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旧灶煮新5月前
煎饺这样做不费油，操作又简单，这个素馅煎饺，全家人都爱吃。#煎饺做法 #厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭 #懒人美食
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淘气堡3周前
今天给孩子做的香喷喷的煎饺，早餐做起来简单方便。#煎饺 #在家做美食
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小兔兔掉不掉毛1月前
今天的早餐有点费妈，好吃但下次不做了#小学生早餐 西葫芦木耳鸡蛋煎饺+西红柿金针菇粉丝汤#每日早餐
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喵哩个喵来咯！！！7月前
[瘦40多斤保持七年]减脂餐早餐+午餐三鲜蔬菜蒸饺，总热量578千卡，用馄饨皮做的蔬菜饺，薄薄一层皮，里面的三鲜馅清新好吃。喜欢的宝子可以试试！食材和调料用量放评论区了，#减脂餐 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦#低脂低卡餐 #好好吃饭
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河马美食4年前
用饺子皮做焦香里嫩的煎饺，好吃又营养！快点赞收藏吧！#美食教程 #家常菜 #在家做美食 #美食分享
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洺择9月前
素三鲜水饺｜不爱吃青菜的宝宝快试试 #宝宝辅食 #宝宝 #饺子 #创意 #面食
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松子的宋4月前
头伏饺子，今天包了西葫芦鸡蛋胡萝卜木耳肉馅的饺子，很好吃，大家可以试试看。#在家做美食 #美食制作分享 #美食 #健康又营养 #好吃不如饺子
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是小陈呐3月前
#减脂餐 越吃越掉秤的时蔬虾滑饺做法简单，将胡萝卜、葫芦瓜擦丝，和泡发的木耳碎、香菇丁、鸡蛋碎、虾滑充分搅拌，撒把葱段提鲜，用饺子皮包好就成。一口下去有肉有菜，鲜到舔盘，好吃又掉秤 #低卡低脂餐 #三四钢雪平锅 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥
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橙橙妈2周前
一岁四个月宝宝今日午餐：蔬菜蒸饺，宝宝很喜欢吃#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #每日辅食打卡 #自主进食的宝宝
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张师傅教做菜2月前
妈妈一定要学会的15种饺子馅做法，孩子吃了个头蹭蹭涨#好吃不如饺子 #饺子馅怎么调 #饺子馅制作教程 #快来一起尝个鲜 #抖音美食推荐官
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吃饱饭1月前
皮薄馅大 做法简单#素煎饺 #美食 #生活的烟火气息 #做饭
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大玲子9月前
#饺子 西葫芦素馅水饺🥟#西葫芦馅饺子做法 #吃了还想吃 #好吃不如饺子
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泰安馄饨生鲜莉姐1周前
胡萝卜木耳鸡蛋馅水饺的做法#抖音美食创作者 #小吃培训 #私房水饺馄饨#短视频创业 #宝妈
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薛不肉.(减脂餐🥗）1月前
我称之为我做的减脂餐中最好吃的！快去试试吧！#减脂#减脂餐#晚上吃什么#会吃才会瘦#三鲜蒸饺
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小瑾的低卡美食7月前
香香脆脆的素煎饺，吃着满足还没啥负担！ #dou上热门 #北鼎#不粘煎炒锅 #妈呀太香了 #自律
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一只羊8月前
西葫芦胡萝卜木耳饺子 & 韭菜饺子，鲜香美味，一口一个春天！#西葫芦馅饺子做法 #韭菜肉饺子 #韭菜肉饺子的家常做法
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俊俊姐1周前
用胡萝卜鸡蛋木耳角瓜虾仁拌的素馅烙出的皮薄馅大的软面饼太棒了#软面饼 #馅饼 #素馅 #素馅饼 #面食@DOU+小助手
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官小厨2周前
今天吃饺子 😝：里面是：西葫芦 胡萝卜 木耳 鸡蛋 虾米 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #减脂期 #减脂餐 #在家做美食
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食为天二姐5月前
食为天#素馅水煎饺#在家做美食 #美食教程
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北漂外婆4月前
夏天多给孩子吃这个素馅煎饺，即实惠又营养，孩子们百吃不厌 煎饺这样做，皮薄馅大，吃一口皮酥馅鲜，素馅的也飘香#在家做美食 #健康美食自己做 #分享美食分享快乐
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素颜～泗县乡邻纯手工水饺7月前
饭店特供爆款水饺。 胡萝卜木耳鸡蛋三鲜饺子馅料的调制方法:胡萝卜碎、木耳碎、鸡蛋，搅拌均匀，加入料油猪油搅拌，再加入盐、鸡精、味精，搅拌均匀。#纯手工水饺 #自力更生 #新鲜出炉 #附近饺子
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🍗张瘦瘦超自律（低卡餐）2周前
亲测❗️越吃越瘦的低卡素蒸饺！做法简单营养满满！绝对是减脂懒人的必备！#美食 #懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂#饺子
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晓雨的健康生活2月前
蔬菜大煎饺，做法简单又好吃#美食制作 #记忆中的味道 #美食教程
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早餐好味道4月前
适合新手的⑥款饺子馅做法，巨好吃！！#早餐#早餐做法#早餐合集#饺子#饺子馅
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@徐徐早安5月前
摆弄好手里柴米油盐，保护好心中的诗和远方#西葫芦鸡蛋饺子 #爱在一日三餐里记录平凡生活
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月食菜菜子7月前
第七天｜可以放开吃的素饺子～多包几个放冷冻，一周的早餐就有啦。脆脆爽爽的素三丝搭配鲜嫩的鸡蛋和面皮！无痛减脂～ #减脂餐 #一人食 #减脂饺子做法 #简易美食 #早餐
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杰哥美食2周前
#美食 #在家做美食 #跟着抖音做美食 #美食制作分享 #抖音美食教程
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小张同学_9月前
总会有人带着真诚靠近你，总会有人因为是你而爱你#好好吃饭#我的厨房日记 #爱在一日三餐里
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懒妈做饭👨‍👩‍👧‍👦8月前
孩子们突然说想吃水煎饺，又担心他们出去吃外面的不干净，于是就有了今天的家庭版水煎饺。#水煎饺 #煎饺的家常做法 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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牛牛开饭啦4月前
头伏（头福）的饺子吃了吗？西葫芦虾仁馅和夏天简直绝配！清爽鲜美又低脂，吃到撑都没有负罪感！午饭不知道吃啥？看这个就对了！#头伏你家吃什么馅儿饺子 #饺子馅 #饺子这样包好看又好吃 #夏天吃点儿啥 #西葫芦新吃法
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木木夕吃不胖4月前
#今日大暑 吃什么，就爱吃这一口清淡可口的水晶素饺子，简单营养又低卡，可太适合三伏天了#大暑消夏美食天花板 #好吃到根本停不下来 #每日分享减脂餐 #低脂低卡
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慧鑫一家的幸福生活2周前
皮薄馅大的三鲜蒸饺 西葫芦加上大虾仁和木耳鸡蛋，用薄的像纸一样的饺子皮包住放在锅里一煎，还没揭锅盖我就闻到香味了，吃了一个又一个，根本停不下来呀 #三鲜煎饺 #记录真实生活 #我的厨房日记 #美食 #煎饺
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餐餐美食3年前
好吃不长肉的大煎饺，简单易学##美食教程 #煎饺
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云菜卷er4月前
低卡又美味的蔬菜饺子，超级适合这个夏天 #蔬菜饺子 #低卡低脂餐 #懒人美食 #油泼辣子 #馄饨皮新吃法
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伊爸的早餐日记5月前
家有小孩每天想尽办法让孩子多吃蔬菜，快来试试这个，好吃又营养。#早餐 #早餐吃什么 #蒸饺 #美食 #宝宝辅食
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美食爱做菜3周前
#美食制作分享 #下饭菜 #面食制作 #健康饮食怎么吃
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小谭食记1周前
煎饺 用铁锅也能做煎饺 在家用平底铁锅做冻煎饺的做法，做出来的煎饺一样金黄还不粘锅。详细教程做起来吧。#懒人煎饺 #平底锅煎饺做法 #抖音生活美食季 #美食分享 #厨房里的欢乐时光
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小晓手工水饺9月前
一起吃水饺🥟🥟🥟 #手工饺子 #抖音美食分享 #好吃到停不下来
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落空笔记1周前
家人们，今天分享超简单的西葫芦丝和胡萝卜丝煎饺做法，几分钟就能搞定快手早餐！ #西葫芦胡萝卜煎饺 #营养早餐 #主页橱窗里有同款好物 #居家好物
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彤妈小厨房4月前
🔥全家抢着吃的低卡蒸饺！悄悄瘦10斤的早餐秘密～ 关键是做法简单好吃还饱腹#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #卫健委 #健康减脂 #在家做美食
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小月美食教学1周前
素三鲜馅饺子调法 #调馅 #美食分享 #饺子 #三鲜馅
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杰哥美食1周前
#美食 #美食制作分享 #在家做美食 #家常美食 #美食教学
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菜小兜私房馄饨1周前
素五鲜配比：西葫芦500克，鸡蛋6个（约200克鸡蛋碎），虾皮20克（放多会咸），胡萝卜250克，木耳200克，香油10克，料油50克，猪油30克，盐10克，味精10克，鸡精8克，耗油20克！#素饺子 #菜小兜私房馄饨 #同城美食
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简简的灶台1周前
第一次做，虽然裂皮了，但是味道棒极了#抖音美食创作者 #水晶蒸饺 #我的厨房日记 #抖音生活观察计划
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小七爱美食3周前
这道菜真的绝了！外皮酥脆，内馅鲜香多汁，一口下去满满的幸福感。家庭聚餐必备，简单易做又美味～😋🥢 #美食分享 #烹饪灵感
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呆萌小猪爱做菜1月前
学会这种馅料，不管是煎着吃还是煮着吃都好吃到停不下来#美食 #美食教程 #饺子
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堇禾家儿童手工辅食1周前
#儿童辅食 #制作过程 #手工美食 膳食小煎饺
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@消消乐1周前
警告！这盘饺子涉嫌“四宗罪”：煮的勾人魂，煎的馋死人，蒸的暖人心，拌醋的直接要我命！谁懂啊，吃之前发誓只尝一个，结果连盘子都想舔干净！ #饺子 #自己做美食 #日常生活#00后周末美食#种草计划
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安逸公主4月前
因为是煎和蒸的缘故，今天的煎饺、蒸饺超级美味呢#在家做美食 #纯手工饺子就是香 #好吃不如饺子
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老朱美食记1月前
#饺子皮的花样吃法 #美食教程 #抖音美食推荐官
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Hebilla厨师1321月前
#创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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姚姚1周前
32岁陪读妈妈，每天5点50起床 给家里俩小学生做早餐 今天吃#牛肉面#蔬菜锅贴#陪读妈妈用抖音记录生活 #真实生活分享计划 #早餐吃什么
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老李的菜园厨房5月前
孙女儿回国，给她做她爱吃的煎饺 #简简单单一顿家常便饭 #在家做美食
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蛋挞的美食厨房🔅4月前
今日分享｜素馅饺子✨ 夏日低卡素饺子，一口下去超满足，好吃还不胖，特别适合减脂期的宝子们，赶紧安排起来！#素馅饺子 #饺子馅的配制方法 #素饺子的做法 #饺子的花样包法 #饺子
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静园手工水饺6天前
手工水饺的秘诀🥟 #手工水饺的秘诀🥟#手工水饺#家庭水饺外卖#家庭外卖
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仨喵的四季三餐1周前
姜妍同款菜煎饼复刻成功❗超简单巨酥脆太香啦！姜妍脆煎饼 食材：杂粮煎饼 素馅料：胡萝卜半个、包菜小半个、韭菜一把、粉条50克 荤馅料：西葫芦半个、胡萝半1个、虾仁100克、木耳70克、鸡蛋2个 做法： 素馅料： 1、胡萝卜半根擦丝、包菜半个切丝、韭菜一小把 2、胡萝卜和包菜丝加小半勺盐炒软后加韭菜碎一起炒熟后盛出 3、粉条煮成透明后淋干水捞出剪碎，加半勺生抽半勺盐调味同时防止粘在一起 4、将粉条和素菜放在一起，加半勺盐、1勺白糖提鲜、半勺13香、一勺生抽、一点麻油、2勺辣椒油、一勺虾皮和芝麻搅拌均匀备用 荤菜馅： 1、半个西葫芦、半个胡萝卜刨成丝、黑木耳切丝 2、去壳虾仁装保鲜袋里用擀面杖敲成虾泥 3、鸡蛋打散炒成滑蛋碎 4、西葫芦萝卜丝和木耳丝加小半勺盐炒软，加虾泥炒熟后放入鸡蛋碎，加2勺生抽、半勺胡椒粉、一圈蚝油、一勺鸡精和1勺香油搅拌均匀 包煎饼 1、把煎饼摊开，上下留3指的空间，靠单边的位置放上熟馅料 2、再把底部向上叠起来把馅料底兜住，再捏紧往前卷，多卷两层避免露馅 3、平底锅不用放油，用最小火煎到两面变脆就好 4、怕煎失败的可以用烤箱上下火160度考10分钟，中间翻面；或者空气炸锅180度五分钟即可#杂粮煎饼做法教学 #菜煎饼 #煎饼果子 #早餐吃什么 #早餐
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佩佩美食5月前
万万没想动，素馅饺子这样做，营养丰富，鲜甜美味，也太好吃了😋#素馅饺子 #跟着抖音做美食 #早餐吃什么 #我的厨房日记#煎饺做法
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厨师长教做菜4月前
饺子皮最好吃的八道花样做法最后一道好吃到舔手指#美食教程 #爱生活爱美食 #饺子皮的花样吃法
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程大厨爱美食3周前
立秋后一定要多吃的六种饺子做法…#美食教程 #笔记灵感 #饺子 #早餐做法 #煎饺
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郭妈1月前
今天立冬啦，都记得吃饺子#立冬 #饺子 #我的厨房日记 #美食分享 #抖音美食推荐官
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虾米的三餐四季1月前
#日常做饭vlog #日常生活 #原创视频 #家常饭 #真实分享计划 才感秋来，忽而已冬。今天是不是都吃饺子🥟
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温暖的阳光7月前
🔥🔥🔥素馅饺子好吃无负担#厨房里的欢乐时光 #学会快去试试吧🔥 #美食教程 #厨房里的欢乐时光 #新鲜出炉
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富贵的轻食餐3月前
生活化减脂｜减脂期也能放心吃的低卡素饺子 #dou上热门 皮薄陷足，晶莹剔透，低卡好吃没负担，别说是正常饭，就算是减脂餐一口一个也能放心炫#减脂餐 #抖音美食创作人 #抖音美食 #素菜包子 @DOU+小助手
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