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木子先生吔10月前
这4个快乐的方法，专为你准备啊！#快乐#女性成长 这4个快乐的方法，专为你准备啊！ #快乐#女性成长
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春雨润万物👁2月前
第一集: 怎么做才能让学习变成一件愉悦的事？#知识分享 #国学智慧 #国学经典 #论语解读 #孔子
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孤独舍不得辛波斯卡5月前
怎么最后一天了🤔 综合体验下来，感觉很明显的一件事情就是：学习专注力提高很多，心情愉悦很多。没时间胡思乱想了#学习 #studyaccount #学习使我快乐 #学习打卡 #vlog日常
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🌱大冰子爱生活3天前
干净的房间真的会心情愉悦😀 这个房间不怎么住人，但是也要定期打扫，毕竟浮灰无处不在，又是干干净净的一天
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林间书屋2周前
刷手机越久越空虚？试试《心流》里的幸福秘诀✨！ 积极心理学大师米哈里提出的 “心流” 状态，藏着对抗焦虑的密码 —— 当你全神贯注做一件事，忘记时间、物我两忘时，那种充实的愉悦感超治愈😌。 书中拆解了心流的养成方法，不管是工作、运动还是手工，都能帮你重建内心秩序，把 “精神熵” 变成幸福感💫。别再在内卷和躺平间纠结，跟着这本书找回专注的力量！ #心流 #治愈系书单 #反焦虑指南 #专注力提升 #积极心理学
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小新恋爱军师3天前
爱情从不是单方面的牺牲或控制 是要建立在“愉悦舒服”的基础上 #恋爱 #情侣 #舒服的情侣
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田言皮语8月前
探秘：究竟是什么让亲子之旅轻松愉悦又满足 #情感共鸣 #亲子教育 @皮皮在蓝色星球
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💕珍🍃2天前
原来旺自己，牢牢记住这些秘诀： 1、当你心情愉悦、充满正能量时，你的磁场频率会提升，吸引更多的人气与财气。能量总是向着更高的地方流动。 2、有时候，当你放下执念，不再纠结于结果时，反而能收获更好的成果。这是一种放下即得到的智慧。 3、不要过于炫耀自己的幸福，也不要张扬自己的好运。好事应该藏在心里，默默享受。 4、人生在世，除了生死，其他都是小事。当我们遇到挫折和困难时，要学会放轻松，用一颗平常心去面对。 5、当事情不利于自己时，保持沉默和冷静是最好的选择。“事缓则圆，人缓则安”，给自己留一些缓冲的空间，事情往往会变得更好。 6、人际交往中要注意分寸，不要对人太好，也不要帮忙太多。过于热情或过于冷漠都可能造成不必要的麻烦。 7、对于别人的评价，保持一颗平常心。因为那是别人的事，与我们无关。不要过于在意别人的看法，做好自己就好。 8、如果有人看不起你，不要试图去证明什么，直接拉黑就好。真正值得你交往的人，不会轻易看不起你。 9、犯错是难免的，不要过于纠结于过去的错误。“人非圣贤，孰能无过”，重要的是从错误中吸取教训，不断成长。 10、有些人可能会渐渐疏远你，即使他们曾经对你很重要。这时，不要刻意去挽回或追赶。“得之我幸，失之我命”，一切都有它的定数。 11、不要提前焦虑或预知烦恼，生活就是一场战斗，见招拆招就好。天大的事情，顺其自然也就过去了。 12、要记住，发生在你身上的每一件事都是好事。这些都是你生命的一部分，是老天为你安排的。既然有安排，那就自有因果。所以，无论遇到什么，都要保持一颗平常心，相信一切都会好起来。
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柏舟记4天前
“心灯絮语”第52集：为什么我们不断在说喜悦、幸福、爱？它们本身不是目标，只有当你本性愉悦时，你才会停止追逐快乐。#认知思维 #快乐#萨古鲁#内在#觉醒
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另眼看世界2月前
培养孩子感到轻松愉悦，说明你做对了！#育儿 #父母必读#传统文化
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拿铁勇士4月前
#锻炼身体愉悦心情 #健身打卡 #健身日常 #健身房 #健身心情 多一些运动的类目可以增加训练的趣味性，要练的好也要练得开心(ง •̀_•́)ง， 每个人都会有想偷懒的时候，先动起来，动起来就会有不一样～
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法悦认知2天前
想让能量上升，就要学会取悦自己 #能量 #搞钱 #强者思维 #提升认知 #大F＃钱途得道＃黄金屋
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Heart音乐1周前
合群不是一件简简单单的事，适当与自己内心的挚友发疯，能让自己变得更加轻松愉悦，从而能够应对更复杂的挑战！#辩论赛 #成长之路 #人生导师
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李老师人生感悟1月前
我做完这9件事，焦虑突然大大减少了！内心变得宁静、愉悦、开心 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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彭凯平老师11月前
快乐真的很简单分享五个小方法 #认知 #幸福 #彭凯平
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周先生商业圈3周前
心情愉悦才是最牛逼的大补#人生感悟 #生活哲理 #喝酒日常 #情感共鸣
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一乔日常放映厅5月前
来看看一个96年离异女性的重生日常。心情愉悦是大补，让自己做的每一件事情都能收获快乐。往后余生站在属于自己的高度，看该看的风景。#上热门话题🔥🔥🔥 #抖加小助手 #自愈系 #日常vlog #积极又向上
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Dreamboat2天前
#老有所乐 90岁奶奶学跳广场舞，80岁爷爷组棋友局！在益年养老，没有“养老就该静养”的规矩，只有“怎么开心怎么来”的自在～ 这里有聊不完的家常，交不完的老友，夕阳生活照样精彩绝伦🌟 #益年幸福家#原创视频 #助手抖音 #大学生作业求赞
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张小华3天前
每天做好三件事，让日子过的轻松和自在！#心理#开心就是幸福 #轻松自在#焦虑
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郭郭日记3周前
该怎么描述我今天的开心呢 是身心愉悦放松 是和姐妹吃吃喝喝聊聊 没有半分烦扰闯进我的脑子 是走了跑了拍了好久都不觉得累 我想忘记所有的压力和烦扰之事 身心得到的满足的愉快享受😋
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西安任天堂Switch体验店1周前
我们是干什么的？该怎么干？我们就是要耐心，详细的让想要，需要了解switch的粉丝，能够心情愉悦，切身感受，了解清楚……这个过程必须注意服务，态度，沟通……粉丝买或不买，我们都应也必须这么做。服务热情专业靠谱周到全面是我对于店面的最低要求#任天堂switch #游戏机 #游戏 #西安任天堂switch体验店 #宝鸡任天堂Switch体验店
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玄玄4天前
和文明的人做邻居就是心情′愉悦，现实生活中很多，不是刻意做的，骨子里的东西装不得，心地善良，说的是你吗？#邻里之间#和谐社会#原创视频#文明晾晒#抖灰
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黄百万@4月前
劳逸结合、休息该有的样子#美食 #原创视频 #日常vlog #分享美食分享快乐😋😋 @啊威 @黄百万造型
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巨恒书香文化2周前
孩子头脑放松，心情愉悦，才能真的学习变好 #家长必读 #育儿经验分享 #教育 #亲子教育
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叫我燕子吧 养生搭子3天前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。#情绪#养生养心#35+#发脾气
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滚蛋吧-抑郁君1周前
做手工是调节心情，减压的方式#抑郁#焦虑 #双相情感障碍
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观自在菩萨1周前
情绪稳定，百病不生，心情愉悦是大补,情绪低落是大伤，生病也是在让我们反思自己#修行修心 #情绪稳定 #回向的力量 #禅悟人生
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李老师人生感悟10月前
让您心情变得愉悦快乐、不焦虑不心烦的6个具体做法！非常简单！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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普洱方总茶仓4天前
茶怎么泡才好喝 重要的是在泡茶、喝茶、品茶的过程中享受独处时光，平复情绪。喝茶的目的包括身体的愉悦、习惯和对茶的期待#茶 #召唤茶友 #爱喝茶的关注我
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懒哥4月前
#耳鸣 #好好睡觉 #心情愉悦
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武当山丁香2月前
真正的养生，就是找一个令你心情愉悦的人在一起。与乐者为伍，方为养生之本。#养生 #健康 #武当山 #武当山丁香 #内容太过真实
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笑笑5天前
#创作者中心 #创作灵感 #爱跳舞爱生活 跳舞不是为了给谁看，也不是炫耀，是对生活的一种热爱。不打麻将不打牌的我，做完该做的事，跳自己喜欢的舞，给自己一个好的心态，锻炼了身体愉悦了心情。等以后跳不动了，慢慢的回忆欣赏😁
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芒果小咕咚3天前
治愈自己的生活良方，是在努力工作后，用精致的护肤让节奏慢下来，独享此刻的愉悦与满足！#eLL#淡化颈纹#颈纹
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楚楚的碎碎念1周前
“顺其自然 ， 该吃吃，该喝喝，追求一定的基础的物质，再适当地让自己精神愉悦一下 。”#心态好一切都好 #认知觉醒 #跟着胡楚靓学拍抖音 #内容太过真实 #女性智慧
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脆皮小丸子4天前
又是愉快又充实的一天#撸铁女孩的快乐 #你的坚持终将美好 #分享日常生活 #上热搜 @肌肉增压·万婧 @猫小咖撸猫馆官方号
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清清视界🇨🇳3周前
女人夹紧腿能提高幸福感吗？女人该怎么做才能让自己更充实、更快呢？不妨看一看！#女人就要快乐幸福 #男欢女爱 #幸福是奋斗出来的 #提升自我 #爱情
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Win吃喝玩乐3周前
不开玩笑，大石愉悦健身新店开业99元畅练30天#愉悦健身 #撸铁撸铁 #健身房 #练肌肉L#规律
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徐多多duo2天前
流水账日常 🫐🥦🪻🪷🏃🏻🧴🧸 我喜欢膳食纤维，还喜欢花青素，满足感，愉悦感，幸福感，一袋蓝莓纯汁里有真正的优等生，足足110颗🫐，0添加，说到的做到了。#日常
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老徐宽心话3天前
要想老年生活幸福，内心很重要#老年生活#老徐宽心话#生活幸福#内心
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天孙4周前
睡前握固冥想10分钟，减压缓解疲劳愉悦心情，心灵舒适平静
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心旷神怡2周前
最好的养生，是养情绪；最好的活法，是放过自己。#治愈系 #人生哲理 #心理健康 #成长 #我要上热门
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小学数学解决问题1周前
未知数做减数的方程，看完视频，家长不再烦恼，孩子愉悦#创作灵感 #一分钟干货教学 #学霸秘籍 #教你一招 #方程
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曾三岁3天前
孩子不好好学习该打吗？ 与其打孩子，不如看看这个视频，你也愉悦，孩子也愉悦#心理学 #教育
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一冶研习所4天前
知道规律则愉悦😀 逆势而为则生活拧巴😮 #你是怎么做的
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孟小萌2天前
#会做饭的男人最帅 #家庭煮夫 情绪很贵，要接触让自己愉悦的人。时间很贵，要和懂自己的人相处。#生活日常
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Cynthia1周前
中医说：“心情愉悦是大补，情绪低落是大伤” “所以啊，活得轻松一点吧” “无法重来的一生，请尽量快乐” #日落收藏家
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灰灰大叔（康复训练）1月前
肘关节僵硬受限，不要太在意角度，先恢复功能性，身心愉悦，角度自然就好下了！#骨折康复 #肘关节僵硬#恐三#桡骨小头置换#康复训练
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大圆球儿小圆柚儿4天前
真实的利他才是最好的利己，主体愉悦才是我们最该关注的地方！#内容太过真实 #日常分享 #生活
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聆听雁声1周前
爱什么时候才能拥有愉悦！
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如瑜108运动21月前
告别亚健康，从每天20分钟108拜开始。释放压力，重塑体型，激活一天好状态。职场助力，生活赋能，你还不试试！#日常生活 #健康 #户外运动 #运动无处不在
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新鲜剧场3周前
用餐可看轻松剧集，愉悦用餐时光
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@记录年过九十父母的日常@5月前
生活中有愉悦 更有无奈...不知该如何做的更好？！ #江淮官话 #记录真实生活 #陪伴是最大的幸福 #珍惜 #淮阴人在常熟
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YY健康平安顺利3周前
#甄嬛传 愉悦的心情才会更让积极向上，正能量满满，好运气也会围绕你我身边
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淄川学业规划王老师--gfimk--1年前
愉悦感！满足感！成就感！才能让孩子快乐学习！#教育 #同城教育 #家长必读 #学习方法 #科学学习不走弯路
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治🐟治🐠2天前
#创作者中心 #创作灵感 #医学科普 取悦自己的快乐，为何要藏着掖着？ 取悦自己的快乐，为何要藏着掖着？性羞耻的本质，是对人性的片面规训，是把正常的生理需求污名化的荒谬偏见。我们活在一个允许谈论美食、谈论旅行、谈论一切感官享受的时代，却唯独对“性”讳莫如深，仿佛提及就是失了体面。可成年人的亲密与愉悦，从来都该是私密且正当的——它不是用来向外炫耀的谈资，也不是需要偷偷摸摸的秘密，而是自我感受的一部分。打破这种无意义的羞耻感，不再为满足本能而愧疚，坦然拥抱身体的真实反馈，这份属于你的快乐，本就该大大方方。
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小倩姐姐（孕晚期）2天前
爱妻心情愉悦，明天入院开启一级战备状态#记录一下 #创作者中心 #创作灵感 #月子中心怎么选 #怀孕
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动听博州9974周前
立冬养生正当时 中医教你“藏”出健康来 #热点 #立冬 #养生 #健康知识
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阿伦的多元宇宙4天前
29岁坚持跳舞，怎么不算逆袭？ #vlog千亿流量扶持计划 #vlog日常 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #跳舞使人心情愉悦
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尧爸有俩小子3月前
三步让孩子主动学习 孩子学习痛苦的原因在于将学习视为义务，导致学习与痛苦绑定。要打破这种循环，家长需努力拆除学习与痛苦的神经绑定，重建学习与愉悦感、价值感的连接。具体方法包括管理自己的情绪，创造低痛苦的学习体验，持续传递学习是权利的认知。通过这些努力，孩子可能会逐渐从“要我学”转变为“我要学”。#孩子学习 #家长必读 #家庭教育 #孩子教育 #育儿经验分享
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长卿3月前
让自己心情愉悦就是最好的养生#养生 #智慧
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