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荣雪芹疼痛诊疗3月前
身体疼痛的蝴蝶效应：肩颈和腰部的“疼痛联盟。许多人发现：脖子不舒服，腰痛也接踵而至；腰椎间盘突出后，脖子也跟着僵硬疼痛。这并非巧合，而是源于二者同根同源、相互牵连的密切关联：他们之间结构同源、退变同步、力学代偿、神经同网。所以哪个部位出现问题要及时医治。#颈腰综合症#颈肩腰腿痛#颈椎病#腰痛#医学科普
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李款医生9月前
99%的门诊患者回去后都做错的一个动作！ #医学科普 #颈椎病 #颈椎操 #脖子酸痛 #颈椎
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饶医生的无痛药方1月前
后背不同部位疼痛代表什么毛病，教您锻炼办法#后背疼 #颈椎病 #肌肉劳损 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士7月前
为什么不动反而颈椎腰椎容易劳损 #颈椎 #腰椎 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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心内科四火医生4月前
总是颈肩僵硬，腰背酸痛?怎么办? #止痛科普#腰疼#疼痛#脖子疼#肩膀疼
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疼痛科王颖燕主任2年前
脖子酸疼不舒服，可能是它引起的 #颈椎 #颈椎病 #科普 #热点 #中医
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正骨闵亚青博士2月前
腰痛带歪脖子？脊柱“多米诺效应” #腰痛 #颈椎 #脊柱 #医学科普 #闵亚青
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谈骨论筋岳主任5月前
一觉睡醒脖子“卡壳”？落枕防不胜防，试试这3招有效缓解！ #落枕 #落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #脖子 #医学科普
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李全义医生4月前
身体出现这些信号？赶紧挂脊柱外科！ #医学科普 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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正骨推拿许医生2月前
颈椎两侧痛，上班伏案多。 #颈椎 #腰椎 #上班 #上班族 #许学良
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康复大师7月前
我换了18个枕头得出的经验，原来脖子不舒服跟枕头没有关系！！！#康复大师 #颈部练习#失眠怎么办
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杭州仕安运动康复笔记1月前
脖子后背不舒服 教你一招缓解不适 久坐或久站之后会有背痛脖子痛的现象 先别着急 有可能是第一肋骨卡住了！ 试试这一个动作 看看会不会有缓解！ #背痛腰痛 #脖子酸痛 #康复运动 #杭州仕安
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脊柱微创赵刚主任2月前
脖子疼腰疼不舒服 先排除强直性脊柱炎#脊柱
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
不想老了腰痛、脖子僵硬、膝盖不舒服的，这些事情您要记好，可不是吓唬您哦，徐医生门诊里天天见#关节 #关节健康 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏 #腰疼
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长征脊柱外科王占超2月前
兵器是手段，患者才是根本 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #腰疼 #脖子疼 #脊柱外科王占超
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6号健身4月前
肩胛提肌一紧，脖子，肩膀，后背都跟着不舒服 你有没有这种感觉： 肩颈一酸，怎么按都按不松？ 其实啊，元凶可能不是斜方肌，是肩胛提肌在偷懒！ 这块肌肉一紧，脖子转不了、肩膀抬不动、甚至中背都跟着别扭。 今天教你5个动作，从拉伸到激活，全套打通👇 别揉错地方啦，肩膀不舒服就跟着我练练吧～ 你最有感觉的是哪个动作？评论区告诉我👇 #肩胛提肌 #肩颈僵硬 #肩膀痛 #因为热爱所以坚持 #肩颈不适
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脊柱医生周若南2周前
颈椎曲度变直，学生也是一个大群体#颈椎曲度变直 #脖子疼 #科普一下 #脊柱健康 #腰椎间盘突出
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脊柱外科张海龙医生7月前
这些地方不舒服，可能是颈5-6 6-7突出 #颈椎突出 #自测 #医学科普 #脊柱外科张海龙
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骨科李智勇医生6月前
颈椎不舒服脖子疼，该如何锻炼呢 #医学科普 #知识科普 #骨科医生 #医生
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老车8月前
脖子颈椎不舒服，就找这3个点！ #推拿 #推拿按摩养生 #推拿培训 #推拿手法 #哈尔滨
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中医针灸林萍2月前
耳朵后边到脖子疼！快来看！怎么解决！#医学科普 #中医传承 #颈肩腰腿疼 #疼痛 #健康
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中医骨科王令3月前
颈、腰、肩膀痛，中药综合调理 #腰痛 #脖子酸痛 #肩膀疼 #中医骨科 #骨科王令
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骨伤医院院长周礼兵3月前
90%的人都不知道身体的这些反应其实是颈椎和腰椎的危险信号！ @抖音健康 #腰椎间盘突出 #颈椎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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潘老师（专注中老年运动）5月前
脖子不舒服，可能是我们腰出了问题#脖子酸痛 #腰部不适 #居家锻炼
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脊柱超微创专家孟磊（机器人+3D显微镜）3月前
14岁头歪总是脖子酸疼不舒服，颈椎侧弯已经15°了！家长们一定要注意！#脊柱侧弯 #颈椎侧弯
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别叫老师❤️叫可心4月前
颈椎僵紧胸椎僵紧，脖子不舒服，后背不舒服，肩胛骨缝疼，肩膀酸，胸闷气短等等，都可以去试一试。练习在1分05开始 #运动康复 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脖子酸痛 #肩胛骨缝痛
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筋骨女侠张主任1月前
打工人颈椎肌肉劳损，酸痛不舒服，可能是颈丛神经被“压迫”了#颈椎病 #骨科 #硬核健康科普行动 #脖子酸痛 #汕头
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荣雪芹疼痛诊疗1月前
疼痛多学科就诊找不到病因？不妨排查一下脊柱源性问题。#疼痛#腰腿痛#颈肩腰腿痛#腰椎间盘突出#医学科普
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徐家锋运动康复（郑州）5月前
久坐办公家人后脖子不舒服还在放松后脖子么，放松后反复#久坐 #脖子不舒服 #郑州运动康复
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漯河市中心医院疼痛科汪庆玎主任3月前
患者胳膊，肩背，脖子疼痛麻木，查体后考虑为神经根型颈椎病 #神经根型颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #医学科普 #健康科普
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丁教有异见3月前
肩颈腰椎坐久了不舒服？#肩颈酸痛 #温州健身 #温州丁教健身百晓
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江苏脊柱微创孙帆主任1月前
脖子酸痛怎么办？#脖子酸痛 #低头玩手机 #脖子僵硬 #南京骨科医生#低头族
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中医正骨夏厚纲7月前
颈椎僵、腰背硬、腿肚酸胀，小伙被折磨十来年#颈椎 #健康 #腰椎 #门诊日常 #医学科普
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周伟说针刀4月前
脖子老不舒服，疼，发胀，头晕，教你一个动作快速缓解#脖子 #颈椎病 #头晕 #抖音健康使用计划 #抖音医疗健康小助手
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运动康复师大拇哥1周前
如果你经常有肩颈、腰背，膝踝的不舒服可以跟我练习@大拇哥是运动康复师 #运动康复 #北京运动康复 #骨盆前倾 #臀中肌 #体态纠正
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陶勇医生8月前
职场人“头号公敌”，你中招了吗？ 颈椎不舒服，如何预防和缓解？今天给大家支几招！ #硬核健康科普行动 #颈椎不舒服 #上班族 #打工人 #颈椎
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孟小亮4周前
肩颈紧张，疼痛，脖子低头旋转疼痛，测试一下，是否是肩胛提肌劳损。 #肩颈酸痛 #脖子酸痛 #头痛 #肩胛提肌 #健身干货
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周伟说针刀4月前
这个动作赶紧停下来，再别做了！#颈椎病 #脖子酸痛 #脖子前倾 #颈椎操 #针刀
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骨科陈永和医生8月前
很多人都在做的三个扭转动作，对人体损害很大！ 脖子酸痛用力扭扭脖子，腰不舒服又扭扭腰，运动前再扭扭膝盖热热身，这些我们以为对人体有益的动作，其实对人体损伤很大！#抖出健康知识宝藏 #扭腰 #扭脖子
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骨科医生刘义杰1周前
浑身不舒服？看看是不是颈椎的问题 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #交感神经型颈椎病 #颈椎病
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脊柱外科白耀辉医生4月前
颈肩僵痛？对照看：这些症状是颈椎在 “报警”#医学知识科普 #颈肩腰腿疼 #颈椎 #疼痛
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中医宋如意3周前
50岁大姐浑身不舒服，头晕、腰疼、脖子酸、脚后跟都疼 #头晕 #腰疼 #脖子酸痛 #脚后跟痛 #正骨
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王教练谈中老年锻炼8月前
脖子不舒服，一个动作解决#居家健身
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脊柱外科赵加力4周前
总是颈肩背酸痛，需要关注颈椎的“曲度”#颈椎 #脊柱外科 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识
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传承健康养生乔院长4月前
空调温度低，吹的脖子不舒服。乔老师帮你解决#临沂乔院长#帮助需要帮助的人 #师芝林
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王旭东 防治骨质疏松1月前
@上海六院福建骨科 脖子不舒服，脑袋昏沉？这2个习惯一定要改！#脖子酸痛 #颈椎病 #头昏昏沉沉 #颈椎 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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卢胜春6月前
腰疼，坐久了腰骶部不舒服，颈椎疼，头晕#医学科普 #腰疼 #颈椎病 #头晕 #卢胜春
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宣武医院疼痛科杨立强4月前
#疼痛 #颈椎病 #肩颈 和大家聊聊颈椎病
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脊柱外科张俊辉4月前
颈肩部酸胀不适怎么办？ #颈椎病 #颈椎病酸胀如何拉伸 #肌肉拉伸 #医学科普
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大兴康复科王虹4月前
脖子总感觉不舒服，警惕痉挛性斜颈#痉挛性斜颈#脖子不舒服 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #康复科王虹医生
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孙晴主任聊脊柱6月前
肩颈这里酸胀僵硬大部分都是没拉开#孙晴主任聊脊柱 #腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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颈椎微创专家顾柯主任1周前
#颈椎病 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康
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妙手推拿付国兵2月前
颈椎腰椎不适引起焦虑，宫廷推拿疏通经络 #焦虑 #颈椎病 #中医 #推拿 #脖子酸痛
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赵一招~［收徒］4月前
颈椎问题，脖子僵硬，后脖子不舒服，试试这个手法#零基础教学#手把手教学 #技能培训
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疼痛科刘大船医生5月前
脖子肩膀中间的这个位置酸胀疼痛，多半是斜方肌出问题了#脖子疼 #斜方肌 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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华坤细说体态矫正4月前
脖子后面扯着不舒服原来是肩胛提肌这条肌肉在作祟#颈椎 #颈椎病
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大羽聊复康5月前
仰头脖子后面不舒服紧酸的来#脖子酸痛 #颈椎 #颈椎病 #脖子 #推拿正骨理筋 @抖音热点 @🔥我要上热门🔥🔥🔥
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返璞｜归真3周前
压力是内寒，风寒属外寒，多数人是内外夹攻不自知，若压力压抑难缓解，先从简单的保暖做起～ #颈椎缓解 #正能量 #脖子不舒服 #养生就是养健康 #健康养生
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颈椎微创专家顾柯主任1周前
#颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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颈脊救急江晓兵4月前
总感觉腰背痛、手脚麻？先别急着跑医院！锻炼可能是省钱良方 #抖出健康知识宝藏 #腰背疼痛 #椎间盘突出 #腰痛 #腰突
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中医宋如意1月前
帅小伙长期久坐腰疼、脖子疼还经常头晕，颞下颌关节也不舒服 #颞下颌关节紊乱 #腰疼 #头晕 #颈椎病 #宋如意预约
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麦田耕读1月前
肩膀，脖子，胳膊，腰哎吆吆不得劲，按了揉了还是哎吆吆的不舒服，这样每天练个几分钟，到老不求人#居家锻炼好方法 #胳膊抬不起来背不上去#脖子酸痛
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脊柱外科周宏伟2周前
脖子总不舒服 问题的根源可能被你忽略了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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