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王斯文的杂货铺3周前
球场小脑：微笑刺客，凭什么屡屡刺王杀驾？ #NBA #篮球 #微笑刺客以赛亚托马斯 #乔丹 #保罗
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橄榄叶子（迦南）1年前
以赛亚书后半部分大纲。#以赛亚书#以赛亚先知
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壹骏🏀7月前
世界第一扣将以赛亚讲解增强式训练 单双脚起跳的增强式训练有不同。不可一味追求更短的触地时间，而追求高度专项模拟化才是正确的方向。#弹跳训练 #增强式训练 #扣篮
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7号球员4月前
火箭新签两个双向是何许人也？ JD戴维森是上赛季G联赛的MVP，以赛亚克劳福德则是一名侧翼球员。#休斯顿火箭
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壹骏🏀7月前
以赛亚讲解增强式训练（二） 离心超负荷训练是增强式训练的要点。#弹跳训练 #扣篮 #运动表现
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南山种田4月前
以色列为什么对加沙志在必夺 #耶路撒冷 #以赛亚 #环球军事 #罗马帝国 #中东战争
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痛风的考拉4月前
【新秀库-以赛亚 科利尔】 #nba #nba选秀 #球星卡 #科利尔 @抖音百亿补贴
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豹跳如雷💾存档版2年前
太多想说的 扣篮还是生活都不易 感谢#以赛亚 一直以来的知识分享 还有今天展现出来的能量！ 现场观众的气氛 也让人感动欣慰！ 感谢自己 走在路上！ 感激身边的支持者 祝自己生日快乐 #扣篮 #弹跳 #远离伤病
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ATOW&DUNK🏀1年前
以赛亚分享了一个关于助跑起跳的小细节，不会助跑起跳，或者原地高度和助跑起跳高度差不多的童鞋可以看看！#弹跳 #爆发力 #以赛亚 #弹跳教学
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篮球王子2年前
以赛亚托马斯鲍文阿泰罗德曼兰比尔和雄鹿谁强。#nba #詹姆斯 #哈登 #库里 #乔丹
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Dunk Lab 团长（创业版）3年前
“以赛亚最新扣篮训练”#用扣篮表达心情 #扣篮#以赛亚@DOU+小助手
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淼焱影视1年前
#以赛亚王表示愿效力中国男篮
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2k破产老吴(活跃度)11月前
球员实战评测第113期-以赛亚哈腾斯坦 #nba2konline2 #nba2kol2
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鞋志摩🏀1年前
他打球没有哈特劲爆，却更让球迷球迷喜欢，他就是Slim，以赛亚·霍奇。你们期待他的回归吗？#集梦116 #集梦slim #鞋志摩
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篮球知道6月前
周琦和NBA的 “备胎”直播连线，场面很欢乐，实则很尴尬 #以赛亚哈尔滕施泰因 #周琦 #雷霆
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飞猪篮球🏀6月前
从周琦备胎到如今雷霆的首发中锋，哈腾的是如何慢慢进化的呢？#以赛亚哈尔滕施泰因 #dou来nba #哈滕 #雷霆队
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Dunk Lab 团长（创业版）3年前
“以赛亚去年夏天直播的高翻教学”#高翻 #训练#以赛亚@DOU+小助手
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ATOW&DUNK🏀7月前
正确的训练只会延长你的运动生涯，不会对你的健康造成影响！ #扣篮 #陈登星 #白乔丹 #以赛亚 #弹跳训练
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大学生竞赛侠5天前
“21世纪杯”全国英语演讲比赛深度解读（三）备赛技巧及避坑 #全国英语演讲比赛 #竞赛 #大学生 #大学生必看
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篮球唠郭(20年老拓密版)5月前
夏联勇士胜湖人！克内克特给自己一顿乱杀…勇士莫布里发挥神勇！ #克内克特 #湖勇大战 #以赛亚莫布利 #篮球唠郭
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一颗大板栗🌰1月前
#观念的力量#以赛亚伯林 #日常分享 #当文字开始会呼吸 #三分钟讲一本书
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NBA新视角4年前
以赛亚.托马斯本有资格入选梦一队的，却因重重缘由，未能入选 #热门nba #经典nba #dou来nba
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
黄种人36岁照样重返巅峰堪比世界级弹跳，你的弹跳天赋根本不输 #弹跳训练 #扣篮 #篮球🏀 #以赛亚 #弹跳
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陪萌哥看球🏀1年前
你预测，小托马斯重返nba赛场的首秀 能打出怎样的数据？ #小托马斯 #小托马斯重回nba #太阳vs76人
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゛阿泰10月前
以赛亚·帕切科#美式橄榄球 #以赛亚帕切科 #橄榄球运动员 #橄榄球
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ATOW&DUNK🏀10月前
助跑垂直弹跳纪录，他证明了黄种人也能飞！#弹跳 #爆发力 #运动表现 #陈登星 #以赛亚
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孤狼6天前
第6集 美国二战经典电影《狂怒》#二战 #二战西线战场
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以赛亚5年前
【冷战解密】美苏争霸最大疑案 中情局6年数亿美元打了水漂
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某洛的书房4周前
托尔斯泰眼中的“伟人” #历史人物 #托尔斯泰 #以赛亚伯林 #谈古论今
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THP弹跳训练4周前
训练周期怎么排 大量兄弟留言问以赛亚的冬训日程是什么，统一回答，我们没有以季节为时间单位的训练周期！THP是以赛亚在美国合伙开设的弹跳训练项目，而本账号是THP唯一授权的中国抖音账号，私信我获取更多训练咨询 #冬训 #训练周期 #弹跳 #以赛亚里维拉 #小周期
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THP弹跳训练2周前
高弹跳画像解读 可恶，小时候还是走了太多弯路！THP是以赛亚在美国合伙开设的弹跳训练项目，而本账号是THP唯一授权的中国抖音账号，私信我获取更多训练咨询 #弹跳训练 #勉扣 #低框 #力量训练 #以赛亚里维拉
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宽练💪3月前
提升弹跳力的几个原则与方法（上）—Isaiah Rivera 以赛亚・里维拉，拥有经官方测试的全球最高垂直弹跳——50.5英寸（约128厘米），同时是THPstrength公司的联合创始人。 他和大多数弹跳力出色的运动员不太一样：一开始弹跳并不出众，并且在这个频道记录了自己的整个成长历程。简单来说，他的经历是这样的： 14岁：开始锻炼，为了打篮球能跳得更高 16岁：第一次完成扣篮，不久后了解到职业扣篮的世界 17岁：疯狂训练，完成了第一次胯下扣篮 18岁：参加人生第一场职业扣篮大赛 19岁：膝盖疼痛差点让他放弃扣篮 20岁：遇到教练约翰・埃文斯，对方帮他摆脱了膝盖疼痛 21岁：赢得第一场国际扣篮大赛 22岁：垂直弹跳测试达到48英寸（约122厘米），开始全职从事教练工作 24岁：创下50.5英寸的世界纪录垂直弹跳 希望能为人们的弹跳训练和扣篮之路带来一些启发。 #弹跳 #爆发力#dou来运动吧 #力量训练 #健身
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爱拉姆油2周前
用游戏的方式去认识一名NBA球员#美职篮全明星#NBA2k手游创作者激励计划#NBA#球员故事#以赛亚杰克逊
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科学疯子3周前
他没有下巴，却成了说唱歌手 #奇闻趣事 #说唱歌手 #励志
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仓巴不读书3年前
以赛亚·伯林(3)--“自由”的含义是什么？自由怎么被歪曲和滥用 #哲学 #哲学家 #思想 #思想者 #读书
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猪头聊球3周前
库里垫脚以赛亚乔是不是故意的？库里一级恶意犯规！勇士vs雷霆 #库里一级恶意犯规 #斯蒂芬库里生涯纪录片 #库里垫脚 #詹姆斯 #勇士vs雷霆 @DOU+小助手
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🏀若昀(SRTY疗愈)3周前
11月13日，NBA常规赛，雷霆121-92湖人。 雷霆队亚历山大30分5板9助2断，以赛亚-乔21分，阿杰-米切尔14分3断，哈滕11分8板，霍姆格伦11分2帽； 湖人队东契奇20投7中19分7板7助2断，里夫斯13分3助5失误，八村垒13分，布朗尼1板2助1断。
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一个老rocker1周前
#tproc传播扣篮 以赛亚托马渣儿先生，你能单给我出几期视频吗？ 别把我跟别人放在一起，也别拉黑我，格局打开，我都不拉黑你。 #筋膜训练 筋膜训练的底层逻辑跟量体裁衣一样，跟 #弹跳 没什么关系 ，太low了，包括以赛亚也是个坏bi。 你们练到最后就是要去#变现 加油！#避坑
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仓巴不读书3年前
以赛亚·伯林(2)--价值一元论错在哪里？怎么理解值多元论 #哲学 #哲学家 #思想 #思想者 #读书
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THP弹跳训练1周前
做不到这点你先别扣篮 不然包你伤痛缠身的！ THP是以赛亚在美国合伙开设的弹跳训练项目，而本账号是THP唯一授权的中国抖音账号，私信我获取更多训练咨询 #膝盖 #弹跳训练 #灌篮 #扣将 #以赛亚里维拉
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珈一电影3年前
真相只有一个，一万年前原始世界的以赛亚就是现代的老金，不可思议#科幻电影 #美剧推荐 #电影解说
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2k阿森9月前
难民持球挡中锋 以赛亚杰克逊测评#nba2konline2 #游戏2k #以赛亚杰克逊 #硬c
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仓巴不读书3年前
以赛亚·伯林(1)--什么是价值一元论？价值一元论蕴含着危险 #哲学 #哲学家 #思想 #思想者 #读书
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湖人新王775月前
微笑刺客以赛亚·托马斯谈如何防住乔丹 #乔丹 #托马斯 #goat #篮球
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PAco篮球社2年前
小托马斯的故事#以赛亚托马斯 #nba #nba故事 #吐槽 #热门
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篮球马大哈7月前
为了得到不同时期的以赛亚·托马斯，各球队付出了多大的代价？ #小托马斯 #篮球
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Dunk Lab 团长（创业版）3年前
“以赛亚有史以来跳的最高的一次”#弹跳#以赛亚
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多次婉拒名人堂2年前
“顶级扣将以赛亚教你如何高效训练弹跳” #以赛亚 #弹跳训练 #扣篮
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幕后篮球3年前
@Phil Handy菲尔·汉迪  x 小托马斯 单脚后撤 #后撤步 #篮球教学 #篮球单挑
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篮球漫话2年前
重生的篮球梦，只有一只眼睛的准NBA球员#以赛亚奥斯汀
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篮球班的春天3月前
以赛亚·托马斯：地表最强175？末节之王？81分先生？爱妹妹的男孩！#以赛亚托马斯 #小托马斯
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唐域铭1年前
恶🐭招牌持球突破解析#恶鼠梓祎#gymrat#以赛亚托马斯#shock4 #狂潮@GYMRAT @SHOCK4狂潮篮球联赛
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一个老rocker3周前
#深蹲 以赛亚不练深蹲，因为深蹲160公斤有手有脚就行。以赛亚每次深蹲时间不会超过半个小时。 #假自律 #扣篮 不用练深蹲，怕受伤？别闹了，不扣篮就不受伤了。 #弹跳 这俩字儿里面哪里有蹲这个字？ 接所有想#健身 的，深蹲0到160公斤仅需要最短3个月。
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篮球话播2年前
NBA球星以赛亚·托马斯为了找到工作、生活中一天三练到底有多拼？#小托马斯 #NBA #篮球 #纪录片
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