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永山的农村生活8月前
你知道怎么分辨马兰头是不是野生的嘛？ #清炒马兰头 #家常便饭最养人 #家常菜 #平凡生活
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探味儿7月前
#美食 #舌尖上的美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 马兰头
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米朵8月前
#春天的味道 #家常菜 #对身体好的菜 又到了挖野菜的季节，给大家推荐3款马兰头的做法，简单又好吃
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樱八糕七Di.8月前
在江浙沪有家喻户晓的地位#马兰头 #马兰头的家常做法 #马兰头拌香干
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小胖爱厨房3年前
这是公认最好吃的野菜我们叫马兰头你们叫什么？像我这样做个上汤马兰头一口下去满满的春头#抖音美食创作人 #春天吃什么
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淘最厨房9月前
马兰头拌香干香干要挑五香的，马兰头怎么焯水才能碧绿不变色？ #马兰头拌香干 #马兰头 #时令菜 #美食教程#妈呀太香了
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朱老师谈健康2年前
马兰头营养丰富，又有一种特殊的清香味，清明左右正是吃马兰头的季节#马兰头拌香干
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小霞和浙江婆婆7月前
你们吃过荠菜大馄饨，没有吃过马兰头大馄饨吧！吃过马兰头的馄饨就会把荠菜的馄饨忘掉，马兰头吃起来清爽鲜香，绝啦绝啦！
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夙心life1年前
【清炒马兰头】都来评一下 你们做马兰头的时候焯水吗？发麻？#野菜 #CPM菜谱 #爱美食爱生活 #美食vlog #抖音美食推荐官
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齐家花园齐大师本帮菜美食分享8月前
#本帮菜#清汤马兰头润汤#春日限定的马兰头，嫩叶鲜翠欲滴。简单洗净入锅，煮沸成汤，入口是独属于春天的清爽鲜美，瞬间将春天的温柔锁在这一碗汤里 。
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唐山温叔8月前
#抖音美食推荐官 #江浙地方菜#美食教程
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凌哥小厨房9月前
马兰头拌香干是我每次饭店必点的一道经典冷菜 #家常菜 #妈呀太香了 #跟抖音学做菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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木子厨房8月前
马兰头拌香干，怎么做出饭店的味道，详细的教程都在这里，做法还简单#抖音美食推荐官 #美食教程 #同城美食
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是艳子吖7月前
春天是吃野菜的季节，这个泥鳅菜你们吃过吗#野菜 #马兰头的家常做法 #家常菜 #舌尖上的味道
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唐小米12月10日乡村助农8月前
春季时令清明粿 家里的马兰头丰收了，搭配春季的时令菜肴，包制成的传统清明粿，真的是一道丰富美味的佳肴，我把细节分享给各位朋友观看
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文怡7月前
野菜之光！几块钱拌出春天的清香，简单又好吃~#抖音美食推荐官 #春日好食光 #美食vlog #把春天端上餐桌 #享受美食享受生活
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四季植說8月前
先切碎再焯水也可以，这种草可是好吃鲜美的野菜。关于它还有一首诗: 马兰不择地，丛生遍原麓。 碧叶绿紫茎，二月春雨足。 呼儿竞采撷，盈筐更盈掬。 —《蔬食斋随笔》 #野菜 #植物科普 #采野菜 #马兰头 #哪些野菜好吃又营养 @DOU+小助手
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韩萍闲不住7月前
韩萍闲不住 凉拌马兰头 怎么做更好吃 #家常菜 #凉拌马兰头 #老南京美食 #时令菜 #凉拌马兰头香干
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爱吃菠萝蜜的徐7月前
春日的美食—马兰头，小时候最喜欢和家里人一起剪马兰头了。#100个春日生活心愿 #记录好好赴春约 #春日恢复能量的10件小事 #远明老酒 #马兰头做法
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是艳子吖7月前
评论区告诉我有多少人吃过这个菜的？#马兰头野菜 #马兰头的家常做法 #春天的味道
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菜鸟大厨8月前
#马兰头香干简单做法 ##美食分享
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行走乡村7月前
泥鳅串草。又叫马兰草。具有止血、清火和养肝的功效。它可以用于处理小伤口的止血。以及缓解喉咙上火。此外，春天采收的嫩叶和嫩茎可以食用。常见做法是凉拌马兰头#一千万点赞的视频 #抖音二创激励计划 #抖音助农 #上热门 #野菜美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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盛妈妈8月前
清明正当时的马兰头拌香干，满满都是春天的味道 #宁波美食 #春天的味道 #妈妈的味道 #野菜美食
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古法食疗8月前
错过了春季的马兰头，实在是一大憾事。#春天的味道 #野菜 #春天的野菜 #野菜美食
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做冷菜的隔壁小王6月前
用味觉抓住春天的尾巴，在黑醋鱼子酱的搭配下颜值与味道并存的冷菜推荐。快做起来吧#美食教程 #抖音美食推荐官 #马兰头 #抖音美食创作者 #冷菜制作分享
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江浙美食王鲜生8月前
马兰头拌香干#野菜美食
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辉辉（教做菜）9月前
马兰头的新吃法，马兰头好吃的做法，汤鲜味浓，鲜嫩爽口!#家常菜 #马兰头 #美食
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秋月的农村生活7月前
你们家乡还有这种野菜吗，你们叫它什么呢？#一日一植物 #植物科普 #马兰头 #识百草#大自然的馈赠
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行走乡村7月前
马兰头是一种营养丰富的野菜，具有药用价值，可直接清炒烫火锅吃，也可晒干保存。#植物科普 #抖音助农扶农 #野菜 #农村生活 #热点话题🔥热搜榜早安 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @粉丝一千万🔥上热门
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阿禾的乡野拾光7月前
浙江人应该没人不认识这个野菜吧🤭🤭#春天总要来场野菜寻鲜吧 #被农村老家治愈 #农村的春天都是吃什么 #把春天放在舌尖细细品味 #野餐
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食光记8月前
春日限定！清明前的马兰头，鲜到舌尖跳舞 春日限定🌱仅30天！🍃 食材：马兰头、香干、春笋、马蹄、越南春卷皮 1️⃣ 马兰头焯水30秒加油保色）， 春笋&香干焯水1分钟 2️⃣ 所有食材切碎+盐/糖/香油拌匀 3️⃣ 越南米纸泡3秒包馅，小葱系紧 #一起学做菜 #马兰头拌香干 #抖音美食推荐官 #春日限定美食推荐 #抖音美食分享
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文文小食8月前
不吃马兰头不知春之鲜，春天的味道，清爽不油腻，营养热量低 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食vlog #春天的味道 #晒美食是对平凡生活的热爱
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瘦了110斤的大超8月前
秒杀茼蒿拌豆腐🤩一煮一拌香到爆炸🤤 【香干马兰头】 1️⃣香干切小粒 2️⃣马兰头焯水后过凉水，用手挤干、剁碎，香干也炒水 3️⃣香干马兰头合体，加盐、零卡糖、鸡精、5-8g香油，拌匀 —OVER— 真的老香了[色色R]北方买不到马兰头的话，可以用水芹菜和香芹切粒代替[吧唧R]#爱就是一起吃好多好多顿饭 #减肥 #减脂 #减脂餐 #自律
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皓宇美食日记7月前
舌尖上的春意 马兰头拌香干 一口吃尽整个春天 #美食 #抖音美食推荐官 #美食vlog #日常vlog
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翁姐再奋斗7月前
春天最养人的不是人参鹿茸，是田埂刚展叶的马兰头#马兰头 #植物科普 #野生药材 #降血压 #助消化促进肠道蠕动
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黄山陈凯旋8月前
春天的马兰头，要吃地里露天生长的，不要吃大棚里的。怎么挑？我带您到菜市场打听打听
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林师傅爱美食9月前
#春季时令菜#凉菜摆盘装饰技巧 #我的厨房日记 #在家做美食#食材新鲜才是硬道理
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池州泽哥3年前
一般野生的马兰头味道比较好，但是生长周期有限，如果想要将马兰头长期保存，可以先将马兰头洗净后去掉根蒂，然后在锅中用开水焯一遍，再将马兰头拧干水分后揉成团，用保鲜膜密封后放置在冰箱中冷冻储存，这样最多能存放4个月之久。#纯天然无公害 #农村生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @池州泽哥（账号转型中）
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头头爸爱美食8月前
一分钟教会你 马兰头拌香干 #马兰头 #马兰头的家常做法 #马兰头拌香干 #马兰头野菜 #凉拌菜 简简单单，清爽鲜嫩~
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糖妈厨房7月前
春之鲜马兰头，春天的野菜营养很丰富#马兰头的家常做法 #马兰头 #野菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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探味儿6月前
#马兰头 大家挺喜欢马兰头的，你知道怎么在家里种植吗？
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anne（手机摄影）7月前
凉拌马兰头#记录真实生活 #我的厨房日记 #舌尖上的味道 #爱生活爱美食 #美食分享@DOU+小助手
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山海小厨•台州味8月前
食春草 知春味🍃 超简单的凉拌马兰头，一口春天的味道，配上台州本地土猪肉肠和鸡蛋干，真是别样风味😋#抖音美食创作者 #美食vlog #马兰头#简单凉拌菜 #春味美食记
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阿瑞的小城生活8月前
一个农村出生的江苏人，春天怎么能不吃野菜呢#野菜美食 @DOU+小助手 #我是美食创作者 #创作者中心 #创作灵感
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徽州古琪8月前
摘些野菜，烫个火锅，美哉！ #尝一口春天的味道 #乡野春日地图 #野菜火锅
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爱做地道家常菜的潘姐9月前
春天吃野菜吃的就是春天的味道#美食分享 #又到了吃野菜的季节了 #马兰头#一起学做菜 #家常菜
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萌妹嫲嫲9月前
春天的味道“马兰头拌香干”
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馋猫厨神8月前
#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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田野里的小麦哥7月前
春天必吃！湖南人的‘野菜顶流’，拌一拌鲜到天灵盖！ #马头兰 #马头兰怎么做 #三农流量扶持计划
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白小白生活记6月前
蔬菜焯水也是有讲究的，看完就不会再出错啦#蔬菜#厨房#美食
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餐饮老唐6月前
把野菜吃出高级感 #美食制作分享 #美食教程 #同城美食 #凉拌马兰头 #本帮菜
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潮菜叶飞小学堂6月前
肉类焯水为什么要冷水下锅 #肉类焯水 #焯水 #煲汤爱好者 #抖音美食制作
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西班牙橄榄油5月前
春卷馅儿中拌入西班牙特级初榨橄榄油，又香又多汁，适合这个季节的轻盈风味 #西班牙橄榄油食谱
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魏妈妈的厨房日记8月前
浓浓的春天的味道送给你～ ‘清新’ 这个词能很好的形容这道菜 #春天的味道 #马兰头 #普通的饭菜都是家的味道 #我的厨房日记 #家常菜
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胖虎食光机5月前
日子不紧不慢，每天好好吃饭～#二人食 #记录生活 #今天吃什么
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小甜心呀2周前
老上海人认的鲜，从不是浮夸调味，而是对食材的“较真”劲儿！这口黑毛猪马兰头馅，便是刻在舌尖的地道念想。精选早春头茬马兰头，带着田埂间的清润水汽，手工择洗、沸水轻焯，锁住嫩绿色泽与清甜本味；搭配新鲜猪前腿肉，肥瘦黄金配比，手工剁制成馅，保留肉粒的弹嫩口感，不添多余杂料，只以少许盐、糖调味，还原食材最本真的鲜香。馄饨皮是老上海传统工艺擀制，薄而柔韧，透而不破，裹入饱满馅料，捏出精致的元宝造型。沸水翻滚中，馄饨浮起如白玉，汤底以骨汤慢炖，撒上少许葱花、蛋丝，舀一勺入口，馄饨皮滑嫩弹软，马兰头的清爽解腻与鲜肉的醇厚鲜香在舌尖交融，不管包馄饨、做春卷还是蒸包子，还是塞油面筋、做塌饼，无需额外调味，简单烹饪就能解锁地道老上海美味，省时又省心。既有春味的鲜活，又有老沪上的烟火温情，一口便唤醒记忆里的家常暖意。#野菜馅#马兰头鲜肉馅#快来一起尝个鲜#好吃推荐
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猪肉婆吴素芬4月前
焯水就是把食材丢水里这么简单？芬姐教你肉类到底如何焯水！ #好好吃饭大赛 #谁懂这座城的好吃程度 #寻找中国最美城市 #烟火气是中国城市的舒适区 #猪肉婆
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敏姐爱分享1年前
#我的厨房日记 #地方特色美食 #学会快去试试吧🔥 马兰头炒香干
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只懂做菜的阿廖7月前
春菜#马兰头#野菜
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衍蓝朴食社7月前
春天要多吃野菜！一分钟学会凉拌马兰头，清爽低卡比肉香！#把家乡的味道分享给大家 #我的乡村生活 #大自然的馈赠 #新农人计划2025 #野菜美食
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蒋纪美3年前
#上热门 疫情期间，感谢大自然的赠予，剪了好多马兰头，简简单单又一餐#家常菜
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