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火锅素毛肚1月前
护腰带测评 #护士懂护士 #护腰带 #护腰带测评 #护士 #腰突
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小苏护士爱分享2周前
腰4,5突出护腰带测评#护腰带#护腰带测评#护士懂护士#护士测评
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小周周呀6月前
打工人💰 #护士懂护士 #学医的女孩子#诺泰护腰带
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小狗爱吃奥利奥1周前
热门护腰带测评#护腰带#护腰带测评#护士#护士懂护士#好物分享
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川陕总嘟婷崽1月前
我感觉还是要重视起来，对自己好一点#腰突#腰疼#种草好物推荐 #护士懂护士#拉伸
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Dali.2月前
护腰带就是把双刃剑！用错对腰反而是伤害#护士#护士懂护士#护腰带#护腰带测评
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甜心.7月前
久坐族必看！这套腰椎锻炼操，拯救你的腰椎#护士小姐姐 #护士懂护士 #护士 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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甜心.7月前
久坐党必看！护腰顺口溜，让你告别腰痛困扰#护士小姐姐 #护士懂护士 #护士 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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邯郸市第二医院11月前
护腰带的佩戴小知识 #邯郸市第二医院 #疼痛科科普 作者：疼痛科 王文豪
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小敏养脊柱1月前
护士腰痛恢复案例分享 #腰痛 #日常锻炼 #好书分享
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甜心.8月前
如果你能每天做这五个动作，保证你腰不酸，腿不痛#护士姐姐很可爱 #护士懂护士 #护士 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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: 小马不在1月前
#护腰带#护腰带测评#护腰带是不是智商税#护士
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张浅茉（张张）1年前
护腰带怎么选？什么情况下需要护腰带？ 护腰带是不是智商税？#护士懂护士 #护腰带推荐 #护士
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乐悠很忙-1周前
教你怎么选择护腰带，这条一定码住！ #护腰带#护腰带测评#护士#护士懂护士
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Edwinzhl4月前
#护士日常 大家快看过来，腰椎间盘突出症健康教育宣教出炉了#守护健康
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中医骨伤张其彬1月前
这一个动作就能让你的腰很快舒服起来快来和护士姐姐一起做 #腰椎间盘突出 #医学科普 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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徐徐爱叨叨💕3月前
真有护腰带穿上像瑜伽服一样舒服😌#护士懂护士#护腰带#盒子医生#护腰带测评
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潘小护1周前
还好我找到了我的上班搭子#护腰带#护腰带测评#护士#护士懂护士#好物分享
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王清纯不清纯1月前
护腰带测评 最近总有姐妹问我什么护腰带好用 今天就来给大家测评一下 大家理性种草哦#护腰带#护腰带测评#护腰带是不是智商税#实习护士
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脊柱外科美小护3月前
脊椎手术后，一个人如何正确佩戴腰围 #佩戴腰围 #术后护理 #护士 #无陪护病房
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南一脊柱团队2月前
胸腰支具你戴对了吗？听听我们汤护士教你怎么做#胸腰支具的正确佩戴方法 #胸腰椎术后
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丛曼丽2月前
护腰带真实感受分享！这几款护腰带你买哪个了？#护士#护士懂护士#护腰带#护腰带测评
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柠檬🍋没我萌2月前
四款自用护腰带测评 #护士懂护士 #每日分享 #护腰带#护腰带测评 作为一个工作13年的老护理人，今天带大家测评四款护腰带！
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成都鲁蓉医疗器械有限公司崇州分公司6天前
护腰神器，就它够了#腰带 #鲁蓉医疗器械有限公司
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康复摸鱼组组长2月前
#护理 #快乐工作 #医务人员最可爱 #医护日常 #护士也疯狂 每日一锻炼 腰突（腰椎间盘突出）远离我
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小李护士的北漂日记2周前
#护腰带#护腰带测评#护士#护士懂护士 腰45突出护腰带测评
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吃更多的肉1年前
看看精神科护士上班前要做什么#诺泰护腰带#护士日常
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住在月亮上的阿关4月前
爱听不听？#护士懂护士 #自我成长
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童晓尧📷4月前
Vlog | 手术室护士“手术台老腰自救指南：护腰+形体课｜芝士烧麦拉丝庆祝考试终结” #vlog日常 #护士日常 #记录真实生活
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张浅茉（张张）3月前
牛马护腰带测评3.0版 看完这期再买护腰带#护腰带#护腰带测评#盒子医生护腰带#护士测评#维德护腰带
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脊柱外科美小护4月前
这样搬重物不伤腰~ #腰椎 #脊柱 #护士懂护士 #医院趣事#抖出健康知识宝藏
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火锅素毛肚7月前
护理生实习如何保护自己？身体是革命的本钱#护士 #护理实习
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仁心惠术7月前
负重行走时 如何保护腰椎 #医学科普 #腰椎 #负重训练 #科学运动 #医学知识科普
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内科医生大老王4月前
怎样保护好你的腰，最后一个很关键#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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橙菇凉🍊4天前
最近有姐妹问我什么护腰带好用 今天就来给大家测评一下#护腰带 #护腰带测评 #护腰带是不是智商税#护士#护士懂护士
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疼痛科医生侯爱萍1年前
护腰的正确佩戴方式（一） #硬核健康科普行动 #医学科普 #护腰带 #护腰小常识 #护腰 护腰，对于一些腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎滑脱或者腰部手术后的患者来说，有非常好的支撑保护作用。 但如果佩戴错误，不仅保护不了咱们的腰，反而起到相反的作用。 下面侯医生告诉大家，佩戴护腰一定要注意以下两点， 第一点，症状轻的患者在久站时需要佩戴护腰。休息或睡觉时就不要戴了。如果是症状重的患者，在起床后就要戴上。 第二点，是佩戴护腰一定要听从医生的专业指导，不要自行随意佩戴。如果长时间佩戴护腰，会使腰部肌群逐渐萎缩，进而使腰部的稳定性下降。最终引发腰椎方面的疾病。
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徐徐爱叨叨💕4月前
护腰一带，谁都不爱#护士懂护士#护腰带 #王星越同款
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镇江脊柱微创王铮医生1年前
回答护士网友关于腰椎间盘突出的咨询 护理工作很辛苦，一定注意保护好自己的腰#护士 #医护懂医护 #医生 #腰椎间盘突出#手术
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一个梨涡🍐1周前
网上风很大的4款护腰带真实大测评 #护腰带 #护腰带测评 #护腰带是智商税吗#护士#护士懂护士
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030-3月前
自用护腰带分享#护腰带 #护腰带推荐 #护腰带分享 #PHPY护腰带
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张浅茉（张张）1月前
腰已经突了，就不能只带护腰了#护士#健康科普
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脑花儿王护士4月前
3个动作帮你拉开“千年老腰” #腰痛 #腰部不适 #腰部锻炼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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住在月亮上的阿关4月前
保护好自己比上班更重要❗️❗️❗️#护士懂护士 #护士
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中医杨晨4天前
#腰痛 #医学科普 #腰肌劳损 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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莎莎好物精选推荐1周前
腰好身体才好#护腰带 #好物推荐 #好物分享 #养生 #健康
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八一骨科严致远7月前
上班族久坐腰肌劳损，主任教你一套动作缓解 #腰肌劳损 #腰痛缓解 #缓解腰痛的动作 #中医骨科 #医疗健康创作训练营
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卡卡4月前
只要用对方法，腰凸在早期就能恢复 #护腰带#诺泰护腰带#腰疼怎么缓解#熊猫茜茜护腰带#建房干活护腰带
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脊柱疼痛健康科普张红芳2月前
🔥🔥工作空隙必须做的腰椎操来了🎉🎉🎉#健康 #颈肩腰腿疼 #运动康复 #养生知识科普 #医生护士
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肾内科小园护士2周前
#诺泰#诺泰护腰带 #护士懂护士 #护士 20岁的年纪60岁的腰
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辰宝优选1周前
【诺医用级泰】护腰带腰椎间盘突出专用神器透气腰肌劳损护腰稳腰带#护膝 #必备好物 #分享生活小技巧 #护腰神器
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吴医师治疼痛3天前
保护腰椎的“五不原则”#腰椎#医学科普#骨科#抖出健康知识宝藏
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辰辰优选1周前
护腰带薄款透气六根支撑保暖护腰神器热敷舒缓腰带腰椎间盘护腰#收腰神器 #护腰带 #腰椎间盘突出
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小七好物分享3天前
Keep护腰带女款透气健身支撑保护久坐久站跑步医生护士腰托束腰带#护腰带 #束腰带
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我说护理2月前
你现在的坐姿是 “伤腰型” 还是 “护腰型”？评论区见👇#坐姿 #护士小姐姐 #不规范 #医院
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莹莹精选11周前
【诺医用级泰】护腰带腰椎间盘突出专用神器透气腰肌劳损护腰稳腰带
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辰辰优选1周前
护腰带薄款透气六根支撑保暖护腰神器热敷舒缓腰带腰椎间盘护腰#护腰带 #钢板支撑 #腰椎间盘突出
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蜜瓜味2周前
极限四选一 #腰疼 #腰痛 #护腰带 #护腰带推荐 #诺泰护腰带
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小鱼儿优选1周前
#健康养生 #护腰带 #腰疼#腰酸腰痛 #医护日常
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玲玲爱生活12周前
#护腰神器#护腰带推荐#护腰带分享 #腰肌劳损#腰部专用护腰带
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上海骨科林红主任4月前
您平常是如何保护自己的颈椎和腰椎的？ #腰椎 #颈椎健康 #锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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坤瑞甄选～好物推荐1周前
下班了瓶盖都拧不开，上班时，来吧 天灵盖都能给你拧下来。#诺泰护腰带 #护士
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莹莹精选11周前
【诺医用级泰】护腰带腰椎间盘突出专用神器透气腰肌劳损护腰稳腰带
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小乐乐欢乐购E4天前
薄薄一片不臃肿，穿衣服看不出来，戴着干活、散步都方便。试过就知道，这舒服劲儿，谁腰不得劲谁懂，赶紧给自家安排上～#护士懂护士 #护腰带 #久坐好物推荐 #腰椎间盘突出 #关爱老人
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医路唱2周前
人到中年一定要保护好腰杆子#腰椎间盘突出 #调理身体 #护士懂护士 @抖音小助手
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