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邪修做饭1月前
吃不完的米饭别扔，几步变芝士蛋饭，全程手不粘食材，超省事！#电饭锅美食 #芝士饭 #剩饭菜的100种做法 #剩饭的神仙吃法 #邪修做饭
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曾小雨4月前
论地道还是柴火锅焖出来这锅巴米饭吃着格外的香，锅巴黄焦酥脆，和米香融合到一起，香而不腻，在配上浓浓的米汤，这一碗入口满满的童年回忆#地方特色美食 #咸米饭#我的乡村生活日记 #新农人计划2025#家乡特色
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爱做饭的云1月前
在寝室煮的番茄鸡蛋烩饭，番茄熬出沙的酸甜汤汁裹满每一粒米饭，鸡蛋滑嫩到入口即化，拌匀后每口都带着浓郁酱香，香到室友扒着锅边等投喂～番茄酸甜爆汁、鸡蛋软fufu，浓稠汤汁浸透米饭，颗颗分明还挂着蛋花，追剧炫两碗都不腻！#番茄鸡蛋烩饭 #宿舍美食 #宿舍做饭 #美食教程 #流量扶持
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🥚🚪今天吃什么5月前
今天吃番茄土豆火腿烩饭#做饭 #宿舍美食 #土豆 #好吃不贵经济实惠 #饭搭子
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成天就想玩4月前
#五谷养生 #低卡低脂餐 #杂粮饭教程 #懒人美食 #电饭煲美食
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大风爱美食1月前
香肠土豆焖饭（简单版）。#抖音美食创作者 #懒人美食 #晚饭吃什么 #好好吃饭好好生活
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啊哈在养生4月前
第一次用砂锅煮饭，以前总是害怕砂锅煮饭会糊锅，导致锅不好洗 大胆尝试一次后，发现以前的担心是多余的。 砂锅煮饭比电饭煲煮饭更快，且明火煮的米饭 会比电煮的更香更健康些，以后可以多用砂锅煮啦哈哈哈 #在家做美食 #一人食记 #懒人美食 #砂锅饭 #养生
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大山里的琪琪呀5月前
《土豆锅巴饭》 铁锅倒油，土豆煎至金黄，与大米农家腊肠同焖。掀开锅盖，焦脆锅巴裹着绵密土豆，焦香混着薯香，一口脆，一口糯，香到跺脚！
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一份大薯1周前
简单省事懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之番茄牛肉鸡蛋拌 饭#减脂餐 #懒人减肥 #拌饭 #烩饭 #卫健委减肥食谱
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强哥美食5月前
大米鸡蛋新吃法 大米里加上鸡蛋液简直太好吃了，大家可以试试做一下#好好吃饭大赛 #大米新吃法 #鸡蛋新吃法 #美食教程 @抖音创作灵感
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晓娃开饭啦！4月前
🔥 打工人必须试试——懒人焖饭，往电饭煲里丢肉菜米🍖🥦🍚按键一按啥都不用管！出锅香到舔碗，颜值营养满分💯#懒人美食#懒人必备#下饭菜#美食分享#邪修做饭有多简单
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芝士糯米小丸子1周前
🇬🇧今日厨房｜煲仔饭 没想到用电饭煲做煲仔饭是如此的方便 虽然没有砂锅做的香 但是多煮一会也能做出锅巴脆底！（小心别糊底了！） #煲仔饭 #电饭煲美食 #电饭煲煲仔饭 #英国留学生 #一人食记
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小柠檬妈妈带娃日常8月前
非常软糯的杂粮米饭教程来了，白米和杂粮米是 2:1 的量，杂粮米我是晚上提前泡着的，中午煮的时候加入大米，大米不用泡，混在一起正常煮饭就好了，这样煮出来的米饭非常的软糯，大白不建议全部杂粮米，胃不好的不适合全吃杂粮米#记录真实生活 #控糖
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鑫鑫眼里有星星⭐️1月前
宝妈必学！两岁宝宝能吃的铁锅土豆焖饭：土豆切小丁煮软，和大米一起用铁锅焖，少盐少酱油，健康又香糯#自主进食的宝宝 #宝宝吃饭 #日常做饭 #宝宝辅食 #日常生活
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梨涡小黎（在努力）3月前
用腊肠、香菇、红萝卜，青豆一起放进锅里做一道电饭锅焖饭、方便快捷简单。再来上一份荠白瘦肉汤、荠白脆嫩鲜甜，肉嫩滑。#腊肠焖饭 #荠白#我的厨房日记 #沉浸式做饭
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佐小罗食趣3月前
豆角和米饭一起煮，没吃过之前有点拒绝，吃过之后，欲罢不能，再来两碗！#美食教程 #电饭锅美食 #爱生活爱美食 #豆角的神仙吃法
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小婉美食日记6天前
家里有孩子的一定要试试这个咖喱鸡腿饭，和西餐厅买的一模一样，自己做干净又卫生，真的嘎嘎好吃#咖喱鸡腿饭
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夏面条er1周前
400大卡吃到饱懒人减脂一锅出｜今儿咱们吃牛肉杏鲍菇焖饭｜吼~巨香巨好吃😋 食材: 牛肉150g 杏鲍菇250g 洋葱20g 生米40g≈100g~120g熟重米饭 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #一锅出 #电饭煲美食
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老李与吃货6月前
没想到把腊肉土豆和米饭一起炒 出锅真香！太好吃了#美食 #懒人焖饭
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豆子是妈咪2周前
鲜香嫩滑的香菇滑鸡烩饭！大小朋友都爱吃！ #宝宝美食 #美食 #烩饭 #儿童餐 #今天吃什么
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王荔枝2周前
吃剩的米饭放冰箱冷冻，第2天早上拿出来煮粥，不到10分钟搞定一锅，广东人超爱的窝蛋牛肉粥。又简单又快，又方便，又不浪费米饭，懒人必备技能。#懒人美食 #做法简单又营养 #早餐吃什么 #窝蛋牛肉粥 #广东美食
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阿蓝美食分享T6月前
万万没想到，把鸡蛋倒进大米里，出锅瞬间变成一道这么好吃的美食#鸡蛋#大米 #教你学做家常菜#家常菜教程 #一起学做菜@抖音热点
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陶子食养8月前
好吃到破防😭你们一定要试试这个蔬菜焖饭！ 春天把新鲜的五种颜色的食材，和米饭一起煮，焖出来的不仅是饭菜合一的美味，更是古人“咬春”养生的智慧密码🌽🥬#春季养生 #抖音美食创作者 #砂锅焖饭 #懒人美食日记 #素食养生
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小帅教做菜8月前
懒人焖饭的十种神仙做法，看看你会哪一种 #美食分享 #一起学做菜 #焖饭
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🌈🌈小远🌈🌈4月前
#在家做美食 厨房小白也能搞定的香饭！全程没什么技巧，就是把爱吃的虾、香菇和米饭一锅焖，结果香到破防！配着这碗饭，我能多吃半碗～ 自己做的就是香，不用点外卖的快乐，是这碗饭给的～#今日晚餐 #美食制作分享 #家常菜 #懒人美食
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石榴爸爸做辅食1周前
宝宝一周烩饭不重样 营养美味 简单好做#宝宝辅食 #宝宝餐 #辅食教程 #宝宝爱吃
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叫我樊樊吖(辅食记)1周前
10个月的宝宝就可以过渡到有肉有菜的烩饭了！今天分享6款烩饭的神仙搭配！每一款都简单好做，营养美味！#宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #烩饭
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吴秀桃（龙腾虎跃）:美食画布 育儿正能量1周前
怀旧升级【豆皮菜饭】｜一锅煮出家的温暖香气！ 豆皮吸饱菜香与酱香，融合米饭小火焖煮，粒粒分明又有滋有味。简单食材组合出最抚凡人心的家常味道～ #美食制作分享 #家常菜 #每天跟我涨知识 #合理饮食 #营养美食
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闻妍Lucky2月前
这锅饭在我家封神了！火腿的咸香混着梅干菜，芋头南瓜糯到心巴上～#一锅出焖饭 #神仙吃法 #懒人美食 #家的味道
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茶香姐爱美食5天前
注意看⚠️把鸡蛋淋近大米里、出锅就是每个孩子都爱吃的美食，有菜有肉又有饭，每次做我家孩子都能吃光盘#鸡肉咖喱饭#泰式咖喱
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满芬饲养员4月前
微波炉煮米饭，一个人的时候太方便了，邪修做饭有多简单，电饭煲做菜，微波炉做饭，懒人不用点外卖也能轻松吃上饭啦#微波炉美食 #米饭 #邪修做饭有多简单 #在家做美食 #懒人美食
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豆子是妈咪1月前
虾仁和黄瓜做成这样的烩饭！真的太香啦！饭渣宝宝也能炫光一整碗 #宝宝辅食 #家常菜 #宝宝餐 #宝宝食谱 #烩饭
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淘米香小范勺粮油专卖店1周前
米饭吃够了吧？来试试这个粗细搭配的二米饭吧！特别好做，不用泡，纯粗粮的香糯玉米碴，简直太方便了！ #米饭伴侣
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王掌厨有话说5天前
为什么要在大米中放火红果？ 在大米中放一个火龙果捏碎，就是米其林餐厅568一份的咖喱虾盖饭套餐，就算不爱吃饭的孩子，也能连续吃上两大碗，关键做法超简单，小白也能轻松复刻，快一起试试吧！#咖喱虾盖饭 #太好吃了 #美食#美食教程 #强烈推荐
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黄小鱼生活美食记3周前
咖喱虾盖饭 土豆和牛奶倒进去和米饭一起煮，这样做出来的美食小朋友真的超级喜欢#咖喱虾盖饭 #土豆饭
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阿强日食记5月前
把西红柿放米饭里一起煮，这是餐厅很火的一道美食，营养丰富，全家人都喜欢吃#咖喱饭 #美食分享
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旺小丁美食1周前
咸鲭鱼+盐昆布=绝配！米饭吸饱精华，美味爆棚！✨#美食 #电饭锅美食 #电饭锅焖饭 #鲭鱼 #昆布
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暧暧美食记5天前
连吃了两天的广式#煲仔饭，做法简单又好吃！有肉有菜又有蛋，一锅出太方便了，一口下去超满足！#美食 #抖加小助手
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三个孩子的宝妈65天前
把蒸熟的南瓜放进大米里出锅就是老人孩子都爱吃的美食，好吃还营养#咖喱肉末土豆
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兔牙小张6月前
教大家如何用砂锅十分钟焖出一份好吃的米饭 家里的电饭煲已经被我扔了，砂锅焖饭好吃又快 加入比电饭煲少很多的水，大概水刚刚盖过米三毫米的样子，其他博主说的是米和水1:1，我通常水比米少多了，哈哈，之前水加多了，特别软，这个可以自己多试验几次，反正我现在从不会翻车了 3.大火煮三分钟左右，把水煮的快干的时候，看一下米是不是有七分熟了，然后关火，焖大概七到十分钟就熟了，十五分钟也可以，我通常是炒菜的时候开始做，菜还没炒好，米饭就熟了，速度很快 4.注意一定不要烧糊了，我刚开始没经验，觉得米还有点生，就继续用小火煮，很快就烧糊了，其实米还有点生是可以先关火的，它自己能闷熟，不然很难洗干净#蒸饭 #砂锅蒸饭
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小帅教做菜9月前
妈妈一定要学会的米饭花样做法#一起学做菜 #抖音美食推荐官 #美食分享
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小太阳美食5天前
煮饭的时候加鸡蛋液，出锅配上做好的咖喱鸡腿，浓浓的咖喱酱汁包裹着香甜软糯的米饭，孩子们说太好吃了#咖喱#咖喱饭#下饭神器
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舌尖上的美味食谱5天前
米饭吃够了吧？来试试这个粗细搭配的二米饭吧！特别好做，不用泡，纯粗粮的香糯玉米碴，简直太方便了！ #米饭伴侣
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豆子是妈咪2月前
宝宝都爱吃的牛肉土豆烩饭！软烂好吃又营养！#美食 #宝宝辅食 #宝宝美食 #宝宝烩饭 #儿童美食
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阿朝的厨房日记1周前
懒人一锅出腊肠菜饭，看起来平平无奇，却巨好吃，一口下去香迷糊了#腊肠菜饭#江苏省饭#电饭锅美食 #在家做美食 #DOU+小助手@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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柠萌呀5天前
香糯玉米碴，非常好的米饭伴侣，主要是还免泡，直接跟大米同煮同熟，很好的米饭伴侣
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先吃饭叭(减脂版5天前
一周超快带饭灵感！ #懒人美食 #一人食记 #快手菜 #懒人必备 #上班族带饭
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小鱼食堂2周前
巨巨巨香的土豆泥🥔拌饭 快艾特你最好的朋友给你做！！！！ #宿舍美食 #懒人美食 #晚饭吃什么 #一人食记 #神仙吃法
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福袋爱吃饭3月前
一岁➕宝宝营养烩饭合集来啦！不想给孩子做饭的时候就做一锅出烩饭吧！营养好吃又节省时间，切点配菜再放点米锅里这样一烩 ，宝宝吃着可香了#烩饭 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝烩饭 #宝宝爱吃
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连云港市东海县电视台综合频道5天前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭
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郝大厨的面之领秀6天前
一看就会 来看好了⚠️ 往大米里面倒入鸡蛋液 再加入平时煮饭的水 出锅就是一道老人小孩喜欢的美食#美食#美食分享#咖喱鸡肉饭#鸡肉咖喱饭#抖音美食
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翌哥萌萌酱1周前
冰箱里冷冻的米饭，拿来煮一锅营养粥，清淡 营养 易消化，方便快捷又不浪费！#快手早餐系列#营养粥#早餐打卡#小学生早餐
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姗姗优选1月前
#邪修做饭有多简单 米饭和五花肉一起煮，出来的五花肉特别好吃，用邪修的方法真的牛，谁还在讨厌邪修啊#五花肉简单吃法#电饭煲美食 #我的厨房日记
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安徽农村广播5天前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭
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慧慧 不爱吃5天前
这个香糯玉米碴真不错，跟大米一起煮特别香，软软糯糯的，多给家人吃粗粮特别好，推荐给你#粗粮
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开心美食百科2月前
邪修煮饭，一次吃一天，好吃！ #日常分享 #日常生活 #晚饭吃什么 #大米饭
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玢玢6天前
今天用瓦罐来蒸汤和饭，也不需要开火，一人一份很方便～#瓦罐汤 #做法简单又营养
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Luminous Bond🌞1月前
初一｜五色蔬菜煲仔饭 今天食素，降温了，做了热气腾腾的煲仔饭，用了五种蔬菜，撒上芝麻，拌上料汁，砂锅滋啦滋啦的声响，锅巴，米饭，拌在一起，大吃一口，好满足！#素食#美食 #vlog日常 #记录真实生活 #煲仔饭
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瑞瑞一口小辅食5天前
软嫩的丝瓜番茄肉末烩饭 酸甜入味超好吃！#宝宝辅食 #辅食教程 #懒人食谱 #教你做美食 #辅食
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淘米香小范勺粮油专卖店5天前
你整天还在吃寡淡无味的白米饭白米饭吗？像我这样多加一点香糯煮出来更加香甜软糯又营养#五谷杂粮 #玉米碴子 #粗粮
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她叫秋然🌱1周前
南瓜板栗焖饭，粒粒裹着鲜香#家常菜 #在家做美食 #南瓜#板栗
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泽泽妈辅食记1周前
10月龄辅食｜宝宝10个月以后可以吃#烩饭 啦 可以试试这个香喷喷的#黄瓜虾仁烩饭 饭渣宝宝也能吃光光#辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食
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