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忘忧 斯叔3月前
为什么您离不开他？其实 你不是太爱了，是你“病”了！ #分离焦虑 #亲密关系 #女性成长
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忘忧 斯叔6月前
如果你对一个人极度的痴迷，被折磨的痛不欲生但依旧不能自己离开 其实你这个不是爱情，而是一种成瘾性焦虑 #成瘾性焦虑 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #分离焦虑 #分手会不会难过
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一勾Ego3月前
离不开的感情，从来不是“爱”，而是“瘾” #情感 #心理咨询
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她心理7月前
疯狂迷恋某人真的要小心 你有离不开的人吗#情感 #心理 #迷恋 #亲密关系
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捕渣🌟达人5天前
为什么你明知道对方不好，却就是离不开？明明清楚自己陷在一段有毒的关系里，被对方折磨得死去活来，可就是放不下——这到底是为什么？ 其实很多人会陷入一个误区：把强烈刺激痛苦等同于深刻的爱。 而虐恋本身就是一种极致的强烈刺激，别人对你施加的痛苦，会让你产生“被看到、被在乎”的错觉，进而获取某种情感链接，甚至误把这种链接当成深刻的爱与满足。 而这种时而充满希望、时而患得患失的状态，就会让你对这个人上瘾。因为上瘾的底层机制，正是快乐、痛苦与随机性的共同作用：没有痛苦的铺垫，快乐就失去了冲击力；而痛苦后的短暂甜蜜，会被无限放大，还会刺激大脑分泌更多多巴胺。 对方时不时的“回光返照式示好”，恰恰带着极强的随机性——这种不确定性会催生“期待奖励”的心理，最终形成恶性循环，让你越陷越深。 这就是为什么有人会觉得“感受到痛，才算是感受到爱”——每一种极致的痛苦里，都藏着被放大的“快感”错觉。而这一切的根源，往往是你内心的不安全感，以及随之而来的主体性丧失。 缺乏安全感的人，总想着向外寻求自我价值，自然容易依赖他人——这就是主体性丧失的开始。你会变得情绪失控、满是受害者心态，还总爱内心戏爆棚、遇事就作闹；不自觉地把生活重心全放在对方身上，让自己的日子围着他转。 可这样的状态，只会让你慢慢丧失吸引力，形成新的恶性循环。这就是为什么，你明明知道关系早已不健康，却始终无法抽身。 那遇到这种情况，该怎么破局？三个核心步骤，帮你快速跳出虐恋： 1.情感隔离 拉黑聊天框、朋友圈等高频刺激渠道，停止复盘过往、猜测对方心思——先让大脑脱离“痛苦-甜蜜”循环，冷静下来才能恢复理性。 2.重建主体性，回归自我 捡回爱好、多和朋友聚会、学一项新技能，把向外寻求的价值，变成向内构建的底气，不安全感和依赖感会自然淡化。 3.重塑亲密关系认知 健康的爱是稳定滋养，不是过山车式刺激；真正的被在乎，是日常尊重包容，不是痛后的补偿。认清“痛≠爱”，放下就不难了。
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小五。5月前
为什么我们离不开那段有毒的关系，离不开那个错的人？#感情观 #分手 #痛苦 #人间清醒 #心理
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小英，努力改变生活‘ 渐冻症2周前
#创作‘ 7年是一个漫长的时间，离不开老公的照顾，他经常问，如果是我得这个病，你会照顾我吗？哪有什么如果，如果是你，或许你还没我能忍呢。我知道你的辛苦，懂你的累，没有你我也不可能超出了预期的2到3年，老公，爱你哟！。
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修人先修心4周前
承蒙关注一起讨论人生百世🩷 女孩为什么离不开他，你们觉得呢？#涂磊情感 #爱情保卫战涂磊
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李涵4天前
你需要的真的是他这个人吗？#情感 #治愈 #女性成长 #智慧人生
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马欣教授3周前
没有边界的消耗就是虐待关系，而肿瘤人格往往无法放弃这种被虐，离不开！医生最直白的分析#家庭关系 #生活方式医学 #生活方式医学 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @食机很科学（Dr.布朗尼） @布朗尼的烹饪科学
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心理师刘丹红7月前
让你上头的不是爱情，是创伤 #心理创伤 #为什么离不开他 #断联还能复合吗 #断联 #创伤性连接
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四院内分泌科旷劲松5月前
一辈子你 就离不开我了#糖尿病 #胰岛素 #医学科普 #医疗科普训营
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童廷涛 腹膜后肿瘤外科4月前
做您身边随时能沟通的医生，外科医生科普胰腺炎，为什么这个病很长时间内离不开医生。#医患关系 #门诊日常 #胰腺炎 #外科医生
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白开水小姐2月前
网友投稿｜我得病了，得了一种离不开男人的病。可每一次靠近之后，涌上心头的不是满足，而是排山倒海的恶心。#网友投稿 #真实故事 #情感故事 #真实情感故事 #画一个故事
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你好陶然1月前
如何让回避型从不主动到离不开你？ 深度解读其背后的恐惧与内耗 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #女性成长
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握鸡科普2周前
男性的生活和谐 #科普一下#男生必看#女生必看#身体和灵魂总有一个在路上#情感
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泌尿外科胡月鹏6月前
#科普一下#抖出健康知识宝藏#一分钟小课堂#涨知识#热点
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简介:

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