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黄志国教推拿11月前
脖子不舒服，不能左右转，有个妙招教你解决 #手法 #手法教学 #推拿 #推拿按摩养生 #脖子
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合肥运动康复夏老师1月前
#颈椎病#颈椎 打篮球的大哥，落枕后，不能左右转头，不能低头仰头，给他维修下
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小楠居家健身有氧塑形3年前
脖子不舒服不要左右转动脖子，否则会让你的颈部二次受损，教你一套正确的颈部保健操。#颈部护理
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大浪舞蹈1年前
又在问我左右动脖子怎么做了，好好好，我这次再教一次 #保姆级教学 #成人舞蹈基本功 #大浪老师零基础舞蹈课
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李款医生9月前
一个视频讲清楚不同程度颈椎病的分级训练。长视频预警！建议全都看完后，再根据对应病情拉进度条进行练习。 #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #脖子痛 #颈椎操
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拾一推拿—狗蛋2月前
头不能转、落枕。 少阳的运用#拾一推拿 #经络 #推拿按摩养生 #青岛
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孙晴主任聊脊柱2年前
颈椎#关节错位 导致脖子无法活动可以先保守治疗#孙晴主任聊脊柱 #中医脊柱孙晴 #中医 #医学科普 #医者仁心
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董黎明三部正骨法10月前
#颈椎 颈椎病脖子不能动#正骨 #上海石氏伤科 #董黎明#颈肩疼痛
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手法培训-吴老师1年前
一觉起来，脖子左右动不舒服，是这个地方需要做手法#推拿培训 #按摩手法 #手法教学 #脖子
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动静皆养生🧘6月前
病理性颈椎病引起的: 脖子不能动🌪️😭 一转脖子就咔咔响🌪️😭 感觉脖子支撑不住脑袋🌪️😭 呕❤️ 眩晕 迷糊 呕吐🤮 这套颈椎拉伸对抗操包你有用👍👍👍 #颈椎 #颈椎疼 #颈椎病 #经络通气血足百病无
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经方推拿讲养生4月前
脖子不能转了，两个个开关在家就能解决！#调理身体 #经络穴位 #纯手法 推拿培训#合肥推拿
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北京卫视我是大医生7年前
一觉醒来脖子不能动，落枕了。赶紧叫你身边的人帮你这么按，落枕一会就好#落枕难受 @抖音小助手
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运动康复田教练5月前
修复脖子僵硬 #肩颈疏通 #肩颈
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美业—胖胖8月前
#肩颈疏通 #古法养生 #纯手法 #小动作大作用 别让脖子影响了你的神态。
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知心养心聂医生5年前
#健康 #脊椎 这2类人，不能随意扭脖子@协和高医生
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疼痛科陈金生教授6月前
穿裤子的时候突然脖子疼不能动 肌肉拉伤了来疼痛科看医生#陈金生教授 #疼痛 #门诊日常 #医者仁心 #硬核健康科普dou来说
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李金飞3年前
#玩手机正确姿势 玩手机不注意姿势会引起肩颈酸痛，脖子不能左右转动 #肩颈酸痛#你健康我快乐 #愿所有人平安健康
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九江金骨堂4年前
头晕伴随着颈部左右活动受限，自我调理方法
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巧手彭教授5年前
#脖子转动咔咔响 #颈部保养 脖子有响声，千万不要随意扭动 #穴位小窍门
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葛凤麟3年前
医院建议长期带颈托，脖子无法左右转动，经过X次治疗，脖子可以转动了#颈椎病#健康科普 #中医正骨
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至简养生7月前
脖子僵硬受限不灵活长按三分钟拿结果，掐到位哎呦呦才算#落枕 #希望能帮到你 #颈椎按摩
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284547071822月前
脖子不能转头怎么办？#落枕 #颈椎病 #科普知识 #居家锻炼
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疼痛医生王学昌教授3年前
脖子不自主扭动，可能与#颈椎 这2块肌肉有关！#颈椎病 #多动症 #创作灵感
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全哥1月前
#万粉扶持计划 调理落枕好方法，自己动手不求人#穴位小窍门 #中医养生知识 @DOU+小助手 @生活……抖DOU+上热🔥
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慢博士-郑云龙3周前
跟着央妈一起改善脖子前倾 #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #慢博士
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心中有术5年前
转脖子咔咔响，看着帅，不是病。那也不能转，别问我为啥。
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刘飞道一堂康复6月前
脖子不能转动的朋友，试试这个三十秒钟的新方法#脖子 #脖子上的开关 #脖子僵硬 @刘飞刘师哥 @三明信德
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老詹动态复康5月前
早上起床发觉脖子动不了，试试这个方法#热门 #养生 #小动作大作用 #健康 @抖音创作小助手
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蒋门门找开关1月前
脖子牵扯哎呦呦的开关#脖子上的开关
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ＳｋY-福西西5月前
很多同学说不会动脖子左右，按照这个方法慢慢去练习，很快你的脖子左右就能移动了，用了这个办法的同学如果实在是移动不了那就来私信我，用最后的方法#适合初学者 #基本功 #零基础学舞 #阳江 #爵士舞
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黄志国教推拿10月前
脖子不能左右转，一个妙招解决 #按摩放松 #推拿按摩养生 #手法 #手法教学 #技巧
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临朐县远俊美容馆—王保俊推拿7月前
#关注健康 ，头，脖子突然活动受限，不敢回头，不敢左右摆动，一刹那脑袋定格在原地，赶紧来找王保俊师傅，老师傅一出手，就没有搞不定的。
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叫我章鱼就好3月前
每日跟练39｜跳舞脖子左右平移不灵活？就这么练 #街舞 #kpop #基本功 #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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胖德·圆不隆冬5月前
上周五放学回家，发现娃脖子歪歪不能动，让他左右转也不灵活肩膀跟着转，高低肩，问了老师说没有在有幼儿摔倒也没有打架，怎么好好莫名其妙歪了，不放心带来医院检查，才发现问题大了，医生说脖子脱位了，需要住院治疗，医生说这个寰枢脱位感冒发烧喉咙痛都可能引起，我们近半个月内没有感冒，怀疑是在幼儿园被小朋友推了，或摔了，老师没有看到，因为之前送去幼儿园一进门口就有一个小朋友推倒他，我们家娃从来不主动打别人，算是比较老实的，我让老师周一查看监控，排除一下被人推倒原因，医生让我们住院治疗要这样吊牵引着10天左右看恢复情况，想到这个脖子不能动确实挺麻烦的，以后活动都受限制，不知道这个这样治疗后面能恢复正常吗？ #寰枢脱位 #脱位复位 #小朋友受伤
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星动重塑女子健身1年前
左右摆头咔咔响，一个动作帮助解决。#颈椎 #改善颈椎问题 #改善体态 #肩颈放松
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单色中国舞昊天老师2月前
动脖子？歪脖症？听八卦会吧 #古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈#邪修
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脊柱医生吴华荣1年前
早上醒来脖子总是疼，动也动不了 #骨科 #个人案例仅供参考 #邢台吴华荣医生 #颈椎 #脖子疼
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瘦之有道黄婷婷4月前
请转发给你脖子痛的朋友 #颈椎痛
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晨曦国学家园5月前
晨曦心理：《病由心灭》——颈椎病（上）
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马林运动康复5月前
头颈分家 肩颈轻松 #脑科学 #居家锻炼 #肩颈疏通 #体态纠正 #健康
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嘉扬星光艺能教育3年前
脖子左右移动怎么开发？看杨老师怎么做#头部Rolling#零基础学舞 #少儿街舞教学 #hiphop @嘉扬星光造星基地 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医谭医生5月前
一觉起来落枕了该怎么办？ #健康科普
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虹虹吖3年前
还有不会左右动脖子的宝宝吗 看过来#扭脖子教程 #爵士基本功 #基本功教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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徐太浪i（黑眼圈版）5月前
腰部修复、颈部修复 这是一条长视频，希望大家耐心看完。不管你是腰有问题 还是脖子有问题 还是其它位置 都是一个问题 区别就是疼的位置不一样 但都是因为空间不足。最重要的细节放在最后了 一定要耐心看完。#居家锻炼 #小动作大作用 #运动康复
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扛福师小刘5月前
15分钟改善落枕 15分钟改善落枕 简单来说，通过改善身体的摆荡来恢复重心转移的能力，从而让你的受限得到改善#落枕#科学锻炼 #肩颈疼痛
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肺内科刘医生8月前
脖子有些区域很危险，千万不能随便乱摸乱按，一起学习生理常识，避免危险动作⚠️#颈动脉窦 #医学科普 #亲脖子很危险#按摩脖子 #医学常识
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楚医骨伤张志文3周前
脖子一年不能动，现场扎针能动了#颈椎病 #中医针灸 #中医骨伤张志文
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运动医学刘治军1月前
脖子痛不能左右动，劳损导致的颈型颈椎病 #脖子疼 #脖子僵硬 #颈椎病 #门诊日常 #医学科普
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陶德友 恩泽医院8月前
甲状腺手术后脖子不舒服？科学方法助你恢复 不少朋友做完甲状腺手术后总觉得脖子发紧、活动不灵活，这种情况其实很常见。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #甲状腺#术后恢复 #dou是知识点
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心血管赵宏伟医生4周前
说多少次了还不听，脖子这两个地方，不能按 #医学科普 #健康知识 #冬季健康
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门诊马大姐4月前
从僵硬到灵活｜每天10分钟！拯救你的颈椎，不用去医院，在家就能做的治疗级锻炼#悟人生之道 #科普 #颈椎 #康复运动 #医生
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瑶轩5月前
#脖子左右转动受限掐指缝#小动作大作用#日常保健
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W-F（王钰方）6月前
落枕脖子不能动怎么办？#健康科普 #健康守护计划 #以上内容仅供参考＃如有不适请及时就医
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脊柱专家朱巍5月前
颈椎不好，不能转头？？？ 【颈椎不好，就不能转头了吗？】 很多人脖子一酸、手一麻，就不敢转头，怕转坏了颈椎。 其实颈椎本来就需要活动，但关键是怎么转才安全有效。 本期讲清楚： ✅ 为什么颈椎不能“猛转” ✅ 正确转头的动作要点 ✅ 为什么“咔咔响”不等于颈椎健康 我是华山医院骨科医生朱巍，带你科学护颈，不再怕“卡、响、晕”。#医学科普 #医疗小常识 #抖出健康知识宝藏 #专家说 #颈椎病
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筋门一手2年前
脖子咔咔响，不能抬头不能低头，不能左右转动，胳膊举不起来背不过去不能拿重物的，这些烦恼我可以一招帮你解决。#实在人说实在话 #期待有缘人留言
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丁美丽（学跳舞找我）5年前
#jazz #jazz基础 不会左右动脖子的看过来啦👆
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健身运动超市4年前
如果落枕了，左右转不了，这个动作可以试一下。 #落枕 #颈部锻炼 #颈部不适
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这就是HIPHOP基础9月前
Hiphop跟练 | 练习脖子的灵活性🔥 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来用三角形和数字8练习脖子的灵活性‼️ ⚠️注意要点： 1.脖子向后的时候一定要感受到腰肌被牵扯 2.脖子在左右这两个点位练习的时候，切记不要耸肩，一定要把肩膀压下去哟~ 💡一定要注意到脖子和整个中枢连接的点，这个点决定了你的身体能不能动起来，一定要固定好中枢，从脖子单独去练习，希望大家的想法可以在练习的时候得到拓展~ #hiphop#hiphop基础#脖子灵活性#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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G-STEPS跳舞研究所1周前
想跳SPAGHETTI，但脖子不会左右动❓ 💡一定不要急于求成哦，可以一点点尝试，每次移动一点点，之后幅度就会越来越大的 @G-STEPS元元@暖暖_Gsteps（要去看Twice版） #动脖子#左右动脖子#gsteps#零基础学舞蹈#SPAGHETTI
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蒽_7月前
回复 @蒽_的评论 来了来了教程来了!#jk权威走路教程 #jk走拍教程#jk走拍
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虹虹吖5年前
有很多宝宝说不会左右动脖子 可以先把手放两边练习 脸颊去贴手掌#扭脖子教程 #基本功教学 @抖音小助手
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李若若3年前
学了一天的左右动脖子，做着做着也不知道对不对了😄😄#左右动脖子#慢动作分解教学#基本功技巧 @DOU+小助手
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