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黄穗平说脾胃3年前
饿了才吃？千万别这样做。#养生养胃 #吃出健康 #生活小常识 #合理饮食
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脑科医生宋冬雷4月前
饥饿时心慌手抖？ 当心这五种疾病找上你！#饥饿 #心慌手抖 #脑科学 #冬雷脑科宋冬雷 #冬雷脑科医院
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华林子食养6月前
这篇胃强脾弱我整理了好久㊙️全是干货#养生 #中医养生 #健康饮食 #胃强脾弱 #调理脾胃
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中医内科姬医生4月前
一饿就心慌手抖别大意，可能是这5种疾病在报警#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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内分泌郑超医生4月前
睡前的饿感，是脂肪在燃烧 #抖出健康知识宝藏 #饿 #控糖 #减重
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营养师美臀冠军安安8月前
都说饿才能叟，但是怎么饿才能健康的叟很关键 都说饿才能叟，但是怎么饿才能健康的叟真的很关键！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #合理饮食营养均衡 #杭州自由教练
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小韩🇨🇳很不错（孕晚期）1月前
孕期日常︱怀孕之后饿了就是不一样，立马就要吃，不吃接着就要有吐的感觉#孕期饿了一定要吃东西吗 姐妹们你们饿了都会吃什么？#孕期记录
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江东向医生11月前
会饿才是好事，饿代表气足 身体好 #中医 #江东向医生 #积食
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POOH的地球日志3月前
经常饿了才吃饭，会导致胃病吗？#饮食健康#减肥小知识 #胃病#肠道健康
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阿男体质说3天前
当你饿的时候，先别着急吃东西，认真看完视频你在决定 #知识分享 #减肥路上的绊脚石 #瘦下来遇见更好的自己 #美食 #吃瘦不饿瘦
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张博士的营养讲堂5月前
睡前饿肚子的好处#中老年#饥饿#饮食#健康
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罗晓鹏3月前
为什么老祖宗说“饿治百病”现代人却拼命吃？真相太扎心了！#养生之道 #干货分享 #dou来学中医
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五个亿7月前
把胃饿小了就能瘦？天天吃饭会把胃撑大？瘦是知行合一 #节食减肥#饿瘦#食欲 #会吃才会瘦 #暴食
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急诊医生大刘7月前
饿着入睡和吃宵夜，哪个更危害健康？ #在抖音pick你的健康搭子 、#抖出健康知识宝藏 、#解锁春日健康清单 #吃宵夜不会胖 #饿着入睡
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An小兔7月前
感觉饿了就吃点 不要想着能熬过去 很多人白天熬过去了 晚上十头牛来了都拉不住
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安贞心内刘睿方5月前
一饿就心慌手抖，不一定是低血糖，这4种病别忽略 #心悸心慌 #胸闷 #健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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大龙陪你瘦2月前
晚上饿了 可以吃什么#大龙陪你瘦下来 #减脂减肥 #体重管理 #掉秤
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一个困困的id3天前
晚上不睡，早上不起，饿了就起来吃个宵夜，因为吃饱了才会犯困#干饭人#酸辣粉#抖音抖音抖音抖音抖音
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豫见李磊（养胄增重）3天前
睡前保持饥饿感，你的肠道才会越来越好#养胃 #养胃知识分享 #肠道 #肠胃
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营养师张贤5月前
多久不进食身体开始消耗肉肉？ 只有感到饥饿才是在燃烧脂肪吗？
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中医减肥专家李素丹6天前
你的身体根本不需要很多食物 饿再吃 不饿就停 #减肥 #逆袭 #身材管理 #理想体重 #热点
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亮曰代谢健康5月前
⚠️早餐吃错更伤胃？99%人不知道的真相！ 你以为的“养胃”方式，可能正在亲手毁掉你的肠胃！ “早餐必须吃？饿了就伤身？” 这些你信了几十年的健康常识，被最新的科学研究一一颠覆！ 视频揭示了我们远古设定的肠胃，与现代生活方式的致命冲突，以及被我们恐惧的“饥饿”，背后隐藏的惊人自愈密码——细胞自噬与肠道大扫除！别再用错误的“好心”伤害自己和家人了！ 这可能是你今年看到的最重要的健康警报！ 看完彻底颠覆你的认知！ 赶快转发给家人朋友，为肠胃赢得一次重生的机会！ #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #满级小孩成长守护手册 #亮曰代谢健康 #MetFix
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瘦龙健康饮食3周前
《饿，是可以救命的》 能断食的人，不会馋，不会食欲旺盛，不会大肚子，不会有火火问题，不会得糖病，不会有小心心问题，不会有小管管堵的问题，#轻断食 #低碳饮食 #知识分享 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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我是嘻嘻又哈哈6月前
肚子饿吃什么都好吃，恋爱也一样。#恋爱 #情感 #经验分享 #日常唠嗑
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陈莉琪大健康6月前
饿着肚子睡觉并不能减肥哦#减肥 #保持适度的饥饿感
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浙里健康说2天前
孩子吃夜宵“妨碍”长个？饿了还是嘴馋？ #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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邓洪容主任2周前
#饥饿 #医学科普 #涨知识
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楚晗悦读3周前
#养生 #健康 #诺奖 #空腹 #适度饥饿
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心内科常尚医生（常一刀）4月前
吃的太饱会生很多病？若想不生病，肚里要常空！ #抖出健康知识宝藏#医学科普#消化#吃饱#少吃
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浙江大学沈岳良教授4月前
要学会挨饿才行#饿 #减肥 #体重管理 #沈岳良教授
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梦姑娘.4月前
饿瘦的一正常吃饭一定会反弹？#科学减肥 #女性力量 #减肥逆袭分享 #减肥方法 #瘦身
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胸外科姜师傅5月前
饿到什么程度，脂肪才开始燃烧#抖出健康知识宝藏 #减肥 #硬核健康科普行动 #变美 #瘦
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夕子不想动6月前
正确的饿不是越吃越少，吃到后面就没了🙄 :04 1.如何正确的饿 :17 原则一：饿的时间不超过七成 :34 生理上和心理上都必须要这样才对。 :36 原则二：循序渐进，取得进步。 :37 问题一：到底5点后能吃吗？不规律也可以吗？ :10 问题2：真的吃到后面越吃越少了咋办 :34 叨逼逼 #代谢受损#减肥 #减肥减脂吃这些 #饮食 #饮食日记
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全科医生马楼艳7月前
为什么你总是感到饿，这可能是身体在报警#科普 #糖尿病 #血糖 #胰岛素抵抗 #全科医生马楼艳
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王师兄会养生2天前
过食，是对身体温柔的摧残，轻饥饮食才是一种健康智慧#养生 #中式健康#日常生活 #健康生活#健康生活小知识
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胃肠外科韩国达主任4月前
在减肥，但睡前饿得翻来覆去睡不着，是吃，还是不吃？ #减脂#减肥#医学科普#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人
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PAD运动健身5月前
半夜饿了可以吃什么#知识分享 #自律 #体重管理 #自律遇见更好的自己
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语欣2天前
饿真的养生吗？#养生#中医养生#传统文化 #老祖宗的智慧
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胡哥吃瘦了4月前
晚上饿了可以吃什么，什么都不能吃#自律 #减肥 #体重管理 #健身 #减肥的常见误区
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喻宾华医生5月前
人到底要饿多久？才开始消耗脂肪？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #国家喊你减肥 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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老肥要逆袭4天前
不要暴饮暴食 适量的饱腹才是自律最舒服的状态 #减肥 #放纵餐 #自律遇见更好的自己
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营养师李俊峰1年前
减脂人饿了可以随便吃的12种食物！#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥 #变美变瘦变好看 #减肥小知识
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凯哥少吃点10月前
晚上饿了可以吃什么？#半夜饿了适合吃什么 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #自律 #减脂餐
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172的暖暖教练11月前
肚子饿了吃这些都不会错#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #生活化减脂
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肠梗阻专科杨宁医生（李卫肠梗阻团队）2天前
感到饿是好事说明咱们在恢复 #医生 #肠梗阻 #术后恢复 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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疯画学悦2天前
累了就睡一觉，饿了就吃一顿，做好该做的事，其他都是天意。#不明飞行物
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知养小方4天前
“别再傻傻的减肥了！饿对了才是瘦，还能养生抗衰！”#养生 #减肥 #健康
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何较瘦4月前
减肥期间肚子饿了吃这些准没错，解馋饱腹还营养！#自律 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #女生必看
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陪你自律的小布2天前
晚上饿了可以吃什么 #饥饿感的好处 #自律 #变瘦变美变好看 #努力成为自己想要的样子
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欧治平体雕瘦身3天前
减肥期间肚子饿了吃什么？ #减肥 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂
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武洪-胜利2天前
保持饥饿，可能对身体更有利。 #空腹 #健康科普 #健康#人生感悟 #文字情感
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老冯读书2周前
#读书 #阅读 #饥饿 #好书
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陪你自律的小布1月前
晚上饿了可以吃什么 #饥饿感是变瘦的开始 #自律是我的武器 #变强之路 #减肥 #正能量传递
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内分泌科房玲玲医生3天前
明明刚吃完饭，为什么总是感到饿？ #医生科普 #内分泌科房玲玲 #总是感到饿 #瘦素抵抗 #食欲增加
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胃肠及减重外科朱医生1月前
很多人认为饿着肚子就能瘦，真的是这样吗？ #饿肚子会瘦吗 #瘦瘦瘦 #减肥小知识 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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花间充电站-泰山梦之队1月前
孙医生亲自来讲：细胞饿了怎么办？人饿的时候知道吃饭，细胞饿的时候却没有感觉，拖到后面就会生很多营养病，看看哪些病是隐形饥饿造成的？#安利 #大健康 #隐性饥饿 #营养学 #健康
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珍 珍1天前
知道我为啥肉眼可见的胖了吗？就是因为白天没时间吃饭，到了晚上又饿了才会有胃口使劲吃#日常vlog #记录真实生活 #夜宵 #干饭人
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减肥的真相饿等于瘦#自律#体重管理#生活化减脂
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林老师谈康复2周前
肚子饿了吃这些准没错 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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海雁小常识1天前
#每日分享 #生活小常识 #涨知识
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皮肤科教授 蔡涛6月前
饿过头了为什么就不饿了？长期这样可以变瘦吗？#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #变瘦
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