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幼崽生存指南5月前
你以为的“暖和”，是烫伤宝宝的元凶！ 别让“爱”变成伤害！长期高温洗澡会破坏皮肤屏障，轻则干燥脱皮，重则烫伤休克！ 转发给带娃的家人，用正确的方式让宝宝爱上洗澡～ 💕 #宝宝护理 #育儿避坑 #新手爸妈必看#剪映 #抖加小助手
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耳鼻喉那些事儿4月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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AI才会赢4月前
洗澡水明明烫得我脚缩起来，爸爸还说“不烫不烫”#即梦ai #亲子教育
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小满3月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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怎么不好呢1月前
男女洗澡水温的终极博弈 女生洗澡水烫，是生理感知差异、脂肪隔热、体表温度偏低的锅！男生对热更敏感，自然觉得烫。但水温过高容易导致皮肤干痒起皮，建议适度调节。想和对象共浴？试试蹲着洗~~#洗澡 #女生洗澡水烫 #冷知识 #涨知识 #女朋友洗澡水温度
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陪你到腻10月前
泡脚再也不怕烫了！ 给鱼缸测水温的温度计，我拿它来测量泡脚水温度 #泡脚#养生#木桶泡脚
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芒果TV4天前
#芒果综艺名场面 有多人的#泡脚 水温是错误的！根本不是越烫越好 #国医少年志 #养生 #中医
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溧阳热水器大王2天前
#热水器不热#热水器维修 #燃气壁挂炉
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大妹二妹2月前
测水温这块就问我姐服不服！#意想不到的结局 #万万没想到 #搞笑姐妹
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也不道随谁7月前
妞子们都给我学，我倒要看看还有谁不会泡脚#泡脚 #养生 #祛湿
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大圣聊健康5天前
你“会”泡脚吗？#医学科普 #健康 #健康科普 #泡脚 #大圣聊健康
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风禾月苏 11 店小号.2月前
#风禾月苏天都店、 手刚碰到顾客脚踝，突然感觉不对劲儿——数了三遍才确认，这是11根脚趾头！瞬间懂了：今天的活儿，得比平时更“小心翼翼”。
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老昊智慧分享1周前
#健康 #养生#工匠#门窗@老吴智慧分享
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神兽HH1周前
泡脚误区之一
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益泰反冲力3天前
如何察觉糖尿病足信号？糖友护脚有妙招 小区花园里，糖友王姨最近总拖着脚散步，坐长椅上还老揉脚踝，泡脚时水温烫得能冒热气，她却没啥感觉，还念叨：“年纪大了脚发木正常，凑活过就行。” 热心的李姐刚好路过，瞧见了赶紧劝：“王姨，可别大意！你这脚麻、不怕烫，不是老毛病，是糖尿病在伤脚神经呢，得赶紧重视！” 王姨愣了愣：“就有点麻而已，能有啥事儿？” 李姐坐下耐心说：“咱糖友血糖高了，脚神经就像电线破皮，冷热疼都感觉不到，容易烫伤划伤。还有脚干裂口、走路疼、小伤口难长好，都是信号，忽视了容易烂脚，严重了还得截肢，世卫组织都讲，全球每30秒就有一人因这截肢呢。” 王姨慌了：“那我该咋护脚啊？” 李姐说：“简单得很，每天用37℃温水泡脚，擦干脚趾缝，看看有没有伤口；穿宽松纯棉袜和软底鞋，别穿新鞋磨脚；老茧鸡眼别自己削，定期去医院查脚神经血管。平时踮踮脚、勾勾脚，促进循环，小伤口超3天不好就就医，准没错。” 王姨点点头记牢了，李姐还编了句口诀：“脚麻干疼别忽视，温水护脚穿软鞋，定期检查早干预，糖友双脚少遭罪。” #健康知识 #用药安全 #科普故事
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高级营养师顺利姐2周前
泡脚是不是水温越高越好呢？ 家人们！是不是觉得泡脚水温越高越养生？泡到脚发红、烫得冒汗才舒服？大错特错！作为营养师，今天必须提醒你：超过这个温度，反而会伤红管！ 研究证实，泡脚的最佳水温是 40 到 42℃，最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚，直接头晕摔倒，就是因为高温让足部血管急剧扩张，心脏和大脑供血不足了！而且水温太高，麻烦还不止这一个：第一，反复刺激血管过度扩张，会让血管弹性下降，高血压、静脉曲张的人还可能加重病情；第二，会破坏皮肤屏障，秋冬季节泡完更干燥脱皮，甚至诱发湿疹；第三，睡前用过热的水泡脚，反而会让身体核心温度降不下来，影响睡眠！ 那正确泡脚该怎么做？记住两个核心：水温控制在 40-42℃，时间 15-20 分钟，泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友，水温得降到 40℃以下，时间也别超 15 分钟，最好有人陪同。 想让泡脚更养生，也可以简单加个料：体寒的放 3-5 片生姜，上班族加 10-15 克艾叶，脚容易出汗的撒点食盐，温和又有效！ 泡脚是低成本养生，但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了，转发给家里老人，一起用正确方式泡脚才靠谱！#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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养生无忌4月前
三伏天泡对脚，清寒湿也很快 #禅武秘法 #健康养生 #三伏天 #泡脚 #干货分享
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修车金旗5月前
每天一个汽车小知识：夏天汽车高温，看完视频，自己不会修车，也能准确判断故障原因。#汽车保养与维修 #汽车知识 #日常vlog #同城热点 #技术分享
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石榴麻麻6月前
千万别用手测试宝宝的洗澡水温了，一点都不准，用感温计测的又快又准#母婴好物 #新生儿 #新生儿如何洗澡 #水温计婴幼儿
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靓靓说茶1月前
#茶叶 #每天跟我涨知识 #涨知识 #茶生活分享 #茶知识 高州
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你是我唯一1月前
泡脚的水温，不能低正常体温，水温低泡脚起不到什么作用，水温在既感觉太热，不觉烫，这么温度就可以，泡一会儿，可以适当加热水。不是说非用热水泡，加一些温经，通络，祛湿，活血药泡脚大有益处，供参考
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福莱2天前
@福莱养生！ #泡脚的正确方法 确！
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蒋能能1月前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
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中医聂大夫2周前
泡脚水温并非越烫越好#泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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唐主任聊健康1周前
#冬季养生 #科普 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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产科江燕萍医生1月前
孕期三个阶段，洗澡注意事项 #医学科普 #健康科普 #孕期 #怀孕 #抖出健康知识宝藏
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脾胃肝病科刘勇医生1周前
你知道如何正确泡脚吗？#冬天 #泡脚 #养生 #科普
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华哥说健康4月前
#小知识 #涨知识 #
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血液科吕妍医生3周前
患者冬季洗澡有讲究，记得三要三不要。#冬季 #洗澡 #医学科普
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探人有料1周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！ #科普 #涨知识 #知识分享
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爱群心语1周前
心理学小知识：冷热水效应
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河南广播电视台民生频道3天前
12月10日河南巩义：“舒服 可中 每天都要来泡一两个小时”，河南巩义一村庄流出露天温泉水，脚入水一会儿便烫得通红，却暖得人浑身舒坦，村民：水温四五十度 我都泡有一个月了（编辑：安心，志良）
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胃肠减重外科李华1月前
冬天快到了，喜欢泡脚的看过来 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #泡脚
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巩义天祥骨质增生草💊杂谈4月前
#泡脚 #水温 #合理 #正能量 #知识分享
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每天健康一步4天前
【每天健康一步】第77天：冬季洗澡避坑指南！#健康科普
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红蜂优选1月前
正确泡脚你学会了吗 #养生 #泡脚 #冬季必备
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百草元气铺2周前
泡脚别瞎泡，加点“天然料”#涨知识 #正能量每日分享 #养生就是养健康 #养生知识 #健康dou起来
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脾胃君4周前
关于泡脚我有两点想说#养生知识 #泡脚 #睡眠 #日常分享 #脾胃君
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高涟品牌管理2月前
你的店里，有没有这样的老顾客？#老顾客 #足浴养生 #按摩放松 #足浴 #高涟集团
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神经外科姜磊医生4月前
糖尿病患者一定要注意糖尿病足这个并发症！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病足
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董雪松脏腑焕颜术1周前
泡脚的正确方法 #中医养生 #健康 #中式美容 #热点
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高医生治未病1月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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韩木木2天前
#健康 #每天跟我涨知识 #全民健康
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POJO木桶泡脚官方号1周前
如果你平时这样泡脚大错特错 请立即停止并改过来#泡脚 #正确泡脚 #错误泡脚 #正确泡脚方式 #正确泡脚的方法
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中医心血管严冬主任1月前
秋冬泡脚有哪些需要注意？方法错了反而可能增加心脏负担 #秋冬养生 #泡脚的好处 #天冷了照顾好自己 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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好柿发生2天前
睡前泡脚别 “瞎泡”！水温时间选对，助眠还护脚#养生健康 #养生之道 #养生就是养健康
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4周前
秋冬天手脚容易冷，这3个保养小妙招可以用起来哦#徐文斌医生 #秋天保养 #手脚冰凉
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中医宋洪丽博士1月前
天冷了，你泡对脚了吗？ #中医 #宋洪丽医生 #养生 #泡脚
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南京郑远元专业修脚房东宝路店2周前
#第一视角 #郑远元 #修脚 #按摩放松#日常vlog 有是新的一天。
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徐徐养来1月前
#传统文化#知识
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小杨哥来了1周前
#知识分享 #经验分享 #小知识 #冬天洗澡 #讨论
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新华每日电讯1周前
一到冬天就容易手脚冰凉？跟医生学这3个保养小妙招 #每日健康 | 一到冬天就容易手脚冰凉？跟医生学这3个保养小妙招。网友：今晚就开始实操！#新华每日电讯 @浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
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栀子1周前
冬天泡脚有讲究#泡脚 #中医养生 #知识分享 #养生
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云人访·茶文化4周前
中国工夫茶：白毫银针·工夫泡。 #工夫茶 #白茶 #茶人茶事茶生活 #召唤茶友 @云人访美学茶空间
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福寿安康小讲堂5天前
老年人护身体别瞎忙！3个正确方法，学会少遭罪、多享福 #学会健康养生 #养生 #养生泡脚
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培元堂养生说4月前
泡脚养生，温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
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家电维修君哥3天前
热水器降温很快，水温不怎么热，来看看到底是什么原因，如何维修？#热水器维修 #壁挂炉维修 #双12感恩季修护爱家#修护爱家幸福加倍#5折回馈焕新家
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清香姐姐聊健康3周前
冬天泡脚的三个小误区 你踩了几个？
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米媛的精准调养3天前
正确泡脚篇#泡脚#祛湿寒
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少林站桩3周前
泡脚的三个误区，一定要记住 #站桩 #站桩教学 #站桩健身 #功法 #阙巧生少林内劲一指禅
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