Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
ach柿子单宁喷雾可以在医院买吗
为什么笑得很开心的时候头会疼
糖尿病可以吃梅豆吗
脚上手上痒长籽是怎么回事
牙肉里卡东西了怎么办
嘴巴能捐吗
75岁老人体温在38度怎么办
三诺尿酸仪哪款最准确有效
甲流背酸到哪个阶段了
73岁男子子宫肌瘤详情
健身砖家
1月前
肌肉形态天赋盘点 #健身 #增肌 #健身圣体
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8288
画画的Eudora
1月前
背影的张力与厚重感,从肌肉细节开始! @岛岛 #厚涂 #板绘 #背部肌肉 #背部画法 #肌肉画法
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
何和合
2周前
不可忽视的肌肉#健康
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
于公子
4天前
我们一起学肌肉,今天的是「短收肌」#运动康复 #人体解剖学 #肌肉 #健康 #康复
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
木子说肌肉
2周前
#人体奥秘 #运动解剖 #每天学习一点点#肌肉开关 #人体结构
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
204
醉清风
1月前
肌肉界的“扛把子”大象 #启蒙教育#科普知识
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
氧气小店长
2月前
健身入门解剖学第一讲:背阔肌#健康 #健身 #运动康复 #医学科普 #背阔肌
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
掰腿老黄
2月前
你吃的每一口肉,有想过是动物的哪个位置吗? #肌肉 #牛肉 #菲力 #小里脊
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
大张小欣
8月前
健身教学课堂开课啦!今天我们主要讲一下背部训练动作的器械,练到我们大小圆肌的位置,想要挺拔背部营造完美肩背腰曲线身材点赞收藏#大学生健身 #新手健身房教程 #背部训练
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
445
医学绘画-网课
3天前
足底深层肌肉解剖绘画#抖音知识年终大赏 #医学科普 #医学影像 #医生 #医学常识
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
飞鸟
5月前
人体肌肉思路分享#画画 #一学就会 #零基础教学 #人体奥秘 #人体
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
小黎带中老年练肌肉
5月前
肌肉拉长受力好#健身#增肌#中老年
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
647
神经减张疗法
2周前
肩袖肌群解剖
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
华姐姐
1月前
#人体结构 #运动康复 #运动解剖 #肌肉讲解
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
赵老师百科讲堂
4天前
为什么牛靠吃草就能长肌肉,而人类却不行呢?
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
131
编号9527
1月前
软组织松解——长收肌、股薄肌,应用于内收动作感觉不适或肌肉紧张#创作灵感 #运动康复 #青年创作者成长计划 #体育生 #松解肌肉
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
Make 健身中心
1周前
你是天生的健身圣体吗?快进来看看#健身 #健身干货 #自律 #肌肉 #增肌
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
128
小弈运动表现
1周前
11.25日 天气晴朗 心情愉悦#青年创作者成长计划 #健身 #功能训练 #一分钟干货教学 #新手健身
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
244
木子说肌肉
2周前
#颈夹肌#人体结构#运动解剖#每天学习一点点 #肌肉开关
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
于公子
1周前
我们一起学肌肉,今天的是「肱桡肌」#运动康复 #运动解剖 #人体解剖学 #解剖 #肌肉
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
智明
1周前
股四头肌解剖及功能 学习股四头肌的运动解剖结构,了解肌肉的运动机制,帮助我们更好的在实践运动当中运用#运动解剖 #股四头肌#练腿#健身教学#健身教练培训
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
锐轩妈妈
5天前
牛为什么吃草就能长肌肉? #科普 #科普知识 #科普知识 #科普达人 #动物科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
笨笨的树洞
2月前
91集:肌肉,是人体最值钱的不动产#肌肉 #健康 #知识分享
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
骨科医生黄恺
1年前
肱二头肌长头肌腱位置在哪里?了解肌肉分布!肱二头肌长头肌腱位置在哪里?了解肌肉分布!#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #医学科普
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
MacyStudy
4月前
位于长屈肌腱下方深处的足底第三层肌肉由三块小肌肉组成: 拇短屈肌。这是一块较短的肌肉,能够使大脚趾弯曲。它起源于骰骨和外侧楔骨,然后分成两部分。这两部分中的每一部分都有一个肌腱,该肌腱附着在大脚趾的底部。脚上的两个籽骨位于这些肌腱内部。 拇长屈肌。这肌肉由两个部分构成:一个斜行的部分和一个横行的部分。这两部分会连接在一起,从而附着在大脚趾的底部。 屈趾短肌。 这一小块肌肉沿着脚的外侧边缘延伸至小脚趾处,有助于使小脚趾弯曲。 足底的第四层肌肉层 脚底最深层的肌肉被称为“中间肌”,其字面意思是“在骨头之间”。与手部的八块肌肉不同,脚部只有七块中间肌。四块背侧中间肌(未展示)能使脚趾外展,而三块跖侧中间肌则能使脚趾内收。 脚底深层肌肉层中的这三块小肌肉有助于弯曲脚趾。再往深处,在骨头之间,分布着七块中间肌。 #英语学习 #英语阅读 #英语四级 #英语听力 #海外生活
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
上海宝山酷动领地健身
5天前
练臀没感觉?腿粗腰酸屁股塌? 可能是你连屁股哪块肌肉该干活都不知道!🤯 1️⃣ 臀大肌:力量担当,翘不翘看它! 2️⃣ 臀中肌:颜值担当,凹不凹陷看它! 3️⃣ 臀小肌:隐秘高手,稳不稳看它! 久坐让它们集体“下岗”,你的腿和腰就惨了…💥 想精准轰炸?30秒讲清每块肌肉怎么练! (视频内容:快速切换讲解画面+动作演示) 🔥 收藏跟练,让你的臀部学会“上班”!🔥 #练出翘翘蜜桃臀 #臀部训练 #臀中肌凹陷 #健身冷知识 #运动解剖
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
是潇潇老师呀
3月前
健身小白必看,肌肉是怎么长大的? #健身干货 #增肌 #健身小白 #健身科普 #健身先健脑
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
影丨梦舍·普拉提馆
2周前
🙌什么是肩袖肌群? 作为运动爱好者,我们常常忽视肩袖肌群的重要性。肩袖肌群包括被称为“旋转袖”的肌肉和肌腱群,它们对于肩关节的稳定和功能起着至关重要的作用。今天,让我们一起深入了解肩袖肌群的解剖结构和有效的训练方法,为健康的肩部提供全面保障。 招财猫式~🐱🐱 分享招财猫锻炼手臂的动作~ 主要是模拟招财猫的手臂摆动,可以有效锻炼到上臂和前臂的肌肉。 1️⃣大臂不动,转动肘部,发力时呼气,让小臂向身体后方做到自己可以达到的程度,吸气回正。 重复做20-30次 2️⃣大臂不动,转动肘部,发力时呼气,让小臂向身体前方做到自己可以达到的程度,吸气回正。 重复做20-30次 练完,感到后背微微发热为止。注意,在转动小臂时,要找到后背主动发力,微收肩胛骨,靠后背主动收束、发力,带动肩外旋、后转,而不是单纯小臂的运动。 此外,也可以结合其他的手臂锻炼动作,如哑铃弯举、俯卧撑等,以达到更好的锻炼效果。但请注意,在锻炼过程中要保持正确的姿势和呼吸方式,以避免受伤。同时,锻炼后要进行适当的拉伸和放松,以缓解肌肉紧张。 #肩颈不适 #肩袖肌群 #招财猫式 #体态康复#鹰潭
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
梦游
3月前
肱三头肌的位置与功能#健康 #健身#知识科普#肱三头肌
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
李好健身(线上指导)
5月前
第9集:肌肉的收缩方式:离心,向心,顶峰,等长分别是什么意思?
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5049
道勤杜老师
1周前
腹直肌的神经支配
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
艾伦健身
4月前
坚持这些核心原则✅你就能有效地增长肌肉🥳祝你成功🤗🙌 #增肌 #健身干货 #力量训练 #理想身材 #健身新手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
322
智明
3月前
运动解剖学 肱肌介绍#运动解剖#健身教练培训#健身教学#肱肌#肌肉起止点
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
于公子
2周前
我们一起学肌肉,今天的是「肩胛提肌」#运动康复 #人体结构 #运动解剖 #健康 #人体解剖学
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
最🐮·德芙厂厂长
6天前
肌肉不会长在软🥚身上,坚持坚持坚持#毫无训练痕迹 #健身一年的改变 #增肌
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
二十三讲肌肉
3月前
#臀大肌 #肌肉解剖 #推拿按摩
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
东哥(冲1000粉🫡)
1周前
腹横肌一弱,身材全垮!小腹凸、腰不紧、臀不翘全因它“没发力”#减脂 #瘦腹 #健身干货 #腹横肌 #东哥减脂小课堂
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
源氏正骨调理
3天前
长收肌的功能与作用#上热门#健康#健康科普#体态纠正 #人体奥秘
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
Jack老师
3天前
#别让勤奋练错方向|这才是肌肉真正生长的秘密#增肌干货 #健身真相 #增肌不是堆时间 #健身新手必看
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
小牛_学术派健身🥧
4月前
练上胸?别上斜!这个反常识角度才是黄金C位!#练胸 #上胸 #胸肌 #增肌老炮带你练 #健身小白必看经验
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
帅哥驿站
4天前
韩国欧巴的举铁实录|这身肌肉是喝汉江水长的吧? 从「国民弟弟」到「双开门战神」|一部汗与蛋白粉的史诗 #韩国欧巴 #双开门身材 #肌肉养成 #腹肌 #健身日常
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
大狮子陈老师
9月前
腓骨长短肌功能讲解 腓骨长短肌长在小腿的外侧,主要负责足外展和足外翻的功能。如果肌张力失衡,会造成足踝关节紊乱#腓骨长肌 #腓骨短肌 #足外展 #足外翻 #踝关节
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
拿铁女孩
4天前
好多女生听到“肌肉”这两个字想到的都是大块肌肉 长肌肉主要是靠“睾酮素”而女生的睾酮素只有男生的1/10所以大胆练起来吧!为了完美的好身材!为了强壮健康的身体!
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
Dilara
3天前
#面部瑜伽 #每日护肤 #面部提升
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
健身爱好者
4月前
普通人难练出棱角肌肉脂包肌背后是时间与现实的博弈 #健身干货 #健身饮食 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
235
没有肌肉的老王(yi闹终结者)
4月前
🔥揭秘90%健身党踩坑,多吃蛋白质=长肌肉 你以为的正确✅其实是错误的❌ #自然健身 #健身知识 #健身干货 #营养 #蛋白质
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2491
透近医学
7月前
啤酒肚里装的啥?如何减掉小肚腩? 耗时2个月!啤酒肚居然长这样!#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #内脏脂肪 #减脂 #春季身材管理 @抖音健康 @抖音知识
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
多吃榴莲长肌肉
5月前
多吃榴莲真的长肌肉 #健身 #增肌餐 #食物测评 #多吃榴莲长肌肉 #夏日减脂大作战
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
194
伊诺.
3天前
#夫妻日常 #伊诺
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
280
课洲求健
6月前
只学营养学,你永远学不会怎样使肌肉变大。 #健身教练培训 #健身 #增肌 #增肌的核心 #塑形专家
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
112
百科全说
1月前
#涨知识 #知识科普 #百科 #涨知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
卓叔增重
5月前
为什么你去增肌,肚腩长的比肌肉还要快? #增重 #增肌 #瘦子增重 #瘦子增肌 #卓叔增重
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
弹跳研究所(定制扣篮弹跳训练计划)
3天前
这个地方越大 跳得越高#居家锻炼身体 #弹跳#扣篮#弹跳研究所
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
托托儿童故事
3周前
儿童百科《为什么牛只靠吃草就能长一身肌肉》 少儿百科——《为什么牛只靠吃草就能长一身肌肉》 #儿童动画 #儿童故事 #启蒙教育 #牛 #知识科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
155
影影子
1月前
如何判断你的肱二头肌有没有天赋
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
466
简介:
您在查找“
肌肉是长在哪里
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-04 05:42
最新推荐:
大家好我是vae炫迈
家里火锅怎么弄好吃又好看
杭州疯狂动物城是英文配音吗
香甜咖喱汁作用
便宜的拍摄
和平吃丹冰魄咋更新没有啦
曾输记管家婆手机拿回来了吗
丁程鑫节目效果十足
越严肃的场合越想笑狗用吗
老头乐能开多少迈
相关推荐:
东村敏郎佟家儒初次见面
misswiss微喇裤加绒
还能再撸个胖胖软软的猫
绝对恒星钥匙打哪个图
我们唯一的交流方式就是眼睛
小火人AI定位怎么关
炫舞不夜派对凉亭在哪
地下城嘉年华会送加速角色吗
处州是哪里
扇形物体有哪些
热门推荐:
满足食欲的好处
喝开水烫到上颚很疼需要多久恢复
嗓子声音怎么变成这样了
用余光看人的时候眼睛会斜吗
枸杞需要泡一下再煮汤吗
流感可以喝椰子水吗
容易泪失禁是生长在什么样的环境下
咳嗽吃什么点心
戒烟是一次性就不抽了最好了
嘴巴周围挤了痘痘后留下印记怎么处理