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游泳教学盛老师🇨🇳4月前
1.7米深水区不戴泳镜游才算真正的会游泳 不戴泳镜游 才算真正的会游泳 万一意外落水了 还能戴泳镜再落水吗 平时在游泳的时候 一定要摘泳镜练习一下 学游泳是为了自救 然后才是为了锻炼身体 #学游泳 #本溪 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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聂黎黎3月前
游泳时为什么要戴泳镜？ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #近视手术？#游泳
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lrish爱游泳1月前
正确戴泳镜泳帽的保姆级教程 来游泳第一步先戴泳帽 #游泳 #戴泳帽 #泳帽 #泳帽怎么戴 #保姆级教程
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宿迁莱乐文化传播有限公司7月前
🏊游泳装备穿戴🈶讲究，你做对了吗？✅#性价比高的游泳馆推荐 #游泳培训 #恒温泳池 #游泳 #0基础游泳教学
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游泳王老吉4月前
第一次下水注意 #游泳教学 #游泳 #新手游泳教学
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番茄蛋汤1月前
#游泳经验分享 #泳镜起雾了怎么办 #泳镜怎么戴 #泳镜防雾 干货满满看这一期就够了#近视泳镜
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李一洁|眼视光4月前
游泳🏊后眼睛👀有没有不舒服？快来听听小李老师支招啦！#近视 #欣视洁眼科医院 #OK镜#游泳 #暑假
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小丁不赖4月前
第一次游泳要准备哪些东西?近视怎么戴泳镜？ #日常唠嗑 #日常分享 #游泳
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游你开始5月前
泳衣和泳帽可以随意，甚至不用，但是泳镜千万别随便 #泳镜 #游泳健身
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拿捏孩子的刘教练1周前
青少儿游泳比赛泳镜、泳帽正确戴法 #游泳 #训练 #体育 #运动 #游泳训练
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成都大鹏教游泳1周前
从游泳小白到游泳老炮，游泳池里的这些潜规矩你一定要知道#游泳技巧 #游泳打卡 #游泳注意安全 #冬泳 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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勇哥在泳池5月前
爱惜自己的眼睛，对它好一点#游泳 #水世界 #爱惜眼睛 #游泳技巧分享
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枣5月前
录给约了我，还没约我的，想学游泳的，零基础，没有下过水的，美女学员们，因为我发现大家带泳帽都很费劲，教大家带一下～下泳池必须带泳帽泳镜哦～#临沂学游泳 #临沂游泳女教练 #游泳女教练 #女教练的日常 #临沂游泳
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舍得🇨🇳☀1周前
时隔N月，重返泳池，泳镜一戴，烦恼不在！🏊🏊🏊🏊🏊🏊#爱游泳
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游泳教学盛老师🇨🇳4月前
不戴泳镜蛙泳自救技能随意切换 不戴泳镜结业考核 评论区有人问为啥不戴泳镜 自救的意义就是 不小心掉水里了怎么办 学游泳的时候 很多人说耳朵不舒服要戴耳塞 鼻子不舒服要戴鼻夹 适应了戴东西 不小心掉水里就算你戴着游的很好 不戴的时候就懵了 #学游泳 #本溪 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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勇哥在泳池5月前
下次可别这么戴泳帽泳镜#游泳 #游泳技巧 #夏天到了 #学会戴泳帽
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）4月前
该换泳镜了，让我们来看下迪卡侬新品到底如何⁉#迪卡侬小雾盾#迪卡侬泳镜#夏日装备
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杨丽娜世界冠军4月前
不戴泳镜的危险，90%的人都不知道！#游泳 #游泳健身 #泳镜 #泳镜推荐 #好物推荐
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酱油多多6月前
拒绝突眼青蛙❌再也不怕crush约我去游泳了#泳镜#泳镜推荐 #游泳 #游泳装备
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上海自由潜教练小熊4月前
蛙泳不换气？抬头蛙泳入门教学 #抬头蛙 #自由潜水 #游泳 #蛙泳 #dou来运动吧 抬头蛙泳在户外的实用性非常高 由于大部分小伙伴都习惯带泳镜在泳池游泳 而在户外忽然遇到突发情况 落水往往是不可能带着泳镜的 这个时候 抬头蛙泳就是最好的自救泳姿 我是一名自由潜教练 有任何问题可以留言
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大王and小顾5月前
桐桐学游泳为什么不戴泳镜？#桐桐 #学游泳 #泳镜 #直播录屏分享 #dou上热门
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眼科医生霍亚楠4月前
暑期游泳如何做好眼睛防护？ #暑期 #游泳 #护眼 #医学科普 #眼科医生霍亚楠
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Speedo速比涛官方旗舰店1年前
游完泳，千万不要对泳镜做这三件，不然没用几次就起雾了#游泳 #泳镜 #泳镜起雾了怎么办 #玩水就穿speedo
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阿拉丁不神灯4月前
注意！这些禁用儿童泳镜千万不能用！ #儿童泳镜 #泳镜#泳镜推荐 #防雾泳镜#游泳
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是Amy呀1月前
秋冬养生游泳指南 1.先热身后冲水，一边风干一边热身永远热不了，还容易感冒 2、戴硅胶泳帽和泳镜，头部散热最快，泳衣可以选择包裹多一点的竞速款 3、温水冲全身，给身体一个下水信号，尤其是大椎穴（颈后）和全身关节 4、包好浴巾避免路上失温，把浴巾放在泳池就近，方便上岸即刻披上 5、下水慢一点稳一点，不要一个猛子扎进去，让身体慢慢适应 6、在水中保持运动，不要做福寿螺和迎客松，游30-40分钟别超过1小时 7、起水30秒内把自己包裹起来去洗澡 8、温热的水冲全身重点大椎穴，关元穴，三阴交 9、洗完把头发包起来迅速吹干，用热风吹大椎穴强力驱寒，记得秋冬护肤用头发精油，结束后多喝热水哦 #游泳 #自由泳 #李宁泳镜 #李宁泳衣
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杨丽娜臻选2号店2周前
只要正确戴泳镜泳帽，游完泳直接不用洗头#泳镜 #泳镜推荐 #好物推荐 #运动穿搭 #游泳健身
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苹果🍎的妙妙屋5月前
游泳小白心得体会 千万不要再只带泳衣去泳池啦！戴上泳镜得够帮助你更好的学习游泳动作，去更轻松的感受到水性！！呜呜，今天带上装备之后简直就是发现新大陆，想到之前只穿了泳衣的自己去泳池学习游泳是时候简直就是原地踏步啊！#日常唠嗑 #游泳 #游泳健身
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新疆海族儿童游泳运动中心官方号9月前
家长朋友们，小朋友下水一定要带泳镜嘛#0基础游泳教学 #安全教育 #科普一下 #100个crush瞬间
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少儿游泳科普小知识2周前
游泳四个小常识#游泳 #儿童游泳 #知识科普 #启蒙教育 #安全教育
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党版的铁友圈4月前
泳镜也是有区别的，不同泳镜不同使用场景 #公开水域泳镜 #铁人三项 #中国铁人三项领军人 #党琦 #泳镜
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發彩彩🐱4月前
夏天要游泳的小宝看过来！好用又高颜值的泳镜分享不允许你错过 #泳衣穿搭 #泳池穿搭 #泳镜#防雾泳镜#泳镜分享
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滦水湾游泳郑教练4月前
防止泳镜起雾小妙招来啦！#强烈推荐 #清凉一夏 #防溺水
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香香的香蕉9月前
泳镜佩戴，避坑指南 #泳镜#游泳
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汤圆3周前
🩵🥀 #游泳 #vlog日常
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游格泳镜8月前
游泳入门--把头浸入水中 万事开头难，只要开了头，就不难了 #游泳健身 #泳池拍摄 #游泳 #学游泳第一天 #游泳初学者
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杨丽娜世界冠军5月前
无论是野泳还是游泳池，杨教练希望大家都要戴好泳镜，保护好自己的眼睛，更是保护自己在水下的安全，这副泳镜大人小孩都能戴，适合跳出发，比赛，游得快，公开水域的朋友们#泳镜 #游泳 #游泳健身 #泳镜推荐 #好物推荐
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世界游泳冠军杨丽娜1周前
今天杨教练给大家科普一下，游泳镜和潜水镜的区别，游泳镜是所有水域场合都能戴的，潜水镜只能玩水潜水用，而且容易进水，选择正确的游泳镜，也是对自己在水下的一种保护！#游泳 #游泳健身 #泳镜 #泳镜推荐 #好物推荐
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深圳三娃妈4月前
换了大框泳镜后，再也不会动不动就把泳镜摘下来，舒服视野好，挂扣的绑带，戴泳镜一秒搞定#kk树 #儿童游泳
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粥粥6天前
杭州中考游泳规则，简洁版如下 ： 1. 选考100米，在50米标准泳池进行，泳姿不限，仅考1次。 2. 着泳衣泳帽，可戴泳镜，禁用手蹼等助浮提速器具。 3. 听令出发，中途脚不触底、手不扶泳道线，转身仅可轻触池壁不抓握。 4. 男生2分20秒、女生2分30秒得满分，犯规则成绩归零。#杭州游泳 #杭州健身去哪儿 #MYFIT #如何拿捏健身人
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蹬夹教主邹sir4月前
浪小镜防雾泳镜，让你脱离苦海 #蹬夹教主邹sir #游泳 #浪小镜 #游泳健身
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杨丽娜世界冠军6月前
杨教练都给你准备好了泳镜，游泳包，泳帽，鼻托，你真的不戴泳镜吗？#游泳 #游泳健身 #泳镜 #泳镜推荐 #好物推荐
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小小臻选1月前
特步近视泳镜高清防雾防水男女成人专业大框潜水游泳眼镜泳帽 #夏季玩水# 泳镜
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一只小肚子5月前
暑假玩水或者想学游泳，就戴这个泳镜。 现在买还多送了泳帽，很划算。#儿童泳镜 #泳镜 #学游泳 #夏日必备 #暑假
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我是泳敢的禾火呀🫧3月前
#游泳 #日常分享 二十多天没下水！今天太快乐了🎊游泳小知识：1️⃣下水前请冲淋2️⃣不要穿自己的内裤（今天见到一个，没好意思开口提醒）3️⃣戴好泳帽泳镜，㊗️大家越游越好
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青柠丫丫1周前
喜欢游泳的朋友看过来了，这个鲸鱼防雾高清水镜真的太好用了，它是专门为游泳人设计的一款泳镜，可以做到持久防雾的效果，再也不用担心下水后看不清东西了。而且它的材质很柔软，戴上去非常舒服，不会伤害我们的眼睛。这么好的一款泳镜，赶紧点击下方链接购买吧！#泳镜推荐 #泳镜防雾 #泳镜 #泳镜防雾推荐 #游泳泳镜
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游泳逆袭的微胖胥胥🏊🏻‍♀️3周前
泳镜雾蒙蒙？这样保养，防雾膜超耐用！ 女生懒人福利！泳镜保养不用费劲儿！ 之前我总觉得麻烦，结果贵价泳镜 2 周就废，后来才知道：别碰镜片内侧，游完涮泳池水，用泳帽裹着带回家阴干就行！有手印也别慌，下水自动消失，防雾剂等起雾了再涂！现在我的泳镜半年还好好的，亲测好用！#泳镜保养 #泳镜保养技巧 #游泳装备小技巧 #女性游泳避坑
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游点小甜头2月前
“镜”然如此：手把手教你带好泳镜！#泳镜 #游泳 #泳池 #万万没想到
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杨丽娜世界冠军3周前
在五块钱的泳帽和泳衣都没有危险，但是水下泳镜看不见，真的很危险，所以杨教练都希望大家拥有一副好的泳镜，泳镜不在多，但一定要够好，能在水下保护你。#游泳 #游泳健身 #泳镜 #泳镜推荐 #好物推荐
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宸之阳1月前
游泳强烈建议要佩戴泳镜
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是师姐呀1月前
我来看看有多少人不怕晒黑！#游泳 #vlog日常 #泳衣 #创作者扶持计划 #自由泳
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世界游泳冠军杨丽娜2周前
水镜不在多，要一副好的就够了，能在水下呵护你安全的才能是好的泳镜，这款泳镜不需要防雾剂，在水下一搓就能防雾了，大人小孩都能戴#游泳 #游泳健身 #泳镜 #泳镜推荐 #好物推荐
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武汉卓园后浪儿童游泳—橙子6天前
冬天游泳别慌，武汉卓园后浪首次体验全攻略 担心冬天带娃游泳麻烦？ 卓园后浪给您一站式游泳体验 您需要带的是：带上娃+泳衣+泳帽+泳镜即可 卓园后浪自带 1:365天全年恒温33°黄金水温泳池+深浅分区泳池+婴儿级泳池 2：独立亲子洗浴间，配套有吹风机/洗浴产品 3：馆内28度室温，无需担心出水冷/感冒 4:地下车库直达，避免风吹 5:一对一教练带教，家长可在360°玻璃窗旁“躺平” 带上你的娃来卓园后浪感受第一次游泳体验 无论是您想到的，还是没想到的 我们都替您想到了！快来卓园后浪体验一下吧! #武汉新手妈妈#冬季体验课 #卓园贴心服务 #本地遛娃指南
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林间蹦跶户外社1周前
喜欢游泳的朋友看过来了，这个防雾泳镜真的太赞了，它的舒适度很高，戴上去很贴合眼部，而且不会漏水，让你在水下也能看得清楚。它还采用了防雾黑科技，可以长久保持清晰视野。#泳镜 #游泳 #防雾 #好物分享 #游泳配件
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爱游泳的爱丽丝4周前
晚上室内泳池摸黑游泳？！高清高透泳镜推荐合集来啦！新手到老手 统统都有！大家最喜欢哪个款呢？！ #游泳装备 #泳镜#高清泳镜 #防雾泳镜 #室内游泳
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心心念念的好物1月前
美津浓泳镜成人防雾高清眼镜近视男士女士专业中框游泳镜游泳装备#眼镜 #游泳眼镜 #防雾眼镜 #好物推荐 #好物种草
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小白菜菜🏊🏻‍♀️1周前
#长距离自由泳技巧 #自由泳 #恒温泳池 #游泳馆 早七游泳人的训练日常 终于拥有一副带度数的彩色泳镜啦🥰
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小王子的游泳日记3月前
Swimming Time｜最近泳池人好像少很多 很少会想尝试黑色泳衣 显瘦确实不一般 不同设计的白色蝴蝶结打破黑白配的单调 泳池人变少 长游终于能顺畅起来 每周一次的长游 直接把计划提前在App上制定好 戴上AR泳镜 下水后实时数显游泳数据📈 动力满满 有规划才能进步更快哦 #游泳 #运动装备 #运动女孩 #游泳健身 #运动
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晋合天禧会1月前
【晋合·天禧会 更靠谱的健身选择】泳池礼仪来啦！四要四不要，看看你了解多少？#游泳
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Nanaswim1周前
泳镜佩戴技巧，游泳不进水小秘诀！ 有没有同感！😭 为什么我的泳镜老是进水？为什么老是勒出黑眼圈？我猜你犯了视频里的错误示范！👇 ❌ Stop！别硬拉！ 很多人直接把泳镜往脸上套，头带胡乱一戴，结果就是密封性极差，下水不到三秒就进水！水下世界一片模糊，体验感为零！😫 ✅ Get这个正确戴法！ 跟着视频学，先轻轻把镜片压在眼眶周围，感受一下吸力，让它形成一个微真空！然后再调整头带！ #游泳技巧 #泳镜怎么戴 #游泳新手 #游泳装备 #运动
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美津浓运动装备旗舰店1周前
科技感十足的未来银镀膜泳镜，去泳池戴它也太帅气了 #泳镜 #游泳眼镜 #泳镜推荐 #泳镜防雾
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三 禾 居1周前
去游泳一定要带这款泳镜#鲸鱼成人泳镜 #泳镜
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刘湘3月前
📰奇怪的知识又增加了⋆泳池篇🏊🏻‍♀️ #游泳 #泳池 #奇怪的知识增加了
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