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中医儿科代卫锋2月前
别再一咳嗽就炖梨！这种秋季咳嗽，越吃越严重。
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磊叔说食材2周前
冰糖炖雪梨 简单方便的传统中式食疗#冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨 #健康科普 #知识分享 #止咳
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浅笑媽然！9月前
雪梨属于凉性的食物，如果是体寒的不建议吃哟！#清热润肺 #雪梨甘蔗炖水喝的好处 @D0U十小助手
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狗牙爱情故事2周前
周末因为智齿发炎没过上幸福的阳台生活，今天做一个冰糖雪梨犒劳一下自己吧~寒冷的冬天就是要这样度过呢#vlog日常 #幸子 #vlog十亿流量扶持计划 #治愈 #晚酌的流派
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五岭贝乐健幼儿园2周前
冰糖雪梨盅🍐 一梨润三秋，吃梨正当时，天气干燥，寒凉渐重，给宝贝们蒸一盅冰糖雪梨，慢火蒸出晶莹剔透的温柔一勺梨汁润过舌尖是能把寒风都融化的甜蜜呀💫 👶宝宝们捧着碗喝得眯起眼睛连碗底都要舔舔才甘心呢！
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孟居彦语4周前
日常分享#日常分享 #西安中医 #中医文化
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🩷4天前
一梨润三秋，吃梨正当时， 天气干燥，寒凉渐重， 给宝贝们煮一锅秋梨银耳汤🍐 暖的是胃，润的是肺💗 让宝贝们吃在嘴里，甜在心里[爱心]
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美食达人3周前
冰糖雪梨的做法看似简简单单一锅炖，其实里面包含了不少讲究和学问
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糯米团zi1月前
冰糖炖雪梨滋阴降火，生津润肺，一款非常适合冬季饮用的热饮 一碗下肚整个身体都变暖和起来啦！#冰糖雪梨 #喝出好气色 #动手自己做美食 #在家做美食 #vlog日常
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今汇鲜果汁（龙湖店）1周前
🍐：冰糖银耳炖雪梨，老火慢炖45分钟，每一 杯都有一整个雪梨，流感季节最适合，温润滋养驱寒，暖心又暖胃，视频左下方有售。#抖音美食推荐官 #同城好店推荐 #梧州同城 #龙圩美食 #龙圩南宁百货
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👸幸运女神👸4周前
#冬天第一碗冰糖雪梨 一梨润三秋，吃梨正当时， 天气干燥，寒凉渐重， 给宝贝们煮一壶冰糖雪梨🍐 暖的是胃，润的是肺💗 让宝贝们吃在嘴里，甜在心里[爱心] @阳东区东城镇新华幼儿园
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幸福人生1月前
开暖气太干燥？雪梨清热又生津，加冰糖炖软，睡前喝一碗，润喉还能缓解口干，早上起来嘴巴不粘了～#冰糖雪梨 #秋冬必备
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杏林小灼4天前
冬季养，冰糖炖雪梨🍐真的太水润💦啦#食疗小妙招 #补气血 #冰糖雪梨 #美食 #养生
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邳州市大象城幼儿园1周前
🍐甜梨在手，快乐拥有❤️ 暖的是胃，润的是肺，止的是咳，清的是痰，降的是火~~~ 大象城幼儿园暖冬热饮推荐👉冰糖银耳炖雪梨#美食制作分享 #vlog日常 #日常生活 #在家做美食 #健康又营养
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是蜗牛呀5天前
俗话说的好，一梨润秋冬，冰糖雪梨银耳羹和冬天更配，清甜滋润 胶质满满，营养简单#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨银耳羹 #冰糖炖雪梨 #秋冬热饮 #冰糖雪梨银耳羹和冬天更配
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西安市长安区滦镇街道育才幼儿园5天前
最近气候干燥，幼儿园为宝贝们安排的《冰糖雪梨羹》，不仅清热润肺，而且生津止渴 ！#幼儿园#冰糖炖雪梨
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狮岭镇侨隆幼儿园李老师5天前
暖的是胃🌱 润的是肺 温差大的季节最适合来一碗冰糖雪梨🍐#冰糖炖雪梨 #美食分享
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旺旺早啊1周前
银耳雪梨汤很适合秋冬，这样做温润胶质感满满～#冰糖雪梨 #冰糖银耳炖雪梨 #银耳雪梨汤 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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姥姥的厨房4天前
俗话说得好：一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，简单又好喝，清甜滋润。#冰糖炖雪梨 #秋冬热饮 #美食
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小李中医博士1月前
冰糖炖雪梨养生帮手 #养生 #科普 #中医 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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安宁市睿果自然幼儿园2周前
冬季小朋友容易上火肺热，一杯冰糖炖雪梨🍐 暖胃润肺，止咳化痰，香甜美味😋 甜在嘴里，暖在心里💕 #睿果自然幼儿园冬季食补
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小王日食记3天前
暖冬治愈系甜汤！冰糖银耳雪梨的清甜香气，煮的时候整个屋子都暖暖的，喝一碗，干燥和疲惫都被抚平啦～#养生汤 #清热润肺#我的美食日记 #银耳雪梨汤 #在家做美食
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鸩仟鵺4天前
#冰糖雪梨 天气转凉，入冬必备的润肺滋补小糖水就是它冰糖炖雪梨，材料简单冷热都好吃的糖水还能止咳润肺，别犹豫动手做起来吧！#抖音美食创作者 #养生汤 #家常美食 #美食教程
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朱不酱和雷叨叨1周前
秋冬天天干物燥，好适合在家煮这个银耳冰糖梨汤喝，温温润润的，对嗓子也很友好。#银耳羹 #冰糖雪梨 #糖水 #红枣银耳汤 #小甜水
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宛先森的早餐食光3天前
秋冬早上炖一锅冰糖雪梨银耳羹，喝一碗全身热呼呼，暖心暖胃，身体很舒服#冰糖雪梨 #冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #早餐#抖音美食创作者
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膳养佳养生馆2周前
暖冬茶谱Day1冰糖炖雪梨茶 —— 滋阴润肺，对付秋燥 这款茶饮是应对“秋冬燥热”的经典之选，口感清甜，非常适合感觉喉咙和皮肤干燥的人群。 秋冬干燥寒冷，你的保温杯里该换配方了！☕️ 整理了12款超简单的「秋冬养生茶」，从暖身到润燥，承包你一整个季节的温暖！赶紧Mark一下→ #药食同源古法今传 #养生就是养健康 #喝出健康来 #秋冬滋润汤水 #顺应季节养生
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姚阿番番茄米线1周前
冬日干燥的季节里最适合来上一杯冰糖炖雪梨了#暖心又暖胃，清热去火，止咳润肺@姚阿番番茄米线
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小院食养日记4天前
最近天气变冷，很容易就会受凉。一分钟教会你这个简单方便的冰糖炖雪梨。#冰糖炖雪梨 #甜品治愈一切 #养生就是养健康 #健康甜品 #雪梨
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好爷爷的美食5天前
老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满，喝起来清甜滋润，营养又简单#冰糖炖雪梨#雪梨银耳羹#雪梨银耳汤#秋冬热饮
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鸿幺妹-定制川调｜底料一酱成菜1周前
中医药膳3️⃣川贝炖雪梨：主要用于热咳/燥咳（痰少而黄或干咳无痰）等症状，尤其是对于肺燥咳嗽有较好的食疗作用。对于风寒咳嗽（痰白清晰）不适用#鸿幺妹#中医药膳#一酱成菜#菜品教学#上热门
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时素华1月前
冰糖炖雪梨、川贝蒸梨…哪种止咳方最适合你？别再乱吃了！ #中医养生 #止咳食疗 #冰糖雪梨 #川贝蒸雪梨
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张张和美味1周前
秋冬干燥救星!这碗银耳雪梨汤喝完超舒服 胶质多到粘嘴巴!清甜软糯，一碗下肚，从喉咙润到肠胃，感觉整个身体都被滋润了~秋冬干燥季， 姐妹们一定要试试!#美食 #银耳羹#糖水 #银耳雪梨汤 #我的美食日记
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辅食频道胖团团3天前
银耳雪梨盅 天气干燥，宝宝嗓子容易不舒服，来碗银耳炖雪梨，是很适合宝宝的天然滋润小甜品。#银耳 #银耳雪梨汤 #天气干燥
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猪狼表哥5天前
#上热门 #美食 冰糖炖雪梨#农村生活 #我的观影报告 #记录真实生活
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向日葵🌻1月前
大家快跟着着我一起学做“冰糖炖雪梨”，润肺止咳、生津止渴，特别适合家里有孩子的炖来喝#食疗小妙招 #在家做美食 #食补 #健康
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娜椒姐的美食6天前
老话说的好，一梨润秋冬，一到冬季，嗓子容易干痒干咳，给家人煮一碗银耳雪梨汤，暖乎乎的润肺生津止咳，胶质感满满，营养丰富又好喝，#秋冬热饮#雪梨 #银耳雪梨汤 #银耳炖雪梨
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菲妈养生7月前
最近很干燥，来点冰糖雪梨水#润肺止咳#养生 #补充水份 #食疗小妙招
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兄妹食养记(中式养娃)1周前
冬天干燥，多给孩子做这个雪梨银耳羹，胶质满满，滋润又好喝#雪梨银耳羹 #清热润肺 #冰糖炖雪梨
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糯米爸爸的厨房1周前
冬季润肺止咳小秘方～ 雪梨热橙汤 喝完喉咙舒服很多 适合寒咳 宝宝～#雪梨热橙汤 #寒咳
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念旧的z同学1周前
秋冬季节多吃冰糖炖雪梨，润肺降燥老少皆宜，超简单的家庭版冰糖雪梨#清热润肺#冰糖雪梨#咳嗽小妙招 #健康养生 #养生汤
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半百食光4天前
冬日素颜绝杀！喝了1个月冰糖雪梨银耳羹，皮肤嫩到发光！#秋冬热饮 #冰糖炖雪梨 #银耳汤 #健康养生 #早餐
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师兄来了5天前
秋冬嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变得越来越好。#美食分享#养生食疗#冰糖雪梨#电蒸锅#炖盅
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小手的疗愈生活3月前
秋季养生好帮手 雪梨炖青花椒 功效与作用 润肺止咳：梨性凉味甘，能滋阴润燥、清热化痰，搭配花椒的辛温特性可中和梨的寒性，缓解风寒引起的干咳、咽喉干痒。 温中散寒：花椒性温味辛，可驱散胃肠寒气，改善胃脘冷痛、食欲不振等症状。 抗菌消炎：花椒含挥发油成分对金黄色葡萄球菌等有抑制作用，梨中的多酚类物质可减轻呼吸道炎症。 注意事项 阴虚火旺体质者、孕妇及胃溃疡患者慎用。 12 风寒咳嗽可每日饮用1-2次，连续3天未缓解应就医。 制作时建议选用新鲜雪梨，去核后放入5-8粒花椒隔水炖煮。 #秋季养生 #润肺止咳 #雪梨 #雪梨茶 #雪梨汤
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花姐记录生活3周前
打工人续命汤！快速炖冰糖雪梨，润喉暖身一步到位！#上热门 @DOU+小助手 #创造灵感 #冰糖雪梨 #记录真实生活 #家乡的味道
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莫童的Wifey🎀5天前
原只冰糖炖雪梨，秋冬润燥止咳 #冰糖炖雪梨 #糖水 #甜品 #雪梨 #止咳
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小静的厨房1月前
#在家做美食 #冰糖雪梨 #清热润肺 一勺温热的梨汤下肚 从喉咙甜到心里 突然就懂了： 爱自己不只是spa 和旅行 还是给内在的干涸处 悄悄下一场润物无声的雨💧 这个秋天 你也在心里炖点甜汤吧
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蕊小姐美食记🌻3月前
都说一梨润三秋，冰糖炖雪梨请收好！梨肉清甜温润，银耳胶质满满，滋润又营养，真的很好吃！#冰糖炖梨#喝出好气色 #自制饮品#雪梨 #养生
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女子红vlog4天前
有句老话说：“一梨润秋冬。”天干物燥的时节，多喝雪梨银耳汤，寒意里喝上一碗，嗓子润润的，身心也跟着舒展起来。#冰糖雪梨汤 #雪梨银耳羹 #秋冬季节 #秋冬热饮
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叔叔爱生活1月前
俗话说一梨润秋冬，胶质满满，滋润还暖身。喝完嗓子超舒服#冰糖雪梨 #雪梨银耳汤#秋冬热饮#炖雪梨汤
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养生食间_NourishingMomen1周前
《药食同源100讲》第15集川贝。探秘古方“川贝炖雪梨”的原理。 川贝炖雪梨，是许多家庭世代沿用的润肺小方。它看似简单，却包含“药食同源”的古老智慧。川贝能润肺化痰，雪梨能清爽生津，两者结合，既温和又易入口，非常适合喉咙轻微干痒、咳不出痰、说话多导致的声音不适。本片将带你深入了解这个古方为何有效、适用哪些人群，以及如何通过日常食补来调理身体，让健康更简单。
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娜椒姐的美食1月前
秋冬交替季节干燥，孩子容易咳嗽干燥发痒睡觉不踏实，一定要做白萝卜冰糖炖雪梨汤给孩子喝，清热润生津肤止咳化痰，食材简单在家就能做#健脾养胃 #食疗小妙招 #养生食谱 #冰糖炖雪梨
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欧记甜品小食店&连姐手工云吞饺子4天前
冰糖雪梨炖糖水，食材新鲜，选料精致，时令冬天，天气干燥，来一碗雪梨冰糖水，既下火又滋润肝肺，滋补又养颜，见到都想食[强][强][强] 纯手工制作，一碗一整颗雪梨🍐 #河源糖水 #河源美食 #河源探店推荐 #河源探店美食
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饭后茶语（养生）1周前
#健康养生知识#润肺止咳#正能量
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桔子先生4天前
天气冷了，给家人做碗#冰糖炖雪梨，好吃有营养，再来一碗#山药疙瘩汤 暖心又暖胃#早餐
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鲜品汇水果超市(银岭世家店)官方号4天前
岁月忽晚，万物渐寒，添衣保暖，祝卿冬安#冰糖雪梨 #食疗小妙招
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何老甜品官方号2周前
雪梨性凉，能润肺清燥、生津止渴， 搭配性平的银耳，适合干燥季节缓解咽喉不适、 口干等症状。 #冰糖雪梨炖银耳做法 #秋冬润燥汤 #润肺止咳 #何老甜品
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伈橙非遗香坊7月前
梨子应该生吃还是煮熟吃？ 传统养生讲究"生熟异效"：鲜梨生食可清六腑之热，适合肺热咳嗽、口干舌燥者；炖煮后寒性减弱，转为滋阴润肺，适宜体质虚寒者。经典食疗方如冰糖炖雪梨可缓解秋燥咳嗽，加入川贝母则增强化痰功效；梨藕汁能清肺胃积热，蜂蜜蒸梨善治阴虚燥咳。#养生知识 #饮食文化 #食疗小妙招 #养生 #国学文化
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@三月2周前
秋冬季节多给家人做冰糖炖雪梨，润肺降燥老少皆宜，做法超简单 #清热润肺 #食疗小妙招 #养生 #养生茶 #冰糖炖雪梨
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韵儿的养生日记5天前
🌟秋天的第一碗冰糖银耳雪梨汤～快去试试吧～#银耳雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖炖雪梨 #秋冬热饮 #清热润肺 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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食疗有道啊叔5天前
清热泻火饮食健康 多吃果蔬补维C，清热超给力 清淡饮食少油腻，身体超通透 喝足温水护喉咙，降火超轻松 全家吃的健康餐，清热超省
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🧚‍♀️沭阳县玉兰路幼儿园4周前
立冬已至，秋意渐浓，大自然仿佛奏响了一曲冬季的序曲🌾，二十四节气：立冬——《冰糖炖雪梨》🍐一梨润三秋，吃梨正当时，天气干燥，寒凉渐重，给宝贝们煮一壶冰糖雪梨，暖的是胃，润的是肺。👧🏻让宝贝们吃在嘴里，甜在心里❤️#立冬 #玉兰路幼儿园 #二十四节气
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夏夏4天前
秋冬干燥救星来啦！🍐 冰糖炖梨yyds！雪梨的清爽碰撞冰糖的绵甜，慢炖后入口即化，暖汤顺着喉咙滑下，瞬间抚平所有干燥不适。不管是晨起唤醒味蕾，还是睡前舒缓身心，这一碗都刚刚好#冰糖炖雪梨 #清肺止咳
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