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小张老师不止教语文3月前
开学倒不过来作息，上课容易犯困怎么办？ 用这三个方法立马清醒#开学 #初中 #开学 #学习 #家长必读
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放松点家长1月前
你是否了解学霸的睡眠，帮孩子高效睡眠 #小学生 #辅导作业 #家庭教育 #亲子教育 #育儿教育
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🍃二豆妈2年前
家有初中生觉不够睡 全靠周末补觉，做的丰富点给孩子补充营养#早餐
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小智提分基地2月前
上高中孩子睡不够怎么办#高中
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奇姐·妙学成长规划1月前
初中想早睡，小学应该做什么？ #学习方法 #学霸秘籍 #学习规划 #学习
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熹乔2周前
#家有高中生#高中孩子#陪娃学习#孩子睡不够怎么办#孩子不够睡
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小侯拾方3周前
睡足了，还是不够？—元气小饮料 #睡觉 #食疗小妙招 #古人的智慧 #睡不醒 #养生茶
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天空之城🌈8月前
初中孩子睡不够必备！别让大脑太疲劳！#深睡贴#学生睡眠贴#静电敷贴#睡眠质量#睡眠密码
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大彭3月前
整晚失眠？整晚睡不着觉？用这个方法！亲测有效！ #失眠 #睡不着觉 #数羊 #中式养生
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桃花👓2周前
孩子每天都说好困，作为家长真是心疼，用了“睡眠密码”一段时间后，孩子说睡得比以前舒服多了，太欣慰了。#学生睡眠贴#备考 #学生睡不够 #初中生#高中生
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乔乔姐4天前
学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子不够睡 #孩子睡不够怎么办
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乔乔姐2周前
孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子不够睡 #孩子睡不够怎么办
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妞妞2周前
初一孩子学科增多了好几门，晚上回家都八 九点了，才洗澡还要写作业背书，要背的知识点多睡觉好晚，早上也喊好困好困，给孩子用睡眠密 码之后，对深睡是真的有提升，深睡好人也精神#陪读妈妈#初高中#初中孩子#高中孩子#孩子睡不够怎么办
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荷气生财3周前
孩子压力大天天不够睡，上课犯困成绩反而下滑#孩子教育 #孩子辛苦 #家长必读
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Angel安娇4月前
#睡不够 #睡不醒 ##睡眠健康
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小微呀1周前
孩子上高三后复习任务多了很多，每次吃完饭坐那儿看他都能睡着，是真累，睡眠严重不足，看别的家长推荐用的睡眠贴，孩子用下来现在主动叫我给他买哈哈，是有效果的#睡眠密码#学生备考#高中孩子辛苦 #孩子睡不够怎么办#高中孩子累
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偷喝汽水💃6天前
孩子上高三后复习任务多了很多，每次吃完饭坐那儿看他都能睡着，是真累，睡眠严重不足，看别的家长推荐用的睡眠贴，孩子用下来现在主动叫我给他买哈哈，是有效果的#睡眠密码#学生备考#高中孩子辛苦 #孩子睡不够怎么办#高中孩子累
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云龙八现3周前
高中生睡眠时间不够怎么办？#高中生活 #高三日常 #学生睡眠不足
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徐州家长说5月前
想要学习好，你得会睡觉。#睡眠 #初中生 #好好学习 #怎么睡觉 #家长必读
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在邹城干教培的白老师5天前
邹城的家长们，睡眠学习法火了，您还没看过吗？#邹城 #邹城六中 #金牌培优 #睡眠 #学习
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偷喝汽水💃1周前
孩子上高三后复习任务多了很多，每次吃完饭坐那儿看他都能睡着，是真累，睡眠严重不足，看别的家长推荐用的睡眠贴，孩子用下来现在主动叫我给他买哈哈，是有效果的#睡眠密码#学生备考#高中孩子辛苦 #孩子睡不够怎么办#高中孩子累
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潘敬辉动养创始人1月前
睡不好觉的人，这样做就对了 #养生 #健康
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偷喝汽水💃2周前
孩子上高三复习多了很多，每次吃完饭坐那儿都能睡着，是真累，睡眠严重不足，看别的家长推荐用的睡眠贴，孩子用下来现在主动要我给她买，哈哈哈是真有效#学生备考 #高中孩子辛苦 #睡眠密码 #孩子睡不够怎么办 #高中孩子累
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是三妹呀1周前
孩子上高三后复习任务多了很多，每次吃完饭坐那儿看他都能睡着，是真累，睡眠严重不足，看别的家长推荐用的睡眠贴，孩子用下来现在主动叫我给他买哈哈，是有效果的#睡眠密码#学生备考#高中孩子辛苦 #孩子睡不够怎么办#高中孩子累
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浦东金桥英语王老师-家长课堂🔥3周前
上海的娃有了这份清单，再也不用熬夜#上海教育#上海初中#上海中考#上海小升初
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贾老师聊教育1月前
初中以上的厌学，原因跟你想的不一样。#厌学 #初中生 #家庭教育 #学习困难 #青春期
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重庆初中数学O老师1月前
初中数学到底应该怎么补？#初中数学 #重庆补课 #重庆18中 #补课
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岳岳爱生活3天前
备考鱼油，适合平时学业压力大、觉睡不够、冲刺考试的孩子#金凯撒鱼油 #巴康明鱼油 #中学生必备
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留学江老师7月前
家里孩子面临中考、高考，家长是不是天天愁得睡不着觉？担心孩子压力大，又害怕升学失利？今天，就给大家带来一个完美解决方案！ 你能想象吗？北京四所985高校，正在向初中毕业生抛出橄榄枝！只要15岁，手持初中毕业证，就能跳过高中、高考，直接上本科！这便是北京985高校内部的SEAA项目。 四年时间，完成本硕连读：第一年扎根985高校，夯实英语和预科知识。第二年踏上新加坡求学路，入读世界排名前200的本科院校。最后一年，冲击新加坡南湖理工大学硕士。回国后学历被认可，考公、进编制都没问题，一年学费8 - 10万，普通家庭也能负担。 别再让孩子在升学的独木桥上苦苦挣扎，这么好的机会，赶紧联系我了解！#成都中考 #中考落榜生的出路
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王老师说中考5月前
为什么我家不会不会自主学习？ #初三 #中考 #初三家长 #初中家长 #河南中考
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南宁教育咨询.珞汐3月前
#家长必读 #内容启发搜索 #广西dou知道 #报名#小升初
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心馨许老师心理咨询7月前
孩子住宿6条保命金律 无论是初中，还是高中，还是大学，孩子住宿，父母一定要教会孩子这6条，关键时刻，甚至还能保命。#心理学 #心理咨询 #青少年心理分析 #汕头 #许老师
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赵九妹教育咨询10月前
一招教你如何培养孩子专注力#教育 #专注力 #孩子
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长沙益起帮汪师傅旧房翻新3月前
孩子大了需要独立空间家里不够住怎么办#长沙旧房翻新改造 #长沙旧房翻新 #长沙老房翻新 #长沙老房旧房翻新装修 #汪师傅旧房翻新
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黄大大（逆转思维）2月前
孩子社恐、余恐“家长怎么办”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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衡水升学规划回老师1月前
#孩子说睡不够 #志臻中学 #改点儿了，放假时间改不改点儿 #衡水
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梁师谈学习10月前
初中数学成绩不理想的孩子，这下可以睡个安稳觉了，浙大出版社推出了一本神书，彻底讲透初中数学学习方法#初中数学
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桂平融媒9月前
中小学作息有调整，家长再也不用担心孩子睡不够啦#桂平 #中小学作息时间 #学校 #教育
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智优选教育华子8月前
初中生感觉时间不够，该如何合理安排时间#初中生 #家长必读 #学习方法 #石家庄初中 #学习时间
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安吉麻麻1月前
孩子睡眠好，一定要选一个适合孩子的床垫，贴合孩子身体曲线，稳稳托住孩子脊椎，孩子才能睡的好～ #卡丁熊哈佛床垫 #儿童床垫#双十一好物
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朗朗妈爱吐槽3周前
#初中生觉不够睡#初中学业难#陪读日常
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LINDA.edu1月前
“老师，我们有写不完的作业，睡不成的觉。都快困死了。”初高中孩子睡眠不足，既影响学习效率，又影响心理健康。#教育局最新通知 #睡眠不足 #作业多到写不完 #青少年心理健康
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苏师智囊团2月前
孩子 2026 年中考，是不是让你愁得觉都睡不好？ 怕英语拖后腿，担心复习没重点，还怕孩子心态崩影响发挥？别焦虑！超实用的备考秘籍来了。一起看看吧~#苏州中考 #苏州中考英语 #苏州初中英语 #苏师智囊团 #活力学苑
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中医睡眠专家敖海清6月前
#睡不着 #焦虑 #教你一招 #不规律 #心理睡眠专家敖海清
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儿科教授吴婕翎2月前
宝宝白天不睡觉晚上经常闹，要怎么帮他调整？ ##健康科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康成长 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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蓟州慧聪心理咨询2周前
神奇的心理治疗技术～宣泄#初中女孩、做噩梦#学习注意力、学习成绩#催眠、压抑情绪#精神状态、品学兼优#蓟州慧聪心理咨询
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泉州数学林老师1月前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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🎀xue🎀5天前
起早贪黑，披星戴月。初高中的孩子好难，睡不够的觉、学不完的习、做不完的作业。到底怎样的前程才能配上这7年的辛苦付出。#家有初中生的日常
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🌈倪师弟子（视频同款在橱窗）4天前
很多人问 晚上睡觉总是固定时间醒来 再无睡意#健康科普 #失眠 #中医
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中医妇科肖大夫1月前
气不足睡不够，血不足睡不着！气血问题，从睡觉就能看出来#气血不足 #失眠 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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付老师数学11年教学经验2月前
初中的学生大多数睡眠时间是不够的，你家小孩几点睡呢#中考数学 #家长课堂
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腾腾医生4月前
气虚睡不够,血虚睡不着,气血问题,看看睡觉就知道了#中医 #科普 #健康 #知识分享 #抖出健康知识宝藏
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中医闫海慧2年前
#中考 学子睡不好觉，气滞血瘀，中医讲顺应自然#失眠 #气滞血瘀 #健康科普 #中医 @抖音小助手 @DOU+小助手
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许仙讲初中数学2月前
初中生作业每天都写到很晚，自主时间不够怎么办？ #初中生 #初中家长 #作业
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鹅顶鸭9月前
睡不够，根本睡不够，能多睡会是一件幸福的事。 #睡觉 #睡眠不足 #睡不够的觉 #倒头就睡 #睡懒觉
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圆脸大表姐2年前
孩子睡不够，上课学习犯困时用它。我们从中考用到高考，方便还好用#自用好物分享 #越早知道越好 #初中#高中#孩子
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北京同仁医院眼科宋红欣7月前
睡不够8小时还能戴OK镜吗？睡眠时间会影响控制效果吗？#青少年近视 #近视防控 #角膜塑形镜 #OK镜配戴 #医学科普
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中医脑病 吕哲1周前
早醒后再也睡不着，4个回笼觉小方案#乌灵菌 #早睡 #睡不着 #脑效能 #驻马店脑科专家吕哲
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胖大夫潘慧3年前
孩子上学睡眠不够，放假补觉有用吗？#健康科普 #涨知识
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小谢伴读日记4天前
#初中数学 开窍晚，按照这四个学习要点，一步步地来 #家长教育
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