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米饭。1年前
睡前故事058：承认错误不丢人 承认错误是一种勇气，也是一种成长的表现。当我们主动道歉时，不仅会让别人感受到真诚，还能让自己学会更好地面对未来。错误不可怕，怕的是不敢面对！💪 #早教故事 #睡前故事 #儿童故事
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知白(内在觉醒)1月前
习惯性自责的人，很多都经历过羞辱式教育#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长 #自责
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香吉士1月前
自卑的根源，来自于上级的打压、控制。 #自信 #恐惧 #懦弱
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33珊Q5月前
为什么已经和NPD撕破脸他还能做到若无其事的回吸？这就是他们超脱常人的不要脸特质！所以不要给他们任何机会直接切断一切联系#NPD #自恋型人格障碍 #女性智慧 #情感心理 #心理学
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蕾姐有个宝儿1月前
孩子做错事情了，又不是做错人，仅仅因为一件小事就不敢去上学，不敢面对同学老师，妈妈必须告诉他没有人不犯错犯了错，下次不犯了改了就是好孩子，不要因为这一件事把自己的前途和未来都耽误了！勇敢面对，从一次次错误或失败中得到教训才会成长！#勇敢做自己 #伙伴计划#做错事的小朋友 #亲子教育 #妈妈的话
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冉冉的心理时光6月前
为什么总是一到关键时刻你就容易紧张，这背后的原因到底是什么，我们又应该如何克服呢 #社恐 #社恐内向 #演讲 #自我接纳 #原生家庭
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伟哥的老板圈2月前
焦虑的人都有一个共性就是“害怕”，害怕丢脸，害怕失败，害怕改变，三分钟让你看透本质，彻底帮你把它清出去！#焦虑 #认知 #
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你好，十一1月前
你害怕的不是冲突，你害怕的是发生冲突以后，看似平静的祥和会被打破，甚至会威胁到你的安全，而为了维护这样的“安全”，你总是选择忍让或默不作声，但换来的却是一次次地被欺负#情感心理 #个人成长 #每日分享 #心理学 #男女关系
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小鑫鑫1周前
心理学中有一种现象： 如果有人面对你的质问， 不是耐心解释， 而是暴跳如雷、避重就轻， 那么事情八九不离十 是你猜测的那样。 人在被拆穿的时候， 会用攻击性掩盖羞耻感， 会强烈指责 对方的不信任与无理取闹， 这就是所谓的恼羞成怒， 更通俗一点， 就是破防了、气急败坏了。 做错事情的人被揭穿， 反而更加大声、理直气壮； 因为心虚， 所以要给自己壮胆、虚张声势。 因此， 当质问只换来暴怒， 你或许已经触碰到了真相。 那失控的情绪， 往往正是他无法直面事实的防御。#每日分享 #正能量 #女性智慧
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老于/休假版4月前
为什么人会因为一点小事伤害自己 #心理学#自我提升#思维#老于休假版
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李树根讲心理1周前
跟别人起完冲突之后会觉得害怕 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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若朴闻道1月前
怎么才能让自己避免紧张？ #热门 #紧张 #心理学 #个人成长 #dou上热门 @DOU+小助手
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阿唐回避talk3月前
回避型依恋的真相#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系#沟通技巧#成长
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心理小小人👋🏻1周前
勇敢迈出第一步 打开新世界的大门#心理学 #情感共鸣 #内容过于真实 #深度思考 @DOU+上热门 @创作者扶持计划
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杨五1周前
看似异常的身心反应，只是生命在自救的信号#心理 #心理健康#性#恐惧 #emo
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@小柠檬1周前
#育儿育己 高敏感宝宝都有的通病，那就是‘怕’，2岁后教会孩子从内心出发，做出正确的选择和决定。成为一个自信，勇敢，有主见的小社牛！#育儿经验分享 #亲子阅读 #孩子胆小 #启蒙早教 好书分享
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小禹漫步1周前
人害怕的东西会随着自己的阅历慢慢变化，害怕不过就是一种不敢面对的表现和对未知的恐惧，当你经历过了以后，就没什么好害怕的了#vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #原创视频 #创作人计划
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心乐坊1周前
总怕做错事？三招摆脱过度紧张#害怕犯错#完美主义#焦虑#自我成长#心理压力
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重庆家庭入户指导师燕子老师3周前
孩子犯错后死不认账、嘴比石头硬，是不是让你又气又无奈？这种倔强不仅让教育无法进行，更会让孩子无法真正面对错误，影响责任心的培养。 #孩子死不认错 #倔强宝宝怎么教 #亲子沟通难关 #育儿挫折 #培养责任感
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一条小婉汁🍡2月前
畏难心理｜你能看到困难 是因为世界相信你的能力！ #畏难心理 #心态调整 #行动力 #zxw的高三神奇经历
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西一昂（叨叨版）6月前
想做事却总觉得做不好然后就不敢做了，不是不自信只是顺序错了 #抖音精选 #情感 #个人成长 #勇于尝试
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萍萍|心理疗愈成长师1周前
"20岁敢闯，25岁却怕输？如何找回说干就干的勇气！" 为什么我们总在'害怕犯错'和'不甘平庸'之间纠结？#心理#无力#纠结#焦虑#迷茫
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ღ郑好不错♡2周前
比失业更可怕的事情出现了，我害怕去适应新的环境，内心设置层层障碍，不敢去面对新的挑战，内心恐惧#真实生活分享计划 #失业#害怕
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艾姐1周前
点赞，这次一起上#成长#心态 #强者思维
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海川6月前
为什么总有人讨厌INFJ？ #mbti #infj #infj的精神世界 #自我成长 #内容过于真实
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昆昆猎人1周前
真正的难受，不是不知道利害轻重，而是不敢做决定，害怕选错。感觉有一个惩罚随时会落下来#内耗
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闹妈书屋6天前
孩子犯错不敢回家，在孩子心里，家到底是什么？文学可以解决一切育儿问题#日常分享 #书籍推荐 #必读书籍 #自我成长 #家庭教育
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王城（原生家庭）1周前
NPD父母不敢面对的5大问题，条条都像照妖镜。看清事实，可以让你更加清醒，少一些内耗。原生家庭创伤疗愈，私❤666#个人成长#精神内耗#童年创伤#原生家庭
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艺涵妈【】1周前
不要害怕犯错，犯错并不可怕，可怕的是不敢面对和改正。#情侣日常 #情侣 #情感 #情感共鸣
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劉老师女性成长2周前
有个人不敢面对你#女性成长#女性智慧#婚姻情感
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爱思考的T先生1月前
反过来想，反者道之动 我理解大家在面对一些突发情况，那种无助绝望的感觉，但是我们还是要学会冷静的去看待这个突发情况，会不会是提醒你该成长了？#反者道之动 #透过现象看本质 #心不死则道不生 #反过来想 #vlog十亿流量扶持计划
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李木讲心学1周前
破恐惧犹豫之贼#王阳明#心学#致良知#知行合一
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王蔚青少年心理1周前
高敏感孩子怕犯错不敢尝试，怎么办？ #高敏感人群 #高敏 #青少年心理 #亲子教育 #家庭教育
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依兰特教育心理项目部1周前
经验性逃避：无处可逃的影子刺客 有没有发现 —— 焦虑来了就刷手机硬压 难过了就灌奶茶麻痹 不敢面对的情绪就假装不存在 以为躲掉了痛苦 其实是被它缠上了 这就是经验性回避 —— 像个阴魂不散的影子刺客 你越逃 它追得越紧 你越压抑 它越在暗处放大你的脆弱 最后反而被负面情绪绑架 寸步难行#正念#心理健康#正念训练#心理治疗师#心理治疗师报考条件
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武志红心灵港湾1周前
为什么你总是不敢说不？该怎么办？ #心理 #情感 #原生家庭 #讨好 #成长
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爱在陶花源1周前
害怕冲突就是因为，从小没人撑腰#原生家庭 #家庭教育 #认知 #陶思璇 #亲子关系
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远晓讲心理1月前
正视恐惧，强迫焦虑才能恢复#强迫症 #强迫思维 #焦虑 #洁癖
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苏奕儒1月前
为什么你怕社交、总后悔、不敢求助？ 知识分享 #女性成长 #知识科普 #做智慧父母#女生必看#涨知识#家庭教育#父母课堂 #女人好好爱自己 #知识分享#男性成长
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大贺（生命成长中）1周前
面对机会不敢争取，被人欺负不敢吭声，一到新环境就手足无措，感觉自己就像个误入成人世界的小孩子，规则全靠猜，坑全得踩？ 其实，别再自责了！这不是你的错，只是从来没人系统地教过我们，该怎么在这个复杂的社会里聪明地行走。《沟通的艺术》是一本没人教你的 “社会生存秘籍”！#职场那些事 #好书推荐 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感
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若鱼碎碎念1周前
你有没有一件事想了 100 次，却连第一步都不敢迈？ 那些你不敢面对的事情，不会因为你的逃避就凭空消失，它只会在你的人生里反复出现，直到给出完美的答案为止。越怕什么，就越要去做什么。击败痛苦的唯一方式不是逃避，而是直面它。一时的不勇敢跳不过事情本身，只会让难题越积越多。真正的勇敢不是没有恐惧，而是带着恐惧依然敢往前走。#正能量 #情感共鸣#人生感悟 #抖音小助手 #女性智慧
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四九居士1月前
自尊 你是否总在自我怀疑？别人的一个眼神，就让你反复琢磨自己是否做错了什么；面对机会，第一反应是“我不行”，然后默默退后；渴望被爱，却又觉得自己不配，在关系中小心翼翼、精疲力尽……如果以上任何一条戳中了你，那么，你需要重建你的自尊。这不是一本空洞的安慰剂，而是一套系统、实用的心理修复指南。#自尊 #好书推荐 #人文星闪耀计划
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周哈哈3月前
承认工作失误并不可怕，可怕的是不敢面对，直接辞职走人。#日常唠嗑 #经验分享 #日常生活 #工作 #打工人
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八戒语录1周前
你们这么害怕尴尬和丢脸，就是因为你太在意别人对自己的看法了，我们的生活并没有那多观众的，想做的事情就勇敢的做，不要害怕尴尬和丢脸#在意 #尴尬 #丢脸 #勇敢
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小明哥呢2周前
面对恐惧和害怕，只要记住一句话，你将从根上突破#克服恐惧#个人成长#心理#本质#人生感悟
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祎诺1周前
从“不敢面对”到“坦然接纳”：第1期情绪释放冥想 #心理疗伤冥想系列 #情绪释放 #与情绪和解 #冥想入门 #疗愈内耗
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心理师Dora1月前
为什么你总是觉得“我不行”，做什么事情都没有信心，怎样才能增强自我效能感？今天的视频为你解答 #知识分享 #心灵成长 #心理咨询师 #心理学 #如何提高自信心
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熊猫姐姐的心灵小屋8月前
男npd为什么一犯错就躲在了女性背后#npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #远离npd #npd人格
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高格读而思2周前
如何驾驭内心的愤怒和恐惧？ 今天我们讨论的是CEO教练马特·莫查里的《恐惧和愤怒会给出错误的建议》这个主题。 马特·莫查里提出了一个非常直接的观点：当我们被恐惧或愤怒控制时，大脑给出的建议往往是错的。 为什么会这样，他从神经科学的角度做了解释 给了两条非常实用的建议： 如果可以，先停下来，转移注意力。离开那个情绪现场，等冷静下来再作决定。 如果必须立刻行动，就做与你内心声音相反的事： 愤怒时，你想攻击对方？不如试着好奇：“他为什么会这样做？” 恐惧时，你想逃避？不如试着向前一步，用友善的方式表达你的真实想法。 如何在生活中实践？ 光懂道理不够，关键是如何落地。我自己试过几种方法，很有效： 1、建立一个“情绪哨兵”系统：请身边信任的人（伴侣、同事、朋友）在你情绪上头时提醒你。一句“我感觉到你在愤怒中”，比指责更有用。 2、和自己打赌：下次恐惧时说：“如果我做了这件事，最坏的结果会不会发生？我赌不会。”然后去做。你会发现，大多数时候，你赢了。 3、把恐惧重新定义为“兴奋”：很多时候，恐惧和兴奋是同一生理状态的不同解读。深呼吸，告诉自己：“我不是害怕，我是兴奋。” #心理恐惧 #愤怒瞬间 #情绪控制 #克服心理恐惧 #勇敢面对恐惧
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苏东坡心理咨询（民航路店）1周前
#每日分享 #情感 #身心健康 #心理咨询师吕老师#苏东坡心理咨询民航路店 云南昆明，心理
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南京森知心理咨询1月前
你寻求的安全感，只不过是恐惧的逃避 你以为你在创造安全感，实际上，只是在回避恐惧。而真正获得安全感的方式，是需要真正面对过那个恐惧本身。真正的安全感，不是感觉不到恐惧，而是即使我感到恐惧，我也有能力与它共处，相信自己能处理好。#南京 #回避恐惧 #获得安全感 #如何建立安全感 #直面恐惧 @心理师王宇 @抖音 @南京森知心理咨询中心
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心理师月芽6天前
这4种内在心理，让你在人际互动中处于劣势 #人际关系 #心理学 #原生家庭 #女性成长 #能量提升
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乐轩爸爸1周前
反复纠错的孩子，容易变得唯唯诺诺，没有主见#热点 #孩子 #热点话题🔥🔥 #家庭教育 #不可思议 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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黄大大（逆转思维）7月前
强迫症好不了“方向就错了” #焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病#内心戏
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赵老二（看世界见自己）1周前
犯错不可怕，可怕的是不敢承认错误，在错误面前撒谎，用一个错误拿100个谎去圆
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巨匠知识宝库2周前
从小被打击的孩子，长大都不敢做难事，拉开人与人之间差距的，从来不是智商高低，而是你面对难题时的第一反应。##自我成长#认知思维#底层逻辑#强者思维#深度思考
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老刘夜读3月前
人生的一切困境，其实都是自己设的局#天涯神贴 #读书成长
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粒粒轻松育儿2周前
孩子不想承认错误，是因为害怕惩罚 当孩子做错事情了，家长该怎么办？#育儿 #家庭教育
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青姐家有儿女1月前
对事不对人 青姐，你家仔仔、佳佳都挺自信、也挺稳的，是不是你从不凶他们？#父母思维#育儿#家庭#经验分享#亲子教育
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李胖抗焦日记4周前
心理医生告诉我一个扎心真相：焦虑其实是一种落差病！如果你也发现自己被困在了原地，这四大心法帮你脱困！#内容太过真实 #焦虑症自救 #个人成长 #把自己重新养一遍
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浔芳专治NPD1月前
NPD最不敢回答的问题是什么？#心理 #NPD #自恋型人格障碍
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俞轶｜青少年学习力提升3周前
什么叫抗挫能力？就是孩子敢不敢于犯错。家长通过隔山打牛的方式，对自己犯错的反应，会直接影响孩子面对错误、失败和挫折的态度。#身心提升训练#马春树博士#家庭教育#父母认知#抗挫能力
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