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脊柱外科马君医生9月前
孩子走路 含胸驼背#骨科 #医学科普 #医生日常 #诊室日常 #医者仁心
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凡人健身c杰8月前
别让驼背毁了你！3个动作教你秒变气质王者，走路带风 长期低头玩手机、久坐办公，你的肩膀是不是越来越厚？脖子越来越前倾？这期视频揭秘正确的抬头挺胸方法，90%的人都做错了
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圆圆老师形体模特师资11年前
走路要抬头挺胸#模特走秀形体训练课程 #走路姿态矫正训练 #形体训练
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重庆形体模特钦老师4月前
好好走路，❌骨盆前倾 #骨盆前倾 #走姿训练 #体态纠正
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脊柱外科马君医生5月前
孩子 #含胸驼背 #驼背 每天花一分钟 让孩子靠墙这样做#锻炼 #医学科普 #诊室日常
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御峰的颅骶&运动康复3月前
抬头挺胸是错误的体态，21世纪最大的体态误区 21世纪最大的体态误区就是认为挺胸抬头是正确体态。挺胸抬头正在毁灭你的腰椎和颈椎 #体态矫正 #含胸 #驼背 #挺胸 #后纵隔
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形体模特导师张嫱3月前
走路只要挺胸抬头就有气质了？远远不止……#正确的走路姿势 #走路带风#日常走姿
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可可要长高9月前
胡克拉伸 走路姿势有三个要点: 1.抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖 2.走路时感觉小腿有紧绷感，有利拉伸韧带 3.挺胸抬头不驼背 #长高#身高#胡克拉伸#长高知识#长高运动
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腰突小焦（四年腰突康复）2周前
都被挺胸抬头带偏了，走路都不会了#走路姿势 #体态纠正 #骨盆前倾 #不会走路 #康复运动开始了
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小陈陪你跑起来6月前
挺胸抬头都是错误的 #运动康复 #肌张力高 #足内翻
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夏火火3月前
走路只要挺胸抬头就有气质了？#正确的走路姿势 #走路带风 #日常走姿
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魏苏（野蛮生长）7月前
它关乎你的自信能量甚至是你吸引好运的开关 #女性成长 #个人成长 #能量 #能量提升 #体态
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红红要长高4月前
走路踮脚的姿势三个要点记好： 一、抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖。 二、要快走感觉小腿有紧绷感，有助于伸拉韧带。 三、挺胸抬头，踮脚放松。 #长高 #身高 #帕尼拉伸
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HuHu（直腿 瘦腿）6月前
女生常见四种错误走路姿势，应该如何走路#纠正腿型 #o型腿 #直腿 #正确走路姿势 #小腿外翻
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形体模特大陈老师1年前
你真的会抬头挺胸吗❓#模特走秀形体训练课程 #形体训练 #走路带风 #少儿模特 #改善含胸驼背
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慧凝说说心理话5月前
走路判断你什么性格 #性格分析 #心理学 #医学科普 #性格 #抖出健康知识宝藏
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形体模特导师 霖铃1月前
男生如何走出气场范 气质气场提升 气质气场提升了，与人见面第一印象自然不会差！#男生走路姿势 #杭州形体模特培训 #正确走路姿势 #自信 #气场
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燕子姐姐1周前
第52集工厂日常记录 抬头挺胸走路要有风，这才是女人搞事业该有的样子#事业型的女人 #老板娘日常 #工厂老板娘日常 #马鞍山窨井盖厂 #市政工程管道
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爽哥哥🏊‍♀️8月前
自由泳常见松散问题 像挺胸抬头走路一样，游泳也需要注意仪态#游泳 #自由泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #日常训练
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厦门黄老师少儿体态1周前
毁掉孩子气质的坏习惯（四）#厦门黄老师少儿体态 #厦门拉丁舞黄老师 #艺术育人 #少儿拉丁舞 #体态美学
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我是脑子不够使6月前
其实想做穿搭的姐妹可以参考参考 也可以用到平常走路的时候一定要抬头挺胸这我妈教的 最后最后就是自信！！！ 当然我不是专业的模特，我只能说之前有做穿搭的时候，我觉得这几个动作相对来说会好看一点。#拍照技巧
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中医赵书营医生5月前
弯腰驼背、斜肩掉胯，一个动作教给大家 #弯腰驼背 #姿势不良 #脊柱健康 #动作改善 #抖出健康知识宝藏
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叭个冷知识2周前
1.抬脚多用前脚掌发力 而不是刻意用脚尖 2.走路时感觉小腿有紧绷感 有利于拉伸韧带 3.走路抬头挺胸 踮脚放松
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丽娟医生7月前
如何提高自己的气场#气场 #气质 #医学科普 #精神科
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安娜｜体态塑形4月前
体态比体型重要吗？想要体态提升的姐妹们来试试这3个动作。 #居家锻炼 #脖子前倾 #身材管理 #含胸驼背 #少女背
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蜡笔小龙1月前
1:感觉脸的两颊好像瘦了， 2:英雄卧式越做越舒服了。 #瑜伽 #骨盆前倾 #收颧骨 #原相机 #男性觉醒
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妞妞jady1周前
#热门 #抬头要挺胸，走路要带风，步子要稳，眼神要狠，走好自己的路，迈好自己的步。#气场全开
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🎖️重庆形体模特老师张燕4月前
模特走秀八句口诀，走出气质和气场#中老年模特 #模特老师 #气质提升 #模特课程 #走路带风
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楊·运动修复1周前
走路你是弹性主导，还是关节主导？#走路腰疼 #腰痛 #腰突 #运动康复
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大连石冬老师5月前
get走路技巧#走出自信的步伐 #行走的艺术#时尚 #走路带风 #模特 #模特培训
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赵约翰医生5月前
如何养成强者气质#强者 #气质 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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徐州方特1月前
走路要带风，抬头要挺胸，帅是一种感觉。#徐州方特精怪夜 #御姐 #走路带风哪里都是秀场
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江大琳1年前
走路抬头挺胸 气质都不一样了#改善体态 #体态管理 #矫姿带 #体态调整 #自律
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神经外科雷国亮5月前
颈七术后两个月 步态健康锻炼 #偏瘫 #脑出血 #脑梗 #健侧颈七神经移位术 #抖出健康知识宝藏
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云山幸运花5月前
55岁而已，自信抬头挺胸，走路带风，不是夸就是这么气质，漂亮的一枚中年美少女，嫉妒吧#气质范 #穿搭 #优雅永不过时 #时尚穿搭 #55岁女人该有的样子
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木钧的碎碎念1周前
抬头挺胸地向前走#好习惯 #抬头挺胸
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虎哥助高训练1周前
走路踮脚的姿势三个要点记好： 一、抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖。 二、要快走感觉小腿有紧绷感，有助于伸拉韧带。 三、挺胸抬头，踮脚放松。 #长高 #身高 #涨知识
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胸整形医生周水勇3月前
缩胸患者“很害怕别人异样眼光” #缩胸 #缩胸术后 #缩胸周水勇
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秦俊峰医生5月前
守相、藏拙、凝神、扩型、藏锋、控语、修心、慎独、惜时#为人处世 #守相 #医学科普 #增强体质 #精神科
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小怪瘦轻养中心马鼻店1周前
抬头挺胸走路都带风#热门 #同城发现#马鼻
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大土豆🥔5月前
走路踮脚的姿势容易#长高，3个要点记好: 1、抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖。 2、要快走感觉小腿有紧绷感，有助于伸拉韧带。 3、挺胸抬头，踮脚放松。#长高方法 #身高管理 #约姆拉伸
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ಥQ谭♥小丸子ಥ1周前
按完颈肩感觉整个人都能抬头挺胸走路了！（注意，叠加新人价后的价格是88元，团购价是98元；）#头部放松 #拍照打卡圣地 #加油 #探店加油 #靠谱商家
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悟入清荷1周前
🔴恭读【启迪心灵的钥匙】（第353页连载） 🔴 十六、步从容　立端正　揖深圆　拜恭敬 【易解】走路时步伐应当从容稳重，不慌不忙，不急不缓 ；站立时要端正有站相，须抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气。问候他人时，不论鞠躬或拱手都要真诚恭敬，不能敷衍了事。 【故事 1】 张九龄的风度 张九龄是唐代著名的诗人，也是一位优秀的政治家。张九龄容貌清秀，平时总是衣冠整洁。走在路上，总显得风度翩翩、与众不同。所以，每当朝廷有重要的朝会，在众人中间，他总是很显眼，连皇帝对他的举止都赞赏不已。同一位衣着整洁而且有风度的人在一起，我们就会觉得愉快，感到精神焕发。相反，同一个不讲卫生又很俗气的人在一起，就会感到很难受了。 所以一个人的威仪很重要。我们的古圣先贤们对一个人的行、走、坐、卧等方面的威仪都有很好的教诲。行、走、坐、卧的标准是 ：立如松，行如风，坐如钟，卧如弓，道法自然最自然。 １、立如松 ：要像松树一样，顶天立地，这样我们会很骄傲，因为天地之中只有一个动物可以顶天立地──人，人汲取天地之正气。 ２、行如风 ：走路肩要平，要挺胸抬头，大家互相协助，互相看一下行走的时候不要匆忙，要非常轻盈，不要特别大声 ；在上台讲话时要行如风。当上楼梯时脚步很沉重，代表你很累，所以人们表现出来的行为，代表你内在的一种心境，你心里很自在很愉快，脚步就会很轻盈。 ３、坐如钟 ：坐着要像铜钟一样的稳健。 ４、卧如弓 ：吉祥卧，右侧卧这样最符合身体的气血流通，左侧卧则会压到心脏。 我们从小就养成良好的习惯，懂得礼仪，自己就有了威仪。这样不仅对自己健康有好处，还会在将来的学习、工作、家庭、待人接物中得到更多益处。
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运动体态猫二哥4月前
#体态纠正 #体态 #脊柱侧弯 #康复运动 即使体态不正，请理性对待你的行为习惯。祝各位长生不老🙈🙈🙈
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红红要长高1周前
走路踮脚的姿势三个要点记好： 一、抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖。 二、要快走感觉小腿有紧绷感，有助于伸拉韧带。 三、挺胸抬头，踮脚放松。 #长高 #身高 #帕尼拉伸
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陈晨说减重2周前
#强者气质 #强者 #气质
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云山幸运花3月前
55岁而已，自信抬头挺胸，走路带风，不是夸就是这么气质，漂亮，天生丽质，不服气的，发照片比一比水更气质#原创视频 #走出气质走出范儿 #时尚穿搭 #55岁女人该有的样子
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专注儿童成长（身高管理）1周前
快看看你家娃走了姿势#家长不看#科学育儿 #儿童营养#营养师
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柒季seasonseven女装1周前
听劝！买衣服别贪多！贵的不一定好，但能力范围内选最好的，真的不一样😭 好衣服自带“自信buff”，走路都抬头挺胸，这才是人靠衣装的真相！ #女装店 #穿搭 #性价比 #上热搜 #金华
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怪味阿追（腰突暂停健身版）1月前
年纪轻轻就腰突，原来我做对了这些事。。。 @运动康复陈老师 #腰突 #腰间盘突出 #体态纠正 #运动康复 #怪味阿追
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教模特的沙沙老师Eric2周前
气质就是抬头挺胸的自信，是走路带风的气场！#童模的日常 #走出气质走出范儿 #少儿模特沙沙老师 #梅美卉 #教模特的沙沙老师
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杜医生聊健康2周前
医生教你养成强者气质#强者 #气质 #科普 #慎独
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兜兜有米🌾1周前
抬头挺胸，走路带风，步子要稳，眼神要狠，长得不是很漂亮但气质很到位，你绝对追不上。#好身材好气质 #紧身牛仔裤 #墨镜一戴谁也不爱 #卡点
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形体仪态美学导师1周前
还在羨慕超模的气场吗？ 普通女生通过练形体仪态，时装步态，也能走出高级感！抬头、沉肩、胯部发力，每一步都踩在自信上，跟着练习7天，告别含胸驼背，日常走路都像走秀#形体训练#时装步态#提升气质#优雅#女性成长
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乡关何处1周前
人生下半场，照顾好自己的家人，控制好自己的情绪，千万不要说从头再来，你输不起，更是爬不起来！ 随缘不攀缘，青丝白发染红尘，一路走来，能够在奔波中，从容地抬头挺胸走路，你已活成了，年轻时不曾想过的自尊自信！ 没有必要再说加油，你的风彩，早已铭记在，岁月的丰饶中，如花般绽放过了，剩下的，或者就是优雅地谢场了！
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匠人康复1周前
神经康复总练错这3个错误姿势赶紧改！ #神经康复动作 #医疗科普
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园园吖1周前
走路要抬头挺胸生活要积极向上，你我再平凡也是限量版，努力提升自己，永远比仰望别人有意义，小事要忍，大事要狠，没人帮扶自己站稳#随拍#情感共鸣
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程记宫迋技术（收徒）10月前
提升走路要抬头挺胸，千万不要驼背，不然整个人的气场就会很弱#手法教学 #体态纠正 #道家养生 #天津 #同城好店推荐
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铁娘子1周前
抬头挺胸，走路带风，步子要稳，眼神要准，长得不漂亮，但气质到位，虽然我不是很不起，但你就是高攀不起#红裙 #御姐风
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思淼模特（青岩刘总部）官方号2周前
身体挺拔的秘密🤫 孩子骨盆前倾，肋骨外翻，侧面看似“前凸后翘”实则是整体立线不正，影响身体发育，所以找到正确的发力点和力线，会让视觉上秒长个，更挺拔，#少儿形体矫正#义乌思淼模特#形体健康美#骨盆前倾
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快乐宝马1年前
瞬间看透身边人（三）坐立行姿（2）走路抬头挺胸，往往自视甚高 #实用心理学 #识人术
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修心悟道🍂🦊1周前
抬头要挺胸，走路要带风，步子要稳，眼神要狠，你可以不去扎人，但身上必须带刺。做个又拽，又傲，又霸气的女人！
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