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Olga姐姐1年前
焦虑拧巴？敏感脆弱？我采访完思远，明白了自洽才是女生魅力来源 #大女主#女性成长#女性访谈#刘思远 #令人心动的OFFER
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椿萱并茂9月前
做不了刺猬的拥抱，至少别活成自己的死结 #拧巴 #心理健康 #拧巴的人需要自救 致所有正在练习‘自洽’的拧巴灵魂
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馨月儿食养4月前
脾胃拧巴的人，性格往往更拧巴！学会身心同调，做自洽的自己。 #脾胃虚弱 #性格改变命运 #身心健康 #养生 #健康
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露辣2年前
逻辑自洽，正向引导，很多痛苦的根源是拧巴…
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blingbling的行行5月前
拧巴，困于既怕又怕；内核，稳于自如自洽。 #情感心理 #当你拥有强女思维 #女生必看 #拧巴的人 #内核稳定
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小星苑里美啊1年前
学会提升内核 拧巴和不自洽的感觉是藏不住的#情感共鸣 #情感
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泡泡说5月前
躺，就要接受现状心安理得；卷，就要目标明确全力以赴。终究都是谋一个自洽。拧巴，才是痛苦的根源。#自洽
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幸运的阿珊1年前
或者摩羯座的INFP是这个世界上最拧巴的人了吧，但总有自洽的那天#情感共鸣 #INFP#摩羯座#30岁的女人 #内耗
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煤炭江湖刘夫人❤️12月11日中午见6月前
姐妹们，记住， 不拧巴，能自洽，才能更快乐🫶
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那多不好意思呀6月前
自洽是顶级魅力的来源，接纳自己的不完美，接纳每一个当下的自己 #心理学 #情感 #自信
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郁离子说3月前
你知道这些词的反义词吗 #反义词 #认知提升 #智慧人生 #哲学
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猫教授🐱4月前
气场来自于自洽自爱 君子坦荡荡，小人长戚戚。真正的自爱是自我接纳，愿意接纳自己的问题更愿意持之以恒的不断提升自己！#女性智慧 #认知 #女性力量 #猫教授
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小苍樱拍子5月前
自洽就是“跟自己过得去”。不是拧巴着纠结“我为啥没活成别人那样”，也不是一边熬夜一边骂自己颓废，更不是明明喜欢独处，却逼自己挤进热闹的圈子——最后搞得自己浑身不自在。 #情感共鸣 #自洽 #日常唠嗑 #过于真实 #女性成长
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夜猫子心理1周前
INFJ自我认知四阶段：从拧巴到自洽，你在第几层？ #MBTI#INFJ#infj型人格#人格属性#心理
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朱珊珊Shelly3月前
一次讲清自洽的逻辑 你总是感到拧巴，却又说不清问题在哪？🤔因为你缺少一张清晰的【内心结构地图】本期视频帮你探索： 🔥 自洽的3层核心结构（价值观层→叙事层→情绪层） 🔥 每层“不自洽”的具体表现（看清卡点） 🔥 对应每层的实操工具（附赠口诀，马上能用） 这是一套可自查、自修的底层逻辑。 看完你就能明白：自洽不是没有矛盾，而是矛盾能被系统安放。 #自洽 #个人成长 #认知提升 #朱珊珊的结构式表达 #干货分享
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小圆不圆！1月前
所有活的又累又纠结的人，都去听这期播客！#播客推荐 #窦文涛 #拧巴 #自洽 #人物对谈
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我们的林姨2月前
不拧巴，能自洽，才会更快乐
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飞鸟1月前
从“拧巴”到“自洽”，我选择自己长出棱角
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姜老板1周前
内耗拧巴的人很难自洽 自洽的3大核心是去理解世界理解人性，理解自己，怎么理解这个超绝心态呢？ 世界各地的人文环境，会造就不同的自然现象和社会规则以及社会环境。 人性不是指人类的本性贪叱ceng，而是每个独立的个体都是在不同的环境里受不同的教育生长的，也会有着不同的成长轨迹和经历，形成了独特的个体，所以每个人的性格，思维方式，世界观，人生观，价值观，都是不一样的，简单地说就是每个人都有自己的属性。 而这里的理解并非无脑的体谅或者包容，而是去读懂你身处的环境周边的人，读懂后当让你内耗拧巴的人或者事出现的时候，你就会去理解这些人的行为动机和事情的本质，简单地说就是知道他们为什么会这样做以及这个事情为什么会发生。 同样的，我们自己也有自己的属性，所以要认知自己了解自己，理解自己的核心是清晰认知自身的三观、性格特质与行为模式，知道自己为何会有某种情绪、为何做出特定选择，明白自己的优势与局限，接纳真实的样子而非他人期待的模样。 当我们读懂且理解世界，人性，自己的时候，就可以更好平衡自己与外界以及他人的关系，自己的世界里就没有那么多的矛盾，可以自圆其说，就会有更自洽的人生。#日常分享 #女性智慧 #提升自己
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程弈人说新个体4月前
强者的生存法则：不恋战、不拧巴、不入戏 #强者思维 #个人成长 #认知提升 #内在觉醒 #内耗
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美洋洋🎀6天前
不拧巴，能自洽，才能更快乐💜#拧巴的人 #美洋洋
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别急慢慢来5天前
不拧巴，能自洽，才能更快乐～
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林姨书语2月前
不拧巴，能自洽，才会更快乐
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杨乐多2月前
#创作者中心 #创作灵感 #分享 #修炼 自洽#自我修养
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她力量研习社11月前
父母教育孩子，不要拧巴要自洽
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好运绵绵1周前
拧巴的人一生都在学着自洽 #拧巴 #自洽 #情感
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yeeez1月前
痊愈之后可以再生病，自洽之后可以继续拧巴#每日分享 #播客 #自洽 #成长#人生感悟
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ICEY1月前
致自己，从拧巴到自洽 #记录生活 #日常生活 #vlog日常 #幸福感 #odd
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成都小嘉佳3月前
愿你坦荡而不拧巴，自洽而不迷恋，成长，从祛魅开始。#祛魅 #祛魅是人生的必修课 #正能量 #内容派 #嘉佳
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