洒脱！#心理健康 #怎么消化工作中的坏情绪
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小薇情绪指南7月前
你为什么快乐不起来了？#不快乐#情绪管理#怎么缓解心理压力 #如何减轻心理压力 #快乐不起来#个人成长
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CCTV健康中国2天前
情绪不稳，身心易失衡？ 试试这两个超有效的动作！让身心回归平衡！ #情绪调节 #运动处方 #CCTV健康中国
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木子先生吔8月前
活得很消极 尝试下这个方法#女性智慧 #情感共鸣 #自我觉醒
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很ok的ok6月前
第一次完整记录我是如何克服情绪闪回的，此方法适用于所有焦虑抑郁情绪低谷时刻。#自我成长 #情绪管理 #创伤#记录真实生活 #焦虑抑郁
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Wenbo职场手记1月前
建议用旁观者视角来缓解工作心累 #工作心累 #职场 #旁观者视角 #职场进阶 #初入职场的我们
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水案3天前
#万粉扶持计划 #抑郁 #冥想 #自救 想到哪说到哪第二期抑郁，你抑郁过吗？#交流
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美秀说2月前
最好的疗愈是“微小的成功”#正能量 #情绪 #情绪释放 #身心
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悦妃师姐3月前
震惊！原来成功人士都是这样管理情绪的 #自我疗愈 #疗愈 #情绪 #焦虑 #心理学
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林扬聊职场2月前
打败焦虑：用“上位者心态”重塑自己 #职场#职场干货#顶级心态#打败焦虑 #真实生活分享计划
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Hongrui要努力（三年之约）1天前
别让情绪绊住你！行动才是成功的唯一钥匙#懂的人自然能听懂
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张守志说焦虑8月前
焦虑躯体反应没了，又开始关注情绪了#焦虑 #心理学 #认知
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K先生的观察笔记2月前
交易如何摆脱情绪陷阱？职业交易员实战心得 #交易员 #实盘记录 #黄金 #思维
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万法唯心1月前
快看，那些成功走出抑郁的成功人士#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #抑郁情绪 #抑郁症自救
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十三妹5月前
心情低落的调节方法 #心理健康 #心理 #人生
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中医卢国珍2天前
中医教你，三个动作缓解情绪低落 #焦虑抑郁 #健康科普 #心情差 #心理健康
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酸酸Bond6天前
真的有用！坏情绪退散大法#赶走负能量 #情绪管理 #缓解压力 #拒绝精神内耗 #重新拥抱情绪
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麻老师身心疗愈1周前
当人遇到情绪低落时怎么办？#情绪 #心灵成长 #知识分享 #心理学
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最长的电影1周前
第 36 期：情绪低落时，1 个动作快速提振状态 #精神内耗 #内核稳定 #情绪 #心理学 #励志
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Luo罗凤凰3周前
#创作灵感 #大自然 #正能量#自我成长 #自媒体创业短视频 情绪低落要怎么办？
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小凡同学2天前
emo了？快速回血3招！告别低落状态 #个人成长 #自我提升 #情绪急救 #治愈系
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微凉Ink4月前
男生说心情不好，这么回感情嗖嗖升温 #情感 #恋爱 #女性提升 #高情商聊天
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耶鲁脑科学博士琳子3周前
做事总提不起劲怎么办 焦虑#情绪管理#情商
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长玲聊心理1月前
情绪低落怎么办？这些方法让你快速恢复活力#情绪低落 #健康科普知识 #健康知识宝藏
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鸵鸟依人的王大宝4天前
不能被情绪掌控。找到方法，一举拿下……#日常唠嗑 #内容太过真实 #记录我的生活 #dou上热门🔥🔥 #创作人计划
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Diana谈AI新商业8月前
#成功人士#情绪稳定#创业
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张守志解决焦虑7月前
焦虑躯体反应没了，情绪又出现了怎么办#焦虑 #心理学 #认知
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天津张国双1年前
情绪突然低落应该怎么办 #情绪 #心理 #医学科普
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诸子国学苑4天前
真正厉害的人，都用这3句话控制情绪、逆转人生！ #人生智慧 #心理学 #人性 #思维模式 #成功哲理
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心理•密码4天前
静心其实就是在一念之间，一念心清净，处处莲花开。心烦心累的时候，就试试这个静心自愈的好方法吧。 #静心 #焦虑 #精神内耗 #情绪自救 #自渡自愈
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美丹的陪伴时光1周前
真正强大的男人，都把情绪调成了"战斗模式"#男性成长#情绪掌控 #强者思维 #自我提升 #成功哲学
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奕人文化3天前
#感受 #连麦 #能量 #疗愈 #案例 面对工作心情低落，也许那不是你的情绪 这是来自直播时的连麦分享，点赞关注转发感恩更加伟大力量的慈悲和爱
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回归本真4天前
没有烦恼的活法一 心情总是低落，怎么办？ #每日分享 #人生感悟 #个人成长 #国学文化#智慧人生
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简快文化李中莹4月前
为什么有些人，总是没办法控制脾气？ #脾气 #情绪 #涨知识 #心理学 #李中莹
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爱笑的孙慧2天前
职场人心情低落？日记法改善认知 有没有那些时刻，心情down到谷底，只想躲进角落？很多人拥有丰富知识，但情绪低落时，认知功能受损，容易做出错误决定。这是因为负面情绪如自我怀疑和低自尊心，扭曲了判断。要克服这个，建议进行情绪日记：每天记录感受和触发点。这帮助提升自我意识，减少认知偏差。长期坚持，决策质量显著改善。你也试试看？分享心得。#认知科学 #心理学 #自我提升 #情绪管理 #心理健康
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脑龄国际（情绪疗愈）4天前
总是情绪低落、胡思乱想？这不是你的错，情绪也需要被关注和管理。专业情绪管理体系，帮你走出低谷。 #情绪管理 #心理健康 #焦虑抑郁 #脑龄国际 #自我成长
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BeiLa~创业1天前
如何摆脱负面情绪#做自己的心理医生 #摆脱内耗 #负面情绪远离我
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胡大帅（11.17百日筑基）3天前
人生不如意之事十之八九，事物都有两面性，多往好处想#情绪化 #合理发泄情绪 #控制情绪
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极简生活2周前
【极简生活】情绪低落怎麽办？心情不好怎麽办？ #打开美好生活 #每日分享 #极简生活 #心情 #断舍离
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心理师阿丽叶3周前
你会成为你想成为的那个人。#每日分享 #吸引力法则运用技巧
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富贵 地主家的傻儿子2周前
做控制情绪的高手#富贵
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长乐书店2天前
圣多纳释放法 持久幸福、成功、平静的秘诀#圣多纳释放法 #精选好书 #好书推荐 #每日分享 #好书大晒
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在广州做手触疗愈的苗3天前
#凡事发生皆有利于我 缓解焦虑，郁闷情绪，不妨试试这几个心理小技巧#治愈世界治愈自己 #情感心理 #活得明白
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浙江省宜格慈善基金会1月前
只要4步！轻松应对工作性抑郁，一段时间后你一定会“重获新生，气场全开”，赶快学起来！#花西子女性守护热线 #花西子公益 #宜格慈善 #女性关爱
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惜利姐3天前
学会管理情绪，让生活更从容！💡 情绪稳定是成功的关键，快来get小技巧吧～ #商业 #情绪管理小能手
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成杰巨海集团1周前
成功的人，懂得驾驭情绪 #公众演说#老板思维#学习力#做更好的自己
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Lucy柒月吹雪1天前
如何把焦虑转换成动力
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韩教授心理咨询1年前
调节负面情绪的绝招
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精神科杨医生3天前
抑郁情绪怎么改善 #抑郁情绪 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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青春智慧说11月前
与情绪低落的孩子相处这招百试百灵 #家长必读 #孩子抑郁了家长怎么办 #抑郁的孩子 #一切为了孩子
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觉醒3天前
情绪低落时该如何自救？想要走出困境就读王阳明！#王阳明心学#人生感悟#个人成长#觉醒开悟#知行合一
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青囊远志3天前
情绪稳定吃出来！ #中医 #情绪稳定 #养生
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