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排球裁判濮老师1月前
【排球裁判规则解析】11期 界内外球#排球#排球日常#排球生活#排球规则#排球裁判
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好想吃汤圆🏐2周前
最适合排球班赛的站位是什么 #排球 #排球训练 #排球教学
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AWY让你爱上气排球2周前
【排球案例】第二十七问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#抖音合集升级计划 #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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我排球呢（the spike）2周前
排球视频鉴定3 #排球 #排球少年 #排球比赛 #扣球
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好想吃汤圆🏐3周前
一期视频让你成为排球场上的防守高手 #排球 #汤圆 #防守
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阿正 (脚痛不打攻手版)9月前
自由人可以扣球吗 #自由人 #比赛现场 #排球 #扣球 #排球🏐
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刘冠男2周前
从零开始学裁判之：逐帧学习篮球规则与规则解释 第17条 #篮球裁判#篮球规则#篮球规则解释#长视频#掷球入界
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）3周前
北京中考体测排球：在60秒内，需依次完成11次垫球与11次发球，两项合计22分，其中14分及以上为合格，合格即算满分。#排球 #中考排球 #北京中考体育 #抖音体育 #北京体测
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体育老师大H2周前
体育教学技能（排球） 每周一个体育教学技能集合，助力教资上岸。 #每天学习一点点 #体育教师 #教师资格证面试 #教师编制考试 #上岸之路
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扬州上门体育状元教练1周前
扬州中考体育实心球取消，排球成了很多家长的选择，看看排球满分标准是什么样的吧#扬州#体育中考#上门体育
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梁家班气排球训练营1周前
模仿系列-气排球圈里球员不服从裁判判罚的过几激行为#梁家班气排球训练营 #气排球 #模仿 #还原真相 #原创视频
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排球能量1月前
这球你怎么看？ #排球 #排球比赛 #上海市大学生排球联赛 #排球能量
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久哈哈1周前
孟豆之南开分豆（bushi@哎誰谁-Mionz #排球 #排球🏐 #发球 #新手 #二传
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阮丛云1年前
你决定的这颗球是界外还是界内呢#男排 #排球 #波兰超级联赛 #排球🏐 #波兰男排
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澜沧县气排球2年前
#气排球 #享受运动带来的快乐 #因为热爱所以坚持 气排球规则
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延边延青排球3年前
和 @延边州青少年排球 一起 #合拍 排球界内界外球判断分析#延边青少年排球 #延边排球 #延吉排球 #延边 #延吉 #同城 #上热门话题 @抖音小助手 #排球裁判
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S771周前
#排球🏐 #众马排球俱乐部
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排球屋🏐（看到我叫我去更新）10月前
一群高中生居然花了四个月的时间在学校里面举办了一场排球比赛！ 因为时间原因视频最后的完成度并不是很高，包括画面质量和音频也还有更高的提升空间，我们在很多方面也在慢慢摸索，就像排球教过我很多，但从没来没有教过我放弃，是时候让排球这个赛道卷起来了，无限进步！！#排球 #排球少年 #小排球
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AWY让你爱上气排球1年前
每天学习一个气排小知识之裁判手势（界内球） #热点 #图文伙伴计划2024 #体育 #气排球 #西藏民族大学 气排球裁判员手势演示之界内球
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煋火足球小李教练1周前
中考体育 （排球） #大连#足球#大连足球#煋火足球
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深圳光明教育7月前
体育中考排球有诀窍，速速码住！#深圳 #光明 #体育中考排球#排球
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济南中考体育-泉越满分9月前
济南中考体育排球满分示范，点赞收藏 #济南中考 #中考体育 #家长必读 #排球 #如何备战体育中考
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排派星球1周前
排球考级五级标准更新，快来看看吧～#排球 #体育 #教练 #培训 #青少年考级
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188-超模教练身高说（济南可线下）6月前
中考排球满分示范来了，快点赞收藏练起来吧#排球 #户外锻炼 #济南 #中考体育
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说说石狮中小学（小升初）2周前
26年体育中考自选三大球之排球 #家长必读 #体育中考 #排球 #体育 #同城教育
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彩虹妈妈讲绍兴升学3周前
体育中考教学第二弹排球来了！ #中考体育 #排球 #排球垫球满分技巧 #浙江中考 #彩虹妈妈讲绍兴升学
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湖北华图4月前
体制内喜欢的气排球规则介绍#体制内 #考公 #气排球 #运动#排球
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黔学帮教育文化严选小铺8月前
贵阳市体育中考备考 | 排球 干货满满，快来学习~#贵阳 #体育中考
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中考体育看赵教8月前
初三专项排球 #家长必读 #中考体育
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北京奕衡体育1月前
全网Z详细版‼️中考体育排球攻略 值得收藏 #中考体育 #排球 #体测
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风儿2周前
球的切接问题 正方体的外接球，内切球，长方体的外接球，正四面的外接球，内切球，正棱柱的外接球，习题课
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成武县破风体育官方号2月前
中考体育新增选考项目#中考体育改革 #破风体育俱乐部 #成武县 提前学习，弯道超车，不让体育失分
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】7月前
2025南昌中考体育排球考试相关注意事项‼️#南昌中考体育陈教练#南昌中考#体育中考#中考 #中考排球
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Xinxin.9月前
北京中考生必看！排球满分攻略大公开🏐 💪 收藏夹必备的体育备考干货 #北京中考体育 #排球满分#中考体育冲刺 #排球训练 #北京升学
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济南上门体育-苑老师3周前
2026年山东济南中考体育排球项目 • 测试规则： 考生在长宽均为三米的测试区内抛球，开始正面双手垫球和传球轮换击球。垫球或传球达到规定高度为一次，轮换技术击球达到高度依次累加，记录测试成绩。连续垫球或传球两次算一次。 • 高度要求： 垫传球高度男生不低于2.43米，女生不低于2.24米。 • 满分标准： 男生需完成26次，即13个垫传组合；女生需完成20次，即10个垫传组合。 #上门体育#中考体育#排球#四选一
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subtly 星空🌃3年前
#中国女排 界内外争议球 龚翔宇#龚翔宇 表示没看到 #蔡斌 指导表示出界这么多
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只排屋排球俱乐部5月前
排球发球你会哪几种？ 排球发球是在没有对方干扰情况下，可以得分，或者给对方组织进攻增加一定困难的一种方式，在排球比赛中比较常见的是跳发球和跳飘发球，你用哪种方式发球那，评论区留言#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #发球
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娱乐排球6月前
排球规则100问之第三问:排球场地的区有何规定? #排球 #排球排球排球排球 #排球规则100问
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动越中考体育5月前
第四项目：中考排球🏐 三大球内最简单稳定项目 垂直地面高度1.4米，水平距墙面1.5米，宽度不小于3米。 仅一次测试机会✅ 测试时间为40秒💥 #上海中考体育 #中考排球
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桥下未来世界少儿体育运动馆9月前
#中考 #桥下 #排球技巧
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济南上门体育-苑老师5月前
初三女生排球训练实录｜汗水浸透校服，这是青春该有的样子 2025年山东济南中考体育排球项目 • 测试规则： 考生在长宽均为三米的测试区内抛球，开始正面双手垫球和传球轮换击球。垫球或传球达到规定高度为一次，轮换技术击球达到高度依次累加，记录测试成绩。连续垫球或传球两次算一次。 • 高度要求： 垫传球高度男生不低于2.43米，女生不低于2.24米。 • 满分标准： 男生需完成26次，即13个垫传组合；女生需完成20次，即10个垫传组合。 #上门体育#中考体育#排球#四选一#宝华中学
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卷来卷去的卷啊卷3年前
#排球 #广州排球 #名场面 #自由人 #ACE #飘球 惊险防守得分名场面+好飘一个界内球
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AWY让你爱上气排球8月前
【陈泽怡】气排球裁判员常用旗示演示之界内球 俱乐部学长学姐带你学气排系列之司线员旗示演示 #抖音生活青岛嘉年华 @DOU+好生意 @抖音体育 @企业号小助手 @DOU+小助手
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龙马学术排球俱乐部6月前
中考排球那么简单‼️‼️中山排球中考女生27秒👌🏐 我们初一初二的排球学员已经达到30秒内了！！！你也可以！！✅#排球 #排球中考 #排球少年 #中山排球 #体育中考
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AWY让你爱上气排球8月前
【何英婷】气排球裁判员常用旗示演示之界内球 俱乐部学长学姐带你学气排系列之司线员旗示演示 #我的开跑装备 @DOU+小助手 @抖音体育 @企业号小助手 @抖音小助手
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只排屋排球俱乐部3月前
排球探头球很帅，不知道怎么打看过来 排球探头球你会打吗？简单几个早点让你成功率翻倍！杭州OVC排球日常班开始了！#排球 #排球少年 #排球培训 #杭州排球 #健身
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久晟排球俱乐部6月前
2025中考体育测试结束了#教练说#中考体育#排球#打排球的好处#中考体育测试排球
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✨陈江💫日记4月前
197cm甜妹天花板⚡️暴力美学扣穿你心✨ > 「场上是杀气腾腾的暴力魔女💥，场下是甜度超标的阳光甜妹🍬——土耳其排球女神德格拉·居内什，用逆天长腿丈量球场，用实力与颜值重新定义“天花板”🏆 实力派美，才最致命！」#暴力美学 #运动女孩#运动之美#用排球表达心情 #这谁顶得住啊
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蟹叔说球1年前
#2024女排世联赛 香港站开赛在即，#中国女排 香港站15人名单公布，#蔡斌 终于做出调整，二传许晓婷回归，主攻#王云蕗 、副攻王文涵离开。许晓婷的回归应该是#丁霞 体力不足以支撑二传的替换战术。
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单县体育（焱火体育）3周前
单县中考体育排球项目动作讲解#单县焱火体育#单县中考体育#单县排球 #单县中考排球
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只排屋排球俱乐部2周前
排球二传比拼的是智慧 这是来自元旦年终总决赛预选赛的这个球，在排球比赛中，二传是进攻的核心，也是组织进攻的发起者，都说二传有一百个心眼，你怎么看？#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #抖音体育 #排球训练营
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瑞火体育1月前
中考排球垫球测试，注意：必须在指定区域内垫球，否则不计成绩#中考排球 #排球垫球 #体育中考
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北京佐佑中考体测左教练1月前
北京初三体育中考选科 球类项目如何选择？ 一次带你看清楚[加油] #北京体育中考#初三体育#体育中考#排球 #同城精选话题 @北京儿童体能体测左教练
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AWY让你爱上气排球7月前
【张磊】气排球裁判员常用手势演示之界内球 俱乐部指导老师录制气排球裁判员教学视频 #裁判员手势 #排球 #气排球 #教师 #AWY气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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北体大-岑教练【专业训练】1月前
中考体育｜排球基础详细教程以及易错误动作。 北京中考体育排球项目是垫球和发球的组合考试，总分是根据60秒内完成的总积分换算而来。满分是14分，也就是在60秒内完成14个有效垫球和发球。 考试流程与规则 考试分为两个部分，先垫球后发球，计时是连续的，中间不能停。 •垫球部分 •动作要求：必须使用正面双手垫球，垫球高度要超过网高（男生2.35米，女生2.15米）。 •得分规则：球从空中落入得分区积1分，落入间隔区积0.05分，其他情况（如出界、犯规）记0分。 •常见犯规：连击、用非正面双手垫球、双脚踩线或出界。 • 发球部分 •动作要求：可以使用下手发球或正面上手发球，压线也算界内。 •得分规则：发球成功一次积1分，发球犯规或失误记0分。 •常见犯规：用非规定动作发球、击球时踩线或出界。 注意事项与避坑指南 •考试机会：每名考生只有一次考试机会。若考试无成绩，可增加一次机会；若仍无成绩，则该项目计0分。 •中途退出：若考生主动退出考试，将按退出时的累计积分计分。 •关键避坑点 •垫球：切记不要踩线或跨出考试区，否则直接0分。 连击（即球在手中停留时间过长）也是常见扣分项。 •发球：发球时注意不要踩及边线、端线或跨进场区。 压线算成功，不用太担心。 •衔接：垫球结束后要立刻跑动到发球区，计时不停表。 成绩标准与满分攻略 •总分计算：垫球积分与发球积分相加，总积分对照评分标准换算成最终考试分数。 • 满分目标：在60秒内，垫球和发球累计完成14分即可获得满分。 。训练建议 •垫球：每天进行多组练习，重点在于建立肌肉记忆，保证动作规范和稳定性。可以在固定距离对墙练习，注意击球点和发力方式。 •发球：选择自己最稳定的方式（下手或正面上手），练习时注意控制球的落点，确保球能过网并落在界内。 #专项训练 #排球#排球训练
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2024上海中考体育排球赶紧看过来吧#中考体育 #上海中考 #上海中考体育 #中考排球 #中考排球颠球 @
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济南上门体育-苑老师2月前
中考体育技能考试排球分值10分，基础动作教学 2025年山东济南中考体育排球项目 • 测试规则： 考生在长宽均为三米的测试区内抛球，开始正面双手垫球和传球轮换击球。垫球或传球达到规定高度为一次，轮换技术击球达到高度依次累加，记录测试成绩。连续垫球或传球两次算一次。 • 高度要求： 垫传球高度男生不低于2.43米，女生不低于2.24米。 • 满分标准： 男生需完成26次，即13个垫传组合；女生需完成20次，即10个垫传组合。 #上门体育#中考体育#排球#四选一#技能考试
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瑞火体育2周前
中考排球测试，指定区域内垫球，并且垫球要超过指定高度#排球 #中考排球 #体育中考
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壹号排球馆（两周年版）7月前
排球场礼仪! 你知，我知，大家知!#排球 #小排球 #排球教学 #壹号排球馆 #用排球表达心情
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孝感上门体育2月前
孝感初三的家长看过来，这是现场视频和对考试讲解，初三的家长务必看完#粉丝1000万 #体育中考 #同城发现 #排球 #运动训练 @DOU+小助手
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【排球案例】第十二问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#在拍一种很新的vlog #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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