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冰冰姐姐4周前
果然张老师的每个粥方都不会让人失望，快去给你家挑食的崽煮这个萝卜肉粥，鲜掉眉毛！#萝卜方 #营养早餐 #古中医养生
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正心正念2月前
一碗萝卜方二，养阴润燥不求人 #食疗 #张玄化直播 #古中医#道医 #萝卜粥
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@面点小厨1月前
#萝卜粥 你就吃吧 我是真的舒服老少皆宜 御风寒陨运食生津液和中补脾#脾胃养生 #食疗 #养身 #古法养生
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乐媛子按13:00养生1月前
这两天我口干舌燥，本人亲测今天喝了萝卜粥方 没过一会口不干舌也不燥了
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娜娜2周前
张老师的萝卜方，真的超级好吃！#养生 #健康 #古中医#健脾胃 #女性健康
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@面点小厨1周前
萝卜粥 好吸收好消化 全家人的养生粥，冬天正是吃萝卜的好季节，快给全家人安排起来吧 #萝卜汤 #萝卜粥 #食疗 #健脾养胃 #养身之道
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哈哈与爸2周前
#张玄化#萝卜方#萝卜粥方#藕酒#藕粉 今天吃萝卜粥方，米油很多，软糯可口，特别适合冬天吃，降一下火！
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海蓝之家9月前
萝卜粥方 多吃萝卜好处多多 老少皆宜#古人的智慧 #古中医
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林九月1周前
方集里的萝卜方4 教程来啦！#古中医养生 #古中医传承
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荔枝的中式生活3周前
师傅的萝卜方粥真的没让我失望，不仅对脾宝渭宝好，还那么好吃。我家好大儿一下子炫了两大碗#日常分享 #食养 #营养早餐#古中医养生
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宝妈元气屋2周前
最近天气变冷感冒咳嗽的特别多，今天分享一个食疗方，萝卜粥，尤其是家里有小朋友的都可以试着做起来，我家小孩一有不舒服了我都是食疗，养生一年不跑白大楼🏥，少吃好多💊
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韵芝～古中医受益者2周前
暖乎乎的萝卜粥#日常分享#古中医#养生#冬日食疗方
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大璐2周前
第一次煮萝卜粥的时候 我想一个臭臭的粥有什么好喝的呢 结果孩子不仅很满足的喝掉了一大碗而且呢还成为了点餐次数最高的 孩子说闻起来臭臭的 喝起来甜甜的 萝卜方方真的很神奇排痰一把手 大家都动手做起来吧#萝卜粥 #化痰止咳 #健康生活
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林九月3周前
萝卜方4 #食疗 #营养粥 #古中医 今天来煮方集同款萝卜方4，冬天来上一碗，身体暖乎乎！
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真真中年养气血娃养脾胃9月前
萝卜粥 除了红糖姜藕粉，早餐也是可以多样化的，今天心心念念的萝卜粥安排上了，就是很费时间，用了快50分钟了，但早上来一碗暖暖的，陪娃吃完早餐，开心的去上学，孩子一天也开心的，老母亲用心良苦了#纯天然无添加 #健脾养胃 #萝卜粥
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早爸吴黎明1月前
今天吃瘦肉萝卜粥，鲜香鲜香的 #早餐吃什么
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一朵妈妈辅食记1月前
秋冬要给宝宝多喝香菇萝卜牛肉粥，软糯鲜香到舔碗，营养丰富又暖身#宝宝辅食 #萝卜牛肉粥 #辅食粥 #小月龄辅食 #青年创作者成长计划
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小崔姐的养生日常1月前
冬天到了，萝卜怎么吃？#强烈推荐 #萝卜方#美食制作分享 #顺时食养 #黑猪猪油
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王成语2月前
萝卜粥秋冬天 你就喝吧#美食 #养生 #鼻炎 #呼吸道 #润肺止咳 萝卜粥教程： 萝卜500克 米100克 做法：萝卜去皮切细碎 水2000克置火上 煮15分钟后过滤萝卜渣后 再倒入大米 大火煮开转小火煮50分钟 完成
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早爸吴黎明1周前
今天吃瘦肉萝卜粥 #早餐吃什么
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木禾2周前
萝卜粥方嘎嘎香#养生#食疗方#萝卜粥
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果果美食日记1月前
老话说冬吃萝卜赛人参，这碗白萝卜薏米粥，软软糯糯很好吃#喝出好气色 #白萝卜薏米粥#营养早餐#健脾养胃 #薏米
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早爸吴黎明2月前
今天吃瘦肉萝卜粥 #每天不重样 #早餐
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麦子1周前
简单好做的萝卜粥，喝起来润润的，冬天正是吃萝卜的好季节#萝卜粥#冬吃萝卜赛人参 #萝卜食疗
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月月带娃日记（辅食中）3周前
今天吃8月龄宝宝就可以吃的萝卜肉沫虾皮粥，老话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开💊方，秋冬就是吃萝卜的季节，宝宝吃好处多多，妈妈们试试吧~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #小月龄辅食
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陈教瘦CC1月前
喝过小酒，来碗萝卜花生粥别提多得劲了#美食制作分享 #抖音美食创作者 #分享家乡美食 #宿迁
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玲玲儿1月前
秋冬是吃萝卜的季节，萝卜煮瘦肉粥，润肺又暖胃，软糯鲜香都爱吃 #营养粥做法 #营养早餐 #萝卜吃法
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涵涵爸辅食分享1周前
冬吃萝卜夏吃姜,萝卜香菇牛肉粥，荤素搭配-营养美味！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #香菇萝卜牛肉粥 #营养辅食 #DOU小助手
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古中医践行者-真姐2周前
张玄化老师的这款“萝卜方粥”绝对是冬日里的绝佳！就爱挑食的孩子都会爱上它#上热门话题🔥🔥🔥 #萝卜方 #古中医文化 #日常分享 #在家做美食
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敏宝辅食记5月前
今日辅食白萝卜白菜粥！白萝卜的清甜，加上纯天然无污染的绿色小白菜，又是健康美味的一餐呢！ #辅食 #白萝卜粥做法 #辅食教程
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向往的古早味3年前
春节吃惯大鱼大肉，来一碗清淡可口的萝卜粥解解腻，也是一个不错的选择#跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #农村生活
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92年室女（养脾胃版）1月前
#养脾胃100天/day73 天冷了喝一碗试试.萝卜肉粥方，生津和🀄️又补🈷️卑 【萝卜方4】 萝卜100克米100克猪肉末50克生姜丝6克油盐酱油少许 做法： 1、锅置火上放少许油猪肉末放锅中翻炒至 微微黄倒入少许酱油炒香倒入碗中备用 2、锅置火上方少许油萝卜丝放锅中翻炒至 香软倒入碗中备用 3、砂锅置火上倒入1800克水同米一起煮大火煮开转小火时放入肉末薑丝煮20分鐘后倒入萝卜丝再煮30分鐘放入酱油盐调味 4、倒入碗中服用 功：适於冬天服用开味Wei 消食补中益气升津止渴為日常良善饮食
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小陶爱生活9月前
老辈传下来的养胃粥方，最后那碗胃不舒服时特别受用 温和调理肠胃，晨起晚餐都适宜 #养胃
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懒虫妈妈8月前
宝宝感冒了这几天给安排吃一些清淡些，好消化的粥粥 消消食 去去内火，做发简单方便#辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食 #辅食打卡
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丁点儿养生3周前
萝卜肉粥，开胃消食、补中益气，是冬日常备饮食方！更多方子可看方集吆！#每日分享 #饮食健康知识 #原创视频 #种草 #热门话题 @DOU+小助手
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小初吃饱饱~1月前
冬天降温了，就应该来一碗白萝卜山药粥！ 健脾养胃，化积食超有用！ 简单好操作！ 妈妈们赶紧安排上~~ #上热门🔥 #宝宝辅食 #辅食日记 #健脾养胃辅食#宝宝粥
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豆子是妈咪1月前
秋冬暖胃牛肉白萝卜粥！软糯营养又好喝！ #宝宝辅食 #营养粥 #秋冬食谱 #暖胃粥 #宝宝食谱
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焱焱养颜1月前
萝卜是一种被身价严重低估的养生佳品，特别是冬天的萝卜，气很足，炒菜煮粥都很赞 #萝卜粥 #滋补养生 #冬天的萝卜浑身都是宝 #萝卜方
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宁宝辅食记3周前
老话说的话好：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开💊方，秋冬多吃白萝卜好处多，妈妈们快来试试吧#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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小兔辅食记1月前
秋季一定要给宝宝多做的营养粥！！ #辅食 #美食教程 #辅食粥 #笔记灵感 #小月龄辅食
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爱养生的中年姐姐1周前
昨天孩子班级停课了，20多个孩子请假！最近天气变冷感冒咳嗽的特别多，今7 天分享一个食疗方，萝卜粥，尤其是 家里有小朋友的都可以试着做起来 我家小孩一有不舒服了我都是食疗， 养生一年不跑白大楼🏥，少吃好多💊#粥 #萝卜 #养生就是养健康
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珩珩妈超酷1周前
9月龄➕冬季肥儿粥-香菇萝卜瘦肉粥 辅食粥这样做鲜香味美，宝宝爱吃一口下去营养满满！ #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝菜粥做法 #健脾养胃 #辅食
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琪琪妈妈8月前
#每日辅食打卡 #简简单单又一餐 今日辅食➡️鲜虾胡萝卜粥，一锅煮，主打省妈😃
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金粥10月前
蛤蜊鸡蛋萝卜丝粥，太鲜灵了，好喝停不下来 简单的很，食材简单，味道不同，蛤蜊萝卜丝鸡蛋粥，好喝极了#做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #蛤蜊萝卜丝鸡蛋粥 #萝卜丝鸡蛋粥
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家庭健康CEO-子乔2周前
冬天要多给孩子吃白萝卜，可以多做这个香菇萝卜牛肉粥#育儿 #营养 #饮食 #健康 #养生#早餐#儿童营养
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一朵妈妈辅食记1周前
8月龄必吃，这碗香菇萝卜瘦肉粥，秋冬暖胃辅食粥做法简单，鲜香软糯，荤素搭配促消化#宝宝辅食 #萝卜瘦肉粥 #辅食粥 #营养粥 #青年创作者成长计划
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我是娜姐1周前
蔬菜粥，冬天家里面干燥，多喝点原汁原味的蔬菜菜粥很不错的#蔬菜粥 #补充津液 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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小糖豆辅食记2周前
冬吃萝卜夏吃姜，这个季节的萝卜比大鱼大肉还营养，做成萝卜牛肉粥，清甜营养又养胃#宝宝辅食 #营养粥 #白萝卜牛肉粥 #牛肉粥辅食 #辅食粥
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喜悦的悦！🌸(辅食篇)1周前
今日辅食：雪梨白萝卜粥 雪梨润fei🫁止ke，！白萝卜清fei🫁化tang。这两个组合当食疗粥太太合适了！快给宝宝安排上吧！ #辅食教程 #宝宝辅食 #雪梨萝卜粥 #雪梨新吃法
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小泡泡辅食记1周前
营养丰富的胡萝卜玉米粥做法#宝宝辅食 #在家做美食 #辅食日记 #宝宝餐 #宝宝美食
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玲玲美食分享1年前
做法简单又营养，最近爱上营养粥#营养粥 #爱生活爱美食
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养生日记1周前
张老师的萝卜肉粥方 好好吃 #养生 #张玄化#倪海厦老师讲中医
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爱吃大米饭🍚2周前
#营养粥 #健脾养胃 冬天里来一碗萝卜粥，开胃消食 补中益气 升津止渴😋
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锦宝的辅食日记1周前
9月龄+白萝卜排骨粥：俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。今天这碗白萝卜排骨粥，细腻软烂，还自带白萝卜的清甜。好吃极了～#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝粥辅食 #营养粥 #宝宝爱吃
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易行天下文化传承1周前
#张玄化 #萝卜粥
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睿宝成长小食光3年前
冬吃萝卜夏吃姜，这道白萝卜排骨粥软烂浓香，加上白萝卜自带的清甜，真的好吃极了#辅食 #宝宝辅食营养粥 #辅食分享
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小鹅在这里2周前
方集萝卜方，有刀片割嗓喝吧，不吃一粒💊#养生汤
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镜头好2周前
食疗妙方 民间方 白萝卜20克 山药30克 青菜少许 大米90克 盐3克 大米煮至开花 放入白萝卜 山药 用小火煮至浓稠状 放入青菜 加入盐 即可 可降血糖降血脂 大便燥结着禁忌
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爱养生的谦瑶2周前
脾胃堵会引起很多小儿疾病，萝卜方可以健运脾胃#中医养生 #腺样体肥大 #张嘴呼吸怎么改善 #牙齿长歪了如何矫正
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娜娜姐姐1周前
女儿口臭都会煮萝卜方粥，一吃一大碗过后就会拉好多粑粑。#萝卜方 #美食视频 #中医养生调理
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影自方智能1年前
大鱼大肉吃多了，可以来上一罐配白粥，简单又美味#萝卜干 #白萝卜 #清淡饮食
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