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养生喜道6月前
跟着做就是了2 #古人的智慧 #养生之道 #养精气神的简单方法
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古希腊掌管自行车的神4月前
早上，千万不要空腹骑车！！#骑行 #骑行vlog #公路车 #迪卡侬rc100 #空腹有氧
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94年内镜护士小阿芳7月前
#医护日常 #护士懂护士 #医院趣事 叫嫩空腹，意思就是把嘴mi住，不进任何东西，都听懂了没🐮？@赤芍半夏
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孝感市中心医院1月前
古法养生小口诀 冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不暴食，饭前洗手，饭后漱口，睡前莫思，醒后莫急，早不洗头，晚不熬夜，男宜食枸，女宜食藕，蒜能杀菌，姜能暖胃，晨起揉腹，睡前叩齿，腌菜少许，腐乳少食，动宜适度，静宜养心#养生知识 #中医养生
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时珍山人4月前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不暴食，饭前洗手，饭后漱口 #养生 #中医养生 #老祖宗的智慧 #每日分享 #养生知识
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米悠养生记2周前
简单易记的养生口诀，你记住了吗？ #日常分享 #中医养生 #口诀
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郭博士聊健康6月前
空腹到底是什么意思 #空腹 #糖尿病 #抖音健康使用计划 #门诊日常 #医者仁心
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家门口的新华1月前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不暴食#科普 #教你一招 #养生#老祖宗的智慧 #每日分享
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春霞说6月前
冷水洗脸，热水泡脚；晨不空腹，晚不暴食。#养生 #老祖宗的智慧 #养生知识 #养生就是养健康 #国学智慧
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中式养生3周前
你最容易忽视的行为#老祖宗的智慧 #养生 #养生之道 #涨知识
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赵同学在努力4周前
养生口诀要牢记#养生 #科普 #中医 #健康 #传统文化
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经方王恒6天前
冷水洗脸热水泡脚，晨不空腹晚不暴食，晨不洗头晚不熬夜 #中医养生 #养生顺口溜 #黄帝内经 #生活习惯
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老孙说故事1周前
人这一生都藏在这些里面。 冷水洗脸 热水泡脚，晨不空腹，夜不暴食，饭前洗手，饭后漱口，早不洗头，晚忌熬夜，男宜食枸 女宜食藕，蒜能杀菌，姜能养胃，便后揉腹，睡前叩齿，腌菜少取，腐乳少食，动宜适度，静宜养心#养生 #
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健养身体3周前
养生口诀，要牢记#传统文化 #国学文化 #养生 #养生就是养健康 #健养身体
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知养半夏食养1周前
晨不洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不暴食……#养生 #中医养生 #每日分享 #每天进步一点
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黄叔爱养生1月前
养生小知识#养生 #老祖宗的智慧 #生活小妙招
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中医苏敏聊健康3周前
日常养生 #养生 #科普一下 #医学科普 #科普 #中医苏敏
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新华每日电讯1周前
#每日新知 冷水洗脸、热水泡脚、晨不空腹……男子歌谣式科普养生小窍门，在一点一滴中守护你的健康
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姬你太美2周前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不暴食，饭前洗手，饭后漱口 #养生 #老祖宗的智慧 #梦岭南 #在拍一种很新的vlog #每日分享 #滋补
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小唐的古法妙方1月前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹 #养生就是养健康 #中医养生
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滨城融媒+1周前
#每日新知 冷水洗脸、热水泡脚、晨不空腹……男子歌谣式科普养生小窍门，在一点一滴中守护你的健康 来源：新华每日电讯
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戴兵养生说1月前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，碗不饱食，饭前洗手，饭后漱口#中医养生#养生智慧 #养生知识
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养生小媛1周前
#万万想不到 #小知识 #养生
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煲崽饭_（医学版）1月前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不暴食，饭前洗手，饭口漱口，男宜食枸，女宜食藕，睡前没思，醒后莫滞。#养生#老祖宗的智慧 #每日分享#医学生#养生知识
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岁月养生2周前
早不洗头 晚不熬夜 晨不空腹 晚不暴食 冷水洗脸 热水泡脚 晨起揉腹 睡前叩齿#知识 #老祖宗的智慧 #传统文化 #养生
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天道养生3周前
你容易忽视的行为，老祖宗的养生顺口溜，#养生 #冬季养生 #纳米ai #ai创作浪潮计划 #日常养生小常识
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镁好生活研习社2周前
你最忽视的那些健康好行为 #养生 #健康 #健康养生 #健康行为 #养生局
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】1月前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不暴食……#小朱嘿嘿嘿 #养老行业 #关爱老人 #50后 #60后
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中医卢嘉瑞3周前
中医教你长寿歌诀 #医学科普 #长寿 #涨知识 #中医
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营养师窦公伟3周前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不爆食，饭前洗手，饭后漱口，睡前没思，醒后莫及，早不洗头，晚忌熬夜，男宜食枸，女适食藕，蒜能杀菌，姜能暖胃，便后揉腹，睡前叩齿，腌菜少许，腐乳少食，动物适度，静宜养心。#养生知识 #每日分享 #免疫力 #养生 #中医养生
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普外二科曾春辉主任5月前
空腹、饭前、饭后服药？到底啥意思？ #医学科普 #科普一下 #医疗小常识 #医者仁心 #科普
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慧姐的灵枢笔记1月前
冷水洗脸，热水泡脚。晨不空腹，晚不暴食。饭前洗手，饭后漱口。睡前莫思，醒后莫急。早不洗头，晚不熬夜。#顺口溜 #养生 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧 #养生知识
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佑佑生生不息1周前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不暴食，饭前洗手，饭后漱口 #养生 #中医养生 #老祖宗的智慧 #每日分享#养生知识
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西安李国梁6天前
#每日分享 #中医养生 #普及知识 #上热搜 @DOU+小助手
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王老师说养胃4月前
你知道空腹睡觉到底有多厉害吗#中医养生 #中医传承#脾胃 #空腹睡觉
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虫🐜椰椰4月前
暑假正是弯道超车的好时候 #暑假生活 #大学生放假后的现状 #学生党脱毛仪#平价脱毛仪#UlikeME脱毛仪
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晓涵中式调养2周前
四字养生口诀，你学会了吗 #养生 #健康科普 #养生知识 #干货 #健康
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郑博隆医生4月前
空腹、餐前、餐后服药，到底啥意思？ #抖出健康知识宝藏
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普外二科曾春辉主任4月前
肠胃科医生带你了解，空腹到底是什么意思？ #科普一下 #肠胃科 #医学科普知识 #肠胃健康 #健康科普
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心事熬成暖粥2月前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不暴食，饭前洗手，饭后漱口 #养生 #中医养生 #老祖宗的智慧 #每日分享 #养生知识
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思齐说5月前
空腹而眠的重要性。#养生 #养生就是养健康 #睡眠 #空腹而眠 #古人的智慧
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文文1月前
#养生 #养生就是养健康 #养生知识 早不酒，晚不茶 这是民间广泛流传的饮食健康俗语，提醒人们根据昼夜生理规律调整饮食，避免影响身体机能。早上身体经过一夜代谢，胃内基本空腹，此时饮酒酒精吸收快，易刺激胃黏膜，可能引发胃痛、恶心等不适。酒精需肝脏代谢，早晨肝脏功能尚未完全活跃，饮酒会加重肝脏负担，还可能导致上午精神萎靡、注意力不集中。茶叶中的咖啡因具有兴奋神经的作用，晚上饮用会刺激大脑，可能导致入睡困难、睡眠变浅或多梦，长期影响睡眠质量。茶有利尿性，晚上喝茶会增加夜间排尿次数，频繁起夜会打断睡眠周期，进一步干扰休息。
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中果文字养生3周前
黄帝内经讲，冷水洗脸，饭前洗手，饭后漱口，热水泡脚，早不洗头，晚不熬夜，晨不空腹，晚不暴食，睡前莫思，醒后莫急，晒能杀菌，姜能暖胃，男宜食枸杞，女易食藕，晨起揉腹，睡前叩齿，动宜适度，静以养心#健康之道 #养生就是养健康 #人生之道 #健康科普
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医路小白寇大宝1月前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不暴食，饭前洗手，饭后漱口 #中医养生 #养生 #老祖宗的智慧 #每日分享 #养生知识
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老勇说本草1周前
#知识分享 #养生
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博雅短视频1周前
保持空腹、饥饿与长寿之间的密切关系。
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岐准健康说2周前
你容易忽视的行为 #老祖宗的智慧 #养生 #冬季养生 #科普 #涨知识
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五月的告白爱读书3周前
黄帝内经的养生口诀#读书分享 #读书成长 #黄帝内经#养生口诀
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当归半夏1周前
黄帝内经养生口诀分享给你重要的家人#养生 #皇帝内经 #传统文化
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三十而立1周前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，夜不暴食，饭前洗手，饭后漱口，睡前没思，醒后莫急，早不洗头，晚忌熬夜，便后揉腹，睡前叩齿，腌菜少许，腐乳少食，动宜适度，静宜养心！
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梨子养生记6天前
养生之道#涨知识 #习惯 #传递正能量 #内容太过真实 #万万想不到
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明光市融媒体中心综合广播1周前
你最忽视的几个行为，跟着古人学养生，老祖宗的养生顺口溜#养生 #冬季养生 #ai创作浪潮 #日常养生小知识 #黑芝麻
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莉姐在养生1周前
#知识科普 #养生就是养健康
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嘟嘟霞1月前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不报时，饭前洗手，汗水未干，冷水莫沾，吃米带糠，吃菜带帮，少吃肉食，多吃水果，睡前摸思，醒后莫急，早不洗头，晚己熬夜#养生口诀#养生小知识#生活小常识#内容仅供参考，如有不适请线下就医#皇帝内径
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杜二姐1月前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹晚不暴食，饭前洗手，汗水味干，冷水别漠，吃米带糠，吃菜带帮，少吃肉食，多吃蔬果，睡前莫思，醒后莫急早不洗头，晚己熬夜#养生口诀#养生小知识#生活小常识#内容仅供参考如有不适请线下就医
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山里人食养1周前
16 条日常养生口诀，看完直接照做 #养生 #健康科普 #养生日常
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清韵堂1周前
#养生就是养健康之道 #养生小知识科普 #养身知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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金辰(养生版)3周前
养生口诀，受用终身！#养生 #健康 #中医养生 #健康科普 #养生就是养健康
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老岳1周前
长寿歌决#涨知识 #知识分享 #知识
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食养王官1月前
四字真言，受用终身#养生#中医 #健康科普
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