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小易4月前
学中医的奶奶告诉我三伏天一定要多喝这10道滋补营养汤，健脾祛湿，清热降火，最后一道价值千万#家常菜#美食分享#美食教程#夏天吃什么#美食
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中医内科温教授6月前
体内湿毒，喝一碗土茯苓汤 #土茯苓 #湿热 #湿气重 #抖出健康知识宝藏
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徐丹溪5月前
湿热+痰湿+上热下寒，该怎么吃、喝、泡 今天我要和大家聊聊怎么用"吃、喝、泡"这套组合拳来调理痰湿湿热加上热下寒这种矛盾体质。—早餐该吃什么，白天喝什么茶，晚上怎么泡脚，每一个环节都得讲究搭配。如果你遇到这种情况：喝了祛湿茶肚子不舒服，泡了暖脚的又上火，越调越乱？认真看完本期视频，这就是我今天要教大家破解的难题 #痰湿 #湿热 #上热下寒 #调理顺序 #多重体质
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過大侠🐒4月前
湿气重必喝！广东神级祛湿汤🔥 论祛湿，谁能比广东人更有话语权🥲🥲#养生 #祛湿 #食疗小妙招 #煲汤 #健康
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小董的食养日记6月前
自制去💦显茶，夏天慢慢喝出苗条#创作者中心 #创作灵感 #祛湿 #五谷杂粮 #健脾祛湿
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大兰的食养日记6月前
体内有小热热，长DD，湿气重的，可以试试这两个茶。#清热祛湿茶 #扁鹊三豆饮 #四神汤 #养生茶
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是胖胖呀（孕中期）5月前
吃的少但不掉秤，快试试这个掉秤祛湿茶吧#养生茶 #小米炒姜丝 #运动 #排湿祛寒 #女生必备
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中医黄钰玲主任6月前
绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #绿豆汤 #上火 #湿气重 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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媛媛食养日记5月前
夏至到三伏，天气又湿又热，动不动就一身汗的姐妹，这几款夏季黄芪水，记得给自己安排起来#喝出好气色#黄芪水#夏日饮品#健脾祛湿#黄芪
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乌东哥老广靓汤7月前
在广东不喝这个身体会很难受 今日唔煲汤煲凉茶-老广凉茶之五花茶#老广的味道 #广东凉茶 #五花茶 #下火 #祛湿
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农人郑公4月前
广东人少不了煲凉茶，天气太热啦，煲翻个清热祛湿的凉茶 #热点 #凉茶 #祛湿 #夏天 #农人郑公
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）7月前
陈皮煮水的四种实用搭配 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #中医养生
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Z4月前
又热又湿 总是犯困没精神 水肿虚胖喝它 #煲汤 #三伏天 #祛湿 #养生食谱 #煲汤日记
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桃子养生记🍑5月前
听老先生的话～喝#红豆薏米茶 分分钟祛💦，食疗真的一点都不慢❗️#祛湿 #清热 #食疗小妙招 #养生
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康控红参饮老韩4月前
体内湿气大，怕冷怕凉#寒湿体质 #气血不足 #身体淤堵 #祛湿驱寒 #康控红参饮
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怀食记✨7月前
这个汤就像抽湿机一样，如果湿气重的，成天很累，不想起床，舌胖、齿痕舌的，去湿汤喝起来#滋补养生 #祛湿 #广东煲汤 #我的厨房日记
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Yumi大茗4月前
超级三伏天三杯水，喝对顺序效果翻倍！ #三伏天 #三伏天养生 #养生茶 #喝出好气色
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凉方食疗4月前
自己用的很多年的祛湿汤，这个是倪海厦老师的去湿热汤，只有茯苓和白术两味药材，我只要舌苔黄腻了，感觉从胃里往外喷火的时候，就会喝煮这个汤，喝一次就能明显的感觉到火在退，基本上一周火就会下去了，最近吃荔枝吃多了，为了做视频，熬夜到两三点剪视频，肝火又旺了，好严重，感觉火往外喷，今天又煮了这个汤，喝了一次，明显的就轻多了，这么好的汤剂分享给大家，其实去湿不需要花很多钱的～#倪海厦 #祛湿汤#祛湿 #种草激励计划 #肝火旺喝什么茶
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李琦军医生5月前
哪有什么湿气重，不过是脾虚了，简单三味药煮水喝 #湿气重 #脾虚 #抖出健康知识宝藏
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小郭爱美食~6月前
湿气最害怕的粥来喽，想要做好这个粥，秘诀就是要炒。炒过的薏仁和赤小豆性温和，更祛湿，坚持一周吃上两三次，会有惊喜的#湿气 #仙女都在喝什么 #赤小豆薏仁粥 #养生
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江江食研社6月前
夏天祛湿黄金期！常吃这3道汤，祛湿气、解暑热，低脂营养又健康 #跟抖音学做菜 #美食每日更新 #抖音美食制作 #美食分亨 #美食教程
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源味靓汤3月前
天热吹空调湿气重快喝这个祛湿汤！ #五指毛桃鸡汤 #祛湿汤 #五指毛桃茯苓茶 #养生汤#广东靓汤
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百里5月前
适合阴虚加痰湿体质的养生茶 #阴虚 #祛湿 #祛湿减肥 #养生 #养生就是养健康
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直说中医4月前
【夏季湿热必喝】一碗祛湿汤，赶走困倦浮肿 #湿热 #祛湿 #南方人祛湿 #医学科普 #调理身体
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倩倩的早餐日记4月前
用生姜、红枣、小米制作#焦二仙茶 ，炒至后用热水冲泡即可饮用，暖胃健脾、祛湿安神、刷脂清肠#夏日饮品 #喝出好气色 #养生 #生活服务热点中心
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是能能吖（养生版）4月前
夏季必喝‼️ 濕气重头发油腻就喝它🔥简单好喝 #养生汤 #食疗 #祛湿 #健脾祛湿粥 #早餐
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辉大帅尝百草4月前
红枣姜米茶 夏天喝的红枣姜米茶#姜米茶 #姜米茶的做法 #中药材 #中医 #祛湿
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❤️小V超会吃❤️6月前
健脾水 #养生就是养健康 #脾胃虚弱 #健脾养胃 #祛湿驱寒 #养生茶
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上海更年期专家原理4月前
痰湿体质的人，夏季适合喝这杯茶！#健康科普 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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半百食光4月前
湿气最怕这碗汤！从今天起连喝40天，秋冬少生病！ #初伏第一天 #养生茶 #女性健康 #祛湿 #食疗养生
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奕丹良茶3月前
每天一碗水，排湿气 #养生茶 #健康养生 #食疗小妙招 #祛湿 #减肥
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脾胃专家张伦4月前
脾胃寒凉要注意，越喝祛湿茶肠胃越差 患者湿气重但脾胃虚寒，不宜盲目喝广东祛湿茶，否则肠胃会越差。建议用生姜、陈皮煮水温补，配合艾灸驱寒。先天体质较弱，需理性对标自身状态调理，忌与常人攀比。夏季需忌口寒凉食物，辅以中药间断调理。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
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大橙ᶜ减脂食记4月前
三伏天冬病夏治，快来喝这个生姜红枣茶，用生姜+红枣+冰糖煮水，官媒都在种草的茶饮，我来试试，先干为敬✌#生姜红枣茶 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶#生活化减脂#三伏天冬病夏治 #姜枣茶
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飞针谌博士6月前
天热了，大家开始喝上绿豆汤了吗？多加一物，赛过十个老中医#医学科普 #中医 #绿豆汤 #脾胃 #湿气
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咸菜麻麻🍭4月前
入伏了 吃凉太多 刚好祛祛湿气 一壶下去喝的呼呼的冒汗 太舒服了 #懒人美食 #健脾养胃 #补气血
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悦宝贝呀5月前
夏天天气热，更不想给孩子喝冰水吃冷饮，每周可以多给孩子和家人喝这个四神汤，清火祛湿！#食疗小妙招
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新疆努医生4月前
绿豆汤加一物，赛过10个老中医 #绿豆汤 #健脾祛湿 #腹胀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小葵要养生5月前
夏天让祛湿变成日常，祛湿养脾胃 #我的厨房日记 #美食vlog #食疗养生 #祛湿 #夏季养生
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中医张曼医生3月前
再难缠的荨麻疹，牢记一味药煮水喝！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #祛湿 #三伏天 #皮肤瘙痒
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果果美食日记4月前
今天是头伏第三天，这几款三伏黄芪水，记得给自己安排起来，暖暖的很养人#喝出好气色#黄芪水#夏日饮品#健脾祛湿#补气
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中医梁晓军3月前
几片陈皮煮水喝，祛除脾胃湿气！ #陈皮 #脾胃 #祛湿 #健康dou起来
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中医寿医生5月前
#夏季祛湿#养生茶 #湿热寒湿#赤小豆米仁#西洋参
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炭烤小肥杨小毛4月前
天气燥热，荔枝吃多了就得喝这种清热祛湿的汤汤水水😄煲汤这项技能，我已经是next level啦～鸡骨草冬瓜排骨汤🥰#美食 #vlog日常 #记录真实生活 #广东靓汤 #煲汤
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樱樱爱养生4月前
湿气最怕这碗汤，每年三伏天我都会坚持喝#养生 #朱雀汤 #食疗小妙招 #分享生活小技巧 #祛湿
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汐颜若敏3月前
简单的陈皮茯苓茶，喝完这个甩掉湿气。#食疗小妙招 #喝出好气色 #养颜养生 #养生#夏天养生
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哇塞味蕾家4月前
30岁后代谢差？ 空调房里待久了像冰块？ 🔥三伏天必备，红枣姜米茶，驱寒宫暖，告别手脚冰凉。湿气没了，体重也轻了。每天上午9点前饮用，把身体丢失的阳气喝回来！ #红枣姜米茶 #中医养生 #祛湿暖宫
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朴素的食光5月前
天气黏糊糊的，又湿又热，赶紧给自己煮一碗黑豆紫苏饮，大人小孩一起喝#黑豆煮水#紫苏#夏日饮品#清热祛湿#解暑
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我爱养生5月前
广东人的清热祛湿汤，九干菜木棉花眉豆猪骨汤！厚皮橙有没推荐过 #清热祛湿 #九干菜 #木棉花煲汤 #厚皮橙 #广东煲汤
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灵康东方文化传承5月前
红枣姜汤当水喝 湿寒远离手脚热 #三伏天 #养生 #祛湿 #灵康先生
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养生福贵袁开心4月前
三伏天是冬病夏治的黄金时期，生姜红枣茶补阳气祛寒湿，助力冬病夏治#养生 #食疗小妙招 #三伏天 #补阳气 #每日分享
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李娟医生5月前
夏天常喝这碗汤，湿气哗哗排，比茯苓陈皮强100倍 #祛湿 #中药调理 #医学科普 #抖出健康宝藏知识
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果果美食日记5月前
夏至时节，天气又湿又热，一动就一身汗的姐妹，这几款夏季黄芪水，记得给自己安排起来#喝出好气色#黄芪水#夏日饮品#健脾祛湿#黄芪
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陶琳有好茶4月前
相信我！这才是真正的祛暑良茶！ 小暑到了，杭州的气温直逼40度 蝉声噪起，今天适合喝一个熟普祛暑祛湿。 #小暑 #黑茶 #祛湿 #祛暑 #茶生活
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沐沐@食光捕手5月前
分享一个养脾胃土方！用生姜，红枣，小米制作焦二仙茶，暖胃健脾 祛湿安神！三伏天养脾胃就是养健康 #养脾胃 #三伏天#食疗小妙招 #仙女们都在喝什么 #种草小助手
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艳萍要自律4月前
好喝，爱喝，下次还喝！ #祛湿 #三伏天
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芯不烦4月前
把握三伏“养体质”黄金期，肚子大 虚胖 湿气重的赶紧动手做个焦二仙茶，三伏天特管用#小米生姜茶 #三伏天 #焦二仙茶 #祛湿 #食疗小妙招
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张较瘦so4月前
分享3款适合三伏天的破壁机饮品，建议收藏保存！ #自制饮品 #破壁机生活指南 #破壁机食谱 #健康饮品 #食养
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慧姐早餐日记6月前
夏天喝起来这一杯！#仙女们都在喝什么 #美食#花茶#夏天喝起来 #祛湿
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今天吃什么4月前
黄金三伏天，一定要去试试这个小米生姜枣茶🍵 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶 #减肥界有自己的邪修 #养生茶 #焦二仙茶 #掉秤汤
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普妈来了3月前
三伏天要祛湿，但三伏天的第一步是健脾胃！不然治标不治本啊～ #昆明丈母娘 #养生 #养脾健胃 #夏日饮品#三伏天
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甘会平讲中医5月前
夏天身体湿气重！陈皮煮水加一宝 #中医 #中医养生 #分享健康知识 #养生知识
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大飞医生4月前
绿豆汤里加三宝，不仅健脾祛湿，还能清肝泻火 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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婷妈的养生日记4月前
💦肿体质别担心，抓住三伏天的黄金期，喝苹果冬瓜生姜水，能帮你狂排身体里的废水#养生茶 #每日分享 #刮脂刮油 #祛湿
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兮妈食光8月前
老一辈压箱底的祛湿神器！艾草姜米茶，春天倒春寒要多喝！ #春季养生 #女性养生 #把生活调回春天频道 #春季养生吃什么食物好
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