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修～～1月前
勒多曼因（2）徒步日记#户外徒步 #川西美景
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两只杰2周前
勒多曼因轻装徒步，2025年11月14～15日，距离34公里，爬升1000米，最高海拔4600米，气温3度。 11月的风掠过贡嘎西南坡，像钝刀刮过裸露的皮肤。两天的行程，从老榆林村的晨雾中启程。中转车载着五湖四海的徒步者，驶向格西草原徒步起点。 沿河谷上行，冰川融水奔腾成翡翠色的怒吼，登山杖尖沾着前夜未化的霜雪。 红石滩的石头犹如暗红色的绒毯。寒风的嗡鸣，如同山神的低语。赶马人对我念道扎西德勒，马队驮着物资，铜铃摇荡出摄魂的节奏，残雪为群山裁制银装。高原反应如约而至，太阳穴突突跳动。日照金山后，我在上日乌且营地度过寂静黑夜。 次日破晓后向冰湖进发，冰爪在结冰的坡面咬出嘎吱声。 湖面在勒多曼因主峰下显现，亿万银粉在青玉般的水面起舞。这哪里是湖，分明是天神在人间的调色盘，让我们窥见了贡嘎的眼泪。坐在湖沿歇息，忽然懂得何为「天地有大美而不言」。 下撤时，穿过一片又一片金色的植被，枯枝在风中摇曳。回到康定青旅的灯火中，镜中的自己有着古铜色的脸颊和脱皮的鼻尖。 雪山的风声、冰湖的涟漪声、马帮的铜铃声。 川西的奇妙之处不在于它治愈了什么，而在于它让我们明白：高原反应会消退，皮肤会愈合，但那些在稀薄空气中重新认知的生命质感，那些与自己的身体达成和解的瞬间——会永远在血脉里流淌。 #川西美景 #徒步 #勒多曼因
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井底的青蛙🐸1月前
川西勒多曼因徒步攻略！ 勒多曼因地处四川康定，是贡嘎山域北部的徒步宝藏地，既能邂逅宝石蓝冰湖与壮阔冰川，也能漫步高山花海与彩林。海拔4600，徒步42公里。 1. 最佳时间 5-6月：高山花海季，气温舒适，漫山野花点缀草甸，生机盎然。 7-8月：植被繁茂，绿意浓郁，偶有阵雨，需备好雨具。 9-10月：黄金徒步期，彩林与雪山相映，天气晴朗，风景出片率极高。 2. 必体验景点 勒多曼因冰湖：湖水呈透亮的宝石蓝，被雪山、冰川环抱，宛如高原明珠。 勒多曼因冰川：可近距离观赏冰瀑、冰塔林，感受冰川的凛冽与壮观。 沿途风光：格西草原的辽阔、高山森林的静谧，随手拍都是自然大片。 3.行程安排 Day1：成都→康定老榆林村 车程约4.5-5小时。抵达后入住民宿，放缓节奏适应海拔，傍晚可在村里闲逛，晚上提前服用抗高反药物，为后续徒步蓄力。 Day2：老榆林村→格西草原→两岔河营地→上日乌且→营地 全程徒步约8-9小时，路线以平缓草甸和林间小路为主，沿途会经过清澈溪流，难度适中。 Day3：上日乌且→勒多曼因冰湖/冰川→老榆林村→成都 清晨出发，全程徒步约9—10小时。抵达冰湖后预留充足时间欣赏美景，靠近冰川时务必注意安全，随后原路返回营地。在沿原路返回老榆林村。抵达后稍作休整，再乘车返回成都。 4.关键注意事项 高反预防：提前3-5天服用红景天，徒步时保持匀速，避免快速跑跳，出现头晕、气短等症状及时告知领队。 天气应对：山区天气多变，出发前务必查询天气预报，随身携带便携雨具，遇暴雨、大风等恶劣天气，需听从领队安排暂停或调整行程。 安全守则：严禁单独行动，必须跟随专业领队或有经验的团队；不擅自进入未开发区域，出发前将行程路线、紧急联系人信息告知家人。#川西美景 #徒步 #勒多曼因
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林同学（11月勒多曼因拍摄招募）7月前
勒多曼因第一次来的小白必看哦#徒步
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你很优秀 我也不差1周前
有没有去川西徒步的，党岭，勒多曼因等等，我都可以12月4号到成都#徒步登山 #川西美景
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寻迹千里户外俱乐部—墨染7月前
已经开始期待5月份的勒多曼因了 详细攻略请收好#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因攻略 #旅行推荐官
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寻迹千里户外俱乐部—十二3月前
一个视频讲清楚勒多曼因冰川徒步 #川西美景 #勒多曼因 #勒多曼因冰川 #户外徒步 #美景尽收眼底
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Yawen的旅行日记6月前
川西勒多曼因冰湖·自主重装徒步攻略：第一天进山就遭逢大雨 在好心牧民姐姐的收留下烤干了裤子，扎营在两岔河营地铁皮房外的草坪。第二天出发又遭遇打雷跟暴雪，徒步在空旷的高山草原，脚步不敢停下来……#户外徒步 #徒步 #勒多曼因 #交换旅行新灵感 #交换世界计划
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃5月前
为什么六七月份的勒多曼因一定非去不可？因为这时候的勒多曼因真的美炸了 #雪山🏔 #勒多曼因 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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寻迹千里户外俱乐部—墨染7月前
五六月勒多曼因详细攻略#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因攻略 #川西美景
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先祺📷（川藏小团）3月前
勒多曼因几月下雪❄️ #旅行推荐官 #勒多曼因#徒步川西
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狠.李雨桐4月前
新手勒多曼因徒步Vlog 记录新手第一次高海拔徒步 拍到的星空和日照金山是送给自己也是送给大家的礼物 #勒多曼因 #徒步 #旅行 #户外 ##旅行vlog
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野行户外4月前
勒多曼因8月详细攻略来了，一起去了看一年一度的流星雨呀#勒多曼因 #户外徒步 #勒多曼因攻略 #流星雨 #8月
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荣你荣我5月前
人生第一次重装徒步，两天一夜勒多曼因之旅 2025年6月14日，我来到了位于甘孜康定城附近的勒多曼因开始了我人生第一次重装徒#雪山🏔 #川西美景 #徒步 #重装徒步露营 #勒多曼因冰川
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寻迹千里户外俱乐部—墨染8月前
四五月份去勒多曼因，一定要知道的几件事。#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #川西美景
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林同学（11月勒多曼因拍摄招募）7月前
勒多曼因五一大混乱#徒步
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介丘户外11月前
2025年你准备去勒多曼因吗 2025开启你今年第一条徒步路线#人生第一座雪山 #每一帧都是热爱 #勒多曼因 #2025就要passion #介丘户外
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃5月前
这是川西夏天最美的徒步路线之一，勒多曼因 #雪山🏔 #勒多曼因冰川徒步 #寻迹千里户外俱乐部 #户外徒步登山
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不要冷冰冰^_^5月前
勒多曼因三天两夜 详细装备清单会发在评论区 大家可以参考补充#勒多曼因 #攻略 #勒多曼因攻略 #户外徒步登山 #川西
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贾小姐的旅行7月前
我用2.5天，一次拿下勒多曼因徒步纪实攻略！ #勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因冰川 #川西徒步 #户外徒步
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林同学（11月勒多曼因拍摄招募）8月前
勒多曼因穷游小攻略分享#雪山🏔 #徒步
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𝗕𝗿𝗶𝘁𝘁𝗻𝗲𝘆-🏝6月前
勒多曼因最美的季节要来啦 勒多曼因三天两夜1280/位全包🚘#勒多曼因 #徒步 #川西
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寻迹千里户外俱乐部—墨染7月前
勒多曼因徒步 三天40多公里，爬升海拔1660，你感觉难度如何？#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因冰川 #旅行推荐官 #川西美景
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寻迹千里户外俱乐部6月前
这里将是川西夏日最美的徒步线路之一，勒多曼因 四天三晚摄影团 在这里徒步，全程雪山冰川相伴，脚下更是大片的草甸和花海，它就是勒多曼因冰川#勒多曼因#勒多曼因冰川#头号攻略玩家#寻迹千里户外俱乐部 #户外徒步登山
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🐰兔兔崽6月前
这次走川西最美经典徒步路线之一 是贡嘎大环线的起点 是新手进阶徒步路线 勒多曼因 本次行程三天两晚 一路上遇到了好多友友 各种跟我一起玩 一起嗨 还问他们要饭 徒步真的太好玩了 是兔兔超建议走的一条徒步路线 #勒多曼因 #川西 #冰湖
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uanui3周前
24年12月19，我在野马海子许愿25年走一趟勒多曼因 25年10月26，我如愿来到了勒多曼因！ #勒多曼因冰川 #徒步日记
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勒多曼因阿冰12月11送凯乐石冲锋衣1月前
勒多曼因接下来11月是这样的 开始打川西封神季#勒多曼因 #户外徒步登山 #旅行推荐官 #户外 #旅游
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Yawen的旅行日记6月前
川西勒多曼因冰湖·自主重装徒步攻略 经历两天雨雪后，晴天如期而至，在冰湖营地看到了无敌雪景。水源耗尽，取了点冰湖源头的溪水跟昨夜下的雪，净化后煮泡面吃，顺便作为返程出山的水源补给。一天时间从冰湖走回了格西草原。#交换旅行新灵感#勒多曼因#登山护膝推荐 #轻薄运动护膝 #5E空气护膝
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小葱·自由日记1月前
#勒多曼因 #勒多曼因蓝 #勒多曼因攻略 #雪山 勒多曼因攻略，今天正式开始攀爬
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小熊不听话（自行车回收）1周前
勒多曼因上日乌且营地前绝望坡徒步全过程 2025年11月18日#徒步 #勒多曼因#勒多曼因绝望坡#上日乌且营地#雪山 #上日乌且营地
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yuncheng2周前
勒多曼因过段时间还能不能进 #雪山之子户外俱乐部 #向往山海 #勒多曼因 #封山 #高海拔徒步
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舒克贝塔3周前
勒多曼因11.14期实况 大晴天 冰湖依然很蓝 无结冰 即将封山，抓紧冲 下山 11月 21 22 25 28 #勒多曼因#封山#户外徒步#高山摄影#川西
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Lhy路还远1月前
第2集｜经典徒步100条之勒多曼因 时间⏰️：2025/10/24 地点⛰️：川西勒多曼因 所带物品🎒：背包 出行方式✈️：各种 拍照设备📸：各种 ＃户外爬山＃徒步＃上热门
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小太阳3周前
11月15日16日，徒步勒多曼因。 去的这两天天气是超级好，路也好走，我觉得秋天的勒多风景真的可以封神。沿途河谷、红叶、雪山、红石滩，晚上的星空，还有冰湖，一次都看个够，就是距离太长，费脚杆#勒多曼因 #户外徒步 #保持热爱奔赴山海 #我言秋日胜春朝
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拆店专猫2周前
10月的勒多曼因#徒步旅行 #川西美景
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被窝小废物2周前
十月的勒多曼因#徒步
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勒多曼因阿冰12月11送凯乐石冲锋衣1月前
勒多曼因11月迎来的封神的季节#勒多曼因 #勒多曼因蓝 #户外徒步登山 #雪山🏔 #旅游
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替你自由(攀登版)1月前
勒多曼因迎来了最美的季节 ，预计12月封山 3天两晚 1280全包 摄影小团#雪山🏔 #勒多曼因#徒步
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芋泥啵啵（徒步版）2周前
我一步一步走向你，而后你一步一步走进我心里🥹我想我一定会二刷勒多曼因#热门 #户外徒步 #川西美景 #勒多曼因
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玛丽莲花1周前
勒多曼因｜想去的地方 终会到达 一条vlog哈哈！看到后面发现全是感情没有技巧#爬山徒步 #户外登山 #勒多曼因 #川西美景 #雪山🏔
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）1月前
性价比天花板！人均1k+徒步勒多曼因，绝了！ #户外徒步登山 #川西 #勒多曼因 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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介丘户外1月前
11月的勒多曼因，提前给你们预览了 #勒多曼因 #川西美景 #秋天去哪玩 #户外徒步登山 #介丘户外
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大头📷1周前
跌跌撞撞走向勒多曼因💦#徒步 #勒多曼因 #勒多曼因攀登 #雪山 #爬雪山
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璐子有点野儿3月前
8月的勒多曼因，到底如何❓️ #勒多曼因蓝 #勒多曼因徒步 #勒多曼因 #野行户外 #徒步路线推荐
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Passion•山顶见1周前
勒多曼因2025.11.28大结局，明年我们山顶见🫡#勒多曼因 #勒多曼因蓝 #川西徒步#徒步 #雪山
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炯哥3周前
是的，我在回忆，鼓励自己，加油！#2024年12月4日勒多曼因42公里高原徒步
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飞飞鱼～1周前
用48小时的失联 42公里的脚步 享受在山上慢下来的时间 徒步的意义从来不是终点的风景 #川西美景 #户外徒步 #勒多曼因 #徒步vlog #雪山
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yuncheng1月前
勒多曼因封神季节来咯，错过要再等一年 #雪山之子户外俱乐部 #向往山海 #勒多曼因 #川西徒步 #户外徒步
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成都户外1周前
最新消息.四川进入全面多景点封山.#旅行推荐官 #户外旅行 #成都户外
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早起晚睡2周前
徒步vlog | 勒多曼因的意思是如女孩般圣洁的万年雪山，的确深深的吸引着我，我终究还是来了，值得。 #勒多曼因 #徒步 #vlog日常 #川西美景推荐 #只要心中有梦想就有希望
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Eating-zyx2周前
想念起夏天在勒多曼因的日子，记录第一次高反#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #川西 #藏区生活 #日常分享
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山行者户外-三三3月前
盘点八九月份最适合徒步的路线，每一条都很惊艳 #徒步 #徒步路线推荐 #雨崩 #长穿毕 #勒多曼因
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逍遥2月前
#重装徒步 #勒多曼因 #贡嘎大环线 #那玛峰 第二条长线：贡嘎大环+那玛峰到冰裂缝5500m 刷新海拔 2025.6.30—7.2两人组队30号早上从厦门出发（0海拔），中午坐车去老榆林村（3200海拔）晚上五点半到的。但临时发现被封，网上查信息说是5.1号就解封了，6月份没有看到什么文件写着封，而门口停着本地牧民的车，送进去200一车，我这一看，就是做局啊，带队出来的领队说旁边有小路可以进，犟种要自己试试。7km爬升400，严重高反，头痛呕吐10点终于是到了格西草原。7.1号经过两岔河到下日乌且，捡到两队友。7.2号到上日乌且，轻装冰川冰湖，休闲一天，适应海拔，晚上在岔路口露营。
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🏂阳哥1周前
避坑！再也不来了，勒多曼因让我伤心#户外登山 #户外徒步 #徒步旅行 #户外运动爱好者 #户外探险
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冂2月前
勒多曼因（2025.10.3-5）#户外徒步 #徒步 #川西美景
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扁扁不是偏偏1月前
拖了半个月的vlog终于剪出来了｜记录我第一次一个人出发的徒步旅行 #勒多曼因 #旅行日记 #日常vlog ##治愈系风景
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陈默.1月前
勒多曼因来的了它zui美的季节！跟我一起重装勒多曼因 #户外徒步登山 #勒多曼因 #徒步 #这是陈默 #雪山🏔
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莫一凹喵🍉🍉1月前
2025.11.1-11.3日暴雪中的勒多曼因#徒步 #旅行 #勒多曼因 没有看到冰湖是会有一点遗憾，但暴雪中童话般的勒多，便是给我们最独特的补偿。感谢勒多的接纳，让我们安全出山；感谢冰冰的陪伴，带给我满满的能量❤️#户外徒步
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乐乐超爸-小云雀成长营•亲子旅行2周前
勒多曼因11.20起封控管理了，预计来年再见#消息通知 #户外徒步#川西美景 #勒多曼因
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舒克贝塔2周前
当勒多曼因冰封后，可以这样拍 12月勒多曼因即将冰封 不要为不能划船而遗憾 蓝冰，雪潭 #勒多曼因#蓝冰#雪山#户外徒步#高山摄影
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饭饭1月前
🏔️勒多曼因徒步（一） 🏔️今日老榆林村出发，从格西草原徒步启程，一路逐河而上，脚步丈量天地，眼界随景开阔，田海子雪山群渐显巍峨！🌄 午时抵达两岔河，小贡嘎雪山（6027米）映入眼帘，稍作休憩，再赴征程。下日乌且轻拂而过，终至上日乌且营地，坐拥嘉子峰（6549米）与日乌且峰（6379米）脚下，看雾气在谷地翻涌如海，美不胜收！✨ 18公里缓坡徒步，8小时挑战，每一步都是对自我的超越。👣 海拔4350米，云端之上，与雪山共眠，梦也辽阔。🌌 路途漫长，但这一路的风景，值得！💪 #勒多曼因 #川西美景
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九月万麓1周前
#雪山🏔 #自由 #徒步 #勒多曼因 关于勒多曼因的小纪录片，致2025年。
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璐子有点野儿1月前
勒多曼因，最浪漫的季节来了，有和璐子一起去的吗❓️#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因攻略 #勒多曼因组队
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