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蔷薇呀5天前
冬季养生要注意哪些方面，你都清楚吗？看完这个视频，教你温暖过冬😁#涨知识 #强烈推荐 #热点
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乐侨1月前
价值千万的两个养生思路… #中式养生 #养生 #健康养生 #作息
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沐霖小师妹5月前
夏至养生 有诀窍 #养生 #道家养生 #传统文化
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菜鸟小道6月前
气血是啥怎么注意养生
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姜病已4月前
今年三伏30天，大家要抓紧这调养身体的好时机!🌝#传承中医文化#三伏#养生
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凤舞国学养生8月前
多虑则伤脾，养生在养心。#黄帝内经 #健康养生 #凤舞老师讲国学
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戴兵养生说1周前
天天泡脚≠真养生！《黄帝内经》3个“反常识”动作，一做就灵，脾胃肾都好了！#养生@抖音小助手
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呼吸科陈远彬博士1天前
别在养生上花冤枉钱 #养生 #医学科普 #抖出健康 #硬核健康科普行动 #健康科普
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天雷无妄1月前
中式养生撸铁——肾虚篇#中医养生 #增肌
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四季本草堂2天前
什么才是最顶级的养生？#养生#健康#知识分享
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张媛爱养生5月前
#养生就是养健康 #传承中医文化 #女性四个穴位养生动作练起来吧
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雷家姑娘2天前
冬藏精养。#养生 #养生就是养健康 #养生知识 @香阁 @嘉润严选-嘉美 @@丽景优选-汉中仓
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李爹爹2周前
#中医文化 #养生之道 #涨知识
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橙方艾养生3天前
#创作灵感 #养生#养生就是养健康 #穴位按摩 #日常分享
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三维道说2月前
#原创视频 #养生就是养健康 #四季#吃学练
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魏鹏爱养生1周前
#养生就是养健康 养生就是养身养心 #曾国藩 好好睡觉别熬夜#养生 #全民健康
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圣云起名改名3周前
养生的五个重点
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李筋聊骨郭氏宗正堂（龙潭公园南门店）3天前
#热点 #养生 #健康 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 养生就是养健康
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健康养生法2天前
#原创视频 #我要上热们 #黄帝内经 #养生就是养健康
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洛阳阳阳阳2天前
不同五行特质的人 需要注意什么#萌娃#养生#养生就是养健康
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铜人指养生说4月前
身体哪里有火，看脸就知道#中医养生 #养生 #黄帝内经 #十八铜人点穴手 #铜人指
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王景新健康智慧6月前
你的养生都是错的!健康从六根开始#养生 #中医 #健康 #传统文化 #国学文化
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十万个养身之道..5月前
#中医 #健康养生 #调理身体 #涨知识
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读医随笔8月前
中医五脏藏神论 身体好，精神足，干啥都顺！#中医入门零基础自学 #中医 #中医养生保健知识 #中医文化
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zhangweibo6661周前
养生知识分享#每天跟我涨知识 #健康养生知识科普
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梵心归院4月前
大道至简，最顶级养生就4点＃国学智慧＃国学文化＃女性成长＃养生
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挑灯看剑3月前
气血 #中医养生#养生#气血 #脾胃
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韩老师养生日常1周前
按摩手指作用大，五脏排du#生活服务热点中心 #养生之道 #健康 #涨知识 #养生就是养健康
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肖肖说健康2天前
冬季喝什么水最养生？不是热水，而是“这2种”，喝对少生病#原创视频 #日常小常识 #喝对水很重要
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养生小师兄一心1月前
秋天到了应该怎么养生？#养生产品厂家 #养生馆 #养生
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李李呀5月前
养生不是想着花多少钱去买补品 而是先把伤害你身体的事情停下来 #养身体 #古法养生#养气血
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栀子爱养生1周前
每天一按#小动作大作用 #穴位按摩 #养生就是养健康 #经络按摩
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紫丹佑问题肌肤调理中心（东龙府邸东区）3天前
#养生就是养健康 #健康 #普及知识
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控颜时代3天前
气血调和 身心皆安 #大健康养生#健康管理#养生就是养健康
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东方破晓1天前
#每日分享 #健康养生 #知识分享 养肾小妙招
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妇科董哥3月前
早上逍遥丸，晚上归脾丸，养生这样吃 #医学科普 #涨知识 #健康 #中医 #中医养生
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高飞2天前
#健康观念传播 【12月第一天】#今日分享冬季养生知识之三❸冬季饮食养生：【温补驱寒，滋阴润燥】 原则：多吃温热、柔软的食物，以保护脾胃阳气；同时冬季干燥，需补充水分和滋阴食物。 建议：①多吃温性食物：羊肉、牛肉、鸡肉、虾、韭菜、生姜、大蒜、葱、桂圆、红枣、核桃等，有助于温补身体，驱散寒气。 ②补充黑色食物：中医认为黑色入肾。可多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜等，以补肾益气。 ③多喝热粥热汤：粥品（如山药粥、南瓜小米粥）和汤品（如萝卜羊肉汤、鸡汤）既能温暖脾胃，又容易消化吸收。 ④滋阴防燥：冬季室内暖气会加重干燥，需适量食用银耳、百合、梨、荸荠、莲藕等滋阴润肺的食物，防止口干、皮肤干燥。 ⑤少吃生冷寒凉：避免直接食用从冰箱拿出的冷饮、凉菜等，以免损伤脾胃阳气。 #开启今日美好生活吃膏膏啦！#每天必修课一分钟吃膏养生养生就是养命#愿大家一切美好如约而至大家早上好🌅
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美业小爱2天前
#中医为什么要养五脏 #养生就是养健康 中医养生和治病的区别，为什么要内调
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心理学博士卢慧2月前
最高级的养生，其实就是养心#家庭教育 #智慧人生
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正祿-道醫3周前
冬季进补到底该补些什么 #中医 #养生
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敬亭闲翁话养生4天前
#中医养生 #穴位按摩
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铜人指养生说5月前
八个零成本养生小技巧#健康 #涨知识 #黄帝内经 #中医养生
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云姐轻创业4天前
什么才是最顶级的养生#人性感悟 #全民健身#素养提升#
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中医陈国珍医生4周前
秋天养生很重要 做好这几点 健康过冬季#中医健康 #中医#陈国珍
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人生如水知足常乐1天前
黄帝内经养生理论#传承文化 #中医药文化
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蒙面天神A3天前
冬季养生知识 冬季养生知识，养生很容易，但也很难，贵在坚持。#养生 #中医知识 #养生知识
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自然药膳健康调理3周前
#科普一下 茶与饮食营养健康调理养生
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天道酬勤2天前
注意身体啊 #养生 #养生就是养健康 #多喝水 #健康
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好好子（养生版）1周前
4个调理气血的穴位动作，不花钱也能养出元气好状态#养生 #中医养生 #穴位养生 #气血不足调理 #养生健康
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小红爱养生2周前
养生宝典#每日分享 #原创视频 #养生就是养健康 #养生 #热点
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王泰科师承2月前
王爷讲养生 #武当山 #王泰科
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霸总甜密记2周前
#养生 #养生就是养健康 #健康#养生就是养健康 #原创视频#养生知识
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中医孙世超1天前
想养五脏，就按五个穴位#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #医学科普 #养生
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悦己 ^_^2周前
浅谈中医养生
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毛毛-专注养生2天前
#每日分享 #小知识 #养生就是养健康 #养生
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為你搞钱2天前
#健康养生 #健康 #中医养生 #养生 #健康生活
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卢慧家庭关系2月前
很多人养生的方法都错了！真正的养生是养心 #人生智慧 #认知 #养生
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大女主清如3月前
立秋了 关于三吃、三忌你知道多少呢？ 我们一起来学习！ #立秋 #养身知识 #自媒体创业 #女性创业 #口播
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放点葱花2周前
中医养生的核心：脾胃气机运转。 脾胃气机不能运转，一切养生保健都是徒劳。 #中医养生 #中医养生智慧
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中式养生2周前
中式养生#养生就是养健康 #养生健康 #养生知识 分享
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铜人指养生说4月前
想要气血充盈，就要多运动#中医养生 #中医文化 #十八铜人点穴手 #铜人指
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中医康复范医生1天前
冬天最好的养生... #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #冷知识 #内容过于真实#全民健康素养提升
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大野爱养生4月前
手指操大作用，手上三个点打开脾胃开关❗一定要去疏通#健康 #健康与养生 #穴位按摩 #养生知识 #中医养生
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清如许养生集3周前
养生手指操#手指操作用大 #健康养生
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