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鹤立烟雨3年前
甜和糖是两回事，有的水果很甜但糖少，有的不甜但是热量炸弹 #医学科普 #健康饮食 #水果
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言之有李药师2月前
有些水果吃着不甜，可能是热量炸弹！减肥的一定要少吃啊！ #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #高热量水果
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我是鲨鱼菲特4年前
你以为，吃起来不甜的水果，含糖量就低吗？#抖音美食创作人 #轻漫计划 #充能计划 #萌知计划 #科普知识
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清华奶爸Kent叔叔2月前
看似很甜 实则糖度不高的5种水果🍉🍓🥥 有些水果虽然不甜，但是糖度却很高，不宜给孩子多吃；有的水果看似很甜，却是低糖水果，适合给孩子吃。可以分享给家人，一起吃对水果。#宝宝辅食 #控糖 #高糖水果 #低糖水果 #育儿经验分享
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央视网3周前
这种水果吃着一点都不甜，却是升糖“高手”#够科普
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大明白李淑芬1年前
酸的不酸了，不甜的甜了，麻痹味觉的食物你肯定没吃过！#涨知识 #味觉 #食物 #科普 #神秘果 #水果
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涓涓4月前
水果越甜含糖量/热量越高吗 西瓜这么甜为什么不拿来制糖#涨知识 #科普一下 #内容过于真实
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新华每日电讯4月前
#每日分享 |西瓜很甜，为啥没人用它制糖？博主@行者道荣 科普冷知识：果糖的甜度高，但是甜≠含糖量高，而且以前西瓜并不甜。网友：终于知道单词为啥是watermelon（水瓜）了！#新华每日电讯
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蔬菜研究院1周前
为什么有的水果越放越甜，有的水果味道不变 #三农 #新农人计划2025 #小孩姐 #抖音助农 #水果 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小花2月前
为什么有的水果酸，有的水果甜 #幼儿启蒙教育 #动画片
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吴所谓懂营养4月前
吃这么多年了，你可千万别在被水果骗了！！ 🍓90% 的人吃水果都错了！ 别再信 “多吃水果好” 了！吃错 = 伤肝 + 毁肤… ❌错 1：水果吃越多越好 果糖只在肝脏代谢，过量变甘油三酯，易成脂肪g！ 指南建议：每天就吃自己拳头大的量～ ❌错 2：多吃水果皮肤好 现在水果越来越甜，高糖加速糖化，皮肤会松、黄、毛孔大！ 我前段时间吃多荔枝爆痘，戒了好久才好😭 ⚠️小心 “糖衣炮弹”： 葡萄酸甜？糖分可能超一碗米饭！ 蓝莓草莓虽甜，其实低糖还含花青素，抗火火抗氧更养肤～ 💡优先吃浆果类！ 我整理了「水果红绿灯清单」👇👇 #水果 #果糖 #要注意#糖超标 #健康新星创作营
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优娜Una内调保养1月前
避开 “高糖水果”，不贪甜、控好量 🍎选水果，别只贪 “甜” 现在的水果品种，很多经过人工干预，甜度越来越高 —— 商家甚至把 “包甜” 当卖点。但过度追求甜，可能藏着危险： 果糖的陷阱水果中的果糖，比米饭中的葡萄糖更大，长期过量可能影响代谢，还可能让孩子不爱吃蔬菜、饭量下降。 非应季与改良的影响反季水果、基因改良的 “高颜值” 水果，维生素含量可能大打折扣，吃多了反而摄入过多糖分，本末倒置。 这样吃更合适 优先选低糖水果，比如有机莓类、芭乐、苹果等。 控制量：成人每天不超过 100 克，孩子可更少（比如 50 克），用小碗盛放，避免越吃越想吃。 吃水果，吃的是天然本味和营养，别让 “甜” 变成负担呀～ #水果#适当吃水果#果糖
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清风教瘦6月前
减肥要对食物热量有概念！6种水果吃着不甜，含糖却不低，要少吃 #减肥总得对食物热量有个概念吧 减肥要对食物热量有概念！6种水果吃着不甜，含糖却不低，要少吃！#减肥 #水果 #减脂 #减肥餐
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蜜果熙优品甄选11月前
#科普一下 #水果知识 #小故事 #动画水果甜度大揭秘！现在的水果为什么越来越甜了？ #蜜果熙
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长江云新闻4周前
颠覆认知！4种“酸水果”是高糖刺客，甜水果反而低糖？
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老虞说5月前
糖与减肥的关系#知识分享 #减肥知识 #糖 #减肥
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紫河杉博士2月前
北大女博士为你挑选吃起来甜但糖度不高的健康好物#控糖 #控糖饮食 #糖度 #甜食控 #控糖生活
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说农业的董小姐1月前
水果越来越甜，我们却不“买帐”了？为什么？#为什么感觉水果都没以前好吃了#超级水果#水果消费升级#董小姐说农业
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平江李教瘦玩转减肥界1月前
它甜但糖少，它不甜却是热量炸弹！这几种“骗人”的水果和玉米，你常吃吗？#健康饮食 #避坑指南#平江 #平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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熊熊益智动画2周前
#儿童动画 #启蒙早教 #益智动画 #亲子互动 #3到6岁儿童益智早教动画
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高东旭1月前
近视控糖也要控水果？ 近视防控少吃甜，包括水果吗？ 我们少吃甜食，主要是甜品和含糖饮料。 水果中的糖分主要是果糖，虽然甜但是远没有含糖饮料中的糖分高。 #近视 #近视防控 #甜食 #宝妈推荐 #爱眼护眼
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清风教瘦1年前
减肥避坑！这6种水果吃着虽不甜，实际比喝糖还长肉！一定要注意#科学减肥 #减肥方法 #减脂餐 #减肥技巧 #水果 #提高代谢 #减肥饮食 #控糖饮食 #减肥 #掉秤
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花一村7月前
那些无意识的控糖行为
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进击的李师傅1月前
水果的糖和米饭面条的糖可不太一样 #减肥知识 #知识科普 #健身知识 #减脂水果能吃吗#果糖
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叮叮马厂长5天前
越来越甜的水果还能吃吗？#应季水果 #健康饮食 #叮叮马厂长
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阿尧5月前
不甜的水果，不一定升血糖慢 不甜的水果，不一定升血糖慢
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糖门辉哥1年前
糖人吃冬枣会升多少糖？#控糖#控糖饮食#糖友#冬枣
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梦龙说糖7月前
吃那种水果升糖低呢？圣女果小柿子评测，吃圣女果升糖怎么样 目前能吃的水果太多啦，玲琅满目，热带的，非热带的，甜的不甜的，很多人认为甜的水果升糖就是高，但是真的不一定呢，吃那种水果升糖高还是低，快还是慢呢，今天我来给大家评测一下，吃圣女果，也叫小柿子，看看升糖高还是低，快还是慢，这样您就知道怎么去搭配早餐，午餐的水果啦，晚餐千万别吃水果，水果更不能加餐去吃，水果的正确吃法是随餐吃呢，你别吃错啦，今天给大家评测的是圣女果，也叫小柿子，评测完毕，意料之中哈，实测不易，仅供参考，希望对您有所帮助哈，视频本人拍摄，不接受搬运。血糖仪上有日期和时间。
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罗氏轻糖乐活1年前
糖友如何面对吃起来不甜的水果CN-ECM-805 #轻糖乐活 #水果自由
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糖人解食品企业店7月前
这些水果“不甜”，含糖量却惊人 #控糖 #自律 #水果 #多吃水果不如吃对水果 #生活小百科
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何运龙运动轻食4月前
不甜，但比喝糖还厉害的高糖水果#健康 #饮食 #美食 #彩椒
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蔬菜研究院-紫月（团队号）1月前
为什么水果不都是越放越甜 #三农 #农业 #新农人计划 #抖音助农 #来抖音学农技 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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减重外科王正华医生4月前
#医学科普 #减重手术 #体重管理
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控糖方教授生活号5月前
#饮食控制 #主食 #运动 #控糖 @DOU+上热门
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大鹏助农（台湾微宝）5天前
别再愁果子小不甜！膨果前补够糖和氨基酸，丰收稳了#三农 #农业种植技术 #台湾微宝 #靶标营养调控
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赵敏医生2月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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开门大吉2周前
为什么有的水果越放越甜，有的越放越淡#服务三农#科普一下#每日推文#帮助需要帮助的人
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谦儿吃饱饱6天前
双拼果味棒棒糖，吃起来就是那种很清甜的水果味道，一点也不齁甜，平时拿来哄孩子或者自己解馋都很不错，吃起来就更加的酸甜可口了，真的超级好吃。喜欢的朋友闭眼入#休闲零食 #零食推荐 #棒棒糖#糖果#零食
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小果讲糖（二型）6月前
糖人吃榴莲能升多少糖 #榴莲 #应季水果 #亲测分享 #糖人 #糖友
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碳酸饮料5天前
#控糖 #分享生活小技巧 #控糖饮食 #小知识
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糖管家.说糖🏥1周前
#创作灵感 #上热门🔥 @DOU+小助手 糖尿病饮食误区，你中了几个，一起来看看吧。#健康科普
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慧玲聊健康1月前
控糖选对水果是关键#健康 #科普 #涨知识 #知识分享 #控糖
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不要做腼典的人6天前
#vlog十亿流量扶持计划 #知识科普 控糖的人群要看！
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牛奶薏米仁4周前
学生党养头发,真的可以不用花很多钱#养发护发#掉发#达霏欣#平价好物
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减重医生铎哥6天前
减肥想要事半功倍，就要学会控糖！#科普健康知识 #硬核健康科普行动 #减重#减肥 #抖出健康好身体
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定悦（传播正能量）3月前
#祥宏健康院
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中医胃肠洪主任2周前
一吃水果就不舒服？主任教你这样做#中医 #调理脾胃 #医疗健康创作训练营
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大王爱化学3月前
#生活知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #糖#涨知识
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营养师顾问王sir6天前
你是不是经常干这些事###
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控了糖的豪6月前
无意识糖高的习惯 #控糖#糖友#控糖饮食 #孕期控糖#糖高
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营养师李靓莉1月前
控糖期水果红黑榜！不甜却是含糖刺客 很多人控糖只戒奶茶蛋糕，却栽在了水果上！原来，“甜度”和“含糖量”根本不是一回事！ #控糖饮食 #减脂水果 #营养师朋友已在线 #低糖水果 #正式确诊为健康人
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何运龙身材管理4月前
吃起来不甜，但比喝糖还厉害的高糖水果#干货分享 #健康 #水果 #必看
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逆糖营养师伊达5天前
血糖高？90%的人有这三个坏习惯 ！ #健康 #养生 #健康科普 #健康生活 #血糖
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慧眼识影严医生4月前
得了糖尿病，远离十个字教你轻松稳住血糖！#糖友 #糖尿病 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #慧眼识影严医生
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侯晓钢3周前
水果太甜也不好哦#强烈推荐 #涨知识
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金金来咯1周前
其实还有一些话不敢说，现在的水果比不得以前了，甜度低于多少的都进不了市场，还有农残等问题，所以建议还是少吃水果，适量吃#宝宝肠胃 #宝宝调理脾胃 #宝宝吃水果 #宝宝辅食 #宝宝牙齿
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耀中智慧1周前
50年变迁，为什么水果越吃越不对了？ #胡耀中 #健康 #健康饮食 #水果 #健康长寿
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