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大树想进步5月前
接杀球的站姿有变化，是为了要优先防备不同位置时候最难处理的那种球#羽毛球 #大树想进步 #接杀球 #防守 #双打
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拉夫堡小帅2年前
碰到左手搭档还不会发？#羽毛球 #因为热爱所以坚持 #一起打羽毛球 #双打 #杀球
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阎小玲羽毛球1月前
羽毛球左手球友双打练习内容来了#羽毛球 #羽毛球教学 #左手羽毛球
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腹肌之神6月前
重练左手的第二堂课“分解挥拍训练” #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽球人
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是小黑啊🏸2年前
遇到左手对手应该怎么办#黄雅琼 #羽毛球
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腹肌之神7月前
开始练左手的第一节课：架拍训练 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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羽毛球邓旋🏸8月前
两人如何对练成为羽球高手 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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思维的教学日记6月前
羽球思维第六十一期 男生杀球 女生如何轮转 #羽毛球 #郑思维 #郑思维教学 #思维的教学日记
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郑方超羽毛球7月前
球从正前方来，该用正手接，还是用反手接？ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎飞天 #川崎飞天球拍 #川崎羽毛球服
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侠🏸5月前
左手走路版全场六点步伐，节奏很重要。我也第一次练，比镜像还是好点吧#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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郑方超羽毛球5月前
双打防守总接不好？这个细节一定要注意！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球双打
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杨博文教练（羽毛球国家队退役）6天前
国家队眼中的双打防守站位 #羽毛球#羽毛球训练#羽毛球国家队#双打站位 #防守站位
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腹肌之神4月前
重练左手的第五堂课！反手过渡 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽球人
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包建邦羽毛球6月前
适合业余球友的双打实用球路！ #羽毛球双打 #羽毛球双打战术 #羽毛球教学 #万物皆可种草搜 #创作者计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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拉夫堡小帅1月前
怎么和神似桃田的大马左手配双打 哪来的桃田#桃田贤斗 #羽毛球双打 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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湖北楚英雄4月前
国家队双打退役选手教你双打的思路细节纯干货 #国家队 #羽毛球 #双打
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思维的教学日记6月前
羽球思维第五十九期🏸双打接发后更有效快速的轮转 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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哔咔哔咔丘2周前
老搭档的默契配合 #羽毛球混双 #髌骨带 #左手杰哥 #南京萝卜
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依航羽球营地5月前
闪电衔接:羽毛球前后场移动的黄金步法体系 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #体适能 #羽球场的闪电衔接
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小羊🐑倌丿5月前
左手🫲在羽毛球中的重要性❗️❗️❗️#热门 #羽毛球 #dou #dou上热门 #抖音二创激励计划
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左手富哥@广东瑞迅三洋电梯生产厂家1月前
#体育 #运动 #羽毛球精彩片段 #羽毛球运动 #羽毛球混双
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羽球两分钟2年前
总41期 | 揭秘左手球员的特殊性。一起来看看左手球员到底特殊在什么地方。#羽毛球 #经验分享 #左手 #知识
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朱啊猪阿猪半山听羽羽毛球馆5月前
打羽毛球左手不抬，怎么会好看呢#羽毛球 #羽毛球教学 #羽亦能量羽毛球
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袁泉「传奇羽毛球」1年前
左手正确的用处“夹” #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球初学者入门教学 #羽球人
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侠🏸4月前
不同的架拍感受不同的发力（附带镜像左手）#杀球 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #运动
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纽西兰岛主Mr.K2月前
白色左手持拍的是博主本人，左手很难搭，我还是得多进步啊。#快乐羽毛球 #羽毛球羽毛球 #一起来运动
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海博锐斯羽毛球5月前
羽毛球左手辅助的作用。#羽毛球 #羽毛球暑假班  #羽毛球教学 #羽毛球练习 #儿童羽毛球
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🍊小橙子🏸5月前
打羽毛球的右撇子们，身体不稳，是不是因为左手没有用起来？张教练说的对吗？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球教练#小橙子羽毛球
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李倩南羽毛球5月前
羽毛球架拍挥拍和左手作用细节教学 这期有点长大家耐心观看，羽毛球架拍挥拍细节还有左手的运用#羽毛球技巧 #羽毛球基本功训练 #羽毛球初级教学 @羽毛球老李🏸 @三哥不会打羽毛球
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左手小敏敏🏸5月前
柯爷小课堂：混双技巧之一卸断#羽毛球 #红裙女孩 #左手小敏敏
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🏸小林教练🏸3月前
高远球对拉，左手如何运用，还有击球瞬间拍面如何控制调整#羽毛球
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羽球小灰灰🏸1年前
左手对抗#羽毛球#是时候展现真正的技术了 #羽毛球单打 #羽球人 #决战天通苑
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羽桐（李宁）主题运动馆2月前
笑发财了！球搭子学了半小时都没学会！#羽毛球技巧 #羽毛球训练 #教练我想打球
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黄广益羽球7月前
接发小细节！注意 全是干货 #羽毛球 #羽毛球教学
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龙羽青锋-天龙教练🏸5月前
《无脑跟练系列ON.3》 大东光头教练手把手教会你 #羽毛球私教 #羽毛球教练#羽毛球课程#羽毛球群#大东羽毛球课
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南汐Nancy体彩1周前
跟左手对手打，一定要随时提醒自己对方是左手#生命在于运动一起锻炼吧 #羽毛球精彩片段 #因为热爱所以坚持 #羽毛球混双 #上热搜
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球接杀防守与鱼跃教学 总是害怕对手杀球？单打接杀时感觉场地太大？鱼跃接杀是怎么做的？一个视频让你的防守无懈可击！#羽毛球 #羽毛球教学 #舜击 #萝卜刀force #小羊同学
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小羊🐑倌丿5月前
如何更好的做出转换重心 更好的牵拉左髋和右肩 使发力更加集中 #热门 #dou #dou上热门 #发力 #羽毛球教学
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A+壹 刘超6天前
和不同选手打羽毛球的正确做法！#羽毛球 #知识分享
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一拍之下1周前
羽毛球非持拍手（左手）还能帮助引拍 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球引拍 #羽毛球精彩片段 #羽毛球发力技巧
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哔咔哔咔丘1月前
最后这个动作，好熟悉啊！ #羽毛球教学 #羽毛球混双 #南京萝卜 #左手杰哥 #骏琪羽毛球馆
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王不倒3周前
一对二，对手左手持拍，一个发力到位，一个机灵有余，看我们是怎么破局的#羽毛球
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羽球小唠叨5月前
男孩子才是混双的后盾 #川崎星陨刀 新手少走弯路 打好混双 必备星陨刀#羽毛球拍推荐 #混双
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Jeannie霜霜3周前
混双打男双，更多历练的是拿球的配合分工#羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #南京萝卜 #混双#左手杰哥@DOU+小助手
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业余羽毛球教练～虾米5月前
双打 先准备接球 再启动跑位 #创作者伙伴计划 我们有些业余的球友，在双打中，很注意跑位，接完球 不看球，就往另一个方向跑。这是错的。接完球，要先准备接球，再进行移动跑位，这是特别需要注意的#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球教练 #南昌羽毛球
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朗希10月前
“看我混双如何爆锤朱俊畅、左手小南瓜” #羽毛球 #混双 #实战 #e人球会
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左手小南瓜🏸1年前
我嘞个豆，今天的搭档有点强啊 #羽毛球 #打羽毛球女生 #双打 #运动女孩
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羽球之家1年前
林丹与“林丹杀手”相遇世锦赛，左手与左手的巅峰对决 #林丹 #羽毛球 #体育
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洁宝🏸6月前
打羽毛球时动作好看的秘诀 很多人都说我的动作很好看，其实是因为大部分人都忽略了我们的“左手”。作为非持拍手，左手在打球过程中起到了平衡身体、辅助发力甚至是让动作舒展美观的作用哦。#羽毛球女生 #羽毛球动作 #羽毛球 #羽毛球蹬转 #羽毛球教学
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程圣玮🏸5月前
专业羽毛球运动员如何解决后场被动情况？ 球友们在后场会遇到一味的被对方顶着导致丢分的情况！ 解决思路👉🏻不要让对方再打到你的头顶区 1️⃣拉最远距离（对角线）把球拉的又高又远 2️⃣被动情况下不着急回动 对手出球瞬间启动 3️⃣不对顶把球卸掉，第一时间把球往对方的网前打 随时准备启动 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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ZhaoYue5月前
练左手第一天#羽毛球训练@DOU+小助手
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洁宝🏸8月前
后场挥拍时左手的作用你知道吗？ #川崎螺纹钢#羽毛球高远球 #羽毛球教学
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哔咔哔咔丘1月前
用默契的配合击垮对手！ #羽毛球精彩片段 #骏琪羽毛球馆 #高光时刻 #南京萝卜 #左手杰哥
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幸福向前5月前
#今天4个左手球友相遇必须安排一局#男双对抗 #每天下午1-4.30打球空调，舒适不闷热，快来吧
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Halo徐硕5月前
阶段性测试找个左手高手模拟一下#羽毛球 #Halo徐硕 #实战 #桃田贤斗
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腹肌之神6月前
重练左手第三节课！连贯挥拍！完了，现在左右手都感觉很别扭#羽毛球 #羽毛球培训 #训练 #深圳
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金陵羽球童师兄4月前
球场打卡想要帅 架拍练好排首位 #架拍 #南京羽毛球 #南京羽毛球教练 #南京羽毛球搭子#享受羽毛球带来的快乐
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左手包菜🏸8月前
单打学会这招可以轻松拿捏对手#单打小技巧 #羽毛球教学
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Jeannie霜霜4月前
当女拍档被动救球最后还是不下分，多些给搭档鼓励#打羽毛球女生 #混双 #南京萝卜#左手杰哥 #萝卜刀force @DOU+小助手
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Koike羽球🏸4月前
球馆来了个很厉害的左手后生 #徐承宰 #混双 #羽毛球 #羽球人 #左撇子
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左手杰哥7月前
混双的日常对抗，内蒙战 #羽毛球精彩片段 #羽毛球混双#舜击 #萝卜刀force
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