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74号札记6月前
心理学小技巧之《失恋后，怎么贴心安慰》
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萤火杂货铺🍯7月前
#宝宝巴士 #儿童动画 #寓教于乐 #情绪管理 #育儿 朋友伤心时 可以怎么做？
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煎妮8月前
好朋友是个恋爱脑 请你为了你的身体健康赶紧跑 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #恋爱脑 #煎妮 #拒绝焦虑
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煎妮3月前
如果不做同路人 在交点拥抱过就够了 #内容太过真实 #情感共鸣 #朋友 #情感 #阶段性友谊
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靠谱讲书詹青云10月前
朋友情绪不好，如何有效安慰 #詹青云 #安慰 #朋友 #有效安慰 #心理学
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@宇萱心理疗愈赋能1月前
为什么好心安慰却让对方更难过？可能是因为你踩了这个雷区。真正有效的安慰其实很简单 #沟通技巧 #情绪疗愈 #心理知识 #人际关系 #安慰技巧
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无限进步的铁木君3周前
这样安慰人，他可能会爱上你 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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真念心理王校长1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 有效安慰#人际关系
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笑笑李超进化4周前
为什么你的安慰，总让人更难过？ 明明想安慰人，话一出口却让关系更僵？其实不是你不会说话，而是用错了共情方式。分享一个让关系瞬间升温的「三层解码法」，帮你真正听懂对方的心。你有过好心办坏事的经历吗？#共情力 #个人成长 #人际关系 #沟通技巧 #倾听
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认知跃迁｜张工2周前
这样安慰人，他可能会爱上你 #自律 #认知 #自我成长 #人生感悟 #相处之道
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天菜军师3周前
失恋了很难过怎么办？#天菜#分享#聊天
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陶白白Sensei11月前
送给总是出现感情问题的朋友 #情感
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心智跃迁刘总管2周前
这样安慰人，他可能会爱上你 真正会安慰人的高手，只做三件事： 第一，具体化他的痛苦。别再说 “我理解你”，而是精准点出他痛苦的细节。比如对方说 “我压力好大”，别回 “压力大就放松一下”，而是问：“是那种一睁眼就想起一堆没完成的事，心跳加速、心里发慌的压力吗？” 当你能准确描述他的感受时，他会立刻觉得 “这个人是真的懂我”。 第二，正常化他的情绪。告诉他 “你的反应很正常”。一个人最痛苦的时候，往往不是事情本身有多糟，而是觉得 “只有我这么脆弱，别人都能轻松扛过去”。当你说 “换我也会这样”，就是给了他最大的支持 —— 让他知道自己并不孤单。 第三，陪伴而不急于修正。别急着给建议，别急着催他振作。就静静听他说，有时候一个人需要的不是 “怎么办” 的答案，而是一个可以安全倾诉、不用伪装坚强的空间。你要做的，就是守住这个空间，让他知道 “在你这里，他可以不坚强”。 我自己也有过深刻体验。去年我事业遇到瓶颈，连续三个项目都失败了，整个人陷入严重的自我怀疑。我妈看到我状态不好，每天打电话给我打气：“你要相信自己，肯定能行！” 老实说，我听着特别烦躁 —— 她在用自己的期待，绑架我的情绪。 后来，一个创业十年的前辈找我聊天。他没有给我灌鸡汤，反而说：“连续失败真的很煎熬，对吧？我当年有半年时间，每个方案都被否定，每天都在怀疑自己是不是真的不适合这行。那种感觉，就像在黑暗里走路，不知道前面有没有光。” #个人成长 #思维觉醒 #人生感悟 #本质 #认知
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找勇哥冲个电1月前
如何正确的安慰别人，他需要掌握这三个窍门#安慰 #知识分享 #一分钟干货教学 #创作人计划 #揭秘
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吉立加3月前
看了好多大家的经历，也想对大家说一些话#失恋 #走出失恋 #戒断反应 #走出失恋的最好方法 #戒断
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京京咨询工作室5月前
情绪反扑太折磨，到底怎么才能释怀 #情感共鸣 #情绪反扑 #男性成长 #挽回
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壹心理1周前
5个能高效传达关心的安慰小技巧，快进来学 为什么当你跟身边的人倾诉的时候，有时候对方越安慰，你越难受？或许是因为，我们陷入了无效安慰的误区。 从心理学角度看，有效的安慰不是讲道理、比惨，更不是急着逼对方好起来，而是提供一种温暖的心理在场感。 今天和大家分享5个实用的安慰方法，快和你身边的伴侣、亲人、朋友一起学起来吧。 希望在你难过的时候，都能得到温柔的回应。也希望你的安慰，能给你在意的人带来温暖和力量。 世界和我爱着你。 #心理学 #情感 #情感共鸣 #安慰 #女性成长 @抖音小助手
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龙威2周前
T人和F人怎么消除情感沟通上的障碍——T人篇#mbti #荣格八维 #龙威声相心理学 #infp#intp
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烈儿要上岸3周前
希望你下次流泪是因为幸福 而不是无处诉说#希望你下次流泪是因为幸福 #情感 #内耗#女性成长 配得感低的女生如何自救
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93词青1月前
希望你下次流泪是因为幸福 而不是无处诉说#希望你下次流泪是因为幸福 #情感 #内耗 #女性成长 #配得感低的女生如何自救
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爱思考的T先生2周前
当对这份感情的执念太重，我们应该该怎么处理呢？ #感情执念 #执念太深 #放手的爱 #学会放手也是一种爱 #提升自己慢慢变好才是给自己最好的礼物
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依靠落叶1周前
告诉大家一个秘密。很多人在情绪不稳定时，会通过表达爱意来代替表达沮丧。如果你身边的朋友、爱人，忽然向你表达爱意和思念，多半是他情绪崩溃了，想表达些什么。因为他此时正在难过，迫切地需要被温柔地接住。而你可能是他唯一信赖的人。所以，‘我想你了’真的不是随便说的。#关于爱情 #你不知道的事 #最后的倔强
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一川3周前
情关难过，到底要怎么面对感情里的不顺利。剧本里才管星多的人，最有可能过情关，每个人想要成大事前，也都需要经历这关。很多朋友也许会有这种感觉，无论换了几个伴侣，反反复复是同样的剧情，同样的模式，怎么挣扎，再来几遍也是一样的。如果你还恰好是恋爱脑，完了，只要一遇到一点风吹草动，可以把你完全的击垮，事业事业不想干，没有食欲，只想沉浸在感情的拉扯里，想过关，要先稳住自己，理解这是必然会发生的，接受他，允许这件事自然的发生，不去争论对错，不掉入“境”才有可能真的出来。还要理解，即便换了一个人，同样还是会考验你，到底能不能稳住。 #笑甲堂文化 #情关 #情感认知 #疗愈
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潘富贵8月前
大多数人对一段友情失望 是因为我把你当作最特别的人 但是你却有很多别的独特朋友的存在#心理学 #日常唠嗑 #情感 #女性智慧 #占有欲
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昱容讲情感2周前
一笑开解随歌～你的心 好像有话要跟我说……当我们朋友或者自己伤心难过时，我们也可以用这样的方式和语音语调来开解，你学会了吗？#爱情 #心理学 #好剧推荐
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☯李金霖1月前
被朋友伤害，3招走出情绪失控#朋友伤害 #身心俱疲 #情绪管理 #能量恢复
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Sachikohappy3周前
当我在聊一个惊天八卦的时候，我的好朋友突然因为她的感情而伤心到干呕… #精神belike #精神状态良好
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小哞秘密日记4月前
闹掰的朋友有必要和好吗 #girlstalk #闹掰的关系还能回到从前吗 #友情 不知道大家对闹掰的朋友是什么态度。 对我来说，在朋友送我蛋糕之后，我一开始很生气很难过，但是我们没有聊过这件事。一直到后来这件事过去不了了之。 好几年之后，我感觉好像没有必要那么在乎了。这件事当然会有影响，现在已经是普通朋友了（之前很要好） 但是大家认识十多年，好像没有到老死不相往来的程度 重新见面聊天挺奇妙的。有些说不上来的感觉 #情感 #日常唠嗑
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柳州鹿寨桂中市场阿美米油批发零售1周前
#高三分班季，孩子突然变得沉默寡言？原来是因为要和相处三年的朋友分开，情绪低落得让人心疼。作为家长，我们该如何安慰孩子，帮她走出这波情绪低谷呢？ 其实，高三分班是每个孩子都会经历的成长关卡，它带来的不仅是学习环境的变化，更是人际关系的重新洗牌。孩子舍不得朋友，说明她是个重感情、懂珍惜的好孩子。这时候，我们首先要做的是倾听，让她把心里的不舍和难过都说出来，不要急于打断或给出建议。然后，我们可以告诉她，真正的友谊不会因为距离而疏远，现在的分开是为了更好的未来，大家都在为了梦想而努力。还可以鼓励她主动和新同学交流，扩大自己的社交圈，说不定能遇到更多志同道合的朋友。最后，别忘了给她一个温暖的拥抱，告诉她无论遇到什么困难，家永远是她最坚实的后盾。 分班只是成长路上的一个小插曲，它带来的不仅是挑战，更是机遇。家长们，让我们一起用爱和智慧，陪伴孩子度过这个特殊时期。欢迎大家在评论区分享你的安慰小妙招，一起为孩子们加油打气！
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十三妹3月前
伤心时该怎办？该做啥做啥 #心理 #健康 #人生
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娜主播1周前
给大家分享这几天所学到的一小部分内容，希望对有情绪困扰的朋友们有一点点帮助#自我疗愈 #活在当下做好自己 #正能量
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鸭鸭感情专线1周前
分手后要及时调整#正能量#分手后
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玩游戏的老默2周前
【情感电台】老默篝火-第一期，今天我们来解答水友的情感问题 #情感电台 #情感问题 #恋爱 #助眠 #翻唱
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一点点mbti2月前
当你分手了，你的T/F朋友会怎么安慰你？ #mbti #剧情演绎 #一人分饰多角 #mbti人类图鉴 #infp
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德云小娱记3周前
你俩分手了，身边朋友都不好过啊 #喜人奇妙夜2 #喜人奇妙夜 #等天亮朋友分手共友遭殃
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爱喝牛奶1周前
真正的友情无需强求 #友情 #人际关系 #拒绝内耗 #大学
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航大力1周前
我为了放下前夫哥做了如下尝试: 心脉受损期: 1.规律作息 2.物理隔离 3.和朋友一起去玩，尽量避免一个人呆着 重建秩序: 1.运动发泄 2.沉浸式学习 3.适当放大物欲 4.接触异性 5.体验美好事物，覆写回忆 平静期: 1.适合自己的恋爱模式 2.反思自己的缺点 3.明确自己的底线和原则 4.另一半的画像 时间会打败时间的! #分手 #内容过于真实 @DOU+小助手 @流量小助手
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阿绿阿绿无忧无虑🔝3周前
#万万没想到 #一定要看到最后 #搞笑 #失恋 #npc的日常 i人勇闯深圳欢乐谷 之 采访“怎样安慰一个失恋的人” 给一个男人100次机会不如给100个男人一次机会🎧
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匠心独句1周前
作为身边人一定要保护好有了心理问题的孩子或者家人朋友，因为他们很无助！#知识分享 #走出心理问题#姜老师心理课程
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张姐唠心理2月前
咨询师手记：当青少年遭遇友谊中的信任崩塌#青少年心理 #正心医院 #心理学
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Sweet-dreams-5202周前
难过#感情 #异性朋友 #难过
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大叔扎心糖1周前
希望你下次流泪是因为幸福 而不是无处诉说#希望你下次流泪是因为幸福 #情感 #内耗 #女性成长 #配得感低的女生如何自救
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彭先森聊关系3月前
累积失望型分手复合攻略#分手挽回
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小艾心理疗愈2周前
有时候，一句“我懂你现在很难过”，比任何建议都更有力量。#心理学 #人际关系 #倾听
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余生有你1周前
#触及真心 #上热搜 #音乐治愈心情
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张遵生2周前
《搁浅》分手了很痛苦怎么办？#周杰伦 #搁浅翻唱 #失恋 #分手
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爱化妆的木子3周前
大学第一课学会对友情“祛魅”#女大学生 #大学宿舍 #女大学生日常生活 #人际关系交往 #用odd风记录生活
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猫猫总裁1周前
友情和爱情从来都不是对立面 而我们也不是任何人感情的拯救者#girlstalk #友情 #主体性 #课题分离 #女性智慧
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团子倾听2月前
感情中受过的伤，你会选择封闭内心，营造属于自己的安全区，还是选择敞开心扉，向爱你的人寻求帮助。#情感修复 #分手挽回 #情伤 #情感共鸣 #情感经营
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子瑄老师的心理解毒室💊2月前
给友情松绑，让爱好填空！ #友情 #情感 #心理学#合理表达 #真正的友情
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潘富贵2周前
大部分人都会觉得舍弃这段关系 比起这些事情被翻开带来的疼痛要轻松一些 真正想做到和好如初 是需要两个人都心甘情愿地握住对方的手 所以当你非常用力想维护关系 但结果却不尽人意 这时候我们一定要清楚 对方已经松开了你的手#内容过于真实 #爱自己#情感共鸣
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金山夜话1周前
金山夜话 和生意伙伴有矛盾，该怎么办
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小王碎碎念（ISFJ-A）1周前
人人都有妒忌的体质，正视自己的情感，做到无愧于心就好，剩下的交给时间#友情 #爱情 #吃醋
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清醒栗子姐1月前
关系变冷后，如何重新加热#女生必看 #栗子请接招 #恋爱技巧 #破冰
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微微一笑1周前
人为什么会伤心难过？
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番茄超级淡4月前
为什么你总是在友情中觉得痛苦？ #友情 #占有欲 #朋友 #情感共鸣 #闺蜜
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ZHAOYU🌳树一情感专栏1月前
闺蜜只是更好的朋友，你不能也不要阻止他有新的朋友，我能只需要在需要对方的时候给足情绪价值就好，然后我们自己也去交新朋友#树一#情感#情感共鸣 #朋友#占有欲
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闹哟哥和他的朋友们1周前
#真实生活分享计划 失恋一定要难过嘛#内容太过真实 #视频原声 #快来围观 #聊天
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我们因为害怕失去而克制却因为克制而加速失去 #情感共鸣 #友谊 #好朋友 #情感
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