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千岛湖21.0975公里的晨曦:一个跑者的自白 赛前:凌晨四点半的千岛湖,我们为热爱醒来 4:30的千岛湖,天还黑得像一块厚重的绒布,只有路灯散着昏黄的暖光,像落在地上的星星。我站在秀水广场对面,看着这个因7:30比赛早早热闹起来的地方——工作人员正调试设备,跑友们背着包来回穿梭,空气里飘着隐约的兴奋。 我套上2025千岛湖马拉松的参赛服,男款是深邃蓝配白色印花,低调又稳重;女款(我猜隔壁穿荧光绿的姑娘穿的是女款)是亮眼的荧光绿叠彩色印花,活力得像要蹦起来。衣服胸口印着一对灵动的鱼头,鱼鳍似乎还在游动,这不就是千岛湖的缩影吗?“鱼跃而行,活力满满”,设计师大概想用这图案告诉我们:跑起来,像鱼游进湖里一样自在。 这场比赛由中国田协A1类认证(正在认证中),淳安县政府和浙江省马拉松协会主办,淳安文旅局承办,杭州嗨跑体育运营。它可是金牌赛事(以前拿过),还入选了“体旅融合典型案例”。规模不小——13000人,其中半马10000人(我就是其中之一),全马3000人。赛道从秀水广场出发,经过阳光路、新安大街,还会跑上淳杨线、上江埠大桥,城区景观和环湖秘境全包,连亚运同款赛道和“全国十大最美农村路”都藏在这21.0975公里里。 6:10,我揣着心跳出门,直奔广场大屏幕。这时候广场已经人声鼎沸,跑友们举着自拍杆找同伴,志愿者举着指引牌维持秩序,远处山影朦胧,湖面泛着微光——这大概是我见过最生动的“清晨序曲”。 赛中:从拥挤到突破,每一步都在和自己对话 7:30,发令枪响起。我被裹在人群里,前1公里因为赛道窄、人太多,配速直接掉到9分钟/公里(平时我5分半就能跑完1公里)。脚底下是此起彼伏的脚步声,耳边是跑友的喘息声,我安慰自己:“别急,慢慢拉开。” 3公里后终于顺畅了些。跑到近7公里时,第一个隧道出现在眼前。黑暗里,不知道谁喊了声“加油”,接着整个隧道的跑友都炸开了锅——“冲啊!”“我们能行!”声音撞在洞壁上又弹回来,层层叠叠响彻云霄。那一刻,所有陌生人都变成了战友。 坡度跟着来了。脚步变沉,呼吸变重,前面的第一方队已经折返。我咬着牙调整节奏,路过补给站时猛灌了两口水,把剩下的倒头上降温,又塞了两颗盐丸(汗流得太多,得补电解质)。摄影师躲在路边,突然“咔嚓”一声,我咧开嘴露出笑脸(刚才龇牙咧嘴的样子肯定被拍下来了)。 工作即是旅行·生活就是度假#半程马拉松
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