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坤坤3周前
佛法看世界的底层框架是什么？ 五蕴并非抽象的理论，而是从“四大”出发，经由四念处的实证观察，最终形成的对“人”与“世界”的完整分析框架。#国学文化 #佛学智慧 #觉醒 #情绪 #焦虑
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愿行菩提心3天前
早上吉祥！何谓依四念处安住？“依四念处安住”是佛教修行中的重要概念，指的是修行者通过观察和思维身、受、心、法四种对象，以智慧安住心念，从而引发定慧，走向解脱的道路。以下是具体解释： 身念处安住：观察自己的身体，包括行、住、坐、卧等日常行为，认识到身体的本质是不净的。通过观察自身和他人的身体，尤其是对死亡后身体腐烂变坏的观想，破除对身体的贪爱与执着，使心念安住于对身体真实本质的认知中，不被身体的表象所迷惑。 受念处安住：关注六根与外境接触时所产生的感受，如苦、乐、不苦不乐等。通过持续观察感受的生起、持续和消失，认识到一切感受都是无常的，最终都会消失，没有永恒的快乐或痛苦。不被感受所左右，保持内心的平静和清醒，使心念安住于对感受本质的洞察中。 心念处安住：观察心在面对外境时的作用和变化，尤其是贪、嗔、痴等烦恼的生起和消退。通过观察心念的快速生灭，认识到心的无常性，不执着于任何特定的心念或情绪。使心念安住于对心的本质的觉察中，不被心念的波动所干扰。 法念处安住：观察五蕴、六根、六尘、五盖等一切法的现象，认识到一切法都是因缘和合而生，没有独立自存的实体，即“无我”。通过深入观察，破除对“我”和“我所”的执着，使心念安住于对法的本质的领悟中，不被虚幻的法相所迷惑。 依四念处安住的核心在于通过持续的观察和思维，破除对身、受、心、法的颠倒妄见（如认为身是净的、受是乐的、心是常的、法是有我的），从而减少烦恼，引发定慧，最终走向涅槃解脱。这是一种将修行融入日常生活的实践方法，通过不断地观照当下身心的状态，逐渐净化心灵，达到内心的安住和自在。
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杨云雷5月前
佛学所说的“四念处”怎么理解？ 四念处：观身不净，观受是苦、观法无我，观心无常。#禅修养心 #佛教 #文化
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十年补鞋4月前
当情绪来敲门，用四念处拥抱焦虑、恐惧、悲伤和快乐 ——《用四念处拥抱情绪》：生活中，情绪总会不期而至，焦虑、恐惧、悲伤、快乐等如一个个访客，轮番敲打着我们的心门。而此时，佛陀所教导的四念处，恰似温暖且有力的臂膀，能让我们从容地去拥抱这些纷繁复杂的情绪。 四念处包括身念处、受念处、心念处和法念处。当焦虑悄然来临，我们可以运用身念处，先将注意力回归到当下的身体状态。去感受双脚与地面的接触，觉察自己的呼吸是急促还是平稳，是耸肩还是放松着肩膀。通过对身体细节的专注，让那颗在焦虑中慌乱的心渐渐安定下来，焦虑如同无根之萍，慢慢失去了肆意蔓延的力量。 恐惧笼罩时，受念处便发挥作用了。仔细去体会恐惧带来的那种感受，是心头一紧，还是手脚冰凉，不逃避、不抗拒，只是纯粹地观察它。当我们这样去做时，会发现恐惧也只是一种情绪的呈现，并非不可战胜的洪水猛兽，它的影响力在我们的观照下会逐渐减弱。 悲伤如潮水般涌来，心念处能助我们一臂之力。审视自己内心升起的悲伤念头，它因何而起，是离别、是失去，还是其他缘由。在觉察念头的过程中，我们不再深陷悲伤的泥沼无法自拔，而是站在一个旁观者的角度，看着悲伤的思绪来来去去，让内心慢慢获得平复。 而快乐出现时，法念处提醒我们不要过度贪恋。快乐稍纵即逝，若一味执着想要留住，反而可能会在它离去时陷入更大的失落。以平等心看待快乐的产生与消逝，感恩它的到来，却不被它束缚。 用四念处拥抱情绪，就是在情绪的浪潮中找到那座宁静的小岛。无论何种情绪来敲门，我们都能以平和、智慧的姿态去应对，让内心始终保持一份从容与淡定，在这起起伏伏的情绪世界里，活出洒脱自在的人生。#悟明心性 #放下执念
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摩诘8月前
以己为灯，以己为靠，以戒为师。观身不净，观受是苦，观心无常，观法无我。以此四念处而住。#佛陀传#佛陀智慧#修心修行 #禅语录 #悉达多
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南学慧语[南怀瑾]1年前
南怀瑾先生讲解四念处 #南怀瑾 #修行 #国学 #智慧 #佛学知识
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秋风宁波1周前
佛陀开示十一法门 以正念觉知身心、守护六根、依四圣谛与四念处为道粮、远离欲境、依止善知识、精进修行，可达解脱。 #修行 #六根清净 #四圣谛 #四念处 #故事会 #当下
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禅心传承8月前
四念处是一种修行方法，包括观身，观受，观心和观法。 #传统文化 #禅悟人生 #禅意生活 #静心养性 #体佛法师
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劉有春5月前
四念处一身念处安那般那念入降伏五盖的捷径生起五禅支方法#开悟觉醒 #四念处 #禅修 #正念
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妙法有妙解4月前
梦参老和尚讲解四念处#佛法禅理 #禅悟人生 #念佛人 #国学文化 #梦参老和尚
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般若精舍10月前
佛陀临终嘱托 以四念处为住，以戒为师，遇恶比丘摈而弃之，经文开头置如是我闻
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止于至善。3月前
#禅修 四念处要论与实修，专注以及内观方法 #智慧人生 #修行
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贰拾叁叁1月前
四念处的最后一条也是核心智慧的部分叫“观法无我”，“法”指的是一切现象。观察任何现象（一个念头、一种情绪、一个身体感觉、一个外在事物）的生起、持续、变化、灭去，分析其因缘条件，你会发现其中只有过程、只有变化，没有不变的主体，那么你还要执着些什么呢？当你放下“我执”，才可以看到更加广阔的世界，包容更加多元的存在。 #国学智慧 #人生哲学 #生活哲学 #智慧 #修养
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薄荫万方3周前
四正勤（已生恶令断、未生恶令不生、未生善令生、已生善令增长） 四正勤，又称四正断、四意断，是佛陀所开示的三十七道品中，紧随四念处之后的重要修行方法。它是一切善法生起和增上的根本，是精进修行的具体实践指南。 “已生恶令断、未生恶令不生、未生善令生、已生善令增长”这四句，是四正勤的精髓。 一、四正勤的核心：以智慧为导的积极精进 四正勤的“正”，意味着这是以正见（正确的知见）为指导的精进，而非盲目的努力。“勤”就是勤奋、努力、不放逸。其核心精神在于：将我们生命的能量，从被动地随波逐流，转向主动地、有意识地管理自己的心念和行为。 它是一座精进的堡垒，专门对治我们的懈怠与因循。 二、四正勤的详细分解 1. 已生恶令断灭 —— 对治已生的毒素 含义：对于已经生起的恶法（不善之心念、语言、行为），要立即觉察，并下定决心将其断除。 修行实践： 觉察为先：这需要借助四念处的修行（观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我），敏锐地察觉到贪欲、嗔恨、愚痴、嫉妒、懈怠等烦恼已经生起。没有觉察，就谈不上断除。 如救头燃：对待已生的恶，要像发现头发着火一样急切，立即扑灭，不容片刻耽搁。例如，当嗔心已起，即将口出恶言时，要立刻觉知：“这是嗔恨，它正在伤害我和他人”，并通过深呼吸、默念佛号、修习慈心观等方法，让嗔恨心平息下来。 佛经依据：《杂阿含经》中，佛陀常常教导弟子“于恶不善法，生起欲、精进、策心、持心”，就是要我们对断除恶法生起强烈的意愿和努力。 2. 未生恶令不生 —— 防护未生的漏洞 含义：对于尚未生起的恶法，要严加防范，创造不令其生起的条件，使其没有机会生起。 修行实践： 守护根门：收摄我们的六根（眼、耳、鼻、舌、身、意），不轻易攀缘外境。所谓“非礼勿视，非礼勿听”，在烦恼的种子接触外缘之前就做好防护。 正命与正业：选择清净正当的职业和生活方式，避免处于容易引发烦恼的环境。例如，一个深知自己易受酒精影响的人，会选择远离酒吧。 培养善的替代品：这是非常积极的方法。为了防止嫉妒心生起，刻意修习随喜功德；为了防止贪心生起，多修习不净观和布施。让善法占据心地，恶法自然无隙可乘。 #四正勤 #三十七道品 #佛法#佛学#佛
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心性宗方延江8月前
四念处 四念处不仅是佛教修行的入门方法，也是证悟初果乃至阿罗汉果的重要途径。
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紫檀4月前
原始佛法四念处修习要领
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清欢·1月前
什么是四念处？ #修心修行 #悟人生之道 #佛渡有缘人 #人生是一场修行 #佛学智慧
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清欢·5月前
要以戒为师，以四念处安住，以默摈之调伏恶人。要身常行慈，口常行慈，意常行慈 #佛陀传 #佛学智慧 #佛渡有缘人 #修心修行 #悟人生之道
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正见.三喜1年前
有什么好的方法来修习性？怎样活出来？#四念处#观照#百千万劫难遭遇#传统文化#圣贤智慧
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释迦灵道3月前
#修行四念处的七项利益之成就圣道与现证涅槃#
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田师兄之儒释道1月前
四念处即正念#传统文化#静心养心
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见者好运7月前
思想和身体是分开的💖#四念处#四念住 #四念处内观 #四念 #正念🎁🎁🎁🎉🎉🎉🌈🌈🌈✨✨✨
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森林风精修中心2年前
四念处，观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我
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行者1年前
2714-2715 四念處　破執除惑 安頓身心的觀照方法#关注我每天分享不同的故事 #广结善缘 #世事皆有因果 #积德行善 #众生皆苦
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你好阿含2年前
中阿含经讲解08 四念处四念住 七觉支 正念冥想 七日速成秘笈 #阿含经 #阿含经讲解 #四念处 #四念住
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药师11月前
离开四念处也是在修行，只不过是修行别家的法。
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开示国学1年前
修行可从四念处观入门 #国学文化 #禅悟人生 #修心修行 #楞严经 #悟人生之道
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药师2年前
心的四个系缚处，不分辨，不攀缘，于当下如实了知，即是四念处，也叫四念住。
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🔥密絲周的蘭書房2年前
什么是四念处？#国学文化 #四念处 #修行修心
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风传梵呗5天前
《四念处经》“观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我” 我们都是众生，我们都有一个东西一直在危害着我们，那就是内心的烦恼。
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鄞鄂逍遥10月前
观法无我 #四念处内观 #禅修
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贰拾叁叁1月前
万事万物在不断地变化，我们的念头也一样。“四念处”中的“观心无常”，教导人通过观察自己的心念，让我们明白，心念在剎那之间生灭不已，是虚幻的。觉知心念的生灭不息、此起彼伏。前一念与后一念不同，如河流奔涌，无有刹那停驻。 #国学智慧 #国学 #传统文化 #修心修性 #内心富足
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我爱甜宝儿(芢渘)1周前
四念处之一 观身
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天趣馆5月前
四念处 #长阿含 #众集经
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一念行者语录1年前
如果你修行四念处 作者：一念行者 #一念行者 #修行 #四念处 #觉知 #解脱
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天竺梵音8月前
放松是解脱道修行的主旋律：松入人心（万德）、松无止境（吉祥）、松无可松（涅槃） #四念处禅修 #止禅 #观禅 #法义禅林
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天津馬飛飛2周前
越来越好 四念处🉑止息烦恼，飞飞晚间一聊，第六天#修行#觉醒#觉悟#觉知
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悅在正论3年前
#圣学根之根 #传统文化经典诵读 #四念处颂
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正法寻源1年前
“非我”与“无我” #冥想 #佛法 #四念处 #杂阿含 #修行 #巴利三藏 #卡拉玛经 #禅修 #佛学 #真理
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自性11月前
#四念处#阿弥陀佛
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止息寂静君2年前
六妙法门 #天台宗 #四念处 #数息观 #六妙法门 #禅修 #静坐 #修行 #健康 #禅定 #入定
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田师兄之儒释道2月前
四念处 觉悟#传统文化#静心课堂#国学智慧
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你好阿含1年前
杂阿含经讲解66 为什么学阿含 智慧 解脱 四念处 七觉支 #阿含经 #智慧 #四念处 #七觉支 #七觉分
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法义禅林9月前
能量禅技术要领 #修行 #四念处 #养生 #道家 #能量禅
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我爱甜宝儿(芢渘)1周前
四念处之三观心#心灵成长#智慧觉醒
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mindfulness2年前
马哈希四念处内观禅修基础练习（圣法西亚蕾念诵）
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法义禅林11月前
以欲断欲 #修心#修行#四念处#欲望#内观
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田师兄之儒释道2月前
四念处 戒定慧#传统文化#静心课堂
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觉知2年前
让心闭关 密集禅修 #四念处 #禅修 #打坐
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读经人陈鸣4月前
替换人生的动力系统 不被贪嗔痴主导的人生 #修行 #禅修 #打坐 #四念处
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小船2年前
缅甸班迪达大长老开示#四念处#禅修
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九重九3周前
四 《四念处》
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天趣馆1年前
四念处 #天台宗 #四教仪 #智者大师 #观身不净
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汉语哲学3年前
叶曼先生讲述，我们的身体是很脏的 #智慧人生 #国学智慧 #涨知识 #传统文化 #传递正能量 #认知 #干货分享 #叶曼先生 @DOU+小助手
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犹忆武林人未远8月前
三皇炮捶四趟随手炮 他教用功多教人于念头起处着手，念起即觉，觉之即无。殊不知念起则息起，心动则身动，息无心不调，心因息而定，吾玄门用功以心息两家而合一处，身心并举而得至道，相合而至相忘，兼具而无所不具，神形俱妙与道合真非虚言哉！——阎玄泰 #武术 #三皇炮捶 #阎子龙 #中华武术博大精深 @东风化雨
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无记11月前
#修行 #禅悟人生
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刘韶华居士6月前
小乘的四念处、大乘的禅及密教的大手印，有何不同？（下） #民族风情 #心存阳光
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玄麟👑3月前
#紫薇星#四禅八定#五眼六通#冥想禅定
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福心 | 一念如光1年前
第2集 | 妙法莲华经白话文序品第一 #大乘妙法莲华经讲记 #广结善缘 #佛度有缘人 #佛经
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开天眼容易吗？ #天眼 #身体 #四念处
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天趣馆1年前
四如意足 #天台宗 #四教仪 #智者大师
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