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荒野独乐3天前
刚退赛下来还能做这么多俯卧撑，这体力可以啊#张家界七星山骆驼杯荒野挑战赛#老六荒野#荒野林北
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农村小媳妇7月前
下午让雨给我拍了，刚缓过来 脸发烧🤒了呢！越躺越懒 起来嘚瑟一会吧！#女生俯卧撑 #简单的事情重复做 #对生活多一份热爱
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普通用户(挑战健身200天）2天前
今天刚回来的时候真的是不想练，但是想着想着我还要发视频，我就说装一下样子吧，但是只要我把俯卧撑一做，我觉得我浑身都通畅了，然后我又完整的做了一整套#百日逆袭#健身日常#抖音创作者激励计划 #中年男人
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耐力叶子5月前
天塌了兄弟们，做了2700个俯卧撑才刚热开身就被强制下线了，今天本来想做六七千个的，水壶都准备好了，但是没有你们的陪伴我真的没有动力再练下去了，今天的训练就到此为止吧，感谢大家的观看三克油！#俯卧撑 #耐力 #自律 #健身 #叶俊君
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上官爱健身🦈3年前
刚开始俯卧撑怎么练？ 注意感受发力，肩胛骨稳定，控制下落，手肘不要伸太直，一点点🤏角度，发力时呼气（起来的时候），下去的时候吸气，组间休息好了再做下一组，不要求数量，刚开始先把动作做标准#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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王晶敏4月前
刚吃饱后不建议运动！#运动 #吃饱再减肥 #美食 #锻炼 #医学科普
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优比熊聊母婴1月前
宝宝急诊刚退完烧，就乱给宝宝做骚操作！！！#宝宝退烧 #优比熊 #育儿知识 #操作#发烧
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赛亚人小郭✨8月前
刚退烧，倒立爬了50米感觉快虚死了，训练量减半！#徒手健身 #自律 #健身 #倒立 #精神氮泵
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买菜君与奇妙菜场2月前
“退烧”后千万不要做的事… “退烧”后千万不要做的事…#发烧 #上海话 #兄弟 #搞笑 #内容过于真实
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韩曙光2年前
厦门回来一落地刻不容缓立马高烧39度到刚才退烧了想起来没更新，就发个视频顺便问一下大家，我是不是羊了？
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牛哥媽媽2天前
#甲流康复日记🍬 退烧第三天的小确幸～ 阳光爬进窗台时，小家伙已经支棱起来啦！边听音乐边唰唰写作业，效率满分💯 写完立刻切换“手工狂魔”模式，扎进羊毛毡堆里“戳戳戳”，神秘兮兮不肯说要做啥，老母亲表示超期待成品！✨ 趁她专注创作，赶紧把甘蔗安排上～ 果肉切小块当零食，蔗节加水煮成清甜的甘蔗水，一滴都不浪费！😋 这碗天然饮品给刚康复的娃润喉再合适不过啦～ #亲子日常 #甲流护理 #勤俭持家小技巧
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Song.（自律版）5月前
当身体燃尽 就是你蜕变之时#徒手健身 #自律 #精神氮泵 #健身
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木木的家养计划5天前
退烧后喝什么？按这个来，不踩坑！#新会陈皮#流感#甲流#补水
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卢骁的急诊日记2天前
流感后咳嗽需要注意的几个事情#咳嗽 #卢骁的急诊日记 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #流感防护季
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儿科医生朱奶奶2周前
娃反复发烧不用愁，分3步护理，退烧不遭罪！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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2023级棒棒哒！3周前
甲流的少年刚退烧，就开始打卡啦。话说甲流的特效药是真的蛮好，吃了就退烧了。☺️#认真的样子真可爱
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阿木说动漫4周前
每天只需要这样做！你也会变得和琦玉一样强大！#动漫 #动漫解说 #动漫推荐 #二次元 #日漫
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心内科成主任1月前
放了心脏支架，有3件事要特别注意. 我是成医生，守护你的心脏健康.#心脏支架 #冠心病 #心内科 #心脏健康
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拾月妈咪育儿1周前
流感康复后，这几件事千万别做#流感#体质调理
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来自于我2天前
退烧常用穴 忠告不管是大人小孩得甲流后刚恢复了也不可以那么快洗澡，也不能补，因为补能恋邪，切记#生活服务热点中心 #甲流你赢了
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慢煮光阴3天前
甲流高烧千万别洗澡！🛑 别以为没事，严重可能出大问题！ 听劝！尤其是家里有老人孩子的，这三条提醒必须记牢： 1️⃣发烧期别洗！毛孔张开易受凉，病情反复更难熬 2️⃣刚退烧别洗！抵抗力还弱着，热水一冲可能又烧起来 3️⃣症状重别洗！头晕乏力的时候，浴室滑倒风险高 转发给关心的TA！这次甲流真的猛，健康第一别大意！#甲流防护 #健康提醒 #家庭必备 💡你中招了吗？评论区说说你的经历，互相提个醒！#上热门话题90000亿流量第一名 #高烧@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大家姐＇5天前
@大明星小故事💫
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吃不胖的小徐（增肌中）1年前
真正能改变你的，只有你自己！#健身运动 #蜕变 #健身 #健身氮泵
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灯（自律版）2周前
很多兄弟第一次健身，不知道如何开始 那么这个视频可以很好帮助你 #居家锻炼#健身 #自律#健身小白必看经验
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爱健身的信仰3月前
很多兄弟第一次健身，不知道如何开始 那么这个视频可以很好帮助你 #居家锻炼 #健身#自律
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不是阿龙y3月前
很多兄弟第一次健身，不知道如何开始 那么这个视频可以很好帮助你 #居家锻炼 #健身 #自律
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黄教官与你同在1周前
#记录真实生活
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大明星小故事💫6天前
#全红婵 #巾帼不让须眉
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爱人先爱己1周前
正式戒赌第39天,200俯卧撑倒计时78天#俯卧撑打卡
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象上家儿童健康管理（平川店）1周前
孩子流感好了，四件事千万不要做#甲流#甲流恢复期要注意什么 #甲流小朋友
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儿科马大夫1周前
流感高发季，孩子高烧不退，到底应该捂着？还是晾着？ #流感防护季 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升 #退烧小妙招
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小圆圆呀9月前
中医退烧方便快捷#退烧小妙招 #中医退烧
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果妈在家练瑜伽2月前
新手如何开启居家锻炼#居家瑜伽#瑜伽#俯卧撑@DOU+上热门 @DOU+小助手
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Na娜yoga1周前
新手如何开启居家锻炼❗️#居家锻炼 #新手运动 #俯卧撑 #健身 #运动
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空洞骑士（考公版）2周前
退伍老兵参加消防员体测#退伍后 #消防员 #原创视频
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南宫一梦1周前
腰突康复锻炼 今日已练不欠#锻炼 #腰突 #俯卧撑 #保守治疗 #健身
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平川象上家儿童大健康～娟娟1周前
流感康复期的四大禁忌‼️！#象上家儿童大健康 #平川 #育儿 #流感
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不是阿龙y5月前
练半年训练重量 肌肉维度还是上不去？试试这个！ #居家锻炼 #健身 #肌酸
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自律的小蟹2月前
新手0基础居家肩部训练 两天一练 一个月看变化#俯卧撑 #徒手健身 #肩部训练 #居家锻炼
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居家养身运动宏老师1月前
#居家养身有新招#每天坚持锻炼#会有想不到的收获
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广州越动体育6月前
核心力量是怎么突然暴涨的 #核心力量
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小朱不是猪3天前
希望大家多多支持，一起来见证我的改变。😁😁#健身小白#目标是帅哥
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刚看见3天前
第14天，感冒后恢复第一天
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你的白月光4月前
教大家在短时间提升手臂力量#居家训练#健身#自律
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刘刘大顺🔥3月前
#创作灵感 #俯卧撑 #运动 #居家锻炼 @DOU+小助手 #大同
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爱健身的航4月前
居家徒手健身详细教学#健身 #自律 #励志 #徒手健身
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潘潘在家练瑜伽1月前
新手如何开始居家锻炼#瑜伽#新手锻炼 #居家锻炼 #平板撑 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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安的🌟3月前
崔晋老师人不错 #是时候展现真正的技术了 @刘回的- @崔晋JINsaDIsm
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芒果爱健身4周前
跟我一起练起来，你也能成#大学生#宿舍健身#动作教学
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排骨战神（练不成薄肌不改名）5月前
一个视频 解答新手健身的问题 #新手健身 #瘦子增肌 #健身
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袁可乐6月前
健身的“数学题”#健身人 #健身搞笑 #健身房 #健身 #健身房那些事儿 @DOU+小助手
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乾峰瑜伽4天前
新手居家锻炼的正确方式 #瑜伽#居家锻炼 #暖冬运动场
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坤艺云中科技4月前
#二次元 #儿童益智 #解压 #儿童视频 #学生党
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杨光健身很阳光1月前
新手刚开始锻炼的正确顺序，每天抽出10分钟时间练就行，养成运动好习惯！#健身干货 #居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼
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志华爱健身3天前
新手刚开始锻炼的正确顺序，每天抽出10分钟时间练就行，养成运动好习惯！#健身干货 #居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼
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杨光健身很阳光1月前
新手刚开始锻炼的正确顺序，每天抽出10分钟时间练就行，养成运动好习惯！#健身干货 #居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼
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大鹏爱健身3周前
新手刚开始锻炼的正确顺序，每天抽出10分钟时间练就行，养成运动好习惯！#健身干货 #居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼
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发光发热杨教练1月前
新手刚开始锻炼的正确顺序，每天抽出10分钟时间练就行，养成运动好习惯！#健身干货 #居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼
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徒手老孟1周前
新手刚开始锻炼的正确顺序，每天抽出10分钟时间练就行，养成运动习惯！#健身干货 #居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼
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拿铁平姐70后1月前
新手刚开始锻炼的正确顺序，每天抽出10分钟时间就行，养成运动好习惯#健身干货#居家锻炼#好身材练起来 #一起来锻炼
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