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堃堃在抖音1月前
替大家试过了，在山青就找这个跑步戴帽子、时不时看手表的学长。夸他两句大迫杰就真信，他就帮你校园跑了！！ #山东大学青岛校区 #大迫杰完美跑姿 #大迫杰 #山东大学马拉松 #校园跑
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hello☝️1月前
什么？只要听说在温大操场上找到戴着帽子埋头跑步的同学，夸他一声跑姿好帅，像大迫杰。不出意外，你的校园跑就稳了#温州大学 #校园跑
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榆悦（厨具戳粉丝群）5月前
跑步一定要会夸搭子吗？不夸不行吗？#爱情恋爱 #恋爱技巧
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大建有梦想2周前
恭喜南哥晚上又赢下了比赛，跑个步庆祝一下#浙ba #跑步 #上热搜 #坚持 #vlog十亿流量扶持计划
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郑在跑1月前
2025合肥马拉松我跑完了，我还成功 pb 了，还破五了，我都没停下来。太难了，我太强了，再夸我#合肥马拉松 #合马乐享嘉年华 #马拉松 #挑战自我#跑步 #跑步 @合肥马拉松
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跑步指南3年前
对跑者最高的赞美不是快，而是……
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周水友1周前
参加热血嘉年华5公里赛事纪实： 最佳跑步状态，不在于速度快，而在于那份坚韧不拔的力量。对跑者最高的赞誉，不是说有多迅速，而是夸他有多么不屈不挠，是生活因跑步而多彩，而非让生活充斥着无尽的奔跑， 每滴汗水都在诉说着付出的故事，每次跑步都是对自己的全新突破。步履不停，就是在为自己的生命注入源源不断的活力与动力。你流过的每—滴汗水，都在塑造一个更加健康的身体和更好的自己。
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纪帅1月前
个人最好成绩25公里，本以为跑不完，不行走也要走完，把6小时充分利用，没想到我完成了，而且破5了，快来夸我吧#马拉松 #合肥马拉松 #跑步 #挑战
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清华包总聊人生3周前
孩子考差后，你的第一句话决定他下次成绩｜用“过程肯定法”激发成长潜力 你是不是也经常这样夸孩子？ “考了100分，真聪明！”（只夸结果），“比赛赢了，太棒了！”（只看成败） 心理学研究发现：单纯夸结果的孩子，更容易害怕挑战；而被肯定过程的孩子，却越挫越勇！ 今天教你用《正面管教》中的“过程肯定法”，让孩子从“为成绩学习”转向“为成长学习” 为什么“夸结果”反而害了孩子？ 经典实验对比： A组孩子被夸“你真聪明”（强调天赋） B组孩子被夸“你的探索方法很棒”（强调过程） 结果： B组孩子更愿意挑战高难度任务 A组孩子为维持“聪明”形象，拒绝尝试可能失败的事 关键：孩子会把你的评价内化为自我认知—— 肯定结果 → 孩子认为“价值在于成败” 肯定过程 → 孩子学会“努力本身就有意义” 三步升级夸奖法：把“聪明”换成“策略” 第1步：肯定情绪（无论成败） 场景：孩子考砸后沮丧 普通回应：“下次努力就行！”（忽略情绪） 升级回应：“你很难过是因为很重视这次考试对吗？妈妈看到你的在意了。” 效果：孩子感到被理解，而非被评判 第2步：聚焦过程细节（代替笼统夸奖） 普通夸奖：“字写得真好！” 过程肯定：“你写字时坐姿端正，每一笔都稳稳的，这种专注让进步很明显！” 话术模板：“我注意到你[具体行为]，这让你[体现的品质]，比如[案例]…” 第3步：关联动机与成长 场景：孩子主动分享玩具 普通夸奖：“真是好孩子！” 动机肯定：“你愿意分享，是因为想让大家一起开心对吧？这种为别人着想的心意特别珍贵！” 效果：让孩子清晰看到“善良→他人快乐→自我价值”的联结 长期效果：被“过程肯定”的孩子有哪些不同？ 1、抗挫力更强：把困难视为“需要调整方法”，而非“证明我不行” 2、内在动机充足：学习是为了“好奇”而非“讨好他人” 3、成长型思维：相信“能力通过努力可以提升” 案例：一个总被肯定“解题思路”的孩子，考试失利后说： “我只是还没找到方法，而不是我不行！” 核心心法：肯定是为了让孩子“看见自己” 当我们把评价从“你是什么”（结果标签） 转为“你做了什么”（过程价值） 孩子才会明白：你的存在本身，就值得被爱。 ——这种安全感，才是他们挑战世界的最大底气 你曾因哪句“过程肯定”的话，让孩子眼睛发光？评论区分享你的故事吧！ #正面管教 #过程肯定法
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柚子武汉小老外1周前
夸孩子的100句话术，毫无情感、全是价值，夸出孩子内驱力！#家长必读 #萌娃搞笑日常 #情绪价值 #夸孩子我有100句 #鼓励式教育
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Sunny🍀1周前
这是来自龙华第二实验学校一位七年级孩子运动会发表的感言，虽然他没有跑出第一名的成绩，但是他的这番话就赢了👍👍这种自信放光芒的魅力深深的感受到了我，加油吧少年！#自信放光芒 #运动会 #每一帧都是热爱 #优秀少年 #深圳教育
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看度新闻2周前
“哇！昨天他的跑步太好了”#教练夸36岁的苏炳添是年轻运动员的榜样 ，苏炳添透露因为身体原因，为了这次比赛整个队伍努力了两三年 #2025全运会 #苏炳添
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Erica～彬1周前
#上热门 #pbrunner #跑向更好的自己 #青春活力 #跑步训练 这一局，我赢了✌️.你哭也没用🫣🫣😂 破6奔10，完美😍
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垂哥向前跑1周前
 跑起来就赢了犹豫，每段路程都有意义；汗滴落地，是写给自己最热血的诗#仙游马拉松 #跑步 #PB148 #遇见更好的自己加油吧
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大刀曹五3周前
00后浪太帅了，游泳后继有人，游泳赢浙江跑步赢广东摔跤赢内蒙#张展硕最后一棒反超 #万万没想到 #年轻人
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我要见世面2周前
“比荣誉先到来的是你爱的夸奖”#翔霖 #戏影
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Sev7n2周前
跑起来吧！不是为了赢， 而是为了热爱和自己！ 晒着阳光、踩着节奏， 我们在跑道上挥汗如雨， 也笑得像阳光一样灿烂， 不是为了赢谁， 而是因为跑步让我们变得坚定、有力、真实。 一瓶水、一段路、一群热爱生活的灵魂， 愿我们都能一直这样奔跑， 在热爱的路上勇敢、自由、不设限! #东盟马拉松 #比赛现场 #马拉松 #全民运动 #半程马拉松
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小李要减肥（115改名）1周前
跑步这件事，最难的不是路上， 而是推开家门的那一刻。 恭喜我，今天又赢了！#暖系跑 #一人一句跑步文案 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小刘哥跑马游城1月前
2025南昌马拉松跑完啦！今天天气很好，感谢英雄城市的英雄们！♥️#2025南昌马拉松 #南昌马拉松 #跑步治愈一切 #跑一场马拉松爱上一座城 #交换你的冲线时刻
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向前看✨1周前
足球最燃的从来不是胜负，而是所有人为热爱撒野的血性！输赢都该被夸，因为对足球的真心，永远闪闪发亮✨ 一起为所有足球健儿喊破嗓子，热爱足球的人，永远值得偏爱～ #足球#喀什杯 #热爱足球热爱生活
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轩宝爱跑步3周前
#跑步🏃🏃付出总会有收获，每一个奋斗的孩子都值得鼓掌，未来继续努力，愿你不负将来，不负自己，你的努力值得被看见！加油吧少年💪💪#亲子#户外运动 #强身健体增强免疫力 #加油吧少年未来可期努力了就会有收获@抖音小助手
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大橙子🍊1周前
行动证明一切#奔跑吧 兄弟
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道哥优选推荐1周前
跑步比赛夺冠#体育精神 #比赛现场 #精彩瞬间 #运动员 #运动员
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文峰说3周前
王楚钦赛后开心一笑！ 王楚钦的这个笑该怎么理解呢？夺得全运会男单铜牌，王楚钦笑得很开心，给球迷鼓掌并竖起大拇指#王楚钦赛后开心一笑 #王楚钦 #全运会 #头条双星激励计划 #文峰说
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想想再想想1周前
就喜欢看大家夸樊振东#樊振东 #冠军 #奥运会 #乒乓球 #国乒 @抖音小助手 @DOU+小助手
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球逗体育4月前
赢球猛夸对手！王楚钦打脸"输不起"标签，徐海东都服了！ #王楚钦
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坚持坚持再坚持3周前
最好的曼昱，每次赢下比赛都不忘各种夸莎莎，值得去学习的地方很多#热点 #冠军时刻 #王曼昱
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郑在跑3周前
南京马拉松我又 PB 了。我太开心了我太强了。还得夸我。#南京马拉松 #马拉松 #跑步 #感动 #跑步治愈一切
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嘟嘟麻麻的日常1周前
夸孩子的一百种方法#陪娃学习 #快乐学习快乐成长 #一起学习一起成长 #加油少年未来可期 #夸孩子的100句话
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奔跑的家轩1周前
感谢一哥邀请，跑者之家对阵澜跑研习社友谊接力赛，第七棒306 留给第八棒@狄鋆 的时间不多了#跑步 #接力赛 #跑者之家
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奔跑的狮子王🦁️8月前
大连话说“跑步”🏃《问候“谢三胜”》 #大连话 #一本正经飚方言 #大连足球 #大连英博 #谢三胜
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大嘴韩乔生3周前
我老韩向天再借五百米，今天肯定赢“定”你。这次全运咱们换个赛道，奥运冠军陈定掰掰手腕！#醒神好喝当燃战马 #活力大湾区战马正当燃 #战马运动世界 #战马能量饮料 #大湾鸡
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王超聊跑步1月前
2025合肥马拉松男子全马冠军杨春龙 2025#合肥马拉松 男子全马冠军 小钢炮#杨春龙 冲线时刻。#王超聊跑步 #马拉松解说员王超 #小钢炮杨春龙
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犟先生🏃1周前
8.8公里跑完了。一次就好，赢一次就好，战胜那个懒惰的自己！加油✊#跑步🏃🏻 #马拉松训练 #跑步大神支个招 #自律遇见更好的自己 #运动男孩
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轩宝爱跑步1月前
#跑步🏃🏃所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑，所有的收获，都来自平凡的努力和坚持。改变，成长，挑战，突破！💪💪#户外 #亲子互动 #跑步治愈一切 #加油少年未来可期努力了就会有收获 @抖音小助手
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特跑族跑江湖1周前
从170斤小胖到人大战队队长，李彦辉用四年跑懂科学。特步战靴加持，摒弃无效社交，汗水换挺拔身形。四五十岁的责任与梦想，皆需好身体托底，迈开步就赢！#传递奔跑的力量 #上海马拉松
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爱跑步的韩胖胖1周前
十二月第一天，用10公里破60分钟开启！汗水不会辜负努力，这波成绩必须晒～ 跑友们，夸就完事儿了！#运动 #因为热爱所以坚持 #晨跑打卡 #你的坚持终将美好 #上热门
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二胎奶爸汉森1周前
用1根绳拿下班级第1！自信应该是结果 自信不是靠夸出来的，是让孩子亲手赢一次。 当孩子亲眼看到“正确的方法➕自己的努力=NB的结果”， 那句“我能行”才真的刻进心里！ 再小的NB，也是成长中千金不换的种子。 感谢这次和沙式跳绳的合作， 用一根跳绳 让我女儿真切的体会到了一把变NB的快乐 沙式跳绳，通过分段式的跳绳设计 能够有效让小朋友的跳绳提速20%-50% 这次的周年礼包，更是包含计时沙漏和收纳包还有挂绳架 如果您也也在找一根让孩子跳得飞起的跳绳的话 相信沙式跳绳会是不让你失望的选择。 #自我效能感 #小学生跳绳 #沙式跳绳时光盒子 #沙式跳绳 #跳绳
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慢慢发光1月前
这样夸人，让他心甘情愿对你好 #高情商说话技巧 #跑步自律 #读书分享 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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赵帅1周前
跑赢风，才配的上这身汗。#因为热爱所以坚持 #爱跑步爱生活 #你的坚持终将美好
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云荟少年1周前
三年级小男子汉21天狂刷120公里！别只夸他能跑，这份“坚持密码”才是给所有娃的礼物：每天定小目标，累了歇会儿不放弃，把跑步变成习惯，孩子的毅力和体能会悄悄翻倍～
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扬可可1周前
夸出来的“聪明”是陷阱？心理学大师告诉你怎样夸孩子才真正有用。#日常分享 #教育 #育儿 #家庭教育 #成长
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疾风体育1周前
上海马拉松，大正再创PB #上海马拉松 #大正
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少年游3周前
夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #干货分享
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T1之家1月前
oner鼓励doarn：“这不是可以嘛～”然后祝贺道：“哥，恭喜你夺冠！” #oner#doarn#faker#英雄联盟s15 #上抖音聊s15
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Old Q3周前
跑步人最爱听的三种夸赞：心率低了！快了！瘦了！。偶遇“小兵兵”，打招呼时夸他“瘦了”，和“你好”一个意思，好不好、瘦不瘦的，自己品[坏笑]。尤其，为啥钱导这么敏感[阴险]。 虹姐聊到刚跑步时的梦想就是全马330，半马130。你们呢？下次在港哥的镜头里分享分享跑步初心和跑步之路哈[鼓掌] 小王子是本周志愿者，为了兼顾自己的长距离和志愿者工作，自己提前干了大活儿！👍有多大，戳视频⬇️ #南森跑团 #周末长距离 #康比特能量胶跑起来更轻松
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无名跑者2周前
真美#跑步正能量 #超越自我 #运动之美 #体育精神 #竞技体育
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）4月前
哥哥又来了，兄弟俩跑个2000。昨天刚跑完400，今天让橙橙跑慢一点。哥哥虽然赢了但是很累，弟弟输了，但跑的很轻松，橙橙的长距离能力不错，未来偏向中长跑#中长跑 #田径 #跑步 #2000米
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北木有楠🦌🦊🐏3年前
#杨九郎 真的不能怪我，看到的第一眼，就想起来杨哥跑步的样子😂 《从前我拿你形容温柔，现在我用🦎形容你，你不会生气吧》
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郑在跑2月前
半马跑破二 夸我，挑战全程直播拍摄，破二成功，我太棒了我刮了胡子原来这么帅#跑步 #跑步日记 #马拉松 #自律坚持 #跑就对了
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云儿在奔跑🌹🌹🌹1周前
跟着优秀大神们云集的跑步的快乐，谁懂啊！ 一起冲、一起聊，每一步都藏着热爱与默契， 周末能量直接拉满🏃半马走起✌✌21.21公里已完成✅ #不负热爱 #跑者日常 #热血跑团 #团跑打卡 #跑者的快乐
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@元宝爱跑步1周前
陪伴是最长情的告白， 这句话送给我的徒儿， 当你养成跑步的习惯就不需要别人陪伴左右，换上运动装跑出去你就赢了#奔跑吧 #跑步#挑战自己突破自己
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“百米飞人”博尔特1周前
也许有一天，他不再是跑的最快的那个人。但还是那个拿了八个奥运奖牌的人
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美娜老师1年前
🎆恭喜儿子在今天运动会男子1500米中，获得第一名，感谢老师带来的视频，好激动！看来每天坚持跑步，还有有点用处🤭🤭#高一新生 #努力就会有收获 #愿你全力以赴不留遗憾
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胖胖跑得欢4周前
今天刚进跑团，被一位帅哥夸赞了。他和我确认了查半马成绩220，然后说我抖某音整得挺好，还夸我有才华。哎嘛，被刚刚认识的朋友夸赞，即使是礼节性的，也让我开心好一会呐！哈哈，一起加油吧！#晨跑的快乐
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珠哈哈2周前
刘景扬把吴艳妮赢了！这简直是“丑小鸭”的逆袭啊！#田径运动员 #跑步那些事 #田径比赛 #冲刺 #田径短跑
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静☞夜思⁴²·¹⁹⁵2周前
#马拉松 #传递奔跑的力量 #跑步治愈一切 全程马拉松42.195km是一场意志力与能力的双重考验，很庆幸我做到了。一步一步丈量出来的距离，一点掺不了假，享受比赛的同时，更要常怀敬畏之心，安全回家才能享受完赛的乐趣，加油！跑步人。
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多rui咪的小宇宙🎀1周前
米多的第一次跑步比赛😎在学校运动会误打误撞的和三年级比了一场200米跑，没想到轻轻松松第一名还甩开第二名50米，跑步天赋瞬间挖掘，代表学校区里参赛，没想到山外有山，高手如云🤣不过已经很棒了，毕竟对手都是高年级专业训练选手，佛系参赛，虽败犹荣😝#小学生跑步比赛 #成长日记 #记录小朋友成长的每一个瞬间
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马孔多-全民跑步2年前
中国选手得冠军，凭什么不能夸？#跑步 #马拉松 #中国运动员
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小太阳☀3周前
袁励岑夸迪姐打的很棒，感谢她帮他扛了几板球#袁励岑王艺迪 #全运会 #乒乓球
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强风吹拂的文振2月前
142万奖金，8个折返都夸他香#北京马拉松 #跑者美学 #跑步
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爱吃皮蛋1周前
自媒体总是让我们觉得十几个赞太少了 但是换个角度想象一下在现实生活中我跑在操场上 突然有一个人向我走来 夸我跑的厉害 告诉我我真的很棒我一定会高兴一整天的 所以谢谢你，陌生人！#跑步的快乐 #跑步治愈一切 #自媒体 #中长跑#原创视频 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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意昂的动画1周前
那你要是这么说，我不跟你犟 #万万没想到 #专治不开心 #搞笑 #动画 #二次元
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