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董小牛生鲜1年前
牛排解冻能放冰箱多久？ #澳洲和牛 #原切牛排 #牛排
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娜姐家的小厨房3月前
孩子终于开学了，今天做了可以冷冻保存的半发面牛肉饼，早上拿出来煎一下，早餐几分钟就做好了！#牛肉馅饼 #开学早餐吃什么 #开学前的精神状态 #备餐
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周周有李李1年前
一斤牛肉做了10个牛肉饼，做好冷冻保存，早上煎两片，夹在汉堡里或者手抓饼里，简单快速又营养#牛肉饼的的家常做法
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快乐李李6月前
这个方法可以让你下班后十分钟吃上肉#我的厨房日记 #美食vlog #妈呀太香了 #煎肉#家庭烤肉
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川川妈妈5月前
这样做的牛肉饼，鲜嫩多汁一点也不柴，小朋友很喜欢吃，每次做都会多做一点冷冻保存，吃的时候直接拿出来煎一下很方便。 🔘山药牛肉饼 ✔️食材：牛里脊｜山药｜洋葱｜胡萝卜｜玉米 牛里脊肉葱姜水浸泡半个小时去腥 ⚠️牛肉软嫩不柴的关键就是加一些山药 绞肉机里放牛肉和山药一起搅打成泥 （一斤牛肉加80克山药） 加入玉米粒胡萝卜洋葱碎 加点盐松鲜鲜胡椒粉生抽 再加入一勺玉米淀粉一个鸡蛋搅拌上劲 一次性杯子剪个模具 肉馅放进去摊平 用油纸隔开随吃随取很方便 吃不完的密封冷冻保存 想吃的时候直接煎一下 加点水盖上盖子小火焖煎一会儿 煎至两面金黄熟透就可以啦✅#宝宝辅食 #牛肉饼#宝宝爱吃#备餐 #宝宝牛肉做法
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我是大可乐5月前
猪肉牛肉简单搅一搅就能得到一个鲜嫩多汁的肉饼！ 这个肉饼不但可以夹汉堡里，上班族、减肥人完全可以拿它做方便蛋白质！一次多做点，冷冻密封保存，想吃的时候无需解冻，煎上几分钟就ok啦！#抖音美食推荐官 #汉堡 #方便又实用 #低嘌呤饮食 #肉饼
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小宝炫饭记3月前
8M+自制宝宝牛肉饼🥩这样做不干不柴，鲜嫩多汁，没有鸡蛋敏宝也可以尝试，多做一些冷冻保存，吃的时候煎一下，几分钟搞定一餐。#宝宝辅食 #手指食物 #辅食备餐 #牛肉饼辅食 #人类高质量暑假
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悦悦妈妈2月前
孩子长身体黄金期，多给他们吃点牛肉，外面买的很多都是合成牛排，自己在家做，鲜嫩多汁一点也不柴，做好了放冰箱想吃的时候煎一下特别方便#儿童美食 #腌牛排 #美食教程 #好吃到停不下来
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是沐阳妈吖3周前
#山药虾滑芝士牛肉饼 ，一次做点放冰箱备餐，吃的时候拿出来煎一下就可以，夹在汉堡里，以后孩子吃再也不要出去买啦，#美食 #在家做美食 #美食教程 #我的厨房日记
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新唐唐吃饭2月前
比烤肉店味道还好的香煎嫩牛肉，自己在家做又香又嫩，一点腥膻味都没有，超简单#烤牛肉 #煎牛排 #分享你的美食杰作 #创作者中心 #创作灵感
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虫妈是饲养员2周前
自己做的牛排比卖的好吃，卖的总觉得太膻，有时间可以多做点，放冰箱冷冻，想吃的时候拿出来煎一下就行 #自制牛排#摩飞第四代多功能锅
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牛大4天前
远古秘境之牛肉的保质期是多久#牛肉 #牛大
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朱貌美（增肌版)5月前
最近体重基本在54kg徘徊，歇了2天运动，周末吃了2晚火锅 周一到周五又是我的奋斗日控制饮食 煎牛排真的是快手减脂增肌饮食top1，为各位姐妹分享一下我自己的方法: 1牛肉提前一天放入冷藏自然解冻，用厨房纸轻轻 按压出血水，然后两面撒上黑胡椒海盐和橄榄油，按摩均匀，腌制3到5分钟。 2大火热锅，锅中冒烟直接下入牛排，两边各1到2分钟(根据厚度)，然后封边，转小火下入黄油，迷迭香和大蒜。 3关火将汤汁淋到牛排上，然后倒盘中醒肉，一般煎多少分钟醒多久。 最容易翻车的点: 1、煎牛排的时间不用太长，根据牛排的厚度和火力大小来决定!不要用大火，不然外面焦了几年里面还没熟。 2、一定要充分解冻和醒肉。 3、买块好肉好的部位，我一般买澳洲的谷饲肉。 最近体重基本在54kg徘徊，大姨妈歇了2天运动，周末吃了2晚火锅 周一到周五又是我的奋斗日控制饮食 煎牛排真的是快手减脂增肌饮食top1，为各位姐妹分享一下我自己的方法: 1牛肉提前一天放入冷藏自然解冻，用厨房纸轻轻 按压出血水，然后两面撒上黑胡椒海盐和橄榄油，按摩均匀，腌制3到5分钟。 2大火热锅，锅中冒烟直接下入牛排，两边各1到2分钟(根据厚度)，然后封边，转小火下入黄油，迷迭香和大蒜。 3关火将汤汁淋到牛排上，然后倒盘中醒肉，一般煎多少分钟醒多久。 最容易翻车的点: 1、煎牛排的时间不用太长，根据牛排的厚度和火力大小来决定!不要用大火，不然外面焦了几年里面还没熟。 2、一定要充分解冻和醒肉。 3、买块好肉好的部位，我一般买澳洲的谷饲肉。 #减脂食谱 #健身 #减肥逆袭 #小基数减脂
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圆子生活记1月前
盐葱牛肉真的太好吃了吧，超级嫩，这个做法我要吃一辈子啦#谁懂这一口的好吃程度 #在家做美食 #盐葱酱牛肉 #抖音美食 #家常菜 @DOU+小助手
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九鲜生鲜主理人5天前
#在家做美食 #煎牛排 #安格斯牛肉#西冷原切牛排
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睿芮妈妈3周前
不费妈早餐，5分钟给小学生做牛肉芝士饼 这样做的牛肉芝士饼简单又好吃，可以晚上做好冷冻、早上直接煎、真是不费妈孩子又超级爱吃的早餐～#早餐吃什么 #美食分享 #小学生早餐 #懒人早餐 #简单美食
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张行长1年前
腌牛肉保存方法 牛肉提前一晚放到冰箱保鲜解冻，第二天就能吃了，培根🥓无需解冻，拿一块直接煎就好了！ #腌牛肉 #易优家密封袋 #橙学
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早啊影影7月前
在家怎样煎出又嫩又好吃的牛排升级版｜ 跟着弟弟学，这样煎真的绝！发自肺腑的赞美#美食vlog #煎牛排
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赛赛美食生活记1月前
自制牛肉饼 孩子正是长身体的时候，可以多吃点牛肉，今天做的牛肉饼真的巨巨巨好吃，鲜嫩多汁，一点也不散，一次多做点冻冰箱，早上煎一下，早餐几分钟搞定#牛肉饼#美食#学生早餐#美食volg #备餐
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冉姐生活美食记1周前
今天做了4种口味的肉饼 ，鲜嫩多汁 一点也不散 都巨好吃 一次多做点放冰箱，早上煎一下 早餐几分钟搞定#肉饼#我的厨房日记
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园园（liu）5月前
在家自己做牛肉饼， 零添加， 简单又好吃， 一次多做点冻冰箱里， 早上煎一下 早餐几分钟就搞定 #牛肉饼 #宝妈#早餐
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乖乖妈妈2月前
别再给孩子吃合成牛排了，像我这样自己在家做的牛排，鲜嫩不柴，孩子很喜欢吃，一次多做点放冰箱，吃的时候煎一下就可以了#牛排的家常做法 #腌牛排#在家做美食
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生活美食2周前
#牛排 #美味
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中刘的日常2周前
Day27-牛排这样腌巨好吃#vlog日常 #在家做美食 #每日分享 #美食
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三月妈妈的生活日记8月前
春天孩子长的快要多给孩子吃牛肉，像我这样提前做一些牛肉饼放冰箱冻着，早上煎一下就能吃，早餐还做了吐司披萨还有拉花米糊，美好的一天从早餐开启#小学生早餐 #在平凡的日子里热爱生活
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狸狸🍀4月前
跟着夏叔腌牛排🥩 真的非常嫰🥰 像我这样做，一次性多腌一点，放冰箱冷冻，想吃的时候煎一下就可以了#牛排 #夏叔 #在家做美食 #牛排的家常做法 #儿童牛排
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二傻傻的有滋有味儿3天前
你先来一口吧，牛肉饭#vlog十亿流量扶持计划 #牛肉饭 #美食vlog #家有高三生 #早餐
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壹佳好物1周前
原切牛排【厚切量贩装】小牛小板型厚切谷饲肉眼牛排大礼包 2550g#牛排 #牛排推荐 #好吃到停不下来 #小牛小板型厚切
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豪客来官方旗舰店4天前
吃了一个月的水煮菜实在吃不下去的，可以试试吃一周的牛排#牛排 #煎牛排 #健康 #美食 #牛肉 bh
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芳芳闲不住2周前
用牛梅条做了点牛肉饼，放冰箱里冷冻，想吃了拿出来煎一煎，夹个汉堡或者夹面包或者蒸鸡蛋里都很方便，如果要是带点肥的会更香，用肥瘦相间的牛腩口感会更好#牛肉饼 #家常美食分享 #爱生活爱美食
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Leader冰箱旗舰店2周前
挑战一块牛肉到底再冰箱里面能待多久？一条视频告诉你~ #leader悦己冰箱 #leader冰箱 #统帅冰箱 #Leader冰箱以旧换新 #家用必备
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张君雅3天前
买来的盒界 牛板腱部位 一直吃 要提前一天放冷藏 ，明天就可以煎牛排吃啦#牛排 #盒界板腱牛排 #宝藏好物打卡
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宇丰小超市2月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。
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肆个达不溜5天前
不早起不费妈，三分钟做出小朋友营养早餐，把这有营养的乳牛肉做成了牛肉饼，方便快捷，直接从冰箱里拿出来，也不用解冻，上锅煎三分钟真的香迷糊了。#牛肉饼 #丰小喜 #宝宝爱吃#宝宝辅食 #每天吃什么
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新京报2周前
孩子长身体，多给他吃点牛肉，一次多做点冻起来，鲜嫩多汁不柴不散，吃的时候煎一下，配汉堡、馒头、饼都好#我的厨房日记 #牛肉饼 #汉堡牛肉饼 #早餐吃什么
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叫宝贝4月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。#太好吃了 #美食 #太香啦 #舌尖上的味道 #美食分享
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发福奥利奥3周前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。
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樊樊带娃日记（哺乳期）8月前
这样做的牛肉饼不干不柴软嫩多汁，营养丰富又好吃，可以多做一些，放冰箱密封冷冻保存，吃的时候煎一下子就可以，没时间做辅食的妈妈一定要学会！#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #蚝油 #牛肉饼 #辅食牛肉做法 @抖音创作小助手
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笑笑书屋5月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。#牛排腌料牛排家常做法 #牛排腌料黑椒牛排 #黑胡椒腌料 #好物推荐🔥 #家庭必备
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商家百货8884月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。
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秋天✨5天前
#早餐吃什么 #天海藏牛肉酥皮馅饼 从冰箱拿出来不需要解冻，直接放锅里煎，煎至两面金黄就可食用，五分钟就搞定早餐，美味又健康，方便又实惠#牛肉馅饼#好吃到停不下来 #早餐打卡
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小小思呀3月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。#黑椒牛排 #牛肉 #美味 #美味一刻满满是真 #美味趣食计划
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婷婷好物推荐5月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。#好吃到爆 #好吃到停不下来 #牛排腌料#牛排腌料推荐 #好物推荐
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优选能手1月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。
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爱衣百货（商品在橱窗）4天前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。
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秋天✨4天前
#早餐吃什么 #天海藏酥皮牛肉馅饼 不用解冻，从冰箱拿出来放锅里煎，煎至两面金黄就熟了，金黄酥脆，满嘴肉香，五分钟搞定早餐，好吃又省时，美味又健康#牛肉馅饼#好吃到停不下来 #早餐打卡
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小伍的日常1月前
小伍姐分享快三年的牛排，我不信还有姐妹没试过 真的鲜嫩多汁 绝绝子！！！#牛排 #牛肉 #原切静腌牛排 #好吃不贵
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利利种草机4月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。#馋哭了 #超好吃
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慧物好物5月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。#美食 #牛肉 #好吃到停不下来 #调料#调味品
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悦购生活百货分享4月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。
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涵 涵5月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。#牛排佐料 #美食做法 #家常菜教程
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琪琪好物6月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。#牛排腌料 #牛排腌料推荐 #黑椒牛排腌料 #好物推荐🔥 #居家好物
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陈朴素4月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。#黑椒牛排调味品 #好物推荐🔥 #好物分享
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艳艳好物4月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。
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明明白白5月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。
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梦梦小超市6月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。#方便#好吃#可腌制#简单#实惠
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爱拼购物6月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。
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豪客来官方旗舰店3天前
家的味道，藏在一块煎牛排里#豪客来 #牛排 #煎牛排 #牛肉 hwr
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豪客来官方旗舰店4天前
高钙高蛋白，营养又美味#豪客来 #牛排 #煎牛排 #牛肉 hwr
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DOI袋芝蓮袋袋家居生活专卖店2月前
牛肉保存教程！放一年都不会坏#冷冻牛肉 #牛肉保存#肉类分装 #密封袋保鲜袋
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英子8月前
今天做了牛肉馅饼生坯放冰箱冷冻当预备早餐，吃的时候不用解冻直接煎，简单又方便，早上又可以多睡二十分钟了#牛肉馅饼 #牛肉馅饼早餐 #牛肉饼的的家常做法 #早餐吃什么 #好吃到停不下来
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