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暖居茶舍5月前
香蕉吐司，咬一口软糯爆浆，家里有锅就能做#上热门🔥 #美食教程 #香蕉吐司 #香蕉的神仙吃法 #吐司的神仙吃法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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烟火小越6月前
香蕉鸡蛋吐司 早餐吃这个，一整天都元气满满的，方法简单，有手就能成功！#抖音美食创作人 @DOU+上热门
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199的巨有菜7月前
女明星同款黑芝麻香蕉三明治，确实好吃#吐司的神仙吃法
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梅子美食日记5月前
香蕉土司卷，🌸分享吐司的花样吃法，煎的焦香的吐司，包裹着甜糯糯的香蕉，一口咬下去太好吃了！#美食 #在家做美食 #早餐吃什么 #懒人美食 #吐司的神仙吃法
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山海猪2月前
香蕉吐司卷，两分钟搞定，简单又营养#在家做美食 #做法简单又营养 #香蕉的神仙吃法 #早餐吃什么 #抖音美食创作者
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小黄不慌6月前
姜妍同款黑芝麻香蕉吐司还可以用不粘锅做？#姜妍 #黑芝麻香蕉吐司 #一人食记 #晚餐 #DOU➕小助手
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惠子的求食日记5月前
吐司就这么消灭 5分钟快手早餐低脂又健康🥳 家里剩的吐司+香蕉 随手一做居然这么绝🧑‍🍳 软fufu的蛋奶香 🥚配上香蕉的甜糯含 🍌 一口下去直接沦陷👍🏼 不用烤箱 5分钟平底锅就搞定 绝对懒人早餐天花板实锤🥳 食材：鸡蛋 吐司 香蕉 牛奶 黄油 #早餐吐司做法 #吐司的花样吃法 #空气炸锅美食不踩雷 #香蕉 #平底煎锅
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星星的早餐日记2周前
学会了吗？早餐给娃安排起来！#早餐吃什么 #小学生早餐 #香蕉吐司卷
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叫我樊樊吖(辅食记)1周前
早餐不知道给孩子吃什么？试试这个一口爆浆奶香小排包！香蕉和核桃酱的搭配真是太绝了！宝宝一口爱上！#宝宝辅食 #在家做美食 #辅食教程 #早餐吃什么 #吐司的神仙吃法
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做蛋糕的小胖妹5月前
在家做只要一发的吐司，香蕉味的吐司，暑假做给孩子当小零食，#日常生活 #烘焙 #香蕉吐司 #一发 #抖音美食创作者
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王小二呀7月前
酥脆香甜的香蕉烤吐司了解一下#超好吃 #吐司面包 #周末快乐
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小佳👠3周前
10分钟搞定早餐-香蕉蓝莓西多士，多层夹心，做法简单又好吃#吐司的花样吃法 #十分钟早餐 #吐司的神仙吃法
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张小张不紧张3月前
香蕉黑芝麻吐司又一次刷新了我的早餐菜单❤️ 减脂期间怎么吃，当然是把好吃的留在早上吃啦！跟着姜妍学的这个香蕉黑芝麻烤吐司真的太好吃啦，当然，我这个是平底锅版，哈哈哈，姊妹们真的好吃，快快做起来，我明天还要吃❤️@DOU+小助手 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 #懒人美食 #姜妍厨娘天花板
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）2月前
家里只要有平底锅。就可以做好吃的吐司香蕉派，余下的边角料也别浪费，做成松软好吃的吐司烤蛋奶，轻松搞定宝宝早餐！#宝宝辅食#辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程
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小树家的厨房3月前
低卡饱腹牛油果香蕉吐司卷，一口吃掉春天 好吃还好看#吐司的神仙吃法 #在家做美食 #低卡低脂餐 #早餐 #牛油果
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阿楠今天吃什么3周前
元气Brunch🫐|四拼水果西多士+香蕉拿铁 免烤箱三明治🥪新选择！平底锅就能做的爆浆西多士，水果搭配酸奶绝绝子#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #三明治早餐做法 #西多士
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小满日记🧸5天前
12月龄+香蕉西多士｜解锁吐司神仙吃法 早餐不知道给孩子吃什么的，快来试试这个香蕉西多士，外酥里软，香甜好吃～#辅食 #宝宝早餐 #吐司的神仙吃法 #香蕉西多士 #一岁辅食
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小敏的小生活～🏠4天前
早起给孩子做了不用揉面的拇指生煎包，鲜香酥脆还爆汁，香蕉黑芝麻吐司也是简单又好吃，又是吃撑的一天#早餐 #在家做美食 #拇指生煎包 #宝妈#记录真实生活
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老面馒头（低卡版）1周前
早餐吃芋泥香蕉吐司卷#早餐吃什么 #香蕉的神仙吃法 #低卡美食
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果粒陈1周前
「香蕉西多士」孩子的早餐打开思路，吐司变着花样吃#早餐吃什么 #在家做美食 #吐司面包 #香蕉的神仙吃法 #西多士
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牙不齐小姐姐1月前
巨简单巨好吃的#黑芝麻香蕉三明治，#早餐美食 #早餐吃什么 #吐司面包 #3分钟营养早餐挑战
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雨竹4月前
今天跟着姜妍做黑芝麻香蕉吐司~先把吐司用平底锅煎到两面金黄，接着把昨天自制的黑芝麻酱涂在面包上，拿半根香蕉放在吐司中间，对折后就做好啦！一口下去，黑芝麻的醇香、香蕉的软糯甜香和吐司的脆香混合在一起，味道绝了～黑芝麻是优质脂肪还含钙丰富，管理期拿它当早餐，解馋又满足～剩下半根香蕉，还能做杯香蕉酸奶奶昔来搭配～ #姜妍厨娘天花板 #黑芝麻吐司 #与辉同行 #一口冷吃唤醒夏天胃
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旺旺小端（分享版）4月前
免烤箱！9分钟搞定的牛油果香蕉吐司卷也太绝了吧！ 营养爆炸💥低卡无负担，好吃到舔盘那种！ 全程平底锅搞定，手残党也能轻松复刻，快码住试试～ 🍽️食材清单： • 吐司2片 • 牛油果1颗 • 香蕉1根 • 鸡蛋1个 👩🍳做法步骤： 1. 牛油果对半切开，挖果肉压成泥（成熟的牛油果超好压！） 2. 吐司去边（买无边款更省事），用擀面杖擀得薄薄的 3. 铺满牛油果泥，放上半根香蕉，从一头卷紧（卷的时候稍微用力，不然容易散） 4. 裹一圈蛋液，平底锅刷点油，小火煎到四面金黄 5. 切段就能吃啦！外香里软，口感绝了～ 牛油果的绵密混着香蕉的甜，煎过的吐司带着蛋香，一口下去层次超丰富！ 关键是9分钟搞定，减脂期当早餐或加餐都合适，好吃不胖谁不爱啊！ 试过的姐妹快来评论区交作业～ #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #减脂食谱 #牛油果 #香蕉
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鱼丸爱做饭1周前
宿舍小锅做减脂餐｜低卡香蕉西多士 宝子们晚上好呀，本丸又来做低卡甜品啦！蓬松绵软的低卡香蕉西多士，在宿舍就能轻松 get到 十分钟就能搞定！ 💛材料 吐司、鸡蛋、牛奶、香蕉、酸奶、其他水果装饰 💛做法 惩罚你们看完视频～～ #低卡低脂餐 #减脂期 #宿舍减脂 #吐司 #香蕉西多士
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乐乐的小饭桌2周前
香蕉肉桂吐司 #早餐 #美食vlog #早餐吃什么 #下午茶甜品
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我是彤彤呀！5天前
吃的干净真的会瘦～低卡又好吃的香蕉吐司第一次做，酥酥脆脆很好吃😋也很适合做早餐……#低脂低卡 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #小学生早餐 #日常vlog
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周周的减脂日记4天前
10分钟快手早餐天花板🥞，丝滑花生酱搭配香蕉的绵密湿润，每一口都治愈，吃完饱腹感能扛到下午！花生酱香蕉吐司yyds✨ #真实生活分享计划 #vlog日常 #早餐吃什么#强烈推荐 #减脂餐
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做面包的Even1月前
有手就会！平底锅就能复刻山姆香蕉可丽饼🍌 十分钟搞定 #烘焙 #美食教程 #早餐吃什么 #可丽饼 #做面包的even @抖音美食达人助手
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甜金桔🍊1周前
在家用黑芝麻香蕉做了这个好吃的香脆煎饼 有山东煎饼涂抹黑芝麻酱，再放上香蕉片，包起来，放到平底锅里，坚持两面金黄。酥脆的香甜小煎饼就做好了，这个真的是超级美味。喜欢吃黑芝麻香蕉吐司的一定要试试这个。 #在家做美食 #黑芝麻香蕉煎饼 #教你做道拿手菜 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息
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九宫格大刀毛肚加藕片1月前
升级版黑芝麻香蕉吐司🍞啥也别说了！香就完了！#美食 #早餐 #面包 #强烈推荐 #黑芝麻香蕉吐司
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一一饿啦～（辅食）3月前
不用烤箱，平底锅就可以搞定的香蕉小面包，松松软软，越嚼越香，还能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力～#宝宝辅食 #手指食物#宝宝面食馒头做法#青年创作者成长计划
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李李呀🍳4月前
都吃上姜妍的黑芝麻香蕉烤吐司吧！！好吃到不行！我今天又来做了！没做的姐妹赶快做起来，巨巨巨好吃😋#姜妍厨娘天花板 #吐司的神仙吃法 #黑芝麻酱 #内容启发搜索 #用空气炸锅解锁花样美食
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嗲宁anna麻麻1月前
一口沦陷！秋日限定🌰🍌法式吐司太绝了！ 软糯香蕉+满口栗香 吐司煎到金黄焦香，外酥里嫩～ 每一口都是幸福爆击💥香甜不腻！ 懒人必学！5分钟搞定暖呼呼的早餐✨ #秋冬甜蜜感 #创意早餐 #法式吐司#在家做美食 #儿童营养早餐
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柠柠麻麻1月前
香蕉做出来的小面包，满满都是香蕉的甜，很适合不能吃糖的小宝宝！#宝宝辅食 #香蕉小面包
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瑞姐微醺食光2月前
香蕉吐司#在家做美食 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战
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恩华美食日常1周前
吐司不要再泡奶了，像我这样做成 #香蕉吐司披萨，快速简单，小朋友特别爱吃，搭配了 #玉米鲜虾饼 高钙鲜美 #早餐 #儿童美食 #我的厨房日记
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爬不起来的做菜小白4天前
#抖音美食创作人 #在家做美食 #美食制作分享 #3分钟营养早餐挑战 #真实生活分享计划 三分钟小学生早餐，一口爆浆的香蕉🍌芝士🧀牛奶🥛吐司🍞
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快乐小唐果(轻食)1周前
今日早餐蓝莓爆浆吐司，蓝莓酱夹杂着香蕉和芝士的香味，口感细腻丰富，宝贝超爱。#早餐#吐司#减脂餐#减肥打卡
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秋秋的小厨房4月前
用无糖香蕉吐司做的夏日清爽三明治🥪#在家做美食 #vlog日常 #三明治 #吐司 #流量扶持
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小新在厨房6月前
这个黑芝麻香蕉吐司太好吃了 我怎么才知道这个吃法，真的是好吃到转圈圈，而且还特简单#吐司 #吐司的神仙吃法
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小鱼饱饱5月前
姜妍同款！超简单低卡香蕉吐司！超好吃！ #减脂餐 #早餐吃什么 #快手早餐 #姜妍 #美食
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懒饭5月前
不要为早餐发愁了！小朋友点名要吃的蓝莓香蕉巧克力吐司！ 酥脆爆浆10分钟搞定！#早餐吃什么 #懒人美食 #解馋 #吐司的神仙吃法 #榛子巧克力酱
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任姐姐美食记2周前
孩子开学早餐简单又营养，花生酱香蕉吐司赶紧学起来！松软香甜，孩子超爱吃！#小学生早餐#小学生放学点心#早餐#在家做美食#吐司
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Yan岩的小日子🍑2周前
黑芝麻香蕉热压三明治❗️巨好吃 香到舔手指#懒人必备 #吐司面包#抖音美食创作者 #自制早餐
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阿哲妈咪🍀2周前
家里有孩子上学，早餐可不能马虎，花10分钟做了这个香蕉焦糖小吐司，香甜酥脆再搭配牛奶简单营养又好吃#早餐吃什么 #儿童美食 #宝宝爱吃 #吐司
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一一饿啦～（辅食）3月前
不用烤箱，平底锅就可以搞定的香蕉小面包，松松软软，越嚼越香，还能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力～#宝宝辅食 #手指食物#宝宝面食馒头做法#青年创作者成长计划
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兰姐的减脂餐1周前
强烈推荐！好吃到根本停不下来～ #低卡减脂餐 #减脂餐 #每日分享减脂餐 #吃廋不饿瘦 #香蕉花生酱吐司
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郑妈妈的早餐日记5月前
香蕉➕吐司的搭配真的是原地封神！好吃到哭！ 烤出来满屋都是焦糖的香味，真的太太太好吃啦😋 小学生早餐#吐司的神仙吃法 #香蕉吐司#一人食吃什么
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多米金金2周前
第一次复刻姜妍同款黑芝麻香蕉吐司，你别说还真挺好吃😋一口下去超满足，关键它很健康，剩下的香蕉还可以做上一杯香蕉拿铁，这样的早餐又快又好吃，爱了爱了#早餐吃什么 #治愈美食 #黑芝麻香蕉吐司 #吐司的神仙吃法 #生活的烟火气息
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甜心小食光6天前
香蕉芝士蛋奶烤全麦吐司，搭配400次奶咖，外脆里软饱饱的早餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #蛋奶烤吐司 #早餐吃什么
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云霄4天前
周二小学生快手早餐:复刻姜妍同款黑芝麻香蕉吐司#真实生活分享计划 #小学生早餐 #抖音美食创作者 #养生食谱 #vlog日常
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小糖妈咪1周前
馋了几天的黑芝麻香蕉吐司，今天吃上了，酥脆的吐司搭配香甜软糯的香蕉，还有黑芝麻的醇香，真的太好吃了#早餐吃什么 #黑芝麻香蕉吐司 #黑芝麻#懒人美食
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是小熊呀1月前
姜妍同款黑芝麻酱香蕉吐司实在是太好吃了，烤完的吐司酥酥脆脆的，搭配上香蕉的香甜，一口满足#姜妍黑芝麻酱香蕉吐司#美食 #吐司的神仙吃法 #随时随地标记一下 @DOU+上热门
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方脸玥晨呀～7月前
替大家试过了！姜妍同款的黑芝麻香蕉吐司真的#太好吃了 ！！！#黑芝麻香蕉吐司 #吐司的神仙吃法 #教程分享#格简顿
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是侞姐呀1周前
上半年跟着姜妍做黑芝麻酱香蕉吐司，惊艳味蕾，今天灵机一动把吐司换成山东煎饼，酥脆掉渣，加上香蕉的甜、黑芝麻酱的香，妥妥的低卡甜品，绝了#山东煎饼#小米煎饼#黑芝麻酱#低卡美食#强烈推荐
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小安加油啊7月前
黑芝麻香蕉吐司，又香又甜又脆，太好吃了！你get到了吗？做起来吧！#好吃到停不下来 #治愈系美食 #早餐吃什么 #今天你喝咖啡了吗 #姜妍厨娘天花板
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菜菜今天吃啥嘞1周前
好吃顶饱还能掉秤的烤吐司谁能不爱呢#姜妍 #烤吐司 #黑芝麻香蕉烤吐司 #低脂低卡
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向向食记1周前
起床困难户集合！5分钟搞定姜妍同款吐司，能量满满一上午！#快手早餐 #打工人早餐 #黑芝麻香蕉吐司 #早餐打卡 #向向的早餐日记
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姥爷的厨房6天前
香蕉和黑芝麻酱的搭配一定要试试，真的太好吃了！#香蕉吐司 #姜妍同款黑芝麻酱 #早餐#美食
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孟孟啊~1周前
吐司的神仙吃法!姜妍同款黑芝麻香蕉吐司，真的巨香巨好吃!准备两片吐司，吐司上抹一层黑芝麻，一定要纯黑芝麻酱。黑芝麻作为优质脂肪減脂期也可以放心吃，简直就是食欲稳定器。涂好一面可以另一面对折，香蕉不要切片，直接一整个放上去，送入空气炸锅，180度烤8分钟，中途翻个面。黑芝麻和香蕉是绝配，外酥里糯口感层次丰富，5分钟就能搞定的懒人早餐#黑芝麻香蕉吐司 #黑芝麻酱 #吐司的神仙吃法 #空气炸锅美食 #减脂人冬天也要好好吃饭
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草莓子酱🍓1周前
不愧是女明星同款！又跟着姜妍做了黑芝麻香蕉烤吐司，真的太太太好吃了#黑芝麻酱 #姜妍厨娘天花板 #吐司的神仙吃法 #早餐吃什么 #懒人美食 @DOU+小助手 @DO+小助手 @DOU+上热门
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袁饱饱4月前
姜妍的黑芝麻香蕉土司，我今天又做了，好吃😋#姜妍厨娘天花板 #吐司的神仙吃法 #黑芝麻酱 #内容启发搜索 #解馋
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好物推荐🥂5天前
纯黑芝麻酱，认准同日升标识。#北京范儿#镜头里的东城#时尚活力
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