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信姐5天前
甘蔗节、红枣、罗汉果煮水还挺好的，昨天姑娘喝了一天，喉咙不疼了，咳嗽也很少了，今天她也带到学校喝，明天又给她安排上。
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米粒食养日记6天前
干咳 夜咳 喝完还挺舒服的 #美食vlog #下午茶甜品 #甘蔗糖水 #养生
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山卡卡罗孙子4周前
爷爷常念叨的白血病小食疗！甘蔗 + 红枣 + 枸杞搭配，坚持连续喝 8 天，变化肉眼可见～别再盲目担心，简单食材藏着大用处，赶紧收藏试试！ #白血病食疗 #爷爷的偏方 #养生小妙招 #甘蔗红枣枸杞水 #健康干货
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子初养白了8月前
甘蔗煮水喝#喝出好气色 #养颜养生 #食疗小妙招 #自制饮品 #纯天然无添加
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种草姨6天前
秋冬季，甘蔗这样吃，真的不错👍甘蔗红枣水，煮水二十分钟，关火前放几粒枸杞。👍👍喉咙总是不利索，最近几天，每天都在煮这个水喝，喉咙很舒服😘😘#甘蔗煮水 #兰知春序 #青苹果玻璃水壶 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #食养
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育儿分享1月前
出生时6斤， 现在月子28天， 11斤了，就用甘蔗，白糖，红枣， 鸡蛋，枸杞，姜红，肽引子熬水喝 5~7天时间乃量暴增， 七八根乃线全通，宝宝吃一边就饱， 另一边5分钟时间嗖嗖420毫升， 之前两边软塌塌的吸出来不到25毫升，现在二小时不吸涨得硬邦邦像石头样，追乃成功啦乃水不够的麻麻我送你#下乃汤 #追乃 #哺乳期 #母乳不足追奶成功
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喵喵喵6天前
不要的甘蔗头煮水喝，有大作用。加红枣，补气养血安神，特别是手脚冰凉的朋友。冬天多喝真不错
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小涵涵的10分钟早餐2周前
别老抱着甘蔗干啃了，满嘴都是渣子，秋冬天，咱用铁棍山药干、红枣、枸杞和甘蔗一起煮水喝吧 #甘蔗给你冬天的第一口甜 #铁棍山药甘蔗的神仙吃法 #喝出好气色
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福星甜宝4天前
甘蔗雪梨润喉汤。1️⃣干咳、干痒、夜咳、喉咙干燥的朋友都可以喝这个汤。 2️⃣材料：甘蔗、雪梨、五颗去核红枣，加入适量清水。 3️⃣做法：大火煮开后转小火煮半小时。 4️⃣效果：冬吃甘蔗胜过参，化痰润喉，喝完喉咙很舒服。 #秋冬热饮#食疗养生的方法
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倩姐姐¥6天前
甘蔗红枣煮茶！喝了会睡不着吗？#随拍#喝茶#召唤茶友 #夜茶
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自在结界1周前
今日小雪，天气越来越冷了。也越来越干燥。甘蔗这样煮水喝，水润不干巴。再加上山药，红枣和枸杞，尤其女生，可以多喝。#食养 #养颜养生 #喝出好气色 #真实生活分享计划 #小雪节气
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金果满堂5天前
#创作灵感 #强烈推荐 #食疗小妙招 #甘蔗
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邵羽兮🌻✨1周前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 1️⃣周三天甘蔗煮水 给孩子喝 咳嗽真的好多了 脾胃棒棒棒 搭配 雪梨🍐或者苹果 百合干 山楂 红枣枸杞 都建议多喝👍🏻👍🏻👍🏻#补气血 #养颜养生 #健脾养胃
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呈爸食养记8月前
甘蔗雪梨水，好处多，寒用紫皮甘蔗，热用青皮甘蔗，不用加糖，甘甜清润，喝完特别舒服！ #甘蔗 #甘蔗煮水的功效与作用 #甘蔗煮水 #养生
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鹿掌厨有话说6天前
#甘蔗 #美食教程 #美食
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冰冰的四季三餐5天前
补气血太快了，坚持喝都会喝出好气色！#补气血汤 #美容养颜汤 #喝出好气色 #食疗小妙招
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清食小养6天前
学会这个炖盅，啃啃咳咳，冷冬再也不愁了#健康美食#食疗 @DOU+小助手
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拜托了，玥小医1周前
北方冬天暖气房里的“润燥水”！甘蔗这么煮，嗓子不干不痒。 冬天一开暖气/空调，是不是就觉得： ▪️ 喉咙干痒，像有张小砂纸在磨？ ▪️ 半夜渴醒，喝水也解不了的“渴”？ ▪️ 忍不住干咳，感觉整个呼吸道都在冒火… 别硬扛了！这不是多喝几杯水就能解决的事。 你需要的是——真正能“润”进去的食疗方。 今天分享一个我家每年取暖季必煮的 “三味润燥水”： 🥤 甘蔗 + 怀山药 + 红枣 清甜温润，专门对付由内而外的干燥。 ✨ 小贴士：甘蔗还有讲究 青皮甘蔗：偏凉性，适合内热、容易上火的小伙伴。 紫皮甘蔗：偏温性，适合脾胃虚寒、怕冷的朋友。 （买的时候可以留意一下哦～） 🍳【做法超简单】 1️⃣ 甘蔗洗净，十字切开（这样更出味）。 2️⃣ 取5片怀山药干、5颗红枣，所有食材一同下锅。 3️⃣ 加入足量清水，大火煮开转小火，慢煮20分钟。 4️⃣ 看到汤水微微泛黄，散发出清甜香气，就可以关火啦。 放至温热，当日常饮水喝上一整天。 那口清甜滋润的感觉，真的会从喉咙一路滑到心里，特别舒坦。 给身体真正的滋润，从一杯温暖的水开始。 这个冬天，愿我们都能在温暖的室内，依然保持水润舒适。 #秋冬干燥 #润肺止咳 #养生茶饮 #食疗养生 #喉咙干痒
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艳艳每食1周前
冬季甘蔗营养丰富，快给家人安排这锅养生暖汤！把切块甘蔗放进锅中，加入红枣、枸杞、黄芪，加满清水后盖上锅盖煮半小时。煮好的汤清亮甘甜，补气养颜还能缓解肺热咳嗽，秋冬喝它太舒服啦～#秋冬热饮 #甘蔗煮水 #养生汤 #全家共享 @DOU+小助手
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刨地农民付姐1周前
甘蔗和红枣鸡蛋煮在一起，真是太好了。
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J M1周前
天气越来越冷，越来越干燥，甘蔗这样煮水喝，水润不干巴，加上山药，红枣，枸杞，温润滋养，尤其女生可以多喝。
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丽丽爱分享2周前
如果喉咙不舒服的， 可以做这个甘蔗煮水喝 解决很多人的大麻烦 去皮的甘蔗放水里 讲究一点的 可以在放点红枣生姜枸杞， 煮20分钟左右 煮好的甘蔗水 补精液的同时还温阳脾胃， 平常可以多煮一点 喝到肚里浑身上下暖火火里#甘蔗煮水 #分享生活小技巧
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团团成长记4天前
老话说冬吃甘蔗胜过参，用甘蔗搭配雪梨煮水，生津润肺 化痰止ke，不爱喝水的宝宝也能喝一大杯，大人小孩一起喝，喝完一整天都润润的很舒服！#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #小月龄辅食 #甘蔗雪梨水 #皇宠直饮杯
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亦宝(月子中)2周前
哺乳期!甘蔗，苹果，红枣，枸杞，再加一勺姜红一起煮，连喝了四天，母乳多到吃不完，每天不是吸奶就是喂奶，宝宝吃饱还能存200毫升，奶水又浓又有营养，奶少的姐妹发给你#下奶汤#坐月子#产后宝妈#追奶成功
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东大叔的养生厨房5天前
秋冬续命暖饮，喝完手脚暖到天亮！ 做法巨简单，食材丢锅里煮30分钟就行，零添加比奶茶健康100倍，全家都能喝～ 赶紧收藏起来试试！#喝出好气色 #女生必备 #甘蔗给你冬天的第一口甜 #苹果甘蔗煮水 #养生茶
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大杨1周前
俗话说冬吃甘蔗胜过参，ke好久了 而且还感觉有什么堵在了嗓子，连着喝了几天 感觉确实不一样#煮茶 #围炉煮茶 #喝茶 #养生茶
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安麻生活日记6天前
家里有孩子，甘蔗根千万别扔#养生小常识 #食疗小妙招 #甘蔗
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亦宝(月子中)2周前
哺乳期!甘蔗，苹果，红枣，枸杞，再加一勺姜红一起煮，连喝了四天，母乳多到吃不完，每天不是吸奶就是喂奶，宝宝吃饱还能存200毫升，奶水又浓又有营养，奶少的姐妹发给你#下奶汤#坐月子#产后宝妈#追奶成功
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晓见2周前
老话冬讲天吃蔗甘胜过吃人，参秋冬干必燥备的养生水，皮红甘蔗+黄芪+红枣，食材锅丢里大火煮开火小煮半小就时行(养生壶花模茶式)，清甜不腻这！个冬天别再喝冷啦饮，一杯又暖又润！#秋冬暖饮 #甘蔗煮水 #养生靠日常 #食疗 ͏ #养生
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唐不是糖6天前
俗话说冬吃甘蔗赛过参，立冬后甘蔗是大补，煮一锅一家人都可以喝，润燥温补，像我这样冬天巨怕冷的觉得暖暖的#食疗小妙招 #甘蔗的神仙吃法 #甘蔗煮水 #秋冬热饮 #喝出好气色
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养生便利店Lab1周前
7 杯甘蔗水，润燥又养脾 甘蔗本身水分足，还带着天然的清甜，煮水喝能直接缓解干燥，比喝瓶装饮料健康多了。而且它不像凉茶那么寒，煮的时候搭点山药、红枣这些家常食材，还能帮着健脾、补气血，喝着清爽不负担~ 冬天真的不用总买奶茶、饮料，一根甘蔗才几块钱，煮出的水清甜又健康，润燥、养脾、补气血都兼顾到了！#甘蔗给你冬天的第一口甜 #冬天养生 #养生就是养健康 #养生便利店Lab
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亦宝(月子中)2周前
哺乳期!甘蔗，苹果，红枣，枸杞，再加一勺姜红一起煮，连喝了四天，母乳多到吃不完，每天不是吸奶就是喂奶，宝宝吃饱还能存200毫升，奶水又浓又有营养，奶少的姐妹发给你#下奶汤#坐月子#产后宝妈#追奶成功
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游姐『茶文化』1周前
冬天还是比较干燥的，一觉睡醒皮肤干、鼻子干、喉咙干，非常难受，煮一壶清甜可口的甘蔗陈皮红枣水喝，真的水润又养人！甘蔗性寒味甘，对于我这种脾胃虚寒的人来说，甘蔗煮水更为适宜。#每日分享 #甘蔗陈皮红枣煮水 #可冲泡红茶熟普白茶 #养生茶 #一起打卡学习
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中医薛医生6天前
#科普一下 #中医
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汪小厨有话说5天前
#秋冬热饮 #甘蔗 #美食教程 #美食制作分享
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C益同堂甄选1周前
#健康科普 #滋补养颜 #每日分享#原创作品#潮汕人
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庄文三姐 美食日记2周前
女人平时可以不养生，姨妈后要好好养一养#强烈推荐 #食疗 #补气血 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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芒果不忙2周前
甘蔗煮水不仅好喝还很健康#甘蔗 #甘蔗给你冬天的第一口甜
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七月日记1周前
“冬吃甘蔗赛人参”，甘蔗不要当水果吃了，搭配红枣，黄芪，真的太厉害了#养生 #养生就是养健康 #学会快去试试吧🔥 #补气血#咳嗽
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艳娟的家🏠（软装中）2周前
立冬后、甘蔗是大补‼️俗话说，冬吃甘蔗胜过参，每天早上起来煮起来，从早喝到晚，这个适合全家人一起喝的甘蔗煮水，能解决很多人的大麻烦！ #秋冬热饮 #喝出好气色#甘蔗生姜汤 #甘蔗的神仙吃法#养生壶 @抖音创作小助手
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冷不嚴1周前
#知识分享 #看过来 #热点 #肠胃健康 #讨论
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鹏友鸟宠5天前
昨天喝了一次，按照这样煮，果然不咳了，今天继续煮一锅#感冒 #咳嗽 #健康 #养生 #种草 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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皮肤科教授毛越苹1周前
暖胃又养颜，mm们可以在家里备起来！ #养生 #变美 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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好运养生说5天前
#养生#养生就是养健康#知识分享#涨知识
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燕子🍊🍊🍊5天前
#食疗小妙招 #止咳化痰 #强烈推荐
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绿萝拒绝私聊，5天前
#分享生活小技巧 #每日分享 #每天跟我涨知识 #原创视频 #美妆
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小林说养生5天前
#养生就是养健康 #养生 #知识分享
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胖橘饭堂1周前
#喝出好气色 #补气血 #养生茶 #养颜养生 #养生之道
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我爱煮果茶1周前
秋冬喝甘蔗煮水是大bu🔥清润甘甜好好喝 #自制饮品 #秋冬热饮 #甘蔗煮水 #甘蔗红枣水 #抖音生活观察计划
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🥥1周前
暖心饮品：甘蔗红枣水✨ 新苗幼儿园为宝贝们准备了自制润燥饮品！精选新鲜甘蔗、搭配补气红枣，枸杞慢火熬煮2小时，无添加蔗糖，口感清甜不腻。秋冬干燥易上火，这款饮品能帮宝贝滋润喉咙、补充维生素，符合幼儿饮食清淡标准。宝贝们都超爱喝，家长可放心～愿这份温热呵护，陪伴宝贝健康度过每一天💗💗#纯手工零添加 #甘蔗红枣水 #真材实料 #润肺止咳
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青禾爱生活2周前
#爱❤️传递@抖音小助手
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豆豆食记5天前
秋冬热饮#甘蔗 #喝出好气色 #喝出来的健康 #秋冬热饮#秋冬喝什么
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玲玲的早餐日记6天前
马蹄甘蔗水 甲流高发期 担心被感染 中医教煮甘蔗马蹄水预防 妹妹晚上放学就给她煮上#vlog日常 #煲汤 #咳嗽小妙招 #在家做美食
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食养慢时光2周前
秋冬甘蔗是大补，煮水喝起来！！#甘蔗煮水 #甘蔗的神仙吃法 #甘蔗煮水的功效与作用 #补气血 #咳嗽小妙招
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白色风车2周前
昨天广东天气还有点热，今天就速冻上，刚好可以煮上这碗甘蔗雪梨饮，清清润润的，大人小孩都可以喝#甘蔗雪梨水 #秋冬热饮 #健康美食自己做 #养生就是养健康
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半寸(๑><๑）时光1周前
天凉起来了，熬点水喝吧#甘蔗雪梨红枣茶
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悦悦食养日记2周前
#食疗小妙招 #食疗
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田田超爱喝🍹2周前
跟风熬的甘蔗红枣水，效果未知但确实好喝！ #美食 #饮品 #秋冬热饮 #热饮 #秋冬热饮喝什么
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小🍊橙5天前
冬吃甘蔗胜过参，喉咙不舒服的都可以喝它！#秋冬热饮 #甘蔗煮水喝化痰止咳 #甘蔗炖雪梨
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杨阳吖6天前
#知识#知识分享#健康养生
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木木&食养记2周前
姐妹们还有7天就到小雪了，你一定要给自己和家人煮苹果甘蔗水喝，清甜可口，真的太好喝啦#小雪#苹果甘蔗水#日常生活 #女人爱自己 #生活小技巧
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丽丽爱分享1周前
#甘蔗煮水#养生健康
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中医杨晨5天前
甘蔗煮水喝，调理全身小毛病 #养生 #科普一下 #中医 #甘蔗 #抖出健康知识宝藏
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保质期女友6天前
#自己做美食 甘蔗酥梨老冰糖红枣，熬一会，喝了就暖和了
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