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小云张张3年前
布依族用多种植物染出的彩色花米饭，是可以端上餐桌的彩虹呀！#糯米饭 #花米饭 #乡村守护人 #云南
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罗村小丽8月前
布依族用多种植物染出彩色的花米饭，是一副端上餐桌的彩虹和美丽画卷。#三月三#花米饭 #传统文化 #尝一口春天的味道 #非遗
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刘小叶3年前
布依族用植物做染料，把大自然的色彩染进耨米里，自然花香摄人心魄#五色花米饭 #我的乡村生活 #少数民族风情
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燕啾一家(25日非遗酱油专场)1年前
布依族用多种植物染的花米饭，是可以端上餐桌的彩虹🌈呀 #花米饭 #四月八吃花糯米饭 #记录真实生活 #我的乡村生活 #2024新农人计划
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吴先生的摩旅视界8月前
从染色到入药，密蒙花竟藏千年智慧密码 #植物科普 #密蒙花 #五色糯米饭 #春天的味道 #吴先生的摩旅视界
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花满坡甄选10月前
🎈来到云南文山壮族苗族自治州，一定要认识一下红蓝草！它也叫观音草，是爵床科观音草属的多年生草本植物。在壮族地区，人们用它的叶子做菜，它还是云南壮族、广西和贵州布依族的传统小吃五色糯米饭的重要原材料。把糯米放在煮好的红蓝草叶中浸泡一晚，让糯米充分吸收颜色，再蒸熟。这样做出来的糯米饭口感软糯，味道甘甜，还带有植物的清香，超美味！自己种几颗，一年四季都有得吃！#红蓝草 #五色糯米饭 #云南美食 #种植乐趣
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90后农村人8月前
三月三黑色糯米饭枫叶教程，按照这样做不会翻车#三月三 #五色糯米饭的植物染料 #粽叶 #创作灵感 #创作者中心
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周哥的小嬢嬢糯米饭（贰选叁）3周前
五色花米饭制作教程#周哥糯米饭#小孃孃糯米饭 #贵阳糯米饭#糯米饭#摆摊创业
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千里独行3周前
#重发五色花米饭#云南民族五彩色花米饭是布依族和壮族的传统特产，以优质糯米为主料，使用天然植物染料制成，呈现红、紫、黑、黄、白五色，色彩鲜艳且带有植物清香，属天然绿色食品
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苗家懿生阿琳3月前
贵州苗家彩色糯米饭 #贵州 #苗族 #非遗 #少数民族风情 #苗家姑娘
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册农乡味1年前
布依族用多种植物染出的的五色糯米饭，软糯香甜，是可以端上餐桌的彩虹呀！ #贵州册亨 #五色糯米饭
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那礼粽子黎姐8月前
还有哪个广西人不知道五色糯米饭是纯天然植物染料做的， 三月三、清明节必备的五色糯米饭，你吃过吗？ #五色糯米饭 #五色糯米饭的植物染料 #三月三 #广西美食 #广西dou知道
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青禾7月前
广西特色美食，五色糯米饭，用的都是植物染料，太香了☺#五色糯米饭#五色糯米饭的植物染料 #广西特色美食 #抖音美食创作人 #广西三月三 #清明节
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雷哥测评10月前
这样的五色米它能吃吗？#测评#避坑#五色米#大米#混合米
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蒋爸说中草药7月前
五色饭植物#大自然的馈赠 #春天的味道 #抖音记录农村生活 #植物科普
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真水8月前
来咯，挑战五色糯米饭中最难的一种，枫叶水做黑色糯米饭。#广西三月三 #五色糯米饭 #纯植物染色
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遗韵留声3天前
#民族文化 #传统美食 #传统技艺 #非遗 #贵州旅游
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金豆豆1月前
这是一条关于自家配健康仓鼠粮的vlog#自配粮金丝熊 #金丝熊 #金丝熊日常 #宠物出道计划
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云南樊可爱9月前
云南版天然植物 😍纯植物染料 今天拿糯米粑粑花染米饭吃😍#有一种叫云南的生活 #五色糯米饭的植物染料
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💜＊ 信念＊8月前
#广西三月三#五色糯米饭做法 #苏木糯米饭的做法#舌尖上的味道 #五色糯米饭的植物染料 #美食
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草根（镜头）4月前
五色米#抖音广告分成计划 #创作者中心 #创作灵感 #记录生活 #在家做美食
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井橙好物8月前
三月三怎么少得了五彩糯米饭，不会做的跟我学起来 #广西怎么少得了五色糯米饭 #五色糯米饭 #彩色花米饭的简单做法 #五色糯米饭的植物染料 #软软糯糯香甜可口 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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青禾8月前
广西壮族三月三怎么少得了五色糯米饭呢，用植物染成的颜色，好吃又好看，隔壁都馋了😋#三月三 #广西特色美食 #天然植物染料 #舌尖上的味道#抖音美食创作人
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草根（镜头）2周前
五色糯米是这样做的#创作者伙伴计划 #创作者中心 #创作灵感 #我的乡村生活 #分享家乡美食
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那礼粽子黎姐8月前
让大家失望了，广西五色糯米饭竟然是用这些制作的。 清明和三月三必备的非遗小吃，你尝过吗？欢迎朋友们来广西玩。#五色糯米饭的植物染料 #非遗美食 #小吃 #广西特色美食 #美食教程
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那礼粽子黎姐8月前
全广西老表三月三都在吃的五色糯米饭，你吃过吗？ 到底是用什么染色的？ #广西三月三 #五色糯米饭的植物染料 #五色糯米饭 #广西美食 #非遗美食
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dǐ邸小妮2天前
老公上周项目奖金发下来了 ，晚上去超市买菜做点好吃的#王家粮仓七色糙米#糙米#五色糙米#杂粮米
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狮三姐3周前
中年夫妻院子生活，回到凡间继续烟火生活 #王家粮仓七色糙米#糙米#五色糙米#杂粮米#vlog十亿流量扶持计划
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青禾8月前
广西三月三清明节必备五色糯米饭，你们做好了吗？植物染料，太香了#三月三#清明节#广西非遗美食#五色糯米饭
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德天老街土菜馆2周前
#美食 #五色糯米饭的植物染料 #老街土菜馆
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云南老表9月前
《罗平五色花米饭》是布依族的传统美食，也是曲靖罗平的特色美食之一。它拥有着五彩斑斓的颜色，寓意着五谷丰登，深受当地人的喜爱。 五色花米饭色香味俱全，制作过程非常复杂。首先要将上好的糯米淘净晒干，用山里采摘来的有利于身体健康的染色植物熬水，将糯米浸泡其中进行染色，待各种鲜艳的色彩浸透米质，米有了颜色后，再将米淘洗干净，然后放到甑子里蒸熟。蒸熟的花米饭色彩鲜艳，放到嘴里细细品尝，清香可口。若喜甜食的，可以淋上一点当地的蜂蜜，晶莹剔透，又香又甜。 五色花米饭的原料全来自大自然，色素全是植物熬制，可谓大自然之精华，是真正的无公害绿色食品。因其外观色彩亮丽、烹饪后香气四溢，饱含诗情画意和浪漫情调，被游客带向远方，成为曲靖必带好礼之一。“五一”来曲靖，不要忘记带走这份五彩缤纷的特色伴手礼哟！#五色花米饭#云南特产#云南美食#绿色食品#霸王别姬
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叁叁呀1周前
给我家长辈们找到这个好吃营养又方便的高纤五色米，配料干净吃着放心，而且每天花10来分钟开水焖好就能吃#好吃又营养 #免煮米饭 #谷绿纤
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叁叁呀1周前
爸妈的主食可万万不能选错了。我家主食全换成这个好吃营养又方便的免煮高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃#免煮米饭 #谷绿纤 #好吃又营养
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叁叁呀6天前
怪不得都在吃这个免煮的五色米，好吃营养又方便的免煮高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净吃着放心#免煮米饭 #谷绿纤 #粗粮 #好吃又营养
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叁叁呀2天前
囤了很多这个好吃营养又方便的高纤五色米，花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，紫薯南瓜味特别浓#主食推荐 #免煮米饭 #谷绿纤
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叁叁呀6天前
千万别错过，这个我好不容易才找到的好吃营养又方便的高纤五色米~每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，满满的膳食纤维#粗粮 #免煮米饭 #好吃到停不下来 #谷绿纤
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布依人菊孃孃1周前
#糙米优选，#贵州盛禾农业#用抖音记录农村真实生活 #吃老品种米找菊孃孃#三农
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叁叁呀2天前
好不容易才找到这个我妈都夸的免煮高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，里面还有满满的膳食纤维#主食 #好吃又营养 #免煮米饭 #谷绿纤
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叁叁呀2天前
懂品质真的不能错过这个免煮五色粗粮米，好吃营养又方便的高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净#免煮米饭 #谷绿纤 #主食推荐
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叁叁呀2天前
这个免煮高纤五色米太适合当主食吃了，关键每天花10来分钟就能吃，而且里面有满满的膳食纤维，好吃营养又方便#免煮米饭 #谷绿纤 #好吃又营养 #主食
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叁叁呀1周前
要是早点找到这个好吃营养又方便的高纤五色米就好了，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，里面还有满满的膳食#免煮米饭 #谷绿纤 #好吃又营养
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叁叁呀2天前
有条件一定要试试这个好吃营养又方便的免煮高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，里面还有满满膳食纤维#免煮米饭 #谷绿纤 #好吃又营养
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一心堂福缇岛小区连锁店4月前
- 花米饭也叫五色花米饭、五色糯米饭，是壮族、苗族、布依族等民族的传统美食，因糯米饭呈红、紫、黄、黑、白五种颜色而得名。#云南怪好吃#一心堂流量挑战赛 #昆明#隔山消食计划#一心创造美好生活@一心堂大健康药店
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叁叁呀3天前
我们全家人都爱吃这个免煮的五色米，好吃营养又方便，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净吃着放心#免煮米饭#谷绿纤#粗粮#好吃又营养
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叁叁呀4周前
给我老公找到这个好吃营养又方便的高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，里面还有满满的膳食纤维#免煮米饭 #主食推荐 #谷绿纤 #带饭上班
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阳光熊宝乐园（出🐻出食品用品）1周前
金丝熊自配粮食材介绍，最后是粮食大合集#家有宠物 #萌宠出道计划 #养鼠日常分享 #看过来 #有喜欢的吗
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福橘熹优选1周前
精品五色黍子鸟粮，10几米5斤#五色黍子 #五色黍子鸟粮 #鸟粮批发
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叁叁呀1周前
这个年纪的主食真的要换成这个好吃营养又方便的免煮高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净#免煮米饭 #谷绿纤 #好吃又营养 #免煮
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谷绿纤官方旗舰店2天前
如果我多开一次直播，你会不会来#免煮 #抽象 #五色米 #粗粮 #谷绿纤
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妃子Ai解说植物故事4月前
大自然的馈赠，你的家乡叫它什么#植物科普 #一日一植物 #识百草 #ai制作视频
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叁叁呀6天前
上年纪后，主食真的要换成这个好吃营养又方便的免煮高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净#免煮米饭 #谷绿纤 #主食
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叁叁呀2周前
我家囤了很多这个好吃营养又方便的免煮高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，里面还有满满的膳食纤维#谷绿纤#免煮米饭#好吃又营养
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玉姐好物❤️5天前
#五色糙米#粗粮#好吃又健康
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叁叁呀1周前
好不容易才找到这个我妈都夸的免煮高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，里面还有满满的膳食纤维#免煮米饭 #谷绿纤 #给妈妈做顿饭 #好吃又营养
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叁叁呀1周前
如果你主食想要吃好，就选这个营养又方便的高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，里面还有满满的膳食纤维#免煮米饭 #谷绿纤 #好吃又营养
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有条件一定要试试这个好吃营养又方便的免煮高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，里面还有满满膳食纤维#免煮米饭 #谷绿纤 #主食推荐 #好吃又营养
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叁叁呀1周前
给家里囤点这个好吃营养又方便的高纤五色米，配料干净，每天花10来分钟开水焖好就能吃，里面还有满满膳食纤维#谷绿纤 #好吃又营养 #主食怎么吃 #免煮米饭
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精米精面可别乱吃了，我家主食早早换成了这个好吃营养又方便的免煮高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净吃着放心#免煮米饭 #好吃又营养 #谷绿纤
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【莉姐】说健康1周前
辣料草你们家乡有吗？知道它的妙用吗？欢迎评论区说说，#植物科普 #大自然馈赠 #知识
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叁叁呀2周前
有这么好吃营养又方便的高纤五色米真的省了多少麻烦，每天花10来分钟就能焖好一家人的饭，配料干净，还有满满的膳食纤维#主食推荐 #免煮米饭 #好吃又营养 #谷绿纤
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叁叁呀1周前
两年前我家里主食就换成这个好吃营养又方便的高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，里面还有满满膳食纤维#免煮米饭 #谷绿纤 #好吃又营养
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快乐叁叁4周前
多吃粗粮好处多多，这个是给我妈找到这个好吃营养又方便的高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，里面有满满膳食纤维#粗粮#免煮米饭#好吃又营养#谷绿纤
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叁叁呀3周前
这个免煮高纤五色米太适合当主食吃了，关键每天花10来分钟就能吃，而且里面有满满的膳食纤维，好吃营养又方便#免煮米饭 #好吃又营养 #谷绿纤
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茉莉好物2年前
#布依族用多种植物染出的彩色花米饭，是可以端上餐桌的#五色糯米饭 #来自云南罗平的布衣族五彩花米饭#茉莉好物推荐
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