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祖丽👑2周前
中考体育怎么选？ 中考体育首选乒乓球项目的理由：容易上手，提分快！考试容错率高！实用性强！有了普尚发球机，在家就能练！ #祖丽乒乓球 #普尚乒乓球发球机 #乒乓球发球机DORA
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上海跃动熊猫运动3周前
2026年上海中考体育乒乓球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考乒乓球
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未来体育综合馆官方号3周前
中考乒乓球如何拿满分💯#乒乓球 #快乐乒乓球🏓
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Pongbot庞伯特乒乓1年前
中考乒乓球满分其实很简单 #乒乓球考试 #上海体育中考 #上海乒乓球中考
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娜姐说体育1月前
天津中考体育乒乓球正手攻球考生常见问题及解决思路应试教学#天津中考体育#体育中考#乒乓球正手攻球#中考乒乓球#天津乒乓球
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衡阳学乒乓🏓️奥星五环乒乓球馆8月前
体育中考乒乓球项怎么过？#初学者乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球步法训练方法 #乒乓球教学 #乒乓球零基础教学
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浩克体能1周前
#乒乓球 #中考体育 #乒乓球训练
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娜姐说体育1月前
天津中考体育乒乓球正手攻球考试教学指导#天津#体育中考#乒乓球正手攻球#天津中考体育#天津乒乓球
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上海跃动熊猫运动1周前
2026年上海中考体育乒乓球满分示范#中考体育 #上海中考 #中考 #上海中考体育 #中考乒乓球
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小超人运动成长中心2周前
上海中考乒乓满分技巧#乒乓球 #上海中考乒乓 #乒乓球教学 #上海
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娜姐说体育8月前
天津中考体育乒乓球发球机项目教学训练方法满分技巧#天津中考体育#乒乓球#体考#体育#教学
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文霆体育2周前
#体育中考 #快乐乒乓球🏓
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天津中考体育 王教练2年前
天津中考体育 乒乓球考试流程#乒乓球 #乒乓球教学 #中考体育 #天津中考
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天津中考体育 王教练3周前
中考乒乓这样练 小白一个月拿满分#天津中考 #中考体育 #天津 #中考 #乒乓球
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上海跃动熊猫运动2周前
2026年上海中考体育乒乓球满分示范#中考体育 #上海中考 #中考 #上海中考体育 #中考乒乓球
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阿缘乒乓🏓8月前
深圳体育中考十四选一怎么选？ 有乒乓球基础或自己玩能打得上球台的中考14选1当然优先考虑乒乓球！#中考 #中考体育 #乒乓球 #深圳 #乒乓球教学
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天津中考体育 王教练2周前
天津中考体育 乒乓球牢记口诀#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #乒乓球 #中考
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小超人运动成长中心3周前
中考乒乓难不难，给大家看看#乒乓球 #上海中考体育 #上海徐汇 #上海体育培训
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上海跃动熊猫运动2周前
2026年上海中考体育乒乓球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考乒乓球
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深圳光明教育8月前
体育中考乒乓球稳赢攻略：只要球上台，分数自然来！记住这几点就够了！#深圳体育中考 #乒乓球
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明旭2周前
#上海中考体育
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梦跃少儿乒乓球官方号5月前
中考体育必选乒乓球#乒乓球 #中考体育 #乒乓球教学 #少儿乒乓球
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卓越教育全日制7月前
乒乓球考试中这样会犯规❗你知道吗 广州中考体育开考！在中考体育的乒乓球项目里，如何拿下满分？ #广州中考 #中考体育 #乒乓球考试 #乒乓球犯规
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汇跑体育于老师1年前
中考体育乒乓球🏓满分就是如此简单，快来一起学习！#乒乓球训练 #中考体育#乒乓球🏓
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悦动康乒乓（鹿海园）小飞老师7月前
北京市中考体育乒乓球
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郝老师让你省心4月前
天津中考体育乒乓球注意事项 #天津中考 #中招会 #天津中考志愿填报 #中考体考#中考上岸
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旋风乒乓球俱乐部（福田保税区）4月前
深圳中考乒乓球怎么考？1分钟看懂考试规则+满分技巧
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呼市中考体育-上门体育3月前
🔥内蒙古初三生必看！中考体育乒乓球 “左推右攻”，这样练稳拿 10 分！ 家有即将中考的娃，乒乓球专项别瞎练！今天扒透内蒙古中考体育「1 分钟连续左推右功」的得分关键 —— ✅ 测试咋考？ 发球机每分钟 40 颗球，交替送左、右半台，你得用规范动作左推（拨）右攻，把球稳稳打回对方台面，1 分钟内拼有效板数！每人能测 2 次，取最好成绩～ ✅ 避坑 & 加分技巧！ ❌ 别慌！连续 2 次正手 / 反手击球不算失误，接着打就行 ❌ 发球机擦网 / 送偏？计时会暂停，等正常了再继续 ✅ 擦边、擦网都算有效球！别浪费每一次击球机会 ✅ 多少板能拿分？ 20 板及以上直接满分！15-14 板有 7 分，10-11 板也能拿 5 分～每天花 10 分钟对着墙练节奏，分根本跑不了！ 家里有练乒乓球的初三生，评论区扣 “冲满分” 互相打气！ #内蒙古中考体育 #中考乒乓球攻略 #初三体育冲刺 #初中生体育提分#呼和浩特中考体育
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天津中考体育 王教练5月前
天津中考体育 乒乓球在家练习攻略#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #乒乓球
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卢轩国球9月前
西安中考体育乒乓球项目测评具体要求！#卢轩国球#乒乓球训练#乒乓球#西安中考体育
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宜学智慧体育7月前
事关中考体育！90%的同学注意不到的中考体育七选一考前注意事项——乒乓球1分钟连续左推（拨）右攻考前注意事项！#中考体育 #体测体考 #七选一 #乒乓球
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上海艾顿体育9月前
上海中考体育，乒乓球满分示范。#上海体育中考 #上海中考 #上海初中
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呼市中考体育1月前
呼市中考体育乒乓球专项正手攻球测试方法及零基础学生满分示范#呼和浩特中考体育专项 #呼和浩特中考体育 #呼和浩特中考体育培训 #呼和浩特中考体育乒乓球 #呼和浩特中考体育测试
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哈罗乒乓-梁教练2周前
中考乒乓球模拟示范（左手）🏓🏓中考标准场地：12米×8米#哈罗乒乓#晓罗乒乓#广州市中考乒乓球#广州市中考体育#乒乓球
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天津兴辉乒乓涨球营4月前
天津中考乒乓球40球连攻！28个才满分？教练亲授避雷3招💥 #中考体育 #乒乓球考试 #天津中考体育 #乒乓球训练 #中考冲刺
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锐动乒乓4月前
中考乒乓球模拟考试#乒乓球日常训练 #中考体育
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紫宇体育安教练8月前
内蒙古中考体育乒乓球专项居家也能练习的动作，托球和颠球，选乒乓球专项的孩子赶紧练起来吧！ #创作灵感 #中考体育 #中考体育训练 #中考体育乒乓球 #乒乓球颠球
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陪伴乒乓运动馆4月前
上海中考乒乓怎么考？ #乒乓球 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓
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赤峰极竞体育11月前
乒乓球作为中考体育选考项目，难度比较适中的一项，这期为大家解读乒乓球中考的第一部分-正手攻球。考场内提供符合国家标准的乒乓球和球拍若干,考生也可自备符合竞赛规定的球拍。考生在持拍做好准备，听到测试开始信号后,发球机连续发28颗球，落点到考生正手位乒乓球台二分一区域内,发球频率每分钟40加减一颗球,考生使用正确规范的正手攻球技术,攻球到对方台面，每人测试一次,发球机出现擦网擦边过线或其他失误,考试继续。此次不计板数,会按照失误次数进行补发,大于等于20个有效球，达到满分十分，男女生标准相同#内蒙古中考体育 #赤峰乒乓球 #乒乓球教学 #预防近视 #提升专注力
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炼猫沙教练1月前
上海中考乒乓球满分示范@炼猫乒乓球
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天津中考体育-满分训练营11月前
#上热門 #体育中考 乒乓球中考现场演示说明！乒乓球中考流程！乒乓球满分💯
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乒乓之间（关注第一时间了解深圳体育中考）6月前
2026深圳体育中考新增球类6选1（必考）！ ——乒乓球考试内容介绍视频（转自深圳市教育局官网），片尾附评分标准！ 可点点关注，会陆续发布各项目视频 #深圳体育中考 #深圳体育中考球类 #深圳体育中考乒乓球 #深圳体育中考标准 #26深圳体育中考
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🏓启点俱乐部9月前
西安中考体育新增乒乓球项目🎉#中考体育 #乒乓球 #如何备战体育中考
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中考体育梁老师 浩克凯德MalI店长5月前
乒乓球应试技巧 #乒乓球训练 #中考体育 #天津体适能
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中考体育梁老师 浩克凯德MalI店长5月前
练乒乓球，要趁早！ #中考体育 #乒乓球训练 #天津中考体育
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西安中考体育王教练9月前
中考体育|2025届中考体育乒乓球怎么考？#2025西安中考体育 #中考乒乓球教学 #中考乒乓球考试 #中考乒乓球发球机
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深度认知2年前
#中考体育 乒乓球考试技巧及注意事项，记不住可以收藏起来#愿你全力以赴不留遗憾 #2023届中考生 #加油少年未来可期
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天津体育考试培训1年前
天津中考体育乒乓球满分技巧！ 在天津中考体育的球类中，乒乓球相对来说难度较低，零基础提升快！通过短时间的训练就可以掌握！ 乒乓球发球机是在固定点位发球，只要在原地固定好姿势，将球回击到对角线区域就可以拿满分，发球机训练，一般跑3-5节课就可以掌握！ #体育中考 #乒乓球 #天津中考体育#乒乓球训练 #体育
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育乒乓球满分示范#中考体育 #中考 #上海中考 #上海中考体育 #中考乒乓球
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赛冠乒乓球俱乐部8月前
包头中考乒乓球满分计划#初三体育中考 #乒乓球教学 #包头中考体育 #包头中考乒乓球
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🏓严格的陈教练（9年儿童培训0差评）8月前
0基础应对中考，千万不要学左手#兵乓球 #体育中考
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上海跃动熊猫运动5月前
2026年上海中考体育乒乓球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考乒乓球 #中考
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育乒乓球满分示范#中考 #中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考乒乓球
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青少儿乒乓球等级评定1年前
听说通过乒乓球考级的中考体育都无压力！ #乒乓球 #体育 #乒乓球🏓 #少儿运动 #中考体育
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浩克体能5月前
乒乓球动作解析#中考体育#天津体适能#乒乓
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海狮体育(篮球·体能训练·中考体育)9月前
上海体育中考乒乓球项目考试规则#中考体育#上海体育中考#乒乓球
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育乒乓球满分示范#中考体育 #上海中考 #中考 #上海中考体育 #中考乒乓球
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浩克体能4月前
每一节课都至关重要#中考体育#乒乓球 #击球点节奏
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小拍档·梦东方乒乓球运动馆（东山街道店）5月前
中考体育乒乓球，选择大过努力！#中考 #中考乒乓球#广州中考 #广州中考体育 #乒乓球中考发球机
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满分💯乒乓工作室1年前
天津中考体考乒乓球考试常见错误动作演示。 我把一些常见的错误演示给大家，希望能帮助到没参加培训或者还没有达到满分的体考生们！如果有不清楚的地方可以留言给我，我会一一解答！#天津中考 #天津中考乒乓球 #天津乒乓球中考 #天津乒乓球培训 #天津乒乓球私教
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立仁乒乓球俱乐部宠粉号5月前
中考体育选择乒乓球怕过不去，不用急，来立仁 #乒乓球训练#包头乒乓球#少儿乒乓球#少儿乒乓球训练#中考体育
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东莞初一资优生6月前
乒乓球特长生中考如何择校？ #东莞 #东莞升学 #东莞中考 #东莞生地中考
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斯帝卡V乒乓3年前
中考马上来了，张琴教练和你聊聊中考乒乓的那些事儿 #乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球训练 #中考# #乒乓球教学
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满分💯乒乓工作室4月前
天津中考体育乒乓球培训包满分暑期班私教发球机训练，0基础的初三女宝经过五节课的私教测试体考乒乓球，几乎没有失误，达到满分水平，后期自助练习即可，加油孩子们！#天津中考体育#天津中考乒乓球#天津中考乒乓球培训 #天津乒乓球培训 #天津乒乓球中考
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