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长沙湘恋食光小吃培训4年前
焯水基础知识，餐饮开店 摆摊必备技巧#餐饮技术培训#卤菜培训#卤味烧烤培训
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等妈🍦的小食光2周前
没有人能拒绝这个麻辣烫备餐#美食 #三四钢雪平锅
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宏辣椒浏阳菜馆-良哥1年前
师傅炒儿菜过水这样对吗？#美食 #长沙 #湘菜 #浏阳菜 #宏辣椒浏阳菜馆 @宏辣椒浏阳菜馆（元元）
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香满春酱香大骨6年前
蔬菜焯水时应注意哪两个重要步骤就会锁住营养和保持蔬菜不被氧化变色？#谁说匠人不能抖 @抖音小助手
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王小骞家居生活馆3年前
蔬菜焯水也是有讲究的，宝宝们，看完就不会再出错啦~~🤭#蔬菜 #厨房 #美食 #大v说
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丽姐家常菜4年前
生菜碧绿的诀窍就是要加油和食用盐，这样焯水出来就可以保持碧绿 #家常菜
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凡二厨1月前
加水要加开水，水要一次性加够。喜欢辣的可以炸几个辣椒段。炖好后调味再炖两分钟出锅最好。#在家做美食 #美食教程 #做菜我是认真的 #我的厨房日记 #舌尖上的味道
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欣妍美食记4月前
过水面就要过着水吃，哇凉哇凉的一个字爽，跟夏天绝配#抖音美食推荐官#过水面#炸酱面#面条#肉酱拌面
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R先生3周前
家庭版过水鲈鱼#美食 #家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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浏阳市集里锅里味餐厅5天前
#锅里味 选新鲜毛肚，清洗干净后焯水， 配上山胡椒油，花椒油，麻辣鲜香味十足 #浏阳#湘菜
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云南人家柴院-主厨啊斌5月前
没有哪个云南人能拒绝菌子的美味吧#美食#美食分享 #美食教程 #云南美食
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万州烤鱼培训中心3年前
绿色蔬菜焯水时，聪明人都喜欢这样做#烹饪技巧 #一起学做菜 #餐饮培训
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四哥家常菜2周前
过水牛肉的做法，麻辣鲜香，细嫩入味，非常好吃#美食教程 #川味 #凉拌菜 #牛肉
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有用小知识2周前
蔬菜焯水技巧大全！6 种常见食材的时间 + 功效，安全又好吃 #美食推荐 #凉拌菜 #家常菜教程 #焯水
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农副产品2周前
#做菜我是认真的
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沫沫bb开饭啦3月前
宝宝辅食【蔬菜类】 今天吃的蔬菜是菠菜，沸水煮30秒过水保鲜再捣碎，加入米糊中就可以给宝宝吃啦🥬快来抄作业～#辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #沉浸式 #辅食工具
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ᰔᩚᥫᩣ宸1周前
𓇋Food₂₀₂₅.₁₁.₂₇‘’三餐日记: 相信我 该过水的过水 该过油的过油的麻辣🌶️香锅最好吃🤩‘’#麻辣香锅 #家常菜#抖音美食推荐官
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老田家的小田1月前
凉拌洋葱 过水的洋葱果然没那么辣眼睛了，凉拌的口感真的巨好#凉拌洋葱 #抖音美食推荐官 #家常菜 #凉拌菜 #清爽解腻
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仙桃市老屋滴食品有限公司2周前
朴实无华极具内涵的水煮干子 汤汤水水的，好滴很#沔阳九个碟子 #在家做美食 #家乡的味道 #抖音美食创作人 #美食 @沔阳九个碟子
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亮亮娃臻味3月前
从食材到菜品，从平凡到非凡—翡翠云珠浣春汤 这道菜过水而不过油，云珠晶莹剔透，汤汁顺流而下，用简单的食材做出它的高级感。#狮子头 #摆盘技巧 #创新菜 #抱抱
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张大鲜5月前
好吃的鱿鱼虾#抖音商城 #美食教程 #抖音美食创作人
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布拉格7月前
健康又美味的水煮金鲳鱼，好好吃饭才是王道！#金鲳鱼做法 #做饭 #水煮鱼 #
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慧依娜1月前
家乡的美食——干板菜煮火腿，新鲜的青菜经过烫煮、过水、再经阳光暴晒，原本翠绿的颜色渐渐转为枯黄，叶片也慢慢变得干脆。待到烹煮时，将那凝聚了岁月精华的火腿肉炖熟，再放入泡发好的干板菜与蚕豆一同慢熬。干板菜保留着脆嫩，火腿释放出醇厚香味，豆米和土豆则化入汤中，绵密顺滑，促成了一道不可多得的美味。#青年创作者成长计划 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #家乡的味道 #干板菜
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椒麻大侠-浩锅4月前
麻辣过水鱼 #多吃鱼少吃肉 三高不得打斗凑、草鱼、我这样做、 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
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花姐的菜5月前
前两天吃了个油拌凉面，今天吃个过水土豆丝凉面，真是“透心凉”啊，小伙伴们快动手做起来吧#花姐的菜 #凉面 #新农人计划2025
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梅子酱4周前
你没尝试过水油焖菜，根本就不知道水油焖菜有多方便，而且健康又好吃#上热门话题🔥美食 #美食 #美食 #美食教程 #水油焖菜
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爱唱歌的厨子2月前
泡椒爆鲜辣，一抿鲫鱼滑嫩飙汁！#江湖菜过水鲫鱼#爱唱歌的厨子
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小武爷4月前
小时候，你有没有提过水？有没有提水浇过菜？你都是用那种方式呢？ #新农人生活趣事 #创作者中心 #创作灵感 #我的农村生活 #技巧知识
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孟利私房菜老店厨师长5月前
孟利私房菜招牌菜过水鱼，欢迎大家前来品尝
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笳笳家的菜1周前
去腥小妙招分享给你了#夜宵吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #过水鱼 #在家做美食
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人生百态3年前
焯水蔬菜为什么变色，枯萎，用我这个方法试试，关注我学到更多生活中小窍门，
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咸阳红旭家政3月前
丝瓜炒鸡蛋到底该不该过水？如何能保证营养不流失？和我这样做又滑又嫩
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是阿芳呀2周前
我婆婆说，水果嫌凉，干果嚼不动，蔬菜过过水，营养怎么够？#营养早餐 #银发一族#中国居民膳食指南#婆婆的营养早餐#纽崔莱
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沈有道1月前
晒萝卜干切了一上午萝卜，晌午来老姨家蹭饭，过水面条还有大馒头~真香啊！#简简单单一顿家常便饭 #太好吃了 #家常饭菜 #过水面条 #日常生活
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历史博物志7月前
给食物焯水，或者油炸、煮东西都很顺手，搭配家里各种锅都能用#超实用 #厨房必备 #沥水篮 不锈钢漏勺#万千好物樱你而来
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大刘爱美食1月前
操作简单三分搞定的下饭菜 #做法简单又营养 #家常菜 #下饭菜
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22337416752周前
万能泡菜水的配方 雪碧--500克 姜蒜片--50克 小米辣--20克 泡椒--30克 白醋--20克 冰糖--18粒 搅拌均匀，再放入已经切好了并刹过水的胡萝卜条，黄瓜条，白萝卜条，手撕包菜。
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罗师傅卤肉小吃店1年前
凉菜过水的小技巧.不学肯定吃亏#卤菜培训 #凉拌菜 #卤味熟食 #小吃培训 #凉菜系列
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小源30秒学做菜3月前
#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #美食教程持续更新 30秒学会一道菜，有什么不会做的评论区留言，我教你啊！
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渝味左手江湖菜官方号2周前
#食材新鲜才是硬道理 #美食制作分享 #用心做菜 #吃鱼 #跟着大厨学做菜 渝味过水鱼，鲜辣江湖魂 过水锁鲜，渝味拔尖 江湖鱼鲜，辣得过瘾
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福建龙岩仔3天前
学习蔡老师，真的味足#家常菜 #下饭菜 #美食 #日常分享 #秋葵
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小韩学做菜🥕1周前
白灼秋葵详细制作方法，简单实用#家常菜#秋葵 #美食 没事#爱生活爱美食
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爱做饭的邓嬷嬷3周前
00后下班副本：废话文学做饭局🍳 嘴比锅还忙！#热门话题🔥#厨房小白 #学做菜 #美食制作分享 #下饭菜
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馋猫厨房1年前
凉拌秋葵，怎么焯水 #家常菜教程 #春季养生 #白灼秋葵 #干货分享
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刘师下饭菜1周前
今日分享一道夜市畅销菜，酸辣豆芽！ 酸辣绿豆芽，到底该生炒，还是过油，过水，每个人的做法都不一样，今天分享一下我的做法！#美食制作分享 #在家做美食 #大人孩子都爱吃的美食 #美食制作视频 #酸辣豆芽
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袁律师｜山东烟台1月前
请相信你的律师#律师 #烟台 #法律咨询 #知识分享
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李厨的私房菜1月前
水煮肉片大家都爱吃.可是总是做不好，今天15年老师傅告诉你 #创作者中心 #创作灵感 #水煮肉片#美食教程 #做饭技巧
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Chef阿松3月前
都说开水白菜好看不好吃#开水白菜 今天替大家试了一下 评论区交流一下清汤的制作方法 #美食制作分享 #国宴菜 #创作者扶持计划
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@淡淡滴生活2周前
我该怎么形容，也许只有四川孩子才懂吧！#创作灵感 #家常菜 #乡愁记忆 #家乡的味道 #dou上热门@DOU+小助手 @创作灵感小助手
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鹏厨 （李饺哥）4年前
为什么要对食材进行焯水，有哪些小技巧？ #烹饪小课堂 #李饺哥
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菜万家供应链2月前
哪些食材需要焯水？怎么焯水？一个视频告诉你 #焯水技巧 #食堂买好菜认准菜万家
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南宫颖馨3月前
仅代表个人做法🤓#家常菜
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大刘爱美食4月前
云丝冷水泡发，也是凉菜最佳选择 #家常菜 #一起学做菜 #下饭菜
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老城艳姐5月前
大热天吃点过水面条得劲儿！#农村大锅饭菜 #原视频 #记录我的农村生活 #三农 #夏天该有的样子
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柿不甜 🍅5月前
给家里的工人做午饭是种什么体验 阿姨们说最近天气太热了想吃过水面今天安排#创作灵感 #美食 #新农人计划 #抖音美食推荐官 #创作者中心
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阿敏美食1周前
看菜猜菜名，这是什么菜？
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东北大十3月前
今天咱们家种秋白菜，为冬天做准备。老妈做的过水面条夏天永不过时。#大山里的农村生活 #三农 #大自然的馈赠
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东北三秀🏕5月前
天太热拌个马齿笕 天太热不知道吃什么，做个过水面条拌个马齿笕#乡村生活 #三农
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在青岛卖餐饮酱料的宋经验1月前
在食堂档口一中午出200份的石锅拌饭是怎么快速出餐的？，早上来学校先把各种备菜切好。然后分别过水备熟。然后蒸上大米饭。石锅放在烤箱加热到300度，出餐的时候，石锅中加上米饭，淋上酱料，再加上配菜就可以了，一中午200份，轻轻松松#美食 #石锅拌饭#大学食堂 #大学食堂档口 #大学食堂高校餐饮
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夫妻美食好搭档2年前
靠一道菜火了20多年，大厨教你招牌“过水雄鱼”做法，沸腾的鲜鱼汤，香辣入味，越辣越过瘾 #过水鱼 #川菜
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张大鲜6月前
上汤娃娃菜#创作灵感 #抖音美食推荐官 #美食教程
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闲不住的老郭1年前
#美食教程 准备菠菜金针菇胡萝卜切好备用，锅中烧水，把准备好的青菜焯一下（焯水过程中可以放点盐和油，这样能保持青菜的颜色）碗中准备蒜末 葱花 小米辣 白芝麻，倒入生抽 耗油 醋 盐 鸡精 味精 白糖搅拌均匀，焯好的青菜过凉水，倒入调好的料汁即可。#凉拌菜制作 @DOU+小助手
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做重庆菜的周勇3年前
做法简单，味道鲜美的过水鲫鱼#美食 #抖音美食推荐官#做重庆菜的周勇 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门 @石侠厨 @周小白
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