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玉米yumi5月前
讲ppt紧张,该怎么办? 1️⃣其实一开始:我见到客户都是非常紧张,不知道该说什么,做什么,都是先跟着优秀的同事边学边练(一开始我是没有怎么去复盘总结的) 2️⃣后面我发现一定要先相信自己一定可以做到,给自己自信,我的领导也给我自信,讲ppt前一定要先自己熟练这个ppt,在加进去其他的内容,多练,多记录,多反思,复盘,把不足一一记录下来,并且把下次可以做的更好的地方,写下具体的行动计划。去做!一定要去做!!不要想太多东西,先行动,做成一坨💩也行,才能认识到自己哪里不足,哪里可以改进。 3️⃣今天是第一天录视频,不足待改进:①语无伦次,下次把大框架先定下来再讲。②说遗憾,也没说出遗憾什么(其实是遗憾没能更早的觉悟,然后去行动,以后就不会啦!)③分享的这个讲ppt如何不紧张的方法,没说全,讲的时候没想到,这边补充下:首先把ppt通读2遍。其次假装对面坐着你的客户,你对着客户讲一遍,并且全程录下来。最后,每次有机会讲ppt或者上台发言的机会,一定都要抓住,每次都是锻炼能力的时候。 4️⃣我从前就是一个非常怂的人,小时候老师说要选一个同学回答这个问题的时候,我都是低着头,心脏扑通扑通都快跳到嗓子眼了,到现在还是没改掉真的怂的坏毛病,因为我没有去刻意练习和复盘,现在我深深体会到了,以前没锻炼出来的能力,现在一定要锻炼,刻意练习!!加油yumi! 5️⃣人会紧张通常是因为碰到自己不熟悉的领域,不知道该怎么去应对。直面它,多练习熟悉它,加上自己的感受。 6️⃣记录成长的第一步~ #刻意练习 #讲ppt技巧 #紧张
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