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魔都开心果5年前
#520表白季。茶不思，饭不想，夜不寐，忍不住，等不及…（评论区敬请补充）友友最喜欢哪一句？#情感文字 #原创
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跳跳虎🐅1周前
不为男人流泪，只为钱财夜不寐 #女主 #今天的她们 #清醒
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懒人李雪峰1月前
《捣练子·深院静》李煜‖无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊 #古诗文 #古代文学 #文学 #每天学习一点点 #一起学习
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36℃7月前
朋友们，当年令你们茶不思，饭不下，夜不寐的人都还好吗？快来回忆一下吧！#只有经历过的人才会懂
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王星4年前
中了#夏天 的毒，茶不思 饭不想 夜不寐#热 #院子生活 @抖音小助手
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李恩耀 古中医经方明医 儿童康复学名家2周前
饮食对睡眠的影响 食不舒 胃不安 夜不寐#胃不舒服 #夜不寐 #喂养 #家长必读 #李恩耀
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继和行者1周前
夜者，养阴之时。 #黄帝内经 #养生 #中医
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风雨哥4年前
想你的时侯，茶不思，饭不香，夜难𥧌，心空荡，望你早日回头。
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睡眠顾问张新波2月前
睡个好觉的第一步 黄帝内经: “阳不入于阴则不寐” 能量和心神收敛不住， 则难以入睡。 白天多晒太阳， 晚上早放手机。 #黄帝内经 #睡觉 #古中医书院
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健康频道1周前
晚上久睡不寐，失眠的原因找到了#失眠 #中医养生
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敏敏3年前
隔离期间让我：茶不思，饭不香，夜不眠😪#疫情早点结束
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36℃7月前
朋友们，当年令你们茶不思，饭不下，夜不寐的人都还好吗？快来回忆一下吧！#只有经历过的人才会懂
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中医安亚东1月前
晚上睡不着，五脏在求救！ #失眠 #中医
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久铭叔的咨询室1周前
男人心里没有放下你的四个信号。
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36℃7月前
朋友们，当年令你们茶不思，饭不下，夜不寐的人都还好吗？快来回忆一下吧！#只有经历过的人才会懂
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36℃7月前
朋友们，当年令你们茶不思，饭不下，夜不寐的人都还好吗？快来回忆一下吧！#只有经历过的人才会懂
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巧用中成药1周前
#中医养生 #经验分享 #每日分享 #不寐#失眠
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SDTV《身体健康》3周前
睡不着觉的根源在哪里？中医里的“不寐”分四种，看看你属于哪种 #失眠 #不寐 #中医 #睡不着 #睡不好
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健康顾问1周前
不寐 怎么办？
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王昕淮2周前
#不寐的辨证施治
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小墨诗词2周前
人不寐！将军白发征夫泪。这首饱含着爱国情怀与思乡之情的诗词，你会读吗？快来小墨诗词，和我一起学习吧！更多精彩内容，就在@小墨诗词 关注我，不迷路。#古诗动画 #一分钟学古诗 #古诗诵读 #古诗跟读 #东方幻游记
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中医副主任杨哲4月前
#失眠 #少寐 #心神不宁 #肝气郁结 #情志不畅
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杏林明师学社课程服务中心2周前
你睡着了？ 如果你睡不着觉，失眠，想知道是哪里出了问题，看看这个视频。选自张景明教授《一病一讲》视频课程，对失眠进行了专题讲解，视频课程通俗易懂，风趣幽默，为了方便更多人学习，还出版了配套的书籍📚《一病一讲轻松学》，放在了视频下方⬇️，数量有限，需要的朋友抓紧下单。#睡不着觉 #失眠 #失眠的夜
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大爱自然1月前
一直以来，对空理解不了，解释不了，困惑。或曰，汝不能用常人思维去理解佛之空。若不能以常人之思维去理解修行，那佛于何人修，不是人人皆有佛性，皆可觉吗？夜不寐，咏《心经》，得此悟：空者，空（kòng）也，非空（kōng），空（kòng）也。惑解矣。
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中医孙明军1周前
中医视角下的失眠（不寐） 入睡耗时超 30 分钟、夜间反复醒转 2 次以上、总睡眠时长不足 6 小时，甚至彻夜难眠，且已影响日间工作生活状态，这在医学上称为失眠，中医则将其归为 “不寐” 范畴。 据统计，我国超 3 亿人存在睡眠障碍，这类人群分为两类 —— 一类是主观上不愿入睡，另一类则是有心安寝却难以入眠。部分人会选择西药缓解失眠，虽能快速起效，但长期服用易产生依赖性与耐药性，还会加重身体负担，甚至诱发药源性疾病。 中医认为，失眠的病根常牵连五脏六腑，心、肝、胆、脾、胃、肾任一脏腑功能失调，都可能引发不寐，调理前需先明确病位、分辨虚实。比如急躁易怒者多为肝火内扰；易受惊吓、多梦易醒者常是心胆气虚；面色差、肢体乏力者多因脾虚失养心神；嗳气反酸、腹胀者多为胃中宿食扰神；胸闷头重、目眩者可能是痰热内扰；心烦心悸、头晕健忘者则大概率是阴虚火旺、心肾不交。 针对不同证型，中医有明确的辨证施治方案： 心脾两虚型：常见于贫血、抑郁型神经官能症、老年衰弱等人群，表现为失眠早醒、食欲不振、神疲乏力、面色萎黄或伴心悸，唇舌淡白、脉细弱，治以益气补血、养心安神。 阴虚火旺型：多见于兴奋型神经官能症、甲亢、高血压等人群，症状为心烦难眠、多梦易醒、烦躁多汗、手足心热、腰酸咽干，舌红、脉细数，需养阴降火、宁心安神。 心胆气虚型：好发于部分神经官能症及精神病患者，典型表现为易惊易恐、多梦易醒、遇事多虑、坐卧不宁，舌淡红、脉弦细，宜益气镇惊、安神定志。 痰浊中阻型：常见于慢性胃肠病、部分神经官能症患者，症状为失眠多梦、头目眩晕、胸闷痰多，舌苔白滑、脉滑，需除痰化浊、调和气机。 饮食积滞型：多因胃肠疾患、消化不良引发，表现为夜寐不宁、多梦、脘腹胀闷、嗳气腐臭、大便不畅，舌苔腻、脉滑，治宜消食和胃、导滞安神。 痰火扰心型：多见于部分精神分裂症等精神病患者，症状为彻夜难眠、性情暴躁、面红目赤，或伴呆滞狂言、拒食伤人，舌红苔黄腻、脉弦滑，需清热泻火、镇心涤痰。#中医 #孙明军 #医者仁心 #失眠 #入睡难
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李老师动手养生6月前
按压手法 《黄帝内经》阳不入阴则不寐，睡不着觉，容易醒 给睡眠助力#手指操作用大 #手指锻炼 #按压
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枣庄TT女装 童哥7月前
看上一件衣服没有买 茶不思 饭不想 夜不寐？ 五脊六兽 怎么治？#ootd穿搭 #穿搭分享 #五一出游穿搭 #服装实体店
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常州阿标（新视听）4年前
为了你让我想的茶不思饭不香，夜不能寐，心空荡，望你早日回头，可👉你……
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🌈TTTde开心！3周前
💥《今天的她们》戳中多少女性心声！“不为男人流眼泪，只为钱财夜不寐”，分手后不做水泡眼哭包，搞钱搞事业才是王道！这样清醒搞事业的姐姐谁不爱？#今天的她们 #女性成长 #搞钱女孩 #清醒语录#好剧推荐
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爱诗词的小雅3周前
第51集，无奈夜长人不寐#诗词 #诗意生活
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唐年亚1周前
失眠在中医里面叫做不寐，有点事就睡不着就可能是心脾两虚。 #失眠 #多梦 #心脾两虚 #食疗小妙招 #彦胖
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千古诗词5月前
范仲淹《渔家傲·秋思》，浊酒一杯家万里，人不寐，将军白发征夫泪。#青年创作者扶持计划 #诗词 #宋词之美 #每天学习一点点 #范仲淹
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lanny烂泥1月前
两夜不寐，盼卿归（说明：视频中多次使用固定套语，请理性分辨，勿过度解读！）
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观淮今晚8001周前
失眠原来跟心肝肾脾胃有关，让我们去了解中医治疗失眠解决“不寐”者的痛苦。（采制：程亮 李恒 责编：谷荣 一审：戴玉苗 二审：孙继奎 三审：刘颖）#失眠#中医#观淮今晚800
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中医科 贾医生1月前
胃也是一个有情绪的器官，茶不思饭不香说的就是这个意思
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看失眠40年的江霞1月前
“睡不着”中医指的是什么 #失眠 #中医 #看失眠40年的江霞 #医学科普 #养生
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曦1周前
商心慈 伤心慈 伤心难叙离别慈 何幸与君识 爱悠悠 恨悠悠 三生三世几时休 烟波轻上舟 竹不青 雾不清 不思烟雨独念卿 此去盼君情 日不眠 夜不寐 归来再见爱难免 心中唯卿美 爱之念 仍执念 三王山此去经年 独感慨万千 #大爱仙尊 #王者荣耀主页 #商心慈
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易水刘红云.3周前
失眠称之为不寐，应该怎么办呢？#中医 #针灸调理 #刘红云
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懂哥（单身）1周前
“辗转反侧夜难眠，孤枕难支梦难安。✨月明星稀人不寐，思绪万千绕心间。😴 #睡不着怎么办 #夜深人静”
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中医张军主任1周前
胃不和则卧不安, 睡前一碗粥的学问 #中医 #失眠 #科普
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王晴晴《餐饮》1周前
你知道茶不思饭不想的含义吗？
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雨清尘1周前
#爱上古诗词 #创作者中心 #创作灵感 #诗词 #古诗词 译文:躺在精美的竹席上，耿耿不寐，思绪万千。风云突变，千里佳期一下子破灭了。 从今以后再也无心欣赏那良辰美景了，管他月上东楼，月下西楼。
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小工古诗词5月前
《渔家傲·秋思》宋、范仲淹，此词堪称为边塞文学的巅峰：浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪！ #渔家傲秋思 #范仲淹 #塞下秋来风景异 #浊酒一杯家万里 #即梦ai手机版
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浩林书屋3周前
他活在300年前，却把今天的世界提前预言了一遍。 不是程序员，不是工程师，甚至不是科学家， 他只是个孤独的思想者， 却构建了整个数字文明的地基。 发明二进制、设想计算机、描绘人工智能的原理…… 那些我们今天引以为傲的高科技， 在300年前，他已经想得一清二楚。 他没有奖项，没有掌声， 一生被误解、被嫉妒、被冷眼， 连葬礼也没有一个科学家到场。 可他从没停下脚步， 因为他知道：人类的下一站，必须有人先走一步。 莱布尼茨——这个让牛顿嫉妒一生的天才， 不是活得多轰烈，而是提前了三个世纪去思考未来。 📌愿你看完这个故事，记住： 真正的远见，不是被理解，而是敢于被误解。 真正的伟大，不是惊艳当下，而是照亮后人。 《反内耗心理学》一书中所说： “我们无法控制世界是否接纳我们，但可以选择，是否把内心交给世界的评价。” “真正强大的人，不是赢了别人，而是和自己和解。” #人物故事 #莱布尼茨 #被误解的天才 #计算机之父
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可依（爱好越剧）3年前
茶不思 饭不想 夜不寐 生啥病 严重不 ？友友们评论留言哈😊#爱越剧 #对口型飙演技 #越剧经典名段
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妙善（演晓，居士）恒河沙佛【修证中】3周前
不寐病先是经络受累，导致脏器功能不调。敬请缘主们，关注自己的饮食习惯，情绪，心态！老年人脏器机能已开始走下坡路，所以，饮食要合理搭配，以清淡为主，不宜过量，脏器代谢不动，体内就会产生血浊，气浊，从而囤积垃圾，导致三焦不通，阻碍身体健康，延长疗愈时长。
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宋尤恩🔮塔罗1周前
你有没有爱他爱的茶不思饭不想#情感塔罗 #心理学 #真正爱过的人 #真正的爱 #创作者扶持计划
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寒江雪(半隐)1周前
《独不寐》 冬夜阑珊独不寐，寸笺难尽平生意。 暖炉将熄窗犹寒，总有怅惆无处寄。#原创诗词#十年灯
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光风霁月1月前
三台令·不寐倦长更 五代·李煜 不寐倦长更， 披衣出户行。 月寒秋竹冷， 风切夜窗声。 小艺AI解析李煜的《三台令·不寐倦长更》： 《三台令·不寐倦长更》是南唐后主李煜在亡国被囚期间所作，通过凝练的笔触勾勒出深秋寒夜的孤寂心境，字里行间渗透着难以言说的亡国之痛与人生困顿。 意象解析 “月寒秋竹冷”：以“寒月”与“冷竹”的视觉意象构建清冷画面，月光不再是传统诗词中的柔美意象，而是凝结着彻骨的寒意，秋竹的“冷”更强化了生命力的凋敝感，暗示着词人内心世界的荒芜。 “风切夜窗声”：用听觉意象“风切”将无形的寒风具象化为刀锋般的触感，窗棂的震颤声与词人失眠的心跳形成共振，外物的动态愈发反衬出精神世界的死寂。 情感层次 表层叙事：失眠者深夜披衣独行的日常场景，展现生理性的困倦（“倦长更”）与行动上的不甘沉寂（“出户行”）的矛盾。 深层隐喻：帝王到囚徒的身份骤变，使“不寐”成为精神常态，“长更”象征着永无尽头的囚禁岁月。寒月冷竹既是实景描写，又是故国山河的碎片式追忆，风切窗声暗喻外界施加的精神压迫。 艺术手法 时空压缩：将漫长秋夜（“长更”）与瞬间动态（“风切”）并置，形成心理时间的扭曲感，暗示度日如年的囚居体验。 通感运用：触觉的“寒”、视觉的“冷”、听觉的“切”打破感官界限，构建出多维的压抑空间，这种复合型感知恰似亡国之痛对身心的全方位侵蚀。 留白艺术：通篇未见直接抒情，但“倦”“寒”“冷”“切”等字眼已为全篇注入沉郁的情感基调，未言明的亡国哀思在字句间隙暗涌。 历史互文 词中“出户行”的夜游举动，与李煜前期宫廷词中“归时休放烛花红，待踏马蹄清夜月”（《玉楼春》）的逸兴形成残酷对照，昔日马蹄踏月的潇洒已沦为寒夜独步的凄凉。 结尾戛然而止的“风切声”，与后期《浪淘沙》“帘外雨潺潺”的雨声意象构成延续性书写，风雨之声成为囚徒感知世界的主要通道，暗示其生存空间的极度收缩。 这首小令以20字的微型叙事空间，承载着帝王词人巨大的精神创伤。失眠不仅是生理现象，更成为失去江山社稷后精神世界永夜状态的精准隐喻，展现出李煜将个人悲剧上升为人类普遍生存困境的艺术功力。 #诗词吟诵湖南方言版
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中医失眠专家张青槐1月前
失眠有5种病机，最常见的是心脾两虚，明明特别困，躺在床上就是睡不着，多梦。这个时候就要益气养血，宁心安神。#很困但是睡不着什么原因 #做梦多是什么原因引起的 #中医失眠专家张青槐
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宋大帅4月前
想老婆想的茶饭不思，夜不能眠🥺#记录我的生活 #搞笑 #想老婆 #打工人 #内容启发搜索
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中医神内李洋医生3周前
失眠入睡困难，可能是脾胃不和，中医教您安稳入睡一整晚！ #失眠 #脾胃不和 #中医
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张景明教授2周前
你为什么会失眠？#失眠 #不寐
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朱朱姐2周前
男人就应该有点渣男的姿态#男人#情感共鸣 #扎心现实#生活感悟
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江苏省中医院6年前
你是不是跟皇后一样不思饮食、夜不能寐？那是因为你没用这个…………
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中医神内李洋医生1月前
失眠入睡困难，可能是脾胃不和，中医教你一招，安稳入睡一整晚！ #失眠 #脾胃不和 #中医
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趣味小龙3周前
#奥特曼动画#沙雕动画#搞笑
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村口逗乐11月前
啥游戏让我老公饭不思寝不寐 #问剑长生 #问剑长生公测 #3D御剑修仙
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