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精神科医生尹冬青3周前
焦虑抑郁，心慌心悸怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李天益解焦虑好睡眠2年前
焦虑心慌害怕，实操缓解法。#植物神经紊乱#焦虑症#入睡困难#胡思乱想#精神内耗
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北京心理科王东主任3年前
胡思乱想、心乱如麻、高度焦虑，3招教你走出内耗#精神内耗 #胡思乱想 #缓解焦虑 #心理医生
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丁荣晶-心脏康复6月前
加班熬夜后心慌怎么办？ #医学科普 #心慌 #心血管 #健康科普
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精神科医生尹冬青1月前
抑郁后心慌心悸，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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焦虑唐人🧠🫀1月前
心跳快，心慌，焦躁不安怎么办？试试478呼吸法，就像给焦虑装个开关。#焦虑 #焦虑情绪 #焦虑症
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心脏科医生张晶 脱口秀7月前
焦虑抑郁 有早博 心慌，停💊就犯病可怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #解锁春日健康清单#焦虑抑郁 #早博心慌
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中医副主任杨哲6月前
#燥热 #相火 #更年期 #镇肝熄风汤 #中医杨哲
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焦虑唐人🧠🫀1月前
社恐焦虑心慌怎么办？5秒接地法让你迅速回到现实。#社恐 #焦虑 #社交恐惧症
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心脏科医生张晶 脱口秀7月前
20岁小姑娘，胸闷 心慌 胸口刺痛，怎么回事？该怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #胸闷心慌 #高血脂 #体位性心动过速 #焦虑抑郁
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曲周王老师聊教育5月前
三个急救锦囊，帮助考生快速缓解考试紧张焦虑的情绪#曲周#中考 #升学 #考试紧张怎么缓解 #考前焦虑 @思创教育（曲周） @在曲周教乒乓球的-小太阳老师🌞 @曲周县梦翔乒乓球馆
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心脏科医生张晶 脱口秀3年前
#心慌 #焦虑 #健康科普 #心脏神经官能症
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哈尔滨精神科郭主任2周前
总是心慌心悸紧张害怕怎么办 #心慌心悸 #精神科 #健康科普 #抑郁 #焦虑
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聊然于心（阜外然鋆医生）1年前
心慌心跳怎么办？#医学科普 #心慌 #心慌心悸 #心慌气短
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刘加勇医生4年前
焦虑时如何缓解焦虑？这两个方法你可以试试！#多多读书月 #全民悦读 #缓解焦虑
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周围血管储主任8月前
失眠焦虑不用怕，两招教你远离它 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #抗焦虑科普 #焦虑
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邓特伟五行经络5月前
心慌胸闷，排解郁气，精要手法
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李天益解焦虑解睡眠1年前
焦虑心慌实操缓解法 #焦虑 #心慌 #胡思乱想
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叶心睡眠呼吸1年前
总是坐立不安，心慌怎么办 #坐立不安 #胡思乱想 #振经训练
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神经外科陆主任1年前
时常头痛心慌怎么办？ 医生：不一定是疾病 可能是太焦虑了 #医疗创作者培优计划 #头痛 #医生日常 #干货都在这 #万万没想到
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精神科医生赵婷2年前
不去医院怎么治疗焦虑症#焦虑症 #如何缓解心情焦虑 #心理创伤 #如何缓解焦虑情绪 #缓解焦虑方法
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黄二锦中医创新7月前
冠心病、心梗、心慌、胸闷发作时怎么办？几个点穴小方法立马解决问题！#冠心病 #心梗 #急救 #胸闷 #心慌
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邓特伟五行经络3月前
心烦心火旺，又水湿困重，中午多按【少海穴】 如果经常心烦，又心胸痰湿重的朋友，你摸一下【少海穴】有没有瘀结。 屈肘，沿着肘横纹由上往下推，推到骨头上方凹陷的地方，就是【少海穴】。 直接往下掐按到骨头上，酸不酸胀？ 若感觉酸痛，就代表有痰湿水湿在里面。 经常心烦心火旺的，又水湿困重的，每天午时（11点到1点，心经当旺）的时候多揉按【少海穴】。 【少海穴】（心经的水穴），水能克火。
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中医神志科陈珑2周前
#焦虑抑郁失眠 #焦虑症 #抑郁焦虑 #中医神志科陈珑 #中医中药
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小Lin心理话5月前
醒来感觉心慌怎么办？#健康 #心理 #躯体化 #心灵疗愈 #成长
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心病科-郭晓丽5月前
听见噪音就心慌是什么原因？#医学科普 #心内科 #抖出健康知识宝藏
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木子💕4月前
得了甲亢怎么办？ #科普健康知识 #每天跟我涨知识#甲亢的治疗 #甲亢
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树荣校长5月前
为什么耳穴能治心慌？ #耳穴 #耳穴贴压 #心慌 #心悸 #养生
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中医李慧医生4月前
天然的“安眠药”每天按揉100下，助你睡得又快又香！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #早醒 #祛湿健脾
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曹达-爱尔英语5月前
考英语手抖心慌大脑空白怎么办？#爱尔英语#考试手抖心慌怎么办#英语考试技巧#英语口语
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心脏科医生张晶 脱口秀7月前
#焦虑 #心脏神经官能症 #抑郁 #植物神经紊乱
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失眠专家徐建主任5月前
失眠记住这个一物，安神又助眠 #睡不着怎么办 #失眠焦虑 #失眠 #上海老中医 #上海
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刘春艳3年前
焦虑发作的时候，突然感觉心慌胸闷，呼吸不过来，试一下这个办法能让你缓解很多#焦虑 #医学科普 #心理 #健康 #涨知识
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陈松文说心里话5月前
过度紧张引起心律失常怎么办 #心内科#过度紧张#心律失常#用药指南 #心理医生
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老茂话养心5月前
主任查房日常 一到晚上就心慌，严重影响睡眠#中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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兰小康，关注兰小康，健康不迷路6月前
出现考前焦虑怎么办？舒老师给你支个招！#健康科普
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精神医学科普 孙菲菲医生4月前
焦虑抑郁不吃药，自己忍一忍就能过去吗？ #焦虑抑郁怎么办 #焦虑症 #抑郁情绪
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胸外科“抱抱”鲍医生6月前
总是胸闷压抑憋得慌怎么办？ #胸闷 #心慌 #气短 #胸外科鲍医生 #医疗健康创作训练营
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精神科彭医生4月前
心脏不舒服但检查没问题，该怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #惊恐 #惊恐发作 #心慌
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小儿心脏王强主任7月前
孩子总说心慌怎么办❓听听王主任的分享❗️#先天性心脏病 #先心病 #心慌胸闷 #先心病宝宝 #安贞医院
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纪医生聊失眠5月前
更年期失眠到底该怎么办？整夜翻来覆去睡不着，白天又累又烦躁...这是很多更年期女性的共同困扰，今天我们就来聊聊这个让人头疼的问题！#医学科普 #更年期失眠 #失眠 #焦虑抑郁 #医疗健康创作训练营
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精神科李淑敏4月前
抑郁症可以治好吗？ #上海心理医生咨询 #情绪低落无力感怎么办 #心慌总感觉很害怕是怎么了 #焦虑症最严重会怎么样 #双相可以治愈吗
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龙华叶青8月前
常按揉安眠穴 可以适当缓解 心慌焦虑 #失眠 #心慌 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #失眠专家叶青
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心脏内科廖大夫3年前
总是感觉心慌，一阵一阵心脏乱跳，做心电图正常，咋办？#心电图 #心律失常 #心慌
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邓特伟五行经络4月前
心烦心慌，胸口痰湿，心水少海
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心理咨询师星辰（100人导师团带领计划）3年前
#心理学 #焦虑#情绪管理 四个步骤，快速解决焦虑！@抖音小助手
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你的库医生9月前
快速缓解心慌 你只需要一支笔🖊️#抖出健康知识宝藏
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心理医生姜飞1年前
人在外面，突然惊恐发作了怎么办？ #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #健康辟谣在行动 #惊恐发作 #焦虑症
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福建省立心血管王热华1年前
失眠、胸闷怎么办#入睡困难 #严重失眠整夜睡不着觉怎么办 #神经衰弱失眠怎么办 #晚上失眠真的很难受
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中西结合卢医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #心慌 #交感神经兴奋 #咖啡 #咖啡日常
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心血管内科贺丹娜医生（吟紫医生）7月前
当高血压出现心慌难受时该怎么办 #高血压请注意 #健康dou起来 #难受 #医生科普 #科普知识 @抖音集团 @抖音 @抖音创作者大会 @抖音健康 @抖音知识 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @健康中国 @抖音创作小助手
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中医老薛1年前
晚上心慌头胀痛 #中医老薛 #心慌 #头疼 #濮阳
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周医生说5年前
总是心慌，心率快，怎么办？#心悸 #冠心病
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蜜蜂妈妈“养育不焦虑”3年前
心里堵的慌？郁闷无处说？情绪无法发泄？试试“乱语”练习，让噢一秒神清气爽！#情绪 #情绪表达 #郁闷 #情绪发泄了但又没完全发泄
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王旭敏10月前
突然心慌不用吃药的小妙招#心脏病 #医学科普 #心慌心悸 #如何预防心梗和脑梗 #高血压
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普外李医生7月前
天然的安眠药 每天揉按3分钟，睡得快睡得香#失眠 #安眠穴 #安神 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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申申养生操5月前
按了这个穴位，恶心头晕瞬间消失！ 超牛的中医穴位 ——内关穴！关键时刻能救命，日常按揉还能养生！中暑、恶心想吐、失眠焦虑、心慌头晕… 按它就对了！评论区告诉我效果！觉得有用的点赞转发，让更多人知道这个宝藏穴位！💥#中暑怎么办 #中暑的症状 #心悸心慌
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赣医大一附院心内科王大夫6月前
心悸知识科普……#心内科 #知识科普 #赣医大一附院 #健康科普 #心悸
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青大附院心内科二病区刘文龙8月前
心慌，焦虑怎么办？调整作息才是最好的自愈。#焦虑 #心慌 #心内科 #门诊
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
天然的安眠药，每天揉按3分钟，祝你睡得快，睡得香 #手术 #我的白大褂 #健康知识 #焦虑 #失眠
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心内科黄兆琦医生8月前
心跳90心慌难受怎么办？ #医学科普 #心脏 #抖出健康知识宝藏
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中医专家许颖智博士4月前
突然心慌胸闷应该怎么办？ #心慌胸闷 #心脑血管 #科普一下
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心血管李谦医生4月前
老是心慌胸闷怎么办，教你一个方法三点建议 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心慌#胸闷#健康科普有真知
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焦虑抑郁专家杜捷主任2年前
#焦虑 #焦虑躯体化 #健康科普 #心慌 #气短 怎么办？
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