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大娄美食雕刻5年前
胡萝卜炖羊肉，美容养颜，美女小帅哥都喜欢##家庭美食教程 #美食趣胃计划
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田饱饱分享站2月前
羊肉萝卜汤的主要功效可以概括为：温中补虚、驱寒暖身、消食化滞、润燥化痰。羊肉中的铁是血红素铁，人体吸收率高，是预防和改善缺铁性贫血的理想食物。秋冬吃羊肉已经成为一种氛围和标志。#美食 #在家做美食 #煲汤 #美食教程 #强烈推荐
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铁西瑞吉欧幼稚园1月前
为孩子探寻百食百味 ～～羊肉炖萝卜 健脾温中 ，益气养血，幼儿的营养厨房，顺时而食！#幼儿园美食
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离奇不离谱的猫1月前
冷空气马上要来了，清炖羊肉赶紧安排上！ #煲汤日记 南方炖羊肉注重补而不燥，会适量加入一些清热的食材搭配，例如甘蔗、马蹄、茅根、胡萝卜、玉米等。也可以用柱侯酱、海鲜酱等焖煮做羊肉煲，也是很美味。羊肉，为牛科山羊属，遍及全国。具有温中暖肾，益气补虚之功效。常用于脾胃虚寒，食少反胃，虚寒泻痢，腰膝酸软，阳痿，小便频数，寒疝，虚劳羸瘦等等。#美食vlog #羊肉炖萝卜 #贴秋膘
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一刻锅气11月前
我申请当广东省饭课代表，天冷一定会吃萝卜羊肉煲，暖心暖胃。 汤汁浓香四溢，羊肉酥烂，萝卜鲜甜让人一口接一口回味无穷，为你的冬日餐桌增添一抹浓郁温暖。#各省过冬吃什么 #省饭课代表 #萝卜羊肉汤 #羊排炖萝卜 #冬天喝汤才是正经事
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餐饮人邵开顺2月前
人间烟火，食事四方， 这道萝卜炖羊肉，滋补又暖身，推荐大家秋季吃！#心动推荐菜 #郑州美食 #开顺美食 #这家店回头客超多 #好好吃饭大赛
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金老师的大熊1周前
温补气血 散寒暖身的羊汤谁能拒绝 #羊肉萝卜汤 #药膳美食
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最爱吃薯片4天前
（58）广东家庭日常靓汤：清汤羊。这是一道结合了羊肉的温补与甘蔗、马蹄清甜的传统滋补汤品，尤其适合秋冬季节饮用，具有暖身驱寒、清热润燥的双重功效。#抖音美食创作者 #煲汤 #美味又健康 #在家做美食 #羊肉汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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敏食小馆子2周前
冬天羊肉搭配胡萝卜增加甜味，搭配白萝卜去膻提鲜，搭配青萝卜追求口感清爽，也可以混搭更好#羊肉汤 #冬天喝汤才是正经事 #广东靓汤
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小初一童鞋4月前
一岁三月萌宝必吃！红萝卜羊肉汤面 宝宝食谱来喽 宝妈宝爸看过来！专为一岁三个月宝宝定制的红萝卜羊肉汤面，堪称辅食界的营养炸弹💣 精选的羊肉，肉质鲜嫩，富含优质蛋白质、铁和锌，帮宝宝增强免疫力，活力满满。红萝卜富含胡萝卜素，在宝宝体内能转化为维生素 A，守护宝宝的小眼睛亮晶晶👀 将它们精心熬煮成汤，浓郁鲜香。配上细软的面条，每一口都吸收了汤汁的精华，口感绝佳。一碗下肚，营养全有，宝宝吃得开心，家长更放心！辅食教程详细，一岁半宝宝营养辅食，快给咱家宝贝安排上~#创作者中心 #创作灵感 #辅食教程 #宝妈分享 #宝宝辅食
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麒麟妈妈🌻2周前
近期➕流高发，家里老人孩子体质弱的，白萝卜羊肉汤安排起来，预防➕流，羊肉温热搭配白萝卜红萝卜中和温性，不上🔥，全家都可以喝起来，早餐午餐皆宜，增强💪#甲流 #食疗小妙招 #养生汤 #健康饮食 #育儿经验分享
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琴姐美食1月前
这样做的羊肉汤肉香汤浓又不骚，特别适合秋冬季节#羊肉汤 #煲汤日记
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赵老师讲食学1月前
秋补宜吃羊肉炖萝卜 秋补宜吃羊肉炖萝卜，听赵老师和牛老师分别从文化与烹饪上说说。#秋补 #饮食养生 #羊肉 #饮食文化 #贴秋膘
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红卫美食🇨🇳1月前
天冷了来上一碗暖心又暖胃#萝卜炖羊肉 #美食制作分享 #抖音美食创作人 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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食者孙-深山寻味3天前
羊肉软烂，萝卜清甜，汤鲜味美。一碗下肚，暖心暖胃，这才是冬日里最朴实的农家幸福。#农村美食 #乡村生活 #新农人计划
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小朱的食光日记2周前
#红萝卜炖羊肉 冬天一定要吃的一道菜，那这道菜莫属了！@退役老陈说新农村
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刘的生活边角料🍳（涨粉中）4天前
#记录真实生活 羊肉性温补元气，羊排脂香最勾魂——冬天的仪式感，从啃一块热乎羊排开始#美食 #创作者扶持计划 #vlog日常 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小高的美食札记1月前
🍂秋冬必备！一碗热乎的羊肉汤，暖心暖胃超简单🥰 【羊肉炖萝卜 · 冬日暖意，炖一锅温柔时光】 北风起，寒意浓， 一锅羊肉炖萝卜，便是冬日里最踏实的守候。 羊肉软烂，带着草原的醇厚香气， 萝卜清甜，吸饱了汤汁的精华， 一口暖身，两口暖心， 从舌尖暖到心底，驱散所有寒冷与疲惫。 👩🏻‍🍳 详细做法： 1.萝卜去皮切块，羊肉切成小块，葱切颗粒，姜切片。 2.将羊肉放入水中浸泡45分钟，泡出血水，换一次水继续泡。 3.将血水除去后，放入铁锅，加入姜片、料酒，煮开后撇去浮沫。 4.用温水将羊肉洗干净后，放入高压锅，炖煮，上汽后转中小火压20分钟。 5.打开高压锅，下入萝卜，煮十分钟后即可装盘。 #在家做美食 #我的厨房日记 #羊肉汤 #萝卜羊肉汤 #一人食
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甜甜美食厨房7月前
没事要多吃羊肉，这个做法的羊肉炖萝卜，软烂鲜香，滋补又养身 没事要多吃羊肉，这个做法的羊肉炖萝卜，软烂鲜香，滋补又养身
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由由信福养老院2周前
信福食光 | 小雪节气菜-清汤萝卜炖羊排 清汤萝卜炖羊排是以羊排、白萝卜为主料的汤品。汤色清澈透亮，肉质酥烂，萝卜清甜吸汁。富含优质蛋白、维生素及矿物质，适宜进补，对体虚畏寒人群有辅助调理作用。 #养老院吃什么#由由信福#上海养老#中信养老
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布丁未完成4天前
#上热门 #羊肉炖萝卜 这是一场完美的互补：羊肉赠予丰腴，萝卜回馈清新；一个负责厚重踏实，一个负责轻盈解意。
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晓厨房6天前
#创作者中心 #创作灵感 鲜掉眉毛的广式羊肉汤😍 #滋补养生 #煲汤日记 #羊肉火锅 做法极简：羊肉焯水去血沫，水开后放入羊肉、甘蔗、马蹄、玉米、红萝卜、红枣、𧐢干、当归、姜片，大火烧开转小火50分钟，最后撒枸杞和盐调味，原汁原味更养人喝一口从头暖到脚😍
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兔子养生妙招2周前
广东天气骤降，适合喝羊肉汤#我的厨房日记 #煲汤 #滋补养生 #养生汤 #煲汤日记
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美食频道4周前
羊肉汤的做法和功效#冬天里的羊肉汤 #美食教程 #美食分享 #上热门🔥 #抖音美食推荐官
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依焱煲汤2周前
清汤羊肉#广东靓汤 #为你煲汤
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海多多饺子馆（全羊锅）5天前
咱家羊肉就是清水煮，放一把盐。然后加上胡萝卜山药玉米，原味炖。好吃又健康 #太原 #太原羊肉锅 #饺子 #中车国际 #海多多 天凉了太原吃羊肉的宝藏小馆，亲自跑到右玉县农户家选的放养羊
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婷妈的养生生活2周前
#羊肉萝卜汤#小雪节气 #冬季进补正当时 #养生汤 #中医食疗 #食疗养生
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羊大师4周前
冬天吃羊肉，现在条件都好了。一家人煮个羊肉火锅一起吃真的挺惬意的！#峡山羊大师 #正绿羊场专卖店 #峡山买羊肉 #潮汕黑山羊
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豪妈来了5天前
羊肉甘样煲汤好正啊#羊肉汤#煲汤
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百合2天前
秋冬的第一碗暖汤来啦！羊肉软嫩不膻，玉米清甜、胡萝卜绵密，每口都是鲜掉眉的温柔，喝完整个人都暖烘烘的～#我的厨房日记#家常菜 #羊肉汤
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鹰城小厨师3天前
#爱生活爱美食 #健康饮食健康生活 #分享美食分享快乐😋😋 #强烈推荐 #萝卜炖羊肉
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在虞城做月子餐的曼曼4周前
一碗羊排炖红萝卜，美味又营养#养生美食 #艾玥嘉月子餐虞城店 #虞城同城#虞城月子餐 #羊排炖红萝卜
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郭哥养生堂4天前
冬季气候寒冷，人体需要更多的营养来抵御寒冷，以下是一些适合冬季的食疗汤。#养生汤 #美食
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轩妈的美食厨房5天前
一锅汤鲜肉嫩、毫无膻味的羊肉汤就这么诞生啦！年夜饭c位非它莫属 #清炖羊肉 #清炖羊肉汤 #美食 #美食趣胃计划 #煲汤
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梦梦来了（收徒）1周前
冬天就是热热乎乎吃羊肉的好时候，这一锅羊肉加上红萝卜山药炖的软软烂烂的汤鲜味美，环境非常好 #羊肉锅#羊肉 #炖羊肉#美食vlog #羊肉砂锅
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马小胖与吴小厨4天前
羊肉这样做很好吃，一点都不膻，喝上一碗，热热乎乎的，好舒服#晚饭吃什么 #羊排炖萝卜 #羊肉汤 #羊排 #羊肉去膻味
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川林大酒店1周前
冬季民勤羊肉滋补暖锅，川林酒店又一特色，不但吃出了健康，喝汤时搭配饼子，又可以享受到羊肉泡馍的幸福感，就着大蒜和入味的青红罗卜，甭提多💨了
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一个不务正业的小儿推拿师4天前
冬日里的一碗#羊肉炖萝卜 汤，温补一身阳气，#中医食疗 健康生活#煲汤
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小娟爱美食2天前
冬吃萝卜夏吃姜，不如来碗羊肉汤，汤鲜味美，肉质鲜嫩，做法非常简单，大人小孩都爱喝#清炖羊肉#健康饮食#美食分享#家常炖羊肉#羊肉汤
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厨波波江湖菜（小号）4天前
羊肉汤是温补秋冬季节的第一美食，赶紧安排起来，像我这样炖出来#羊肉汤 不膻不柴，汤鲜味美#美食教程 #羊肉汤锅 #真材实料好味道 #厨波波江湖菜
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细妹家常美食4天前
冬天了，这道滋补羊肉汤可以多煲给家人补补身子，汤香浓奶白，羊肉无腥膻味，越吃越香#羊肉汤 #清汤羊肉 #冬天来一碗 #暖胃又暖心
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李姐爱美食3天前
冬天季节了，就要多喝#羊肉萝卜汤 暖暖的，鲜香清 甜，好喝又营养，而且做法简单而一点异味都没有#羊肉汤#牛羊肉汤料包 #美食教程 #秋冬正是吃羊肉的季节
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--Oo6天前
天冷了做一锅清汤羊肉，暖乎乎的，有肉吃有汤喝#清汤羊肉 #萝卜 #菜谱 #周末美食 #情侣
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宏蕾幼儿园4天前
在蕾，孩子的健康是“算”出来的，更是“炖”出来的！👨‍🍳 宏想知道我们如何用一锅汤守护宝贝的冬日温暖吗？ 点击观看今日午餐的“诞生记”——从科学配比到慢火成汤。 我们相信，最好的营养，来自看得见的新鲜。#宏蕾幼儿园 #宝宝营养餐 #科学喂养
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柴姐爱生活3周前
秋季进补，又到了吃羊肉的季节，你就像我这样炖，不腥不膻软烂脱骨#清炖羊肉 #贴秋膘 #家常炖羊肉的做法 #羊肉怎么炖才好吃
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养生新日常3天前
#养生食谱 #养生之道 #强烈推荐 #食补 #羊肉吃法
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当归3天前
周冬金医生讲冬季吃羊肉进补的要点与注意事项
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曹哥热爱生活3天前
冬天吃啥最好#能暖身又补阳
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玥玥妈日食记（每天一分钟学做菜）3周前
1分钟学会！广式羊肉煲零失败✨ ❄️秋冬暖身刚需！广式羊肉煲软烂不膻，酱汁浓郁超下饭，厨房小白也能拿捏～ 🛒食材清单 - 主料：羊肉（推荐羊排） - 配料：姜片、蒜粒、葱头、甘蔗段、红萝卜、蒜苗 - 香料：桂皮1小段+八角2颗+香叶2片 - 秘制酱汁：柱候酱1.5勺+蚝油1勺+南乳2块+南乳汁4勺+生抽5勺+老抽2勺+花生酱1勺（加水搅匀） 👩‍🍳5步速成法 1. 羊肉加生粉抓洗，冷水下锅+姜葱焯水，撇沫后温水冲净 2. 干锅炒羊肉至微焦逼油，倒入酱汁翻炒裹匀，加香料+少量清水焖煮收汁 3. 爆香姜蒜，放入羊肉+足量热水（没过食材），加甘蔗+冰糖，大火煮开撇沫 4. 中小火炖40分钟，加红萝卜再焖20分钟 5. 大火收汁，撒蒜苗翻炒2分钟出锅！ 💡关键小贴士 - 甘蔗去膻回甘，花生酱让汤汁更浓郁，别省略！ - 全程加热水，羊肉不柴更软烂～ 开盖飘香！酱汁拌饭能吃三碗，快给家人安排上～❤️ #广式羊肉煲 #秋冬暖身美食 #厨房小白教程 #家常菜 #唯有美食可以治愈一切
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广州伟哥（荔湾仔）1周前
清炖鱼羊鲜的绝妙搭配，三斤鲜鲮鱼滑熬成浓郁鱼汤，搭配提前飞好水的羊肉块和红萝卜马蹄，这一锅简直是冬日滋补的天花板！鱼汤的鲜美与羊肉的醇厚完美融合，每一口都是暖到心坎里的满足感。简单几步就能在家复刻这道美味，汤色奶白，味道鲜香不腻，绝对是家庭聚餐的亮点！
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小华美食记1周前
立冬后又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做
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茶香h3天前
羊肉汤#动漫美食 #每日分享 #健康养生
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霞姐爱养生3周前
给80岁的老爸老妈做冬天的第一锅羊肉萝卜汤#煲汤 #日常分享 #美食
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阿雅家的美好食光5天前
冬天的第一锅羊排萝卜汤给自己安排上了吗？ #羊肉汤 #羊排萝卜汤 #美食教程 #家常菜 #家常菜教程
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心砚制图3天前
初冬宜吃的食物推荐#美食教程 #养生#每日分享#好心情
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温州阿琴姐美食3天前
萝卜羊肉汤。#美食 #羊小腿 #萝卜羊肉汤
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登封陶陶禾武陟砂锅品质店3天前
登封的家人们！天儿一冷就馋这口羊肉砂锅！🔥 咱陶陶禾的羊肉都是现切现炖，不膻不柴，炖得酥烂入味，一口下去暖到脚尖～ 别光吃肉！搭配胡萝卜吸饱肉汤，清甜解腻；再放把小苍娃纯红薯粉！裹着肉香滑溜溜进嘴，碳水+蛋白质直接拉满！ 冬天吃羊肉补气血、驱寒暖身，女生吃了手脚不冰凉，男生吃了浑身有劲儿！😋 赶紧来店里炫一锅，暖乎乎过冬天！#登封美食 #武陟砂锅 #羊肉砂锅的正确打开方式”
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二哥的厨房1月前
天气转凉了一定要多喝这个羊肉汤，汤鲜味美，营养丰富。大人小孩都爱喝！#家常菜 #羊肉萝卜汤 #美食
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小菊663天前
老中医告诉我的秘方，炖羊肉的时候千万不要乱放大料，一定要记住两放两不放的诀窍，这样炖出来的羊肉才能汤鲜味美#家常菜 #美食 #煲汤 #炖牛羊肉包
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解忧～小课堂4天前
健康饮食文化#原创视频 养生之道
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亿洣食堂2天前
半肉汤的做法。这个汤最适合冬天！#家常美食
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