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腐竹封闭不好会产生黄曲霉菌吗
光姐家有小馋猫
1月前
这个方法炖出来的牛肉不腻人,炖好以后分成几份,冷冻起来,可以做咖喱牛肉,柿子炖牛肉,牛肉炖萝卜……牛肉炖一切#牛肉 #面条 #早餐
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大倩儿 📍(已瘦100斤)
7月前
一次炖好牛肉分装冷冻保存,让自己能够很容易摄入到优质蛋白质 对于上班族非常友好,饭菜要快捷是重点#吃瘦不饿瘦 #记录真实生活 #热爱生活 #爱自己
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张行长
5月前
清炖牛肉 里面可以加一小勺盐,用这个牛肉它炖萝卜、做咖喱、关东煮🍢咋吃都行 #清炖牛肉 #生活化减脂餐 #牛肉面
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周周在努力
6月前
用这个方式煮牛腩面,可以说,每天都能吃到热气腾腾的汤粉面,喜欢吃汤面的朋友可以试试这个方法😊牛腩也好,鸡鸭鹅也好,我一次买几斤,提前焖好放冰箱冷冻,每次吃的时候,加热就可以了‼️在这个过程中也慢慢理解了预制品,目前这个做法可以说成为预制品,接下来要想办法超越预制品!😊#私房牛肉面 #小笼包做法 #小笼包 #记录真实生活 #记录在工地上的日子
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孙姐爱生活
1年前
炖牛腩,分成几份冻起来,算不算预制菜#记录真实生活 #厨房里的快乐
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大婉超爱吃
1月前
在家预制红烧牛肉,辛苦一次,幸福一礼拜#跟着抖音做美食 #懒人美食 #万物皆可冻 #预制菜 #在家做美食
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六叔的菜
9月前
就这个卤牛肉的方法真的是做饭小白的福音 零失败的家庭版卤牛肉方法一次多做一些 放到冰箱冷冻 想吃的时候拿出来加热太方便啦#卤牛肉 #妈呀太香了 #炖牛肉 #我的厨房日记 #开学备餐
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静静今天吃什么
4月前
港式牛腩 煲好放冰箱,煮粉煮面10分钟就能吃到的快手菜#在家做美食 #懒人美食 #抖音美食创作者 #抖音种草计划 #10分钟快手菜
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小张大口吃🥙
5月前
超软烂入味的红烧牛肉,吃不完分装冷冻,煮面拌饭超级香#分享美食分享快乐
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柒熹
4年前
#健康美食自己做 红烧牛腩,多做些可以冷冻保存,要吃时解冻加热就好
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腹肌梦想家
1年前
备菜🍅低卡番茄牛腩~5分钟巨巨香减脂餐!! 哈喽,冷冻备菜系列之「低卡番茄牛腩」来啦~ 又是低卡减脂餐挑战,这次准备的是番茄牛腩(牛腱子或牛肋条也可以!) 自己做分量嘎嘎足 汤汁超浓郁 软烂入味超下饭~~ 电饭煲做法超方便 有手就会!! #番茄炖牛腩 #低卡减脂餐做法 #低脂低卡餐 #备菜 #懒人美食
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英国留子ES的日常
3周前
这个卤牛腩是跟着厚皮橙姐姐学的,做法真的特别简单。 我现在基本每隔几天就会卤上一大锅,放凉后分装成一袋一袋,直接冷冻保存。 想吃的时候拿出来,加点萝卜或者土豆随手一炖,或者配上面条做碗兰州牛肉面,都香得不得了。 这种“有备而不慌”的感觉,真是太治愈了。 #抖音美食创作者 #在家做美食 #英国留学 #晚饭吃什么 #快手菜
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我是✨可可妈咪
6月前
牛肉店没有天天来牛肉,今天收到消息马上跑去买多一些放冰箱。调好味分装放冷冻,想吃的时候拿出来像刚买的一样新鲜好吃!#自己做美食 #牛肉吊龙 #牛腩 #备菜日常 #记录生活
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哇噻噻
2月前
下班如何快速吃上饭?提前炖好的牛腩放冰箱冷冻,下班回来拿出来煮,就是一碗香喷喷的牛肉面了#打工人下班如何快速吃上饭 #牛肉面 #两个人的晚餐 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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理小满
1月前
萝卜炖牛腩 天气转凉了 吃清炖牛肉的季节来了 热乎乎的炖上一锅 软烂入味 牛肉搭配韭菜花或小蘸料特解馋 牛肉汤吃不完可以冷冻起来 煮个面条 特方便#萝卜炖牛腩
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玲子晴
2周前
过夜的牛腩你会丢吗 #上热门#美食 #vlog日常 #vlog日常 #原创
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如意L🍒
8月前
简单的红烧牛肉软烂又入味,一次多做点冷冻起来,下次热下在吃非常方便!#开饭啦 #简单易学 #牛肉 #记录真实生活
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旺旺的厨房日记
1月前
每周花费一个小时时间,做一份食材届万能搭子,卤好的牛肉直接冷冻下次拿出来不用解冻,直接丢锅里搭配爱吃的食材,既方便又好吃。#卤牛肉#番茄牛腩 #香辣牛蹄筋拌米饭真的香迷糊了#清炖牛肋条隔着屏幕都觉得香
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荔枝冰zz
3月前
打工人下班如何十分钟快速吃上咖喱牛肉饭 秘诀就是————————— 牛肉提前炖好放冷冻等要吃的时候再拿出来啦(标题党了别打我) 炖牛腩做法: 1.牛腩冷水下锅放姜片料酒焯水,洗干净放一边备用 2.干净的锅放油放糖炒糖色,然后下牛腩翻炒,放料酒,炒干,放八角桂皮香叶生抽翻炒出香味后倒热水转移到高压锅,高压锅上汽后压25分钟,如果用锅的话大概就是炖45-60分钟不等 #咖喱牛腩 #咖喱牛肉 #盖浇饭 #下班快速吃上饭 #一人食
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杨光_建厨师
10月前
用科学做出超级浓稠,鲜香入味的番茄炖牛腩【解构家常菜】 牛腩和番茄的选择是这道菜成功的关键。能买到新鲜黄牛肉的就买筋膜丰富的牛坑腩或崩沙腩,没有的话建议买冷冻原切的牛肋条。番茄只要是罐头,基本都比新鲜番茄味道浓。原料到位,只要有足够的耐心,番茄炖牛腩非常简单,也特别适合年夜饭,大家试试吧!#美食vlog #美食教程 #牛腩 #番茄炖牛腩 #我的美食日记
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甜筒🍦麻麻不甜
4周前
广式牛腩萝卜煲🔥汤汁浓郁巨下饭~ 这个牛腩萝卜煲,一次可以多做点,用保鲜盒分装放冰箱冷冻保存(记得把萝卜挑出来,不然时间冻长萝卜会发酸),用来煮面当早餐也非常不错哦#真实生活分享计划#广式牛腩煲 #萝卜炖牛腩 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 @热点小助手
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爱做饭的虾虾
6月前
10分钟搞定超满足晚餐! 周末炖好沙茶咖喱牛腩冻起来, 周一到周五直接躺赢! 前一晚放保鲜层解冻, 第二天盐水烫个芥菜,牛腩上锅蒸热, 热乎乎的一餐就完成啦~ 沙茶+咖喱的神仙组合,牛腩软烂入味, 冷冻后也完全不柴不缩水! 周末备菜小技巧速速码住, 打工人的幸福感这不就来了?! #打工人食谱 #懒人做饭 #快手菜 #备菜攻略 #一人食吃什么
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一点点会做饭
2月前
#在家复刻广式牛腩面 跟着厚皮橙学焖广式牛腩,在家快速吃上餐厅同款广式牛腩面,牛腩提前焖好冷冻保存,吃时加热即可! #牛腩 #牛腩面 #广式牛腩 #厚皮橙
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安安妈妈
3月前
早上吃一个简单的牛肉面 提前做好红烧牛腩冷冻起来,早上用来做面吃真的太方便了#vlog日常 #十亿流量扶持计划 #纪录美好生活 #抖音美食创作者
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段小段
1年前
这也太简单实用了! 为上班族打造的“咖喱牛腩”做法,味道好,操作简单,做好以后冷藏保存,如果冷冻、土豆就只能热碎 要不土豆口感不好,或者土豆在第二次热的时候在放#家常菜 #牛肉咖喱做法 #下饭神器
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吴糖吴盐
1月前
#上热门🔥 #牛腩饭 晚饭简简单单,炖一锅牛腩,分装好放冰箱,非常方便。@DOU+小助手
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食分有趣(努力涨粉版)
1周前
打工人狂喜!这个牛腩备菜法直接封神🔥 谁懂啊家人们!工作日下班不想动,又不想吃外卖,提前备菜真的太香了! 周末花半小时,把牛腩用高压锅压熟分装,冻在冰箱里。下班回家切个土豆,和牛腩一起下锅煮10分钟,一碗软烂入味的土豆红烧牛腩就好啦! 牛腩糯叽叽的,土豆吸满汤汁,配米饭直接炫两大碗,蛋白质和碳水都有,营养拉满还不费时间,打工人的干饭自由终于实现了! #vlog日常 #快手红烧牛腩 #提前备菜攻略 #上班族快手菜 #抖音生活观察计划
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柠檬百香果
3月前
广式牛腩粉 好吃的广式牛腩粉,懒人必做,牛腩提前压好冷冻,想吃的时候来上一碗,可以做汤粉,可以拌饭 ,都很好吃哦。好吃健康#都很好吃哦好 #都很好吃哦好 #这也能开播
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话梅棠
2月前
吃不厌的牛腩!牛腩粉面牛腩饭,再给点蒜蓉辣椒酱,给什么都不想换!第二餐更入味好吃!一个人的话,吃剩的分装放冷冻,牛腩饭这些就是几分钟的事情了!不用化冻直接带去公司微波炉一叮,同事肯定流口水!#强烈推荐 #家常菜 #懒人必备 #美食 #家常美食
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苏珊
3周前
建议炖牛腩可以多炖些放冰箱冷冻,想吃随时可以做土豆牛腩或者萝卜牛腩,超正#真实生活分享计划 #家常菜 #强烈推荐 #土豆炖牛腩 #好吃到停不下来
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秀秀爱做饭
2月前
半小时就能吃上的广式牛腩粉,牛腩一次可以多做一点放冰箱冷冻,早上五分钟就能把孩子早餐搞定#牛腩粉 #早餐吃什么 #三四钢炒锅 #简简单单一顿家常便饭 #抖音美食创作人
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老傅厨房
2月前
留子套餐终极进化▶ 牛腩炖豆腐 清炒虾仁,牛腩+豆腐+豆芽的暖心铁三角,豆芽脆爽提升层次,豆腐吸汁软过布丁,清炒虾仁晶莹剔透,冷冻牛腩块随时复活 食材 熟牛腩 400克 豆腐 300克 豆芽 150克 虾仁 350克 玉米淀粉 葱 姜 料酒 大蒜叶 小米辣 盐 油 做法: ① 豆腐切块,豆腐放入砂锅或铸铁锅中,加入适量油和牛腩汤,盖盖煮五分钟至沸腾,放入豆芽和牛腩,牛腩提前加热好。 ②虾仁解冻后放入两小勺玉米淀粉,放入老酒和葱姜抓拌上浆,豆芽断生后放入大蒜叶和小米椒。 ③ 另起锅烧水,水开下入虾仁,变色即可先捞出控干水分备用,锅烧热倒入适量油,下入虾仁,放适量盐和料酒,翻炒几下即可出锅,放一点葱花即可和牛腩煲一起食用。
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懒人养生
1月前
家庭预制菜红烧牛肉,一次多做点,分装冷冻,随吃随取,十分钟加热美味即刻享。#真实生活分享计划 #红烧牛肉#懒人美食#高效备餐#美食教程@DOU+小助手
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攒劲的西瓜
4天前
#美食 #健身饮食 #减脂人冬天也要好好吃饭 清炖牛肉,可以冷冻起来,吃的时候提前放到冷藏,拌着吃 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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饱胀女孩小航(已细68)
3天前
适合做自律期备餐 一包一包分装好 把汤倒进去#减脂版#低卡美食
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李香菜
5月前
被这酱牛肉馋哭了,冷藏一星期,冷冻一个月,随时想吃随时吃上#dou上热门 #在家做美食 #大口吃肉的感觉真好 #抖音美食创作者 #无肉不欢
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宝竹圆
5月前
炖完羊排和牛肉的汤汁别扔,分装之后放冰箱冷冻,早上起来煮面,简单快捷,汤汁浓郁,一点儿不输街里面馆的味道#营养均衡才能瘦的快 #vlog日常 #美食 #强烈推荐 #生活随拍记录美好时光
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霜的小食光
3月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #牛腩 #复刻厚皮橙同款美食 厨房小白也能轻松拿捏的广式牛腩面,吃不完冷冻保存,吃的时候不用解冻直接热一下就行,适合懒人@DOU+上热门
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大熙的厨房日记
1月前
#营养早餐制作 家里经常吃牛羊肉 营养又方便 每次多做一点 配米饭面条🍜都可以 做法很多 西红柿牛腩 土豆牛腩 清炖羊排等等 做多了也可以放冰箱冷冻起来 炖肉汤还可以再炖点素菜 鸡蛋🥚啥的#vlog十亿流量扶持计划
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鑫强冷冻食品
11月前
#美食 #牛肉
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内碗舟
2周前
好吃的卤牛肉,家常调味,比外面卖的还好吃! 可以搭配南瓜做减脂餐,还可以做巨巨巨好吃的牛肉汤面! 吃不完的卤牛肉冷冻起来,懒得做饭就夹个馍,做个披萨,又好吃又方便!#抖音美食推荐官 #美食教程 #卤牛肉 #减脂期 #牛肉面
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溏心蛋
1月前
自己在家花一个小时做点预制牛肉,让你下班回到家就能快速吃上卤牛腱子、咖喱牛腩、双椒牛肉粒、番茄牛腩等等,连吃7天都不重样;这汤用冰格冷冻起来,煮粉煮面来一块,堪比浓汤宝。#牛肉 #预制菜 #卤牛肉#备餐 #懒人美食
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安静的静
1月前
大概用如下的办法💡,上班族会方便很多 💛1kg牛腩🐂卤煮 💚1/3卤煮好的牛腩冰箱冷冻保存(可以用来做咖喱牛腩) 💙2/3卤煮好的牛腩炒制后,1/3加土豆做红烧牛肉,余下的1/3倒入卤汤中做红烧牛肉原汤,用来吃面 下班回来三下五除二的功夫就能菜上桌了#抖音美食创作者 #舌尖上的味道 #抖音趣胃计划 #晚饭吃什么 #抖音美食推荐官
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是小美呀
1月前
天冷了,燕麦鸡蛋红枣粥喝起来好舒服,做多的牛腩炖土豆冷冻起来,拿出来微波炉两分钟拌饭也很好吃#日常分享
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丽丽好物甄选🍓
4周前
牛腩肥瘦相间大块肉鲜嫩煲汤红烧#牛腩肥瘦相间 #牛腩肉 #牛肉类 #冷冻食品 #牛腩肉块
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干饭减肥两手硬
3天前
西红柿炖牛腩很美味 下次轻易不会再做了 #真实生活分享计划 #牛腩 #清空冰箱 #美食
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十月的橙子🍊
5月前
在春恒直播间买的牦牛肉到货了,牛肉紧实有奶香味,切一切炖上一锅,分装冷冻保存,上班族下班就能快速吃上饭 #种草激励计划 #春恒牛肉 #跟着厚皮橙做饭 #家常减脂餐 #生活化减脂
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月白风清
3天前
牛腩焯水后清水煮,盐都没放,放电煮锅里设定好时间,就不需要照看了。紫米饭是冷冻后加热的,超级简单、省事的一餐。#我的厨房日记 #咖喱牛腩#椰浆#简单易学 #家常饭菜
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鑫强冷冻食品
7月前
#牛肉 #美食
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喜悦食尝(袁俪甄)
2周前
二人食午餐!家庭版咖喱牛腩!做法简单!非常适合上班族带饭或者做多一点放到冰箱冷冻!再次加热捞面捞饭香的不要不要的!#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #抖音美食创作者
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羽食记|多田厨房日记
1月前
港式茶餐厅必点的一道饭菜,每次做这菜我家孩子都主动加饭,简单好吃又下饭 (小贴士:炖好的牛腩可以分几餐打包存冰箱冷藏,每次想吃就拿点出来放咖哩酱煮来吃,简单又方便)#咖喱牛腩 #港式茶餐厅 #家常菜 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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小杨的厨房日记
4月前
好好工作,好好吃饭,好好休息,什么事情都会越来越好,生活也会越来越幸福#日常做饭 #做饭日常vlog #番茄牛腩 #亲自下厨
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闪闪发光的角斗士
1月前
🇬🇧牛肋条备餐🥣每天20分钟搞定不重样晚餐 清炖牛肋条算是我冬天的contort food 买来的short ribs统一清炖 除了香料之外不放其他的调味 分装后冷藏/冷冻 加工一下可以做成: 🍲清炖牛肋条搭配白萝卜 🍜越南牛肉河 🍛泰式黄咖喱牛肉 都是20分钟左右搞定的简单美味 非常适合作为工作日的晚餐 #我的厨房日记 #备餐 #晚餐 #海外生活 #留学
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再吃一颗Ringo
2月前
3h搞定1周备餐|解锁清炖牛腱子的多重宇宙 备餐基础,吃得就不基础。一锅清炖牛腱,肉切片直接蘸料就很好吃,做成泉水牛肉也很适合降温天,汤则可以冷冻,平时拿来煮粉,或者用作砂锅馄饨的汤底,想吃的时候很快就能吃上。 - 📜料理日志100话: 清炖牛腱子 泉水牛肉 红油抄手 砂锅馄饨 清汤牛肉粉 - 下期见。 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #一人食记 #美食vlog #把美食写成诗
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诸哥供应链
4天前
半成品广式牛腩现货批发#牛腩煲 #源头实力厂家 #冷冻食品 #红烧牛腩
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爱学习的康小鱼(生活号)
2周前
做饭,比外卖还快! 高效厨房系列|肉沫炒黄瓜➕番茄土豆炖牛腩 饭一次做好,放冷冻,要吃隔天晚上放冷藏移动解冻 #vlog十亿流量扶持计划 #我家冰箱有宝藏 #生活vlog #记录生活
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支持国货民族觉醒_阿斌
1月前
预制菜,如何“窜改”肉类保质期 #食品安全 #健康科普 #食品添加剂 #预制菜
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牛马赵赵
5月前
天热了,给孩子做点酱牛肉,放冰箱里冷冻起来,啥时候想吃,拿出来切几片很方便!孩子也喜欢吃,天热吃炖肉太腻了,试试这个吧#酱牛肉 #宝妈记录生活日常 #夏天适合吃什么 #炖肉 #炖牛肉教学
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珊的修身养性日常
4月前
牛肉炖土豆但是冻门版 安徽牛肉板面也可以延伸成其他美食,比如土豆番茄炖牛腩,无需解冻,冻门永存#日常做饭 #我的厨房日记 #今日美食分享 #做菜我是认真的 #好好吃饭
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依依好物分享
3周前
牛腩块肥瘦相间大块肉质#牛腩块 #牛腩肉 #牛腩 #冷冻食品 #生鲜肉类
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小美精选小铺
2周前
我的牛腩煲太好吃啦!火锅冷冻方便料理包,香辣红烧牛肉半成品预制菜!真的是懒人必备!牛肉鲜嫩多汁,口感超级棒!只需加热即食,方便又快捷!无需担心潮湿问题,内置独立包装,保证食材新鲜。赶紧囤起来,美味火锅随时享用!#妈呀太香了 #真材实料才能做出好味道 #好食材好味道 #牛腩煲 #特色美食分享
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芳芳闲不住
2周前
用牛梅条做了点牛肉饼,放冰箱里冷冻,想吃了拿出来煎一煎,夹个汉堡或者夹面包或者蒸鸡蛋里都很方便,如果要是带点肥的会更香,用肥瘦相间的牛腩口感会更好#牛肉饼 #家常美食分享 #爱生活爱美食
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萌洋好物
3周前
牛腩整块生肉 #牛肉 #牛腩 #好物推荐
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潇潇优选
4周前
牛腩牛肉火锅牛肉生鲜#牛腩 #牛肉生鲜 #牛肉
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最新发布时间:2025-12-03 06:28
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